生活如水，放一点糖，它就是甜的；放一点盐，它就是咸的。想调制成什么味道，全在于自己的心境。再穷的人也能说出一大堆令他开心的事，日子再难过，也仍然有期盼，有幸福，有开怀大笑。钱多不见得幸福，家徒四壁也不见得不幸福。有钱人就按有钱人的方式去生活，没钱人就按没钱人的方式去生活，同样都可以过得幸福。
现代人守着衣食无忧的日子，却总觉得自己身上的衣服不够漂亮，房价涨得太高，汽车买得起养不起。明明衣食无忧，身体健康，却把甜日子过得苦苦的。一些老人看到年轻人天天抱怨不止的样子，挂在口头的一句话就是“身在福中不知福”。我们都希望自己更富有，更漂亮，更快乐。但是，你也应该明白，即使啃着黄连过日子，也要学会苦中作乐，把苦日子过甜。
什么是苦日子？也许有人认为是贫穷，是从不知鲍鱼为何物的清淡时光。但事实是快乐与财富不能画等号，快乐与地位也没有关系。真正诠释快乐和幸福的人，不是富豪，不是权贵，往往是那些地位平凡甚至地位卑微的人，他们用自己的行为，向人们诠释了快乐的内涵：幸福，不在于外在环境多么优越，而全取决于自己的心境！也许还有人认为，苦日子是遭遇了不幸的打击，但实际上不幸也没有剥夺你快乐的权利。比如，诺贝尔发明炸药，屡试屡败，可他最终浑身是血地从火堆里边爬边兴奋地高喊：“我成功了！”
日子是苦是甜，并没有一个标准可以界定，只要我们的心态是积极乐观的，那么，即便是苦日子，也能过出甜滋味。
4.人生云水过，平常心自然
平常心告诉我们——在滚滚红尘中，你面临浮躁、悲喜、嫉妒、荣誉、不平、迷茫、沮丧、恐惧，甚至绝望时，要用一颗对生命的感恩之心善待自己、宽容他人，在平平淡淡中万事随缘，真正感悟平常人生之无限魅力。平常心是尘世中的微笑，是物欲中的淡泊，是风浪中的平静，是困厄中的坦然。
据《金刚经》记载，佛祖的生活和普通僧人没有什么区别，每天，他都像普通的印度人一样，光着脚走在街上，和他的门徒一样，挨门挨户去化缘，然后自己捧着饭钵回住处吃饭。吃完饭，收拾好钵具，就打水洗脚，洗完脚，还要整理一下房间和打坐的地方。这些事情全部由佛祖亲手来做，绝不假手他人。在平时，佛祖看起来和平常人没有任何不同，所做的事都很平淡，很具体，很普通。这就告诉我们，伟大的人在平日里和其他人没有什么不同，也不应该有不同。
星云大师到台湾某地讲经弘法，半路上遇到了严重的堵车。为了不耽误时间，当地政府派了两辆警车一前一后，专门为星云大师开出一条通路来。随行的徒众一阵欢呼，皆面露得意之色。大师将这一切看在眼里，他不失时机地问徒众：“假如警车载我不是去赶赴会场、不是去讲经弘法，而是押着我准备送进囚牢，你们心中会有什么想法？”
“那心情就大不一样了。”众人纷纷道。
星云大师说道：“一般人上了台就好欢喜，大肆庆祝，一旦下了台，就失魂落魄，好像人生死了一半。实际上，不管上台下台，都应该平常心看待。上台也好，下台也罢，都要欢喜。”
大师说的就是平常心。人生是悲是喜，是好是坏，是风是雨，对淡定的人来说，都不过是人生最自然不过的事，不值得大惊小怪，更不会随之改变自己的情绪。平常心就是在任何场合下，都能自然放松，保持最佳的心理状态。大部分人都很难做到拥有一颗平常心。缺少平常心的人总是不能满足，艳羡别人的富足，看不透世间的名利得失。在生活之中，因物质的多寡而烦忧。没有一颗平常心，我们就无法体味人生幸福的真谛。
马寅初曾因“新人口论”遭到批判，并被撤销北大校长的职务。那天，他正在家里看书，儿子从外面回来，说：“爸，你被撤职了！”他头都没抬，目光还在书上，只淡淡地应了一声：“哦！”十几年后，马寅初平反昭雪，官复原职。这天，儿子又从外面回来，告诉他：“爸，你官复原职了！”他眼皮都没抬，继续翻他的书，似听非听地应了一声：“哦！”
在我们的日常生活中，愈是具有平常心的人，愈能幸福。
从前，在迪河河畔住着一个英格兰最快活的人，他的名字叫杰克。杰克是那么的快乐，从早到晚，不管有多忙碌，他总是歌声不断，他的快乐也“感染”了周围的人，只要是见到杰克的人，就会不由自主地快乐起来。
有一天，从来都不知道快乐为何物的国王听说了杰克的事后，就马上赶到杰克家里，向杰克请教快乐的方法。国王来到杰克的磨坊，就听到杰克在快乐地唱歌。于是，国王说：“亲爱的杰克，如果你能够告诉我快乐的秘诀，我愿意用国王的位置跟你交换。”
杰克很快乐地说：“让我做国王吗？哈哈，那可不行，我可不是做国王的料儿。再说，我也没有什么快乐的秘诀。我也不知道国王您为什么事不开心。我只知道，我为什么而高兴。我的工作足够养活我和家人，我有爱我的家人，我也爱他们，妻子贤惠，孩子健康。我的生活什么都不缺了，我有什么理由不开心呢？”
原来，这就是快乐的秘诀呀。杰克快乐的秘诀是什么呢？就是平常心。有句话说：“人生云水过，平常心自然。”现代人整天为了无休止的欲求，弄得食之无味，坐立不安。这都是失去平常心所致。
从前有一个叫陈道婆的智者，有一天，他在山顶上看到那些打柴的樵夫，每天为三餐辛苦，只顾低着头砍柴、卖柴，却忽略了生活本来的幸福，于是，很感慨地做了一首偈诗：“高坡平顶上，尽是采樵翁；人人尽怀刀斧意，未见山花映水红。”樵夫砍柴也好，我们上班工作也好，每天忙碌辛苦，无非是为了生活。可仔细想一想，有多少人把自己变成了工作的奴隶，倒把生活本身给忘了。
如果我们不能在工作中体会个中的情趣，不能在工作外体会生活的乐趣，辛苦的工作就失去意义了。佛说，人生若得如云水，铁树开花遍地春。就让我们的心回归自然，去拥抱一颗平常心吧。
5.顺其自然，万事岂能皆遂心
我们常说随缘，随缘就是顺其自然，顺其自然就是不强求。“人生不如意常十有八九”，人生万事，岂能样样都遂心所愿？人的出身不同、经历不同，成败境遇自然千差万别。许多事都不是人力所能控制的。与其强求改变，倒不如一切顺其自然，坦然面对现实。
炎热的夏天，寺院门前的草地枯了一片。小和尚急忙去报告师父：“师父，草都枯了，快撒点草籽吧！”
“等天凉了再说。”师父挥挥手说，“随时。”
中秋，师父交给小和尚一包草籽，让他洒到草地上。草籽很轻，风一吹，扬得到处都是。小和尚急忙去追赶，可是草籽落到泥土里，再也分不出哪些是草籽，哪些是土粒。小和尚喊道：“师父，不得了了，草籽都被风吹走了。”
师父说：“无妨。被风吹起来的，是空籽。随性。”
撒完种子，几只小鸟来啄食。小和尚急忙去赶鸟，可是，他一转身，鸟儿又落下来。小和尚喊师父：“师父，大事不好了，种子被鸟吃掉了。”
师父笑笑：“没关系，这么多种子呢。小鸟吃不完。随遇。”
半夜下起了暴雨，好多草籽都被雨水冲走了。小和尚说：“师父，这下可彻底完了。”
师父说：“冲到哪儿，就在哪里发芽。随缘。”
过了几天，草籽果然发芽了，草地上长满密密的小草，一些原来没播种的角落，也泛出绿意。小和尚高兴得直拍手，师父点头：“随喜。”
佛说：“随缘自在，随喜而作。若能一切随他去，便是世间自在人。”怀一颗平常心，看淡世事纷扰，随缘任运，高低随意，悠然自得，“兀然无事做，春来草自青”，人生便没有什么可以挂怀的了。
顺其自然，是对生活的一种坦然，是人生的一种睿智。顺其自然，是让我们随时随地摆脱金钱、权势、成败等一切羁绊，尽情地享受生命中的每一寸阳光。
洪水淹没了山下的村庄。心怀慈悲的主持让小和尚拿着寺里的粮食去救济灾民，小和尚回来后向众僧说了这样一则见闻：洪水不但冲塌了不少房屋，还淹死了不少村民。一个村民从洪水中救起了他的妻子，却只能眼睁睁地看着自己的儿子被洪水冲走。
众僧人听罢，对此议论纷纷。有人说这个男人做得对，因为孩子可以再生一个，妻子却不能死而复活。有人说农夫错了，因为妻子可以再娶，亲生儿子不能死而复活。
他们的争论被主持听到了，主持笑了笑，命小和尚再次下山，问问这个村民当时是怎么想的。小和尚找到了村民，回想起这件事，村民痛不欲生：当时洪水袭来，妻子就在身边，他抓起妻子就往陆地上游。待返回时，孩子已被洪水冲走了。
小和尚将村民的话原封不动地告诉主持，主持笑着对众僧说：“洪水袭来，这个村民不过是做了一个最自然的决定，哪个离自己最近，就救哪个。如果他在救人之前进行一番对错的分析，别说孩子，就连妻子也早被洪水卷走了。除了顺其自然，没有更好的选择。”
没有选择的选择，便是顺其自然的选择。人生中有许多东西，比如：出身、性别、身材、容貌等等，都是我们无法选择的，也是无法改变的。对此，我们只能坦然接受。甚至完全让自己适应它，仿佛什么也没有发生一样。
几年前，哈德在一家办公大楼里遇到一个缺了右臂的男人。空荡荡的袖管吸引了哈德的目光，使他不礼貌地盯着这个男人看。但这个男人却对此毫不在意，他大声地同伙伴聊天，笑声爽朗。在走出电梯时，哈德终于忍不住问他：“你会因为缺了一只手而烦恼吗？”
“哈！”男人把那只残肢抬起来，在哈德的面前晃了晃：“不会的，我根本就没有意识到它，除非我穿针的时候我会想到这件事！”
人难免遇到不如意的事情，如果不管怎么努力，结果都不会有所改变，那么，不如坦然接受它。与其让它折磨我们的心灵，令我们痛苦不堪，还不如抱着顺其自然的心态，平静地接受。
南北朝时期的北魏，有一位名叫罗结的大将军，是个罕见的长寿者，终年120岁。在谈到长寿秘诀时，他说：“饮食有节，起居有常，作息有时，清心寡欲，少说多做，无臧无虑。”据说，他107岁那年，太武帝还任命他为三十六曹兵马大元帅。这时的罗结仍然身强力壮，耳聪目明，思路敏捷，身健精爽。他的养生之道，用四个字即能概括，就是“顺其自然”。
人生在世，穷也好，富也好，得也好，失也好，都不过是人生的一个瞬间、一种状态。比如贫富这种事，根本不会对我们的人生造成过多的影响，你不会因为有钱或没钱就变成另一个自己，你也不会因为失去某份工作就变成另一个人，也不会因为你犯了某个错误就变成另一个人。人只要保持本心不变，那么，人生的那些得失、苦恼，都不会影响你。淡定的人往往都抱着顺其自然的心境，不为外物所扰，相信人生的每一天都是美好的。对已经拥有的，就要好好珍惜，失去的，也不要勉强挽留；想要得到，就努力去得到它，选择了就不要后悔，对已经失去的，就不要遗憾；忙碌的时候就忙碌，累了就休息。凡事不必在意，更不必强求，随缘自在，人生自然快意豁达！
6.做回自己，演绎本色人生
在这个世界上，每个人都是独一无二的。我们不必按着别人的标准去决定自己该做什么，不该做什么。或者因外在的评价和压力而使自己的情绪受到干扰，意志被动摇。一个有主见的人，知道哪个是真正的自己，哪个自己是真正幸福的，一旦看清了自己，就没有任何人、任何事可以影响到我们。
从前，一个人在一家饭馆用餐。这时，一个和尚也走进饭馆，坐在他的对面。而且他们两个都点了同样的一碗面。待小二端上面条之后，这个人发现，两碗面的量有些不一样，一碗少点，一碗多点。这个人赶了一天的路，非常饥饿，很想选那碗多的，但出于礼貌，他还是把面多的那一碗推到和尚面前。和尚也不谦让，端起碗一会儿就吃了个精光。
这个人一看，气不打一处来。心想，我把面多的一碗让给你了，你连声“谢谢”都不说。但他还是忍住气，客气地问：“大师吃饱了吗？要是没有吃饱，就把这碗也吃了吧。”和尚说了声“谢谢”，三下五除二，就把这一碗也吃光了。
这个人心想，让你吃你就吃啊。但出于礼貌，他仍然忍着气说道：“大师这回吃饱了吗？”
和尚拍拍肚子，说，吃饱了。
“你吃饱了，可是我却饿着呀。”
“哦？施主既然很饿，为什么不吃面呢？”
此人哭笑不得，心想，我的面不是都被你给吃了吗？还明知故问。
和尚似乎知道他在想什么，笑着问：“你既然饿着，为什么还要把面推让给我？”
“我……”此人一时不知该如何回答。
