当需要直面人生所遭遇的种种时，有些人却选择了逃避，软弱、胆小成了他们人生的障碍。很多时候，遭遇落魄的人生，不是自己的命运太差，更不是自己的能力不够，而是缺乏一颗勇敢的心面对世界。
你究竟为什么会产生恐惧心理
恐惧常常会使人产生一种消极心理，它会时常压迫着人们。对大多数人来说，很多恐惧是在幼年时期产生的，是某种价值观受到威胁后，所产生的后遗症。心理学家将恐惧分为两类，一类是“害怕被拒绝”，另一个是“害怕成功”。
“害怕被拒绝”的恐惧往往是因为小时候所受到的批评。这些批评来自长辈、父母或者老师，但是最严重的是遭到同年龄伙伴的批评。这些批评把我们和错误连在一起。
我们不妨回忆一下在我们小时候，当我们犯错误时父母对我们的反应是什么？“淘气鬼”“坏孩子”“再不乖，就惩罚你”。父母一时无心的责骂，不知不觉就会给孩子的行为贴上了标签。由于孩子还处在幼年时期对自己的行为并无认知能力，于是很容易造成了行为与观念的混淆，从而导致了不安的后果。
一个人的行为习惯是从小就养成的且深远持久，上了大学或者步入社会，又会经常被别人批评：“假认真”“顽固”“无聊”“刻薄”“呆板”“粗野”等。在充满挫折、消极的绰号以及各种批评的环境中长大的孩子，经常会成为吹毛求疵的人，常常对自己缺乏信心，随波逐流，追求与社会制度相配的安全与地位渐渐地成为他们的习惯，不敢“轻举妄动”“害怕被拒绝”的恐惧因此成为“害怕成功”。
“害怕成功”充斥在我们的社会中，原因在于我们小时候所受的教育。我们在孩提时被告知，有许多事情不是想做就可以做的，然而却从电视中看到很多人在戏中互殴、厮杀、破坏别人的生活等，这对孩子的心理产生了巨大的影响。
在这个快节奏的时代，父母因为常年忙碌于工作在子女年幼时无法尽心照顾、爱护子女，所以在父母的心中感到非常愧疚，往往就会用金钱来弥补他们的不安，并换取孩子的爱。他们还对孩子做出微妙的暗示和提醒：“既然我们对你的前途做了这些重大的牺牲，你一定要好好学习，超过别人，绝对不能失败。”结果使孩子产生了“害怕成功”的后遗症，甚至恐惧任何尝试。它的表现方式就是拼命为自己做合理的解释，以及尽量地拖延。“我按照他们的通知，在早上8点30分就去应征，但是当我到了那里的时候，应征的人早就排满了，所以我就走了。”“我会把那件事办妥的，只要我有充分的时间……在我退休之后。”“我无法想象自己获得成功。”“我很愿意做这件工作，但是我没有足够的经验……”
事实上，人们对成功的恐惧常常会拖延成功所必需的准备工作以及创造的行为。为自己的失败找出合理解释，正好可以满足这样一种微妙的感觉：“如果你们也经历我的遭遇，相信你们肯定也无能为力。”
恐惧症患者对付恐惧感所采取的方法都是尽可能地躲避。使不安全感持久存在，让人们的行为受到这种恐惧的限制，使人的自信心越发下降。越是缺乏自信，这种恐惧的心理越会不断地膨胀，长久下去就会形成恶性循环。
从某种程度上讲，恐惧心理是人类心理应变的一种本能，通过心理作用引起的一系列身心变化。所以，对于恐惧我们应该充分地去学习了解其产生的原因和表现，通过身体的或心理上的治疗最终是可以战胜恐惧的。
只有足够勇敢，才能拥自己的天地
对于怯懦的人来说，只要遇到小小的困难，都会感到犹如泰山压顶般的恐惧。其实，困难并不可怕，可怕的是你有没有战胜困难的勇气和信心。
成功不属于内心软弱的入，坚强不仅是内心的一种坚持，还应该是一种抗争，丢掉恐惧，敢于反抗，才能拥有真正属于自己的天地。
因为懦弱，所以我们是失败者。生命中的种种机遇，我们错过了太多。因为懦弱，所以我们悲观。前面明明只是一条小溪，我们却迟迟不敢迈过。因为我们怕在阴沟里翻船，在我们眼中，小溪成了波涛汹涌的深渊。
懦弱的人只是想要去生活，但是从来就没有真正生活过，因为懦弱的心理都存在一种恐惧，即未知的恐惧。因为恐惧而将自己永远保护在已知的安全地带，那是自己最熟悉的世界。但是，一旦跨到自己已知的屏障之外的时候，那就是一种勇敢的冒险，是非常危险的一步。但如果你敢去冒那个别人不敢冒的险，你就会活生生地存在，充实地生活着，你就会变得越来越勇敢。因为，灵魂唯有在巨大的冒险中，才会诞生出多彩的、成功的人生。不然，你将永远只是在维持一个空壳的肉体，在空虚中生存着。
伊尔文·本·库伯是美国最受欢迎的法官之一，然而他现在的形象却与年轻时懦弱的形象完全不同。
库伯从小生活在密苏里州圣约瑟夫城的一个准贫民窟里。父亲是个贫民，以裁缝为生，挣钱很少。冬天，为了取暖，库伯经常提着一个铁桶，在附近的铁路沿线上拾煤渣。库伯常常为必须这样做而感到窘迫。
因此他常常一个人从后街偷偷进出，以免被放学的孩子们看到。
可是，他还是被那些孩子看到了。有一群孩子等在库伯从铁路回家的路上，趁库伯回家时欺负他，取笑他。他们经常把他捡到的煤渣抛撒在街上，使库伯回家时一直流着眼泪。为此，库伯总是生活在恐惧与自卑之中。
后来，库伯读了一本书，他的内心受到了很大的鼓舞，从而在生活中采取了积极的态度。这本书就是赫拉修·阿尔杰著的《罗伯特的奋斗》。
这本书描写了一位像库伯一样的少年奋斗的故事。那个少年遇到了极大的不幸，但是他用道德与勇气的力量战胜了所有的不幸。库伯深受感动，希望自己也具有这种勇气和力量。
后来，库伯读了所有自己所能借到的赫拉修的书。每当他读书的时候，立刻就会进入主人公的角色。整个冬天他都坐在冰冷的厨房里阅读成功和勇敢的故事，在不知不觉中吸取了勇气和力量。
在库伯读过赫拉修的书几个月后，他又到铁路边去捡煤渣。在不远处，他看到有三个影子在一个房子的后面奔跑。他第一反应就是转身跑掉，但是很快他想起了书中主人公的勇敢精神。于是他把煤桶提手抓得更紧，大步向前走去，好像自己就是书中的那个英雄。
这是一场恶斗。三个男孩一起朝库伯冲上来。库伯丢下煤桶，挥舞着双臂，进行反抗，这让三个欺软怕硬的孩子大吃一惊。库伯的一只手猛地打到一个孩子的鼻子上，另一只手猛击到他的肚子上，这个孩子终于停止了打斗，转身逃跑了。这也使得库伯很诧异，没想到这个人这样就逃跑了。而这时，另两个孩子正对他拳打脚踢。库伯用力把其中一个孩子推开，并把他打倒在地。现在只剩下一个孩子了，这是个领头的，看到同伴一个逃跑了，一个被打倒在地，这个领头的孩子害怕了，一步一步向后退，最后也溜掉了。库伯拾起一块煤向那个孩子扔去，那个孩子跑得更快了。
直到那时库伯才发现他的鼻子一直在流血，他的全身已是青一块紫一块了。在库伯的一生中，这一天是个值得纪念的日子，他克服了自己的恐惧。
库伯并不比以前强壮，而是在他面对危险时已经不再恐惧，他决定不再听凭那些恃强凌弱者的摆布。他要改变自己的世界，他后来也的确是这样做的。
如果我们认为敌人总是势不可挡的，如果一直害怕，只会让我们失去宝贵的尊严，那么我们也将是懦夫。丰富充实的生命永远属于勇敢的人们。懦弱的我们，只能在麻木不仁中生活。因为一直惧怕，一直犹豫不决，等到决定好要怎么做的时候，机会已经消失了。
威廉·詹姆斯说：“世界由两类人组成，一类是意志坚强的人，另一类是心志薄弱的人。后者面临困难挫折时总是逃避，畏缩不前；面对批评，他们极易受到伤害，从而丧气，等待他们的也只有痛苦和失败。但意志坚强的人不会这样，他们内心中都有股与生俱来的坚强特质。所谓坚强的特质，是指在面对一切困难时，仍有内在勇气承担外来的考验。而积极心态的力量，就是意志坚强，就是拒绝被打败，它会让我们聚集全部的勇气面对人生，最终赢得巨大的成功。”
过分谨慎不能改变糟糕的人生
在遇有解不开的疑难问题时，有些人不会选择退缩，而是采取主动出击的方式加以解决。因为他们知道，所有的困难既是挑战也是机遇，战胜它们，往往会让自己登上一个新的人生高度。
事实也正是如此，正是因为有了各种各样困难的出现，才为你提供了一展身手的绝佳舞台。然而，遇事胆小如鼠，过分谨慎和鲁莽行事一样糟糕。
一口枯井里住着三只青蛙，一大两小。井里只剩一滩污水，还有偶然闯入井里的飞虫，只有这些让它们维持着生命。最可怜的是两只小青蛙，不仅日子穷苦，而且还时常受大青蛙的欺负。
一天，大青蛙又欺负了两只小青蛙。一只小青蛙跟另一只小青蛙商量说：“我们必须离开这儿，不然，我们永远没有出头之日。”
另一只小青蛙说：“兄弟呀，我也知道这儿的日子不好过，但水还是够用的，偶尔还有飞虫进来，虽然我们经常受欺负，但至少还可以活命呀。”
“不，我想离开这儿！”小青蛙说。
“别妄想了，知道外面的世界是个什么样子吗？说不定还不如这儿呢！再说，你唯一可以出去的办法，就是跳到人类的打水桶里，人类把你捉住，还不知道会对你怎么样呢！”另一只小青蛙说。
小青蛙没有说话。
一天，一位农夫从井里打水浇地，小青蛙毅然跳到放进井里的打水桶里。善良的农夫没有为难这只可爱的小青蛙，将它放到了田野里。
田野里风光无限，小青蛙过着快乐的生活。而在井里的那只小青蛙，依然守着一滩污水，继续过着食不果腹、饱受欺辱的日子。
人生中，没有人会告诉你什么时候是关键时刻，所以你应该把握当下：这个任务很艰巨，我要勇敢些、坚定些，大胆地迎上去，而不是在谨慎的幌子下，三思而不动，从而错失良机。这样的谨慎不是缜密的思考，而是举棋不定，犹豫不决，是不敢勇往直前的冠冕堂皇的借口！在它的掩护下，诞生的只能是庸才和懦夫，决不会是一个成功的人！好多人的境遇就像那两只小青蛙，但当一些人在抱怨时乖运蹇、犹豫彷徨之时，另一些人已经开始振作精神、放手一搏。于是，前一类人继续过着毫无生气的生活，后一些人却成了最大的赢家。
麦当劳兄弟开了一家快餐馆，生意十分火爆。雷·克雷克是美国芝加哥市经营纸杯和麦乳精搅拌机的推销商，每年都能获得不错的收益。
这一天，麦当劳快餐店向雷·克雷克订购了八架麦乳精搅拌器，这引起雷·克雷克的注意。通过调查他发现，这么一个小小的快餐店，顾客竟能络绎不绝、熙攘盈门……由于顾客太多，麦当劳兄弟不得不请保安人员来维持秩序。
看到这个情况，雷·克雷克脑中划过了一道闪电般的创意灵感——他一下子就认定了巨大的商机就在眼前，并且他很快就下定了决心。他慷慨地向麦当劳兄弟提出，如果他们肯特许给他麦氏快餐店专营权的话，他将让出自己公司一半的股份给麦当劳兄弟，另外他将把销售收入的5%付给麦氏兄弟作为利润回报。
但是，妻子觉得这样做风险太大，但雷·克雷克觉得，自己万一成功了呢？
就这样，雷·克雷克开始同麦氏兄弟签约，麦当劳快餐业这块“金字”招牌很快树立了起来。到1960年时，雄心勃勃的雷·克雷克已将麦当劳连锁店发展到280家，而他自己也成了当时名副其实的世界级首富，是当之无愧的麦当劳第二代掌门人。
从雷·克雷克的身上我们能悟出些什么呢？那就是果敢！一名成功的人，遇到问题或在机遇面前，决不会迟疑不决、优柔寡断。那样的话，很难取得较大成功。因为危机两个字不但代表危险，也代表机会。优柔寡断的人遇到问题往往会东猜西想，左右思量，即便被逼无奈，也是支吾了事。久而久之，这样的人就会养成遇事优柔寡断的习惯，他们不相信机遇的存在，高叫着“世上哪有这样的好事？我不信”！而且他们连自己也不再相信。更为可怕的是，他们原本所具有的各种能力，也会因这一习惯而跟着退化。
一个萎靡不振、没有主见的人，一遇到事情就习惯性“先放在一边”“那不关我的事”“即便交给我也完不成”，说起话来吞吞吐吐、毫无力量；干起工作来也免不了拖泥带水，到头来什么都会弄得一塌糊涂。更为可悲的是，他变得越来越不自信，不大相信自己会做成伟大的事业。这时的他，会被内心的懦弱摧毁。反之，对于那些意志坚强的人来说，“说干就干”、雷厉风行，凡事都有自己的主见，而且有很强的自信心，都能坚持自己的意见和信仰，让人时刻都能感受到他的精力充沛、处事果断和为人勇敢。
所以，只要他认为自己是对的，就敢于去做；遇到确信是应该做的事，他就会尽全力以赴地去做。
也许你常常会听到一些人抱怨自己的命运不好，大有生不逢时的味道，别人为什么会轻而易举取得成功，而自己忙忙碌碌之后却一点成绩都没有呢？其实他们并不知道，失败的原因只能是他们自己。
比如他们害怕失败；比如做起事来，他们无精打采、萎靡不振；比如他们没有远大的抱负，在事业发展过程中也没有排除障碍的决心和勇气；比如他们没有使全身的力量集中起来，汇成滔滔不绝的洪流。
这又怎能怪别人？
而那些成功的人都会发自内心地切身感悟到：获得成功的唯一途径就是认准目标后，下定决心、果敢向前、全力以赴地去做，等、靠、要和任何形式的犹豫不决、谨小慎微都会丧失大好时机，让成功擦肩而过！
突破胆怯，你就突破了一次危机
在这个世界上，但凡胆小怕事的人都是没有任何出路和希望的。胆小怕事到了极致，就把自己给束缚了起来。我们要对自己有一个清醒的认识，不能让胆小的心绊住了我们前行的脚步。
生活中，我们经常会碰到这样的情况：同样的人在面对同样的事的时候，常常会出现不同的结果。为什么会这样呢？如果我们仔细想想，就不难发现，人世间，每一个人的眼光各不相同，看问题的角度与理解事物的能力也不一样，因此会产生巨大的差别。
内心怯弱的人往往会比较自卑，认为自己这也做不好、那也做不成，遇到事情畏首畏尾、裹足不前。而内心勇敢的人则不会畏惧坎坷、害怕失败，不管什么情况，他们总能够振作精神、迎接挑战。
可以说，一个人真正的失败在很大程度上源于生性怯懦，而非其他。他们或许不知道，胆怯就像一副沉重的枷锁，不仅束缚着他们的行动，还撕扯着他们的自信。如果任由胆怯蔓延，最终将把他们折磨得身心俱疲、奄奄一息，让生命如将熄的蜡烛一样毫无生气可言，因此，怯懦就像是自己对自己贬低、自己和自己过不去。
来看看契诃夫给我们讲的一个故事：《公务员之死》吧。
庶务官切尔维亚科夫在剧院看歌剧时打了个喷嚏，这个喷嚏不由让他慌张起来，他看到坐在他前面第一排座椅上的一个小老头正用手套使劲擦他的秃头和脖子，嘴里还嘟噜着什么。切尔维亚科夫认出这个人是三品文官布里扎洛夫将军，在交通部门任职。
