一个有修养的女人，一定懂得爱自己，也懂得爱别人。她们心胸宽广，不易生气，从不拿别人的错误惩罚自己。与这样的女人相处，你会感觉舒服，无论身在何处，她们都能保持一份温婉之美，看似只言片语，却能瞬间打动你的心灵。
1.容貌是天生的，气质却可以修炼
追求美是女人的天性，但是容貌是天生注定的。如果你没有国色天香的容貌，如果你没有7位数的存款，无法通过整容获得一张娇媚迷人的脸，那么就从今天开始，放弃对容貌的不满和抱怨，用心修炼自己的气质。
相对于容貌的显性特点，气质是一个人的隐性特点，它涵盖了一个人的内涵、文化、修养、心态、言行举止等因素。漂亮的容貌可以吸引人，但是无法长久地留住人们对你的好感。只有真正有气质的女人，才能让人久久无法忘怀，让人回味，让人迷恋，让人珍重。
在大众眼里，似乎只有长相漂亮的女人才能成为电影中的女一号。但著名的导演史蜀君却表示，在挑选电影女主角时，她最看重的并非女演员的外貌，而是看重女演员的气质个性是否与角色契合。当谈到美丽时，她的见解是：“美丽是天生的，风度气质却可以靠后天培养塑造。这对每一个人都是公平公正的，每个人都可以成为有风度的人，恰恰能够弥补外在美丽的不足。”因此，如果你长得并非天生丽质，只要通过恰到好处的培养，你也可以拥有迷人的气质。
通常来说，女人的气质包含了四大因素：修养、内涵、形象、心态。所谓良好的修养，用一句话来概括就是：知书达理、文明礼貌、待人友好，显得有教养，有风度；所谓丰富的内涵，也可以用一句话来概括：有知识、有学问、有品位、懂艺术、爱美、爱生活等等。
同样的，良好的形象也是女人气质的一个方面，包括仪容、仪表，这主要通过外貌和服饰来体现。良好的外在形象可以表现出你对生活的态度，得体的服饰可以表现出你的审美修养。另外，良好的气质还不能缺少良好的心态，良好的心态不仅是女人在感情、事业生活中如鱼得水的保证，还是增添自身魅力的重要法宝。
那么，女人怎样才能培养出迷人的气质呢？
（1）做善于打扮的女人
爱美、追求美是女人的共性，但爱美不等于夸张地、不合时宜地打扮自己。比如，有些女人原本青春朝气，却硬要模仿别人的端庄成熟；有些女人原本成熟丰韵，却硬要仿效别人的青春朝气，穿着红衣、绿裤，显得不伦不类。这样的打扮就很不得体，尽管她们的愿望是好的，但是由于打扮不得体，容易让人生厌。明智的做法是，穿衣打扮要分场合，还要结合年龄及身材、发型、个性等，再化些淡妆，表达一种含蓄之美即可。
（2）做真实的女人
女人如果矫揉造作起来，那真的非常讨人厌。比如，有些女人来自农村，却满口“你们乡下人啊”；有些女人经济收入一般，买来地摊货充面子，还处处炫耀“这是名牌”；有些女人在男人面前是淑女，在女人面前却是“爷们儿”；有些女人刚放下张三请客的碗，却在李四家说张三的短……如此种种，总让人顿生厌烦。
女人要知道，真正的魅力不是“装”出来的，因为大众的眼睛是雪亮的，你是好是坏，是圆是扁，人们心中都有数。因此，与其装模作样、矫揉造作以标榜自己，不如正视自己的缺点，做一个真实的自己。一个有魅力的女人，首先是真实的，只有真实才能打动人。
（3）做自信的女人
自信的女人是迷人的，自信能给女人带来一种光鲜和积极的力量。有了自信的女人，走路时才会昂首挺胸，微笑时落落大方，和这样的女人在一起，你可以时刻感受到扑面而来的优雅气质。
（4）做温柔的女人
女人的天性是什么？不只是爱美，还有温柔。女人不温柔，还叫“女人”吗？在女人的词典里，温柔是分量重的一个词，再漂亮、优秀、成功的女人，都需要以温柔做陪衬，这样才能更好地向周围的人展示女人的气质和魅力。温柔的女人总是润物细无声，不轻易发怒，遇事善于忍让，对别人和蔼可亲，这种柔美是男人最需要、最喜欢的。
（5）做爱学习的书香女人
常言道“书中自有颜如玉”、“腹有诗书气自华”。女人如果能保持阅读的习惯，保持学习的态度，那么就可以从书中获得身心的洗礼，知识积累到一定程度时，就会成为她们内心的一种文化沉淀。这种文化内涵，对她们气质的提升有很重要的作用。如果说化妆品是美化女人的容颜，那么知识就是女人内心的化妆品，这种化妆品会使女人越活越有气质。
（6）做个爱生活、有追求的女人
人生不能没有追求，追求生活中的真善美，热爱生活，再有几个兴趣爱好，那么这样的人生将会变得丰富多彩。女人的气质与对美好事物的追求、对生活的热爱、对兴趣的迷恋，都有不可分割的关系。通过兴趣，通过对生活的热爱，女人浮躁的心可以得到修炼，从而变得更加淡定从容，言行举止变得更加优雅得体。这样的女人不是更有气质吗？
（7）做懂得如何去爱的女人
有一种女人，她们身上的气质，我们难以用言语来描述，这种气质充满了影响力、感染力和穿透力，它可以给人温暖，催人奋进，让人充满动力。如果用一个词来形容这种气质，那就叫“懂得如何去爱”。
会爱的女人首先懂得爱自己，她们心胸宽广，不轻易生气——不用别人的错误惩罚自己；她们知道如何找乐子，懂得享受生活。同时，她们也懂得爱别人，爱自己的家人、朋友、同事，甚至一个陌生人。她们善解人意、体贴入微，处处与人为善，她们只言片语，就能暖人心，与之相处，你会感到很舒服。
2.无论身处何地，保持一份温婉之美
对男人而言，力量是魅力的一种体现。对女人来说，魅力却能体现出一种吸引人的力量。相比于男人的力量，女人天性是温柔的，所谓“柔情似水”，就是用来形容女人的温柔的。贾宝玉曾说过：“女人是水做的骨肉。”所以，女人的声音如山泉叮咚那般动听，身材如细柳那般婀娜，如此温婉之美，不知让多少铮铮铁骨的男儿顿生爱慕。
世间万物皆有阴阳之分，男人就应该刚毅坚强，女人就应该温婉含蓄，柔情似水。如果你缺少这种温婉之美，那不得不说是一种遗憾。
希拉里是美国前总统克林顿的夫人，她毕业于麻省理工大学，在当选美国国务卿之前，她曾在费城IBM公司担任部门经理。当时她已是个炙手可热的人物，她在别人眼里是风光无限的，但她内心却充满了矛盾。
希拉里有什么烦恼呢？她向一位朋友倾诉：“我实在是太累了，周围的人似乎都在奉承我却又似乎都在算计我，我不知道该相信谁，我觉得没有一个真正的朋友。以前的那些好朋友也似乎一个个地远离了我，我想可能是嫉妒我事业上的成功……”
朋友听完她的话，就问希拉里：
“你喜欢养小动物吗？”
“你常参加一些社会慈善活动吗？”
“你和朋友间主要谈些什么？你的语气又怎么样？”
对于前面两个问题，希拉里的回答是否定的。对于第三个问题，希拉里表示，她与朋友主要谈论工作上的事情，语气也像工作时那样。
朋友找到了希拉里烦恼的症结，她认为希拉里不快乐的原因在于她把工作和生活混在一起，而且抛弃了女人应有的温柔。这种处事方法让她失去了女人应有的温婉之美。
朋友告诉希拉里：“由于你忙于工作，没有时间和精力去表达爱心，去做有人情味的事情。比如，饲养小动物，这就使你的情感处于压抑状态，无从发泄，时间长了，你自然会感到烦躁不安，并不经意地表现出来。”
希拉里把工作当成表达身心活动的唯一手段，这种唯一性使她一直保持工作中的女强人形象，这使她缺少亲和力。从这种意义上来看，希拉里是不懂生活的女人。
朋友建议希拉里抓住每一次出席慈善活动的机会，多让自己获得感动，多抽出时间和朋友们聚会。工作之外，应保持平和的态度与人交谈，使自己的内心得以放松。希拉里接受了朋友的建议，有意识地改掉了之前的不足，后来，她赢得了人们的信任和尊敬。希拉里后来的成功足以证明这一点。
身为女人，不能缺少女人应有的味道。首先，女人应该有女人味，没有女人味的女人还是女人吗？不如叫她“纯爷们儿”，没有女人味，女人的气质会锐减三分；其次，女人应该有人情味，自古女人皆多情，没有人情味的女人，最多是个“冰美人”，这样的女人只可远观，而不可亲近。当一个女人有了这两种味道时，她才能表现出温婉之美。
温婉即温柔、婉约，这种魅力不是来自于容貌，而是一种内在的特质。这种特质营造出来的，是让人沉醉的文雅与娴静，是高贵典雅，是才华横溢，是气定神闲。
温婉是女人独有的风格，是一种深刻的思想境界。女人的温婉是文化修为、性格特点、处事方式三者的凝练。温婉能折射出一个女人的性趣情调、品质修养，能折射出女人的品位涵养、文明程度。温婉不仅是女人应有的美德，还应成为女人的处世之道。
温婉是女人独有的风情，一种高深的做人智慧。温婉的女人像清风，可以拂去心绪上的烦恼与忧愁。温婉的女人像春雨，可以洗涤内心的尘土。温婉的女人有一个共同品质，那就是善良。善良是一种天性，是女人最美的特质。有一颗善良的心，有一个良好的修养，这是一个温婉女人应具备的最简单的素养。
温婉的女人，可以没有优越的家境，可以没有倾国倾城的容貌，可以没有窈窕的体形，但是决不能没有闲适恬淡的处世态度，不能没有善良、忍耐、宽容、善解人意。一个温婉的女人，不管在何时何地，都要懂得用宽容之心去包容别人。
温婉的女人，总是怀有淡定从容的情愫，怀有坦诚之心，期待一份心与心的交流。纵然在纷繁琐事中忙碌，温婉的女人也善于制造轻松快乐，善于表达关怀和疼爱，善于给周围的人释放压力。
温婉的女人，懂得恰到好处地修饰仪容仪表，她们的着装虽不张扬，但却富有格调，就像静静聆听苏格兰的风笛，清清远远而又沁人心脾。温婉的女人看似沉默，但却富有情趣，她们偶尔也会恶作剧，让人捧腹大笑。她们还会采来山野的小花，把家装饰得更美。她们还懂得在特别的日子里，给心爱的人准备一份别致的礼物。
温婉的女人，懂得如何提高内在修养，还懂得为人处世之道。她们并非都是小家碧玉，历史证明，温婉的女人同样可以叱咤风云于商界、政界，同样可以名垂青史，万古流芳。比如，中国历史上的王昭君、李清照、宋庆龄、董竹君等，她们就是一代温婉女人的典范。
说到温婉的女人，我们不得不提到华语歌坛的蔡琴。1981年，蔡琴以一首《恰似你的温柔》一炮走红，从此唱响歌坛20余年，她那淳厚自然、深情款款以及优雅雍容的嗓音，赢得了不同年龄层听众的喜爱。
在蔡琴唱碟的封面上，她眼下的泪痣、花瓣般的唇，都彰显了她的温婉和风情。这种深情含蓄的歌声以及温婉的形象，如同一个温暖的梦幻，让人陶醉，让人爱不释手。她的歌，越听越有味道，越品越发香醇。
温婉的女人是金秋时节清晨的那一缕暖阳，既没有夏日的炙热，也没有冬雪的寒冷，有的是恰到好处的温暖；温婉的女人，即使不经意的一个微笑，也能舒展出自己的美丽；温婉的女人，就像书房里那一幅清新的山画，每一笔每一处，都刻画着女人的成熟与从容；温婉的女人，就像静夜里回旋在耳边的小曲，平静中有着丝丝起伏，却让人久久回味……也许，时间会在女人脸上写下沧桑，岁月会在女人心里留下印痕，但是，无论何时何地，请做一个温婉的女人。
3.爱心，让女人拥有永恒的美丽
对一个女人来说，也许她漂亮，也许她富有，也许她聪明，但如果她没有爱心，她的内心将是荒芜的，如同一片没有绿洲的荒漠。印度著名的慈善家特蕾莎修女曾经说过：“爱心是女人最美的品质。”爱心是女人一种内在的修养，爱心是一切美德的基础和根源。只有心存爱心和善念，女人才会拥有永恒的感染力。
爱心是一种善良、单纯的情感，而不是一种现实功利的欲望；爱心是一种无私的奉献和给予，而不是一种有目的索取之前的投资。爱心是博大而热烈的，是高尚而悠远的，很多时候爱心发生在陌生人与陌生人之间，但是这种爱却像亲人之间的爱那样细腻而宽广、炽热而真诚。
爱心是温暖的阳光，是不绝如缕的春风，可以给冰冷的心带去温暖，可以让冰冻的种子获得新生，绽放新芽。爱心是滋润久旱的甘露，是洗涤人间的大雨，可以让枯黄的叶苗重新焕发生机，让混沌的世界清新怡人。世界因爱心而变得美好，人间因真情而变得温暖。爱在心里，你就是我，我就是你，有爱心的女人是伟大的，是无与伦比的。
斯普兰妮女士曾说：“女性的内在价值是通过多方面体现出来的。事业仅是价值的一部分，更多的是那种体现关心弱者的爱心。”天性善良的女人理应充满爱心，在你对弱者献出爱心之后，你也能从中获得一份久违的感动。
曾于1979年获得诺贝尔和平奖的特蕾莎修女曾经说过：“我们的穷人需要的不是同情和怜悯，而是爱心和认同感。不要因为必须才去助人，要真心地帮助人。如果你关心别人，你的人生就会变得美丽。”
