每一个心理学专业的学生——甚至是业余爱好者——都很熟悉思想联想的现象。
一个思想似乎自己就联系到另一个。你找不到任何联系的理由，然而却又的确是有道理的。或许这两者之间的联系非常重要。
一辆汽车翻在路边，由此我们也可以看出事故的细节。你的思想开始围绕这件事情游荡。你想到年轻的司机和金属碎片。你顺着这个思路想下去，这起事故是否由于高速路上超速的年轻司机造成的呢？这让你继而想到青少年犯罪问题。
这种思想的联想是非常有价值的。如果你服从你的下意识指引，这些思想是有意义的。如果你是一个社会工作者，可以通过对事故调查，研究青年司机的驾驶习惯。追随这些凌乱的思想，你不知道它们会把你带到哪里。
思想的成熟
假如你正在小树林里散步，你捡起一颗坚果。你开始想到它的成长过程。
是什么样的土壤和劳动呢？
如何和那些已经上市的坚果竞争呢？
怎样对摘下的坚果进行包装？
这是在商业界很重要的一种方式。
你正好是从事营销业的，你的这个想法会给你带来财富。然后使这个想法逐渐成熟、完善，成为详细的计划。这将都源于一次林间的漫步。这是思想成长的方式，这就是鼓励你“空想”的理由。
你或许在床上想着想着到了死角，然后你就放弃了整个产品计划。商人或许对你的包装想法不感兴趣。或许大家的反应不像你想象的那样强烈。但是我的观点是——如果你的思想是在下意识的指引下想出的，那么就不会失败，这些思想应该受到鼓励。
我记得，西方的苹果刚开始被送货马车运过来时，根本卖不到成本价。后来美国西北部的苹果种植者想到了包装的主意，他们把苹果分类，把最好的包起来，上面贴着“上等”字样的标签。这些苹果就卖到了很好的价钱，足够付工人的工钱。于是，整个苹果种植业都受到了鼓舞。当他们不能改变产品时，他们试图改变产品的外观，以提高视觉感染力。
学会包装自己
把这个包装联系到你自身。不要让你的下意识去想，让你的意识给你帮助。把你的下意识想象成雇主，你的意识是热切的员工。
那好，你自己的外表如何？是你的下意识想到的这个疑问，没人知道这个思想从哪里开始的。
这里还需要注意：你的视觉吸引力如何？你的衣服是什么样的？你的举止和你的表情是怎样的？它们是否符合你的要求？
一个独特的外表或许指向了错误方向，你需要亲自和这个人交往，来判断他是怎样的人。
了解你自己。选择合适的衣服颜色和样式。让你的外表表达出真正的你。让你的衣装、举止和表情准确地告诉对方你是什么样的人。
这做起来并不容易。想要在人群中脱颖而出吗？当你找到了自己的穿衣风格，当你的身体和你的思想保持一致时，你就成为一个完美的组合。
你认为我夸大了这个作用？不是的。第一印象对成功很关键。生活中有许多很重要的时刻需要人去做决定，而且是要快速地做出决定。第一印象在快速决定中起到重要作用。
保护你的情感
如果我们信任我们的情感天性，拒绝被理性控制，我们就需要执行另一项任务。我们意识到，别人对我们的影响力更大，于是我们经常会体现出与我们交往甚密的一些人身上的特征来。
夫妻长年生活在一起，在性格方面会越来越像。刚出生的孩子的性格特征会受到妈妈的影响，还特别容易受到妈妈或者护士的情感影响，比如害怕、喜欢或厌恶等。这些感受慢慢成为他的情感品质，伴随他的一生。
很显然，这最初是精神病专家的研究领域。他想找出病人童年的经历对成人后精神错乱的影响。我们看到一个孩子从童年时代到上学后，其性格特征有很大的转变。他的情感方式随着不同的老师而变化。因为人的情感都会或多或少影响周围的人，同时也会被周围的人所影响。
难道你没有发现每个家庭都有不同的气氛吗？通常是母亲和父亲一起使家里度过一个平静的白天和一个喧闹的晚上。
一个精神极度紧张的领导可能会使他的所有员工都受到影响。当你选择你的第一份工作时，你应该考虑到这些。如果可能，选择那些令人感到“舒适”的人做领导。这会提高你的工作效率，增加你的幸福感。
对一个雇主来说，他通常不会马上发现员工里有一位极度紧张的人。一个极度消极的性格，可以影响到整体，给整体带来巨大的破坏，就像一个烂苹果在篮子里，如果它不被及时发现并清理，那么它很快就会使一篮子苹果全都烂掉。
你一定看到过，正在候车室或者公共汽车上有一个人先打呵欠，会引起好多人打哈欠。我们都知道欢笑和眼泪会传染，然而大多数人都不知道，我们的情感在很大程度上也会彼此影响。
别人如何影响你
如果你本人是积极乐观的，那么一定要避免受消极悲观的人的影响。
许多牧师、个人顾问成为了受害者，因为他们倾听了太多人的痛苦。那些悲伤的感染力慢慢占据主导地位，取代了积极、有益健康的品质。
如果你以为我夸大了这个危险，那么请留心观察一下你周围的人，你很容易被他们所影响。你拜访某人的办公室或者家时，会马上感觉到它的气氛。你甚至可以从家具的风格上，从墙上挂的画的颜色、从窗帘的图案等等因素看出来，整个房间都能呈现出他主人的性格。
你如何看待剧院的人运用这个规则？制片人希望得到观众的共鸣，在舞台上说出一句话都可以制造整个戏剧的气氛，创造出故事发生的环境。
如果舞台设计者不能抓住观众的注意力，观众感受不到那种感染力，那么这个戏剧就不会成功。
这些例子对你起到警示作用了吗？你的任何事情都取决于你是要成为一个领导者还是一个追随者。追随者总是远远多于领导者，如果你对你的生活没有任何目标，那么我想你可以不必读这本书。你越是回避责任，害怕犯错，没有主见，害怕掉队，你就越会偏离你的目的。
解决你的难题
如果遇到了困难，那就及时去解决它！你拖的时间越长，你的恐惧感就越强。强迫自己做出决定。当你做不了决定时，你就不会有行动。这必然会导致失败。
一旦做出决定——根据你的经验——麻烦就会慢慢消失。你的决定或许不是最明智的，但是你仍然会从中得到鼓舞。你会感到充满力量，会斗志昂扬。害怕做错事情本身就是错误的。
下决定，然后行动！不管你做出的决定是否正确，你的麻烦都会消失。所有伟大的人都是会果断地做出决定的人，因为他们跟随直觉。学会让自己快速做出决定，并大胆行动。
我不是想做信念医治者。但是任何学习了信念力的人都知道情感对身体的影响力。我们知道暗示的力量，它可以引起疾病，同样也可以治愈疾病。
一些人否认疾病的存在，他们这样的信念可以治愈疾病。还有一些人，他们承认疾病的存在，但是他会勇敢地面对：他们坚持快乐地生活，他们也因此而一天天好了起来。总之，都会起到作用。但是所有的这些情况中，是患者的信念决定治疗是否能够成功。我们可以看到好多人通过精神疗法治好了病痛。
有些情感，比如憎恨、恐惧、担心等可以导致身体上的疾病，甚至造成致命的疾病。《生命》杂志就曾发表过一篇关于精神疗法的文章，这里说的精神疗法，是指通过情感影响身体。文章指出百分之四十的残疾退伍老兵都受到精神疾病的困扰。还指出，很多疾病，比如发烧、哮喘、心脏病、高血压、风湿、感冒及各种皮肤病比如疣、荨麻疹、过敏等等，都是由于情感激动造成的。这种疗法就是通过持续不断地梳理错乱的情绪，来治身体疾病的，其显著的效果正在使传统的诊疗方法经历着一场全新的革命。
为自己治疗
懂得精神疗法科学的人知道，对于患者来说，最主要的治疗不是来自医生，而是来自患者自身。换句话说，不管医生说什么，只有转换到患者自己的意识里，才能发挥作用。如果患者拒绝接受医生的意见，那么治疗就不会有作用。医生和患者必须很好地配合才能有效果。
我相信如果可以理解暗示的力量，就完全可以不需要医生的帮助，他自己就可以完成治疗。用我们学到的一些技巧——卡片，镜子，确定，重复——这些都可以起到很好的效果。
思想决定命运！
