每个人都活在人与人的关系里,人际关系伴随着人生的整个过程。从相对单纯的家庭关系到流动的学校和单位,人际关系的演变趋于复杂与多变。很多人在人际关系处理中会出现各种难题,无法获得认可,被歧视或排斥,对自我产生怀疑,从众心理带来的自我失落,关系不融洽带来的自我贬抑,甚至会在人际关系中丧失对自己的尊重与爱护。
别让那些人夺走你的快乐
尼克·胡哲步入小学,开始他的噩梦时期。从一个被庇护鼓励的家庭,步入陌生复杂的学校,没有四肢的尼克觉得自己完全是被欺负的最佳对象。孩子们开始围攻过来,好奇地直问:“你为什么没手没脚?”或是开始给他起绰号,嘲笑或围观他。尼克再也不像在家里那样勇敢活泼了,尼克开始怀疑自己,为什么他们要欺负我,为什么只有我没手没脚,天啊,我真的不想上学。尼克感到恐惧,他开始躲避、自我怀疑与否定,甚至想要自杀。
你有没有这种被欺负的体验?在家里、学校抑或是职场上,欺负你的对象可能是老师、同学、同事、男友、女友,等等。当你受到欺负时,你的本能反应是什么?逃学?辞职?离婚?离家出走?或者是积怨报复?
尼克也有这样的体验,每天哆嗦着上学,或是尽量躲在学校的灌木丛里,生怕别人发现。
如何面对这种恐惧?当别人的恶言恶语迎面而来的时候,请记住,一定要坚定自己的内心,不要让它们轻易夺走自己的快乐。欺负与你个人毫无关系,而是完全取决于欺负者的心态,所以不用拿别人的话语当回事,更不要将此换位于对自己的价值判断。
如果你内心够坚定的话,别人的恶语就像吹过头顶的一阵烟,过去就过去了,但是,如果你内心的快乐是取决于别人对你的言语,你就会自动把他的话语转变成一把尖刀,扎在自己的心头。
这时候,就是考验你的自信与信念的时机,如果你的信念本身如沙中尘土,你是人云亦云的心态,你迟早会被各种恶语折磨得生不如死。如果你的信念已坚如磐石,你的快乐完全源于自己内心的话,那些毛毛雨的流言蜚语,那么就让它随风而去吧。
真实的自己才快乐
确实,由于我们大部分的时间都生活在人际关系里,基于生存与交往的需要,总是会求同存异,甚至有时候,会埋没自己的个性,以求得与大部分人取得一致。尼克在10多岁时,主要的时间都是在学校里,所以他特别想和同龄人合得来,为此他表现得与其他粗野的孩子一样,满嘴骂骂咧咧的脏话,他想,这样别人就不会欺负我了吧?
你是不是也有类似的情况。在学校里,在家里,在职场上,为了磨平自己的棱角,而把自己伪装起来,眼角眉梢端着的都是琢磨人或是讨好人的神色。尼克为了“酷”一些,抛弃了自己的价值观与信仰,但是他心里并不因此而痛快,却满是愧疚与不舒服。因为尼克不小心把讲脏话的习惯带回家里,这让母亲惊讶不小。这样到了16岁,他终于无法忍受这种心口不一的生活,于是他彻底放下了脏话面具,回到了基督徒的生活圈里。当他回到自己的生活圈后,他发现,因为他显示出了一个光明正大的自己,朋友反而越来越多了。
你有没有戴过面具,会不会觉得很累,那种违心的演戏的日子里,真实的自我被层层面具包裹得无法呼吸,这是你想要的生活吗?戴面具的日子过得开心吗,还是说放下面具,做回真实的自己更让你觉得舒心?人生毕竟不是一场假面舞会,真心的交流还是取决于真实的自我。所以,如果你想在人际关系中获得真挚而友爱的情谊,就不要虚情假意的寒暄,如果你想在这宝贵的人生之旅中收获真正的快乐,从现在开始,做回真实的自己吧!
尼克·胡哲经典语录:
“你不需要别人来告诉你——你是谁、你的价值是什么。上帝让你降临到这个世界上,自有其目的。同时上帝还赋予了你独一无二的特点、外表、才能、智力……因此,你是美丽的、特殊的。接受并肯定自我,相信自己的价值,拥有坚定的目标,都非常重要。有了这三个品质,你受人欺负的概率就会大大降低。”
尼克·胡哲私人秘籍:
如果你因为感觉心情低迷,因而产生了自残或自杀的念头,请不要这样做,不要让欺负你的那些人夺走你的快乐和求生的意志。凭什么给他们这么大的权力?前面有美好的生活在等待着你,别让这些坏人干扰你的人生经历。