吐字如兰，女人的气质就在嘴边
气质，是一个玄之又玄的词汇。
它是一种美的传达，让你一看到有气质的人，自发自觉地给对方笼罩上一层光环，怎么看对方怎么美；但它又不是一种直观的美，那种气质美，可能不是凭借出色的五官来展现的，也不是漂亮的衣着，更不是时尚的妆容，只是一种感觉。
所以，一个漂亮的形象是容易修炼的，俗话说“三分天注定，七分靠打扮”，爱美的女人总少不了美丽的办法。但是，一个有魅力的气质是不容易养成的，这是只可意会而不可言传的东西。
有气质的女人不仅安静的时候美，动起来也美，张口说话的时候更美。这种美，可以用“吐字如兰”来形容。并不是说她们张口说话，就能发散兰花一样的香气，而是她们说出的话，就像兰花一样馨香馥郁，又有恰到好处的迷人。会说话的女人，就具备这样一种可以流动的气质。
所以，修炼气质的重要一步，就是注意自己“说什么”。平时说什么，同样的内容要怎么说，都是一门学问。修炼到家，你的“言”值才会得到提升，才能配得上你想要的高雅气质。
与之相反，不会说话的女人常常一张口就毁掉所有气氛，哪怕外在形象多么高贵，如果说出的内容跟不上“档次”，一样会让人觉得气质荡然无存，甚至还会因为失望而产生更低评价。
我曾经在一场婚礼上见识过这样一个美人，作为新娘的朋友，她仅仅只穿着一件浅色针织衫，配上一条黑色九分裤就已经足够勾勒出美妙的身材，别说是旁边精心装扮的伴娘被她衬得黯然失色，就连绝对的主角—新娘本人都没有这位姑娘这么引人注意。毕竟，新娘已经名花有主了，而这位单身的女孩，更能赢得同龄男性的青睐。
一时间，她成功成为所有男士背后默默关注、窃窃讨论的对象。我想，肤白貌美大长腿这样的上天馈赠，也只有这样的幸运儿能够集于一体吧！
可是，这个站在那里只要静静微笑，都不必开口就能赢得赞美的姑娘，却没有能将自己的形象保持到最后。婚宴上的气氛越来越热闹，越来越多的人跟她搭讪、与她聊天，姑娘就渐渐放开了自己，越聊越畅快。可是，处在自己最舒服的状态里，她最真实的一面就暴露了出来。
我听到，她不知说起了什么事，豪爽地拍了拍桌子，大声说道：“这就是绿茶婊啊，婊里婊气得姑奶奶见一个打一个！”
这样一口一个“婊”“姑奶奶”之类的口头禅，让我脑海中那个静若处子的形象一下子就崩塌了，原本神秘而美丽的形象瞬间转变，与街头巷尾叉腰叫骂的大妈无异。
这样的形象，即便是再好的皮囊又有什么用呢？
事实上，年轻的女孩子中这样的例子并不少见，姑娘们口中的网络热词从来不断，即便是过去听起来有些不堪入耳的谩骂词汇，现在也已经衍生出了新的含义，似乎可以登上大雅之堂了。只有那些年纪不小的妈妈们，才会不停地唠叨着：“这样的脏字怎么是女孩子应该说的呢？”
过去，我也觉得偶尔如此无伤大雅，然而伴随着年纪越来越大，出入的场合越来越丰富，见识到的人越来越多，我才发现—越是高层次的人，就越是保守，越是讲究气质。你可能能在新贵的口中听到“牛×”这样的词汇，却绝对不敢在豪门之家说出口，这就是贵族和暴发户的区别，而正是从语言到举止上的这些细节，构成了他们的气质。
《泰坦尼克号》里，Rose跟Jack学着吐口水，显露出她挣脱牢笼、追求自由的勇气和天真无邪、活泼浪漫的美，但那只是因为Rose一直谈吐得当、举止优雅，所以偶尔的出格才显得那么有趣。如果Rose一直是一个随地吐口水、永远骂骂咧咧的底层女佣，Jack还会对她一见钟情吗？显然不会。
所以，最初让他一见钟情的，是Rose的美丽与气质，在这之后，他才被这个追求自由的灵魂所吸引。
青春的美丽会消退，但只有气质是永恒的，所以修炼“言”值上的气质，就像灵魂上的日常保养，年纪越大，就越显露出其重要性。一个讲话有气质的女人，应该至少具备下面这几个特点：
1．不用极端的词汇来彰显自己的独特，措辞谨慎克制。
你要记得，自己早已过了用出人意表的发言来吸引眼球的年纪，过分极端或者激烈的形容，很容易让你显得不成熟、不可靠。
任何事情都有其正反两面性，当你坚持一种极端的看法，就相当于完全摒弃了另一种可能性，这种非黑即白的判断方式，只有孩童的世界才会存在，要知道，在成年人的世界里，并不是只有好人与坏人，更加广阔的是中间那介乎于黑白之间的灰色地带。所以，我们在评价一件事或者表达自己的观点时，也应该用谨慎的态度和克制的措辞去形容，足够婉转，才能给自己留下余地，也给持有不同意见的人留下舒适的发言空间。
2．不要肆意评价别人的事情，更不要随意评价他人。
生活中最不缺的就是那些喜欢指点江山的人，动辄便对别人提出一些自己的建议和看法，或者干脆对别人进行指导和评价。但是，这样的人也许并不受人欢迎。
我们不需要有一个人时不时在我们耳边告诉自己“你办事很没有效率”“你审美观太差了”“你这样会让人烦”……虽然负面的评价和建议也能督促一个人完善自己，但讲这样的话也要拿捏好自己的身份以及与对方的关系。如果你和对方的关系不那么亲近，就不要过于“交浅言深”了，否则很容易弄巧成拙。
而这其中的大忌，则是背着当事人去评价他或者与他有关的事。背后议论他人，比当面批评更令人厌恶，从你口中说出的话，很容易被人曲解，再传回当事人的耳中，也许就会影响彼此的关系，造成一些误会。
3．不要使用太过粗俗的词汇，避免说脏话。
一个讲话能够让人感觉到有气质的女人，可能说出的内容不是字字珠玑、精辟到位的，可能讲话的声音不是婉转动听、令人难忘的，但其措辞一定是优雅且恰到好处的。一个美人，就是要连说话都不俗的，又怎么能三句话不离脏字呢？现在有很多年轻男女，在语言用词上非常不在意，常常频繁地使用一些不够文雅、有骂人含义的口头语，这样粗俗的话一张口就拉低了层次，让你很难跟别人在正式的场合上交流，更不能够获得足够的尊重。如果不能改掉这样的用词习惯，即便你穿着精致的套装，化着美丽的妆容，也只有狼狈退场的结果。
4．一个讲话有气质的女人，应该能够让人感到愉悦。
你会发现她们始终带着微笑，习惯于选用一些积极的词汇去鼓励别人，或者能够有效传递一些继续谈话的暗示，这才能够让聊天的气氛始终热烈。如果你总是讲一些消极的词汇，或者喜欢用“哦”“嗯”之类比较冷淡的语气词，就会让人觉得与你聊天越来越没劲，甚至让人觉得你是一个毫无激情、非常令人沮丧的人。这样的形象就是孤僻冷淡，而不是优雅迷人了。
有气质不代表在讲话时高冷而令人难以接近。
高岭之花的形象并不代表高雅的气质，真正的高贵应该是时刻表现出对他人的体谅与尊重，时刻传达自己的善意。即便是英国女王在面见自己的民众时，也要带着标准的微笑亲切地向大家挥手致意，可见贵族的气质并不代表高冷，有些人总是过分曲解了，一直没有打造成功，却让人扣上了不礼貌的帽子。
用语言来塑造优雅的气质，能让我们有从内而外的美，这是一门必修课，也是一门要修炼一生的课程，好在时间还很长，我们可以慢慢来。
修炼声线是一门高深的艺术
声线是一个非常有趣的东西，每个人都有自己不同的声线，也因此展现出不同的气质。
有些人的声线与自己的外在形象不吻合，就会出现气质不符的情况，常常令人忍俊不禁。比如看起来是五大三粗的壮汉，讲话却有清亮的少年音；分明看起来是耄耋之年的老人，却因为磁性的声音让人误认为是个美男子……真相，往往让人觉得十分“违和”。
而违和感，可能是破坏气氛最直接的杀手。要做一个谈吐有气质的人，前提就是要有“一把好嗓子”，这样讲话的时候，才能深深地吸引人，而不是因为违和感让人出戏。为什么播音主持专业人士都要练习播音腔？这就是在通过修炼统一的声线，让所有人的形象都统一起来。所以你才会发现，新闻节目的主持人似乎都是“一个模样”，这可不仅仅是着装与妆容的功效，只要他们一张嘴，你就能肯定—没错，就是他了！
这就是声线的魅力，符合气质的声线，能够直接影响人们交谈的结果。即便你的谈话对象不是声控，聆听一个优美动听的声音，总会让他们觉得舒适而放松，也难免会因此多付出一些耐心，这就是语言形象的魅力所在。
声线的控制有些时候并不像你想象的那么难，只要掌握好说话的语调和节奏，用一个你能传达出的最舒服的感觉去发声，就可以让自己的语言形象变得更好一些。一代女神奥黛丽·赫本曾经出演过这样一部经典佳片《窈窕淑女》，这个故事中，赫本脱离了以往美丽而高贵的形象，扮演了一个下层阶级里粗俗的卖花女郎。一位语言学家为了证明语言对一个人的影响，特意选中了这个人人厌恶的卖花女，通过对卖花女讲话的方式进行训练，改变了她的口音、讲话的语调以及说话的节奏，最终将她打造成了一个淑女。当影片的结尾，赫本扮演的卖花女在皇室的舞会上赢得了王子的青睐时，不会有人记得，她就是最开始那个粗俗的姑娘，这就是语言带来的气质上的改变。
即便是赫本这样的气质与美貌，在言辞粗俗、声音尖刻的时候，也无法展现出自己的美，而当她学会了英伦腔之后，用磁性的声音不缓不急地说话，即便是日常交谈也像是在读一首小诗，让人觉得妙不可言。由此可见，声音的美感是多么的重要！仅仅是声线的差别，就会让一个人产生不同的气质。
假如你也意识到了修炼声线的必要性，就可以通过一些日常练习来让自己的声音更动听。也许我们不会像播音员一样，拥有一副那样完美的好嗓子，但也同样可以让自己的声音更优雅动人，具备让人愿意听你讲话的优势。
讲话的声音并非完全依赖于天生，我们完全可以通过后天注意来修饰一些缺陷。比如，你的语速或者讲话时的音量都可以改变，过快的语速让人显得不自信，而且让对方很容易失去与你交谈的耐性；过慢的语速又显得整个人慢吞吞的，很容易让人显得不精神，而从音量上看，如果你讲话的声音太大，不仅会影响到周围的人，也会让倾听对象觉得你粗俗、而没有礼貌，但是音量太小则会影响我们的交谈效果，也会显得不够坦荡大方。
仅仅是这两个点要把握好，就不太容易。当然这也意味着，如果你对自己的声音和说话方式不满意，完全可以通过各种方式去改进，这是有很大的进步空间的。对于那些专业的配音演员来说，别说是伪装别人说话，就算是修炼出一副异性的嗓门，直接给自己扮演男朋友，也不是没有可能的。
1．说话时的音调一定要注意。
女性最大的问题就是音调过高，所以声音显得尖利。这样的人在说话时就会显得叽叽喳喳，不仅听起来有些烦人，而且会呈现出一种浮躁、不稳重、小家子气的感觉。尖利的嗓门还容易让人显得刻薄，这种与噪音无异的声音只要出现，往往都伴随着周围人的负面观感。未见人面先听声音，有时我们的声音才是第一印象，如果你给别人留下的印象就是“噪声”的话，就算后面有再精辟的发言也没人关注了。
所以，当你的讲话音调过高时，可以尽量压低声音，适当降低自己的语速，这样可以缓解音调过高带来的尖利感，反而具备一种女性声音独特的磁性美。
2．我们讲话时也要注意音调的抑扬顿挫，千万不要平铺直叙。
如果你在讲话时，总是保持着一个固定的语速和语调，很容易让倾听者产生疲惫感，而难以集中注意力。虽然不至于听着听着就睡着了，但也让我们的交流成果大打折扣，不仅浪费你的时间和精力，也是在折磨对方。
这时你会发现，有些人渐渐地就不爱与你交流了，可能并不是你在无意当中得罪了他，只是因为很简单的原因—你讲话太无趣了。如果你也有这样的问题，就一定要注意讲话时语调的变换。
3．讲话时要保持口齿清晰，让吐出的每一个字都圆润动听。
能够准确地将我们的想法传达给他人，听起来很简单，但很多人都无法达成，总是出现一些偏差。要么就是在表述想法的时候，因缺乏逻辑性而让听众一头雾水；要么就是吐字含混不清或者语速太快，让人很难听懂，这些都是重要的问题。修炼声线并不只是声音好听与否，吐字是不是清晰也决定了你讲话的效果。
4．说话声音的大小一样要有所控制。
有些人总是嗓门很大，与人交谈时就像在吼对方一样，在别人看来就比较有攻击性，有些时候还会让人认为这样的人不够友善；还有些人说话声音太小，交流时连对面的人都听不到，这样就会显得气势不足，给人传达一种怯懦、没有底气、自卑的形象，这些都不是一个优雅的女性在交谈时应该具备的。
轻柔的声音是女性美的另一种表现，如果说你不在乎自己的声音是否迷人，就像是瘸腿者要跟别人赛跑一样，从一开始就比别人困难得多。所以，不要仅仅重视仪态、形象够不够完美，多去训练你的声音，也能够让你提升自己的气质，甚至在社会交往中变得更加自信、魅力十足。
气质来源于你良好的行止
美丽可能仅仅来自我们的外表，但气质绝对是由内而外的。一个美丽的女人也许气质不佳，这就会让她外表的美变得低俗，甚至在别人眼中十分乏味；而一个有气质的女人，不管她的长相如何，在其他人眼中都是美的，这是一种独特的美，更是令人见之忘俗的美。
对年轻女孩来说，也许外表的美丽气质更加重要，但伴随着你在职场、社会上不断摸爬滚打，你会发现气质美才是真正的魅力。良好的气质就像一罐精酿的酒，时间越长，香味越足，这才是能够陪伴我们一生的标签，一个优雅的女人必须要有良好的气质。
“为什么我总是显得很没气质呢？”很多女孩都疑惑于这个问题，难道是因为缺乏足够的阅历或者还未经过时间的打磨，所以缺乏气质吗？并非完全如此，如果你有心培养优雅的气质，从日常的言行举止开始注意，一样可以变得动人；如果你始终不在意自己的言行，即便是人到中年，也还是摸索不到展现气质的正确姿态。
我认识的人里，刘小姐就是一个非常重视气质培养的女孩，从小她就被父母送去学芭蕾舞，在常年的舞蹈练习中拥有了挺拔的身躯、优雅的举止，气质自然就出来了。但是不知为什么，还有人说刘小姐不够优雅，看起来不像学芭蕾的。
进入职场后，看着那些充满女人味儿的前辈，刘小姐非常羡慕，她决定把自己也打造成这样有气质的女性。然而现实则是，她除了挺拔的身材外，行为举止常常跟气质毫不搭界。很多人对刘小姐的第一印象都是风风火火、大大咧咧，这让刘小姐觉得非常疑惑：自己明明脾气也算温柔，更是个慢性子，为什么会给别人这样的观感呢？
她询问了几个同事，得到几乎一致的回答：“你平时说话的语速太快了，第一次见到你的时候，我就觉得你一定是一个开朗又健谈的人，而且反应也很快。”但是，跟高雅就没什么关系了。
刘小姐将自己的声音录了下来反复对比着听，终于发现了自己缺乏高雅气质的一个重要原因—自己的语速不仅快，而且声音很尖利，一着急就像机关枪一样，有时候吐字还不够清晰。看看那些举止优雅的女性，哪个说话不是不紧不慢、柔声细语，而且吐字清晰的？光听一听自己的声音，就觉得这样的形象一定不是非常有气质的女性。
为了解决这个问题，刘小姐决定每天晚上都进行朗读，努力改变自己的发声习惯。
没错，简单的发声习惯也很容易影响我们的气质，你是否也像刘小姐一样语气跳脱、声音尖利、说话速度很快呢？这样固然昭示了我们开朗活泼的个性，但也很容易给别人带来“这个人还不够成熟，需要历练”的印象，基于这个基础，再想让别人觉得我们有气质就难了。
所以，对于苦恼自己缺乏气质的姑娘而言，首先需要考察的就是你的声音，其次就是你的行为举止。有些时候，姑娘们已经足够乃至于过分重视自己的外表，浮于外的“美丽”不仅足够配得上你，而且已经有些溢出，这就更显得你的气质廉价了。在这种情况下，更需要重视气质上的“硬功夫”，做到吐气，说话讨喜，交流时的行为举止有分寸，人才会显得“高级”。
高级感不是伪装出来的，是通过一言一行来打造，是比外表更能体现体质的。如果你也有培养气质的意愿，不如从以下几个角度去入手。
1．注意自己的说话方式。
一个有气质的优雅女性，说话时应该音量适中，有节奏感，不能太慢也不能太快，声音圆润并保持清晰，不要有吞吞吐吐的感觉。音色过于尖利的女性应该注意调慢自己的语速，防止在激动时产生破音等失态情况。
2．我们应该关注自己的行为举止。
挺胸抬头，走路时目视前方，不要驼背塌腰，这是培养气质的基础。当我们坐下与他人谈话时，即便十分兴奋也不能乱动双手或抖动双腿，手舞足蹈的行为是非常影响气质的。想象一下，哪一个稳重的高管在与他人谈话时，习惯做出这样的动作？恐怕很少。所以不管是从培养“言”值的角度讲，还是从一个女人的个人修养上看，我们都应该避免这些行为。
3．与他人交流时的眼神也决定了我们是否有气质。
有气质的高雅女性并不意味着看人都是高高在上的，随和而温柔的目光反而会让人觉得更加美丽。在他人说话时，看着对方的眼睛，不要东窥西看仿佛内心有鬼，更不要小气地盯着地面或脚尖，这会显得我们毫无底气。
只有做到这些，我们才有了去谈论气质的基础。生活中的一言一行、某一个小小的举止细节，甚至是我们说话的小习惯都会暴露一个人的修养，所以更要从各方面有意识地加以注意。
良言暖三春，懂得赞美的意义
中国自古以来，便有一句俗语—“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，赞美他人所能带来的正面意义，也许比你想象当中更加深刻而久远。谁不喜欢获得别人的肯定呢？人类这种社会动物，其实并没有你想象当中的那么复杂，不管你具有怎样的个性、脾气，每个人都有获得别人肯定的欲望。能够从别人的口中听到对自己的赞美和表扬，对谁来说都是一种积极的暗示，都能让他得到心灵上的满足。
然而，夸赞自己容易，真诚赞美别人却越来越难。在孩童时代，可以毫不顾忌说出口的诚心赞美，伴随着年龄的增长，似乎变得越来越少了。当我们认同一个人的想法与态度时，即便是赞美的话也要在脑海中转上半天，犹豫是否要说出口。有些人觉得，赞美别人会映衬出自己不如对方，显得很掉价；有些人顾虑，因为要赞美的对象身份特殊，是不是有奉承之嫌；还有些人介意对方的立场，认为竞争对手不应该获得自己的赞美……原本真情实感的态度表达，却因为种种复杂的影响因素而不能宣之于口了。
其实，要做一个会说话的女人很简单，就是把那些你曾经想说出口，却因各种因素没有说出口的赞美，真诚地表达出来，是将那些不合时宜的负面语言克制地隐藏下去。如果能够做到这一点，你就已经成功了一半。毕竟，你已经成为那能够赞美别人的少数人，只要对方有被肯定的需求，就绝不会对你产生厌恶感。
但就是这样一件小事，也总有一些人觉得困难重重。也许是性格所致，也许是心态不好，有的人习惯于“刀子嘴豆腐心”，即便做的是好事，嘴上说着的话也不那么招人喜爱；还有的人则总是恶语伤人，也许是自己被人肯定的需求没有得到满足，在面对不熟悉的人时也变得苛刻了许多，总是爱批评。
前者总是事倍功半，常常困扰于自己“明明做得最多，却最不受待见”；后者是生活中的大批评家，见到谁都拉着一张脸，这两种人都是缺乏赞美能力的人。这些人，往往会更多感受到生活残酷的一面，因为他们的幸运也伴随着自己不够积极的态度而不断流失。
W小姐就是前者这样的人，也许是习惯性的“毒舌”，也许是羞于表露自己的肯定和喜爱，你常常能从她的口中听到犀利的评价，却很少有真诚不浮夸的赞美。即便是关系最为密切的朋友，在W小姐这里也很少能获得肯定。
当你买了一件新外套，身边人都夸赞很漂亮的时候，W小姐最高的评价永远是“还行”；当你有事情寻求她的帮助时，W小姐也许会很痛快地拿过去帮你完成，但一定要加上一句“这点小事都办不好，要你有什么用”；甚至她也吝啬于赞美自己，当你夸她什么地方做得好时，她总会撇撇嘴一脸无奈，仿佛自己做了多么差劲的行为……
在W小姐的观念中，似乎赞美别人是一件让人十分羞耻的事情。赞美别人的美，会暴露自己的审美品位，万一你赞美的对象不是那么完美，就会招来别人对自己审美的批评；赞美别人的工作完成得好，会暴露自己的工作水平与态度，显得自己不够高要求、严标准……总之，赞美别人，仿佛就把自己拉下了神坛一样。
所以她总是努力保持着自己“毒舌”的态度，吝啬于表达自己的满意。然而这样真的好吗？W小姐作为办公室里工作能力最强、帮助别人最多的员工，却是最令同事头疼的，除非是实在解决不了的问题，否则不会有人寻求她的帮助，因为不想打击到自己的自尊；她也不太受到老板的喜爱，因为她对自己的评价也永远不高，所以老板的判断就受到了影响。她身边的闺蜜也总是跟其他人关系更加亲近一些，想想也是，即便知道W小姐的内心是柔软的，人们也更容易亲近那些可以彼此肯定的朋友吧！
所以，W小姐用语言武装了自己，却推开了别人，让所有人都在她的安全线以外了。
当你吝啬于赞美的话语时，身边人对于获得肯定的日常需求就很难从你那里得到满足，这自然会让他们心生不满。赞美也是一种奉献，做一个奉献者永远是受欢迎的，这比一味索取要来的更好。想要从别人那里获得肯定，为什么不去先赞美一下别人呢？
一个会说话的女人，知道在什么时候赞美别人、赞美什么方面是最合适的。为什么“嘴甜”的人总是受人喜爱？因为他们能恰到好处地说出赞美的话，所以就连遇到陌生人也能迅速拉近关系。如果赞美的时机不对，即便是好话也会被人听出不好的意思，这就有些没有必要了。
我们应该如何去做呢？
1．不真诚的赞美不如不说。
真诚是成年人的世界当中最为缺乏的品质，却也是一个具有“言”值的女人最应该具备的说话态度。一个人如果无法正确传达出自己的真实看法，是最不会说话的；能够将言不由衷的话说出口，则是稍高一层次；表面上看起来会说话的人，能够把假话也说得很真诚，仿佛嘴上抹了蜜一样甜，则是更高层次；而最会说话的人其实最轻松，那就是将自己真诚的态度展现出来，以话语中的情感打动人。
有些人表面上会说话，总是显得很妥帖，但因为言不由衷所以说的与做的不吻合，稍微用心些就能看破。只有足够真诚，才能表里如一，长久地获得别人的认可。
当你带着目的去赞美别人，却搜肠刮肚想不到合适的话时，不如闭口不言。因为此时你并没有发自内心地肯定对方，也没有想要赞美对方的想法，这样说出来的话有没有情感，难道对方还看不出来吗？虚伪的赞美不仅不会给对方带来愉悦的享受，还会在他们的心中扎下一根刺，影响他们对你的看法。
2．赞美他人要切实，虚伪的夸赞不值得说出口。
真诚的赞美者与谄媚的奉承者之间的区别，就在于说的内容是不是切中事实。如果对方的确有值得赞美的地方，那么你的夸赞就会显得恰到好处，也能正好说到他们的心坎里—因为他们自己也是如此想的。但是虚伪的夸赞就相当于是不切实际的奉承了，不仅你内心清楚事实根本不是这样，只要对方对自己的情况有客观的认识，他们也会知道你的赞美并不真实。在这种情况下，双方不过是在获得虚假的满足而已，根本无法留下深刻的印象。
就像在公司中，我们身边总会有一两个“马屁精”，平时上司可能跟他们比较亲近，但一遇到事情，还是不会对他们委以重任。虚伪的奉承不过是海市蜃楼，不仅说的人不相信，听的人也没放在心上，并不能提升对奉承者的评价。
3．要赞美别人，首先学会肯定自己。
赞美其实不仅仅是说几句话，更多的是一种积极态度的表达，是你愿意肯定别人的一种表现。当你缺乏赞美的能力时，其实就是对肯定别人不太熟练，我相信很多人都有这个问题。而伴随它出现的，就是对自己也一样严苛，吝啬于肯定自己。因此，如果觉得赞美别人的话难以出口，不如先学着赞美一下自己，当你能够肯定自己积极的地方，看别人也会“顺眼”一些，这就是态度上的转变。
4．夸赞要表里如一，背后的赞美更显真诚。
赞美别人，不只有当面夸赞这一种途径，如果你的夸赞是真诚的，那么即使对方不在面前，你也一样可以将赞美的话与正面的评价说出口。表达欣赏是一种善意的释放，只要你将这种善意释放了出来，即便对方不在你身边，也可以通过其他途径得知你对他的肯定。而这种背后夸赞的行为，还会避免当面赞美的尴尬，让人觉得更发自内心。
同时，只要是赞美的话，总能让说话者显得更加宽容友善、温和大方，即便你在聊天对象面前赞美别人，只要你们能互相认同彼此的观点，那么这种对别人的赞美，也能提升你的形象。一个乐于赞美他人的人与尖酸刻薄的批评者相比，任何人都更喜欢前者，哪怕前者并没有赞美过他们。
简单的赞美也可以有多种方式，不管你选择了什么，只要说出口的是良言，就一定能获得益友。适当的赞美并不是坏事，不管是对诉说者来说，还是对听众而言，这都是一个积极的暗示和信号。既然如此，不如多释放一下这样的态度，能够更好地塑造你的形象。
掌握说话的节奏，优雅随之而来
一个会生活的人，一定具备节奏感。
节奏感不仅仅局限于音乐，任何一件事的发展都有自己的节奏，如果你能够把握住它，并且让这个节奏始终处在一个令自己感到舒适的状态中，就能以最高的效率、最好的心态去做好这些事。这就是节奏感的重要性。
谈判演讲需要节奏感，把握好信息传达的节奏，始终引领受众的注意力，我们才能掌控好结果……节奏感就是一种掌控力，只有深入了解过，才能掌握合适的节奏。
说话是有节奏的，可有多少人真正具有说话的“掌控力”呢？一个讲话有技巧的人，能够始终掌握好自己说话的节奏，通过语速的快慢、传达内容的丰富与否来调整讲话节奏，这样的人就能掌控好自己的“话”。与有掌控力、会说话的人交流，你会发现聊天不仅仅是一件打发时间的事，你会爱上跟对方交谈的感觉。哪怕是叙述一件最平常的事情，从他们的口中说出来也会吸引人得多，让你忍不住侧耳倾听。
这就是有节奏感的人在说话时占据的优势，不用哗众取宠，人们就自发聚集到他的身边来倾听他们的讲话，这就是话术技巧。要打造女性优雅的气质和形象，要提升自己的“话语力”，掌握讲话节奏是很重要的。
我认识一个优秀的外企HR，出于对他们工作的好奇心，我问了许多关于“招聘”这件事的问题，其中就谈到了说话技巧。
这位HR很淡定地告诉我，其实他们所能够提出的问题，面试者大多都已经进行了预演和准备。再优秀的HR也不能整天发散自己的思维，就为了提出一些奇思妙想、超乎面试者想象的问题。所以，很多面试的过程虽然紧张，但结果都是预料之中的，因为在旗鼓相当的充分准备下，只有实力等因素才能决定一切。
所以，面试时候问什么问题、怎么回答其实并不是最重要的，在回答的过程中面试者的行为举止，对问题的反应方式和交流的态度，才是他关注的东西，这才是脱离了业绩能力、工作证明之外最真实、最感性却也最直观的元素。他说：“有时候，只看他们在回答问题时候的讲话节奏，我就知道要不要录取这个人。”
当他们提出一个问题时，80%的面试者都或多或少地对这个问题进行过准备，或者脑海中早就思考了该如何回答。此时，不同人的反应实在是大有不同，高下立判。
最下等的反应，毫无话语的掌控力，在回答问题时语言毫无感情、节奏始终如一、声调极其平淡，让人一听就知道这是在背答案。这样的话就算再天花乱坠，也让人觉得是千篇一律的模板，是精心准备的谎言，连听都听不进去。
中等的反应，则是一听到问题是自己有所准备的，就立刻迫不及待地说出答案。当面试者在脑海中将这一刻模拟过几次之后，在面试时就会下意识地加快回答速度，变得有些“不假思索”。这是因为他心中早就有了一个既定的回答模板，所以就省却了正常情况下该有的思考和卡顿。这样看似流畅，事实上却让人觉得不够真诚、难以取信。很简单，人们会考虑，对方连思考的时间都没有，给出的答案真的是深思熟虑的吗？每一次回答都这样流畅，是不是早就准备好的标准答案？这样的回应态度，难免会让一些人感到疑惑。
而最上等的应对方式，则是在回答之前略微思考几秒钟，有一个停顿让对方感受到你在认真想。同时，在讲述过程中也是有缓有急的，不重要的地方快些讲，遇到重要的信息，可以慢一些或者停顿一秒之后再说，这样就能很好地将信息的轻重缓急传达给对方，也能让自己的讲述更吸引人。
HR告诉我，如果说“能说会写”是一个人有信息传达能力的体现，那么仅仅是简历写得天花乱坠是没有用的，这只是“会写”，会说、会在讲话的时候达成自己想要的效果，才是有语言表现力、文字掌控力的最终体现。所以，他总是青睐于那些说话有节奏、能掌握谈话节奏的面试者，这些人只要有能力，都会在职场上有自己的一席之地。
掌握谈话的节奏感是一种艺术，绝不仅仅是说话语速快一点或者慢一点的问题，你要懂得什么时候“快”，什么时候“慢”，什么时候应该多讲，什么时候应该略过。只有这样，你讲话的时候别人才愿意听、乐于听，并享受交流的过程。比如，我们可以从下面一些角度去入手，掌握讲话节奏：
1．把握好用词节奏，掌握好语速。
掌握语速是一个最基础的问题，每个人都有自己特定的讲话语速，即便着急时你会不由自主地加快速度，疲惫时总会忍不住懒洋洋地拖长音调，但是不同人的日常语速还是有很大差异的。有些人讲话时，音节之间的停顿总是很长，这样听起来不仅觉得绵软无力、令人焦急，还容易因为拖长音而显得古怪诡异，仿佛天生带着嘲讽全世界的态度，令人觉得不好相处。但是有的人音节之间缺乏停顿，说话就像“炒豆子”一样，讲述一件事总是过快，令听众难以反应，最终觉得无法交流。这两种极端的情况，都会让人缺乏与你交流的欲望，最终让你“越讲话越没有人听”。
2．在合理的语速范围内讲话，要有快慢停顿。
在合理的语速范围内讲话，会让你的信息传达得更加到位。不过，这可不意味着我们要时刻将讲话的声音刻意保持在一个速度，如果如此，无异于是老僧念经，很容易就让人疲倦了。
没有快慢停顿的差别，讲话速度始终保持“匀速”，就像是《大话西游》中的唐僧一般，令人觉得喋喋不休、毫无兴趣。我们形容那种“抑扬顿挫”的讲话方式，其中“顿挫”便是掌握好停顿快慢的表现。只有这样，你的话语节奏才是张弛有度的。
3．在传达重要内容前，不妨停顿一下。
传达重要的内容时，我们总希望别人能够集中注意力，这时加大音量、肢体语言夸张其实并不是最好、最有效的办法，有时你声嘶力竭地嘶吼，反而会达到相反的效果。最好的办法，就是在讲重要的内容之前要有一个停顿，越重要的信息，停顿的时间就可以越长一点，当然这一定要控制在得当的范围内。然后在讲述时可以稍微慢一些，这样才能方便听众给出想要的反应。同样，一个舒适的谈话氛围绝不是时时刻刻紧绷自己，所以我们总要给别人一个“开小差”的机会，让他们可以放松自己的精神。可以在讲到不重要的内容时，采取较快语速、不加停顿的方式去传达，这样对方一般都会知道这是“可以随便听听”的内容。
4．以停顿来表示思考，让人觉得更可信。
就像那位HR所说的，当我们在回答问题前有一点停顿时，就表达了我们在思考，在很多时候，你的态度是否重视就体现在这一点思考上。
对不同的问题，我们一定要掌握好“是否停顿”的技巧。
—“你喜欢我吗？”
—“喜欢。”
如果一个问题更需要你真诚回答，表现出最不假思索的真实态度，就尽量不要停顿，否则就会让人觉得犹豫、摇摆，答案便存疑了。要是你恰好面临跟感情有关的问题，一个停顿说不定就会让对方觉得—“你肯定是在骗我。”
但是，有些问题就需要一些停顿，才能表现出你的谨慎与重视。
—“你确定这个方案可以在期限前给我吗？”
—“我确定。”
这时候，也许就需要一点思考的空间，来证明你“确实是经过深思熟虑才给出答案”，这样会更好地增强别人对你的信赖度。
一个微妙的语言停顿，就可以改变谈话的氛围乃至于传达的信息，这就是语言与情感相结合之后的魅力，是单纯的书面用语无法确切传达的信息。当你也掌握了这门艺术，“言”值一定会大大提高。
任何时候，都要有从容应对的本事
不是所有的事都能按照所预料的过程发展，这就是生活的魅力。当你的生活中出现那些或惊或喜的“意料之外”时，你会如何应对呢？
过于惊讶或者大喜大悲，总会让我们瞬间脑袋一空，仿佛失去了思考的能力，甚至连语言能力也回归到婴儿状态了。这就是为什么，总有些人在震惊之下出现“张口结舌”的情况，情绪影响他们的思绪，最终让他们难以组织出合适的语言来回答。
所以，意料之外的突发事件，才是那个打破一切从容态度的“元凶”，如果一切都按照预想的情况发展，那么你的应对会显得完美许多，但同样也无趣许多。语言艺术的魅力就在于此，我们很难成为一个“会说话”的人，不是因为我们不懂得说话的技巧，而是因为在你的每次交谈之前，你都无法预料到底会发生什么，很难控制讲话内容的走向，这就让不确定因素增强了。任何一个意外出现，都可能让你难以按照自己已知的技巧去应对。
所以，“会说话”很多时候并不是技巧决定的，而是取决于你是否有从容的态度。如果你的情绪总是因为意外而忽上忽下，那说话的“言商”也不会很高，因为情绪始终在影响你的思考。
我的一位朋友在香港读大学的时候，所学的专业与娱乐圈有千丝万缕的关系，因此，对这其中的“猫腻”也算是了如指掌。他曾经告诉过我一个港人众所周知的秘密，那就是千万不要相信“狗仔”小报上的内容。别看香港的民众对这些小道消息都津津乐道，却始终明白，其中真实的内容不过十之一二，剩下的只是彻底的“娱乐”罢了。
香港的娱乐记者拥有一项强悍的技能，那就是激怒自己的采访对象。很多时候，他们会故意用尖酸的问题去戳痛明星的心，总是什么刁钻问什么，什么不留面子、不给人留余地就问什么。
这些问题，无不将明星置于一个极其尴尬的场面。比如陷入感情纠葛的明星，常常会直接被问“是不是男友劈腿某某”“是不是因为移情别恋被扫地出门”，若是嫁入豪门，则一定会被问“是不是不被公婆喜欢，备受白眼”等，这些当然是民众内心最关心的八卦，能够引动大家最隐秘的激动与兴奋，但也同样将明星们推到了风口浪尖上，如果真实情况恰好与被问到的问题相符，难免会牵动他们的情绪。
而记者们最想看到的就是这种情绪失控的场面，即便是训练有素的明星，也不能控制自己，很容易便出现口不择言的情况，不管是语出恶言也好，还是对记者破口大骂也罢，这些都可以成为第二天的头版头条，是记者们最乐见的情形。
所以，朋友才笑着跟我说：“香港的记者不怕你不骂他，就怕你脾气太好。”如果对这些场面都能够从容应对，躲过他们所设置的所有陷阱，反而就没有“丑闻”可爆，也就没有新闻了。
你看，情绪失控对人的影响，即便是明星这样绝对训练有素的人也不能避免。而在失控的情绪下，你可能说出任何话来，很多想法也许不是内心真正认同的，但只要能成为自己的情绪发泄口，你就什么都愿意说。
所以，从容应对每一个场面，说起来很容易，做起来却不简单。情绪是否能够保持稳定，只是决定你能否从容应对任何场合的一方面因素，面对从未料想的突发状况，你是否有足够的技巧去应对，是否知道该怎么回答，也将决定了你能不能始终保持从容的态度。总有些姑娘一旦遇到自己难以回答的问题，就立刻显得手足无措、张口结舌起来，未免显得有些小家子气。事实上，即便你不能给出对方答案，也可以通过谈话技巧和丰富的经验巧妙地转换话题，最终，通过迂回的方式侧面解决这个问题。由此可见，想要游刃有余地应对各种场合，还是需要不断修炼的。
要修炼从容应对的讲话态度，你可以从一些角度出发，去建立自己的谈话意识。
1．想始终从容，就要一直保有警惕之心
当我们迈入交际场合时，就一定要有警惕之心。要知道，没有人是毫无目的地参与社交的，不管是为了获得人际关系，还是扩展交际，亦或从别人那里得到信息，大家都会抱着各种各样的目的。
有目的就会有各种突发状况，所以面对交际场合那些常见的小麻烦时，你一定要学会用得体的语言来应对。千万不要将周围的人都看作等待去攻略的“NPC”，也许对方也准备攻略你，从你这里获得好处呢！要是不小心将公司的重要信息在交谈中泄露出去了，实在是罪过罪过。
2．学会克制情绪，失控时请闭嘴
“说”是一种很好的发泄方式，但在一些公共场所，当你的谈话对象不是与你亲密无间可以分享隐私，不是能够成为你情绪垃圾桶的人时，千万不要随意发泄自己的情绪，闭口不言也许是更好的应对态度。
当你因为一些变故而感到愤怒、喜悦、焦急时，还是要保有最后一丝理智，即意识到自己现在不适合说话。情绪失控更容易让我们选择用“说”来发泄，把平时不想说的、不敢说的和从来没想过的事，全都说出来，这也许会让你一时感到舒适，但过后就是无尽的后悔。
3．对待不知道如何回答的问题，学会“绕圈子”
交际场所中，最常见的“不请自来”的麻烦，就是希望从你这里打探到隐私的人。不管是你的隐私还是公司的隐私，亦或同事的隐私，都不是能与他人随便探讨的话题，一不小心就容易引起负面连锁反应。更重要的是—
你是谁啊，我凭什么把隐私告诉你？
当然，你要是直接把心里话说出来，很容易莫名其妙得罪人，说不定你的坏脾气第二天就传遍整个交际圈了。所以，“绕圈子”的方式是最好的办法，先敷衍着对方再说，至少不能直接得罪人。
4．不被别人的谈话情绪所影响，始终保持积极
假如别人跟你倾诉苦水，一定要记得从积极的角度去说，千万不要顺着对方的话题进行。如果你也赞同他们不积极的看法，很容易让对方更加愁眉苦脸，而这种消极态度也会影响自己。若是有一天对方摆脱了问题，还容易对你留下不好印象，认为你“也不知道劝劝，就知道火上浇油”，为此得罪人实在不值得。而且，以积极的角度去诠释问题，也可以帮助他们从消极想法中走出来，对双方都是一件好事。
人们都愿意跟情绪积极的人交谈，因为他们的乐观、积极也能够在谈话时影响别人，这会让人“越聊越开心”。所以，哪怕对方观点充满消极意味，也许他并不想获得你的认同，更多的是希望你能够“拯救”他的情绪，能够用积极的态度把他拉出这个深渊。所以，始终保持积极向上的态度，不仅能带给我们好的情绪体验，也是一种正面的影响力，相信会有更多人喜欢你。
