10.有时我们的梦想很高，我们的目标很远大，想要飞翔却没有翅膀。这时候我们不应垂头丧气或者一蹶不振，而应为我们的翅膀插上足够的羽毛，让飞翔的力量更加强大。
11.懦弱是取得精神成就的唯一阻碍。你的软弱可能来自于对于未来的不确定和对于周边环境的陌生感，不要忧心也不要焦虑，潜下心来踏实地想自己究竟想要什么，从哪里做起，明确了自己的方向，就会坦荡起来。
12.正是因为天文学家们把他们的注意力集中在研究天象之中，于是他们发现了天体的奥秘；地质学家把全部的注意力集中在地下岩层构造的研究上，于是他们开创了地质学。同理，因为我们把全部的注意力集中在社会交往和生活问题上，于是有了今天繁杂而庞大的社会结构。
13.所有的精神发现和精神成就均为人们渴望与意念集中的结果。因为渴望是一种强大的心理意念，它的热切持久，会带来对问题探索的准确无误。渴望与意念集中的结合，使得我们更容易去揭秘自然。
14.在某一个时间段将自己的意念高度集中起来，加上对于目标和梦想的持久渴望，便会远远强过长年累月缓慢而被动的努力。因为它能打开软弱和无力的镣铐，令人体验到征服的喜悦与满足。
15.在意念形成的过程中可以培养出很多优秀而持久的美德。心灵在你的专注活动中缓慢而稳固地成长，从而提升精神活动的效率。其中，最为关键之处在于人的心灵获得了成长，如此，使得精神不至于在毫无准备的情况下受到突如其来的干扰和本能冲动情绪的侵袭。可以说，心灵的成长过程是一种胜利，是一种自我由低层逐渐迈向高层的胜利。
16.如果你将注意力的重点放在你所期许的事情上，那么直觉的力量就会逐渐显现出来，也就是所谓的灵感。当你拥有了足够的积累和观察，占有了大量的相关资料，付出了足够多的努力，那么，你就具备了被它帮助的资本，它会教你如何获得成功。
17.直觉是一种潜藏的不容易被发觉的意识。当直觉发挥作用时，用理性是无法解释的，直觉常常在不经意的时候出现，令人惊喜万分。直觉往往会在我们穷途末路时，给我们柳暗花明的希望。然而直觉并不是天生的，它是可以慢慢培养和开发的。为了培养和开发它，我们需要了解什么是直觉。如果直觉突然拜访你，你以热情的心来善待它，它就会常常光顾你。但是如果你对它的到来毫不在意，那么它就会远离你。
18.直觉常常是在“寂静”中获得的。伟大的心灵常常是寂静无声的，它能听见尘埃飞舞，它能听见树叶飘落，它能听见时光遁走。正是在这种静默和岑寂中，它的思想不断凝结和升华，于是许多人生中的重大问题得以解决。因此我们需要在飞快的节奏中找到属于自己的休止符，再忙也要分出一些时间来独处，在那段时间里，如果我们能够很好地利用它，那么我们就能获得一种巨大的能力，让我们无论遇到什么事都能泰然处之。
19.从根本上说，潜意识的力量是巨大的，它所带来的力量是无法估量的。如果你的愿望是能够推动社会进步的，是符合时代发展潮流的，那么潜意识会解放你的心灵，同时，赋予你更多的想象力，给你战无不胜的勇气和信念。
20.你取得的成就越多，跨越障碍的次数越多，你就会获得越多的力量和自信。以后当人生遇到了更大的挑战的时候，你就会处理得游刃有余。你的经验取决于你的精神状态，如果你充满了不屈不挠的信念，那么即使在尘埃里也能开出灿烂的鲜花。
21.只要你不断追求和完善自己的心灵，它就会在客观世界给你一个回应。当你明白了自己想要的东西，那么内心潜在的力量就会激发你，让你更懂得如何在外部世界创造所需要的条件，为成功之路铺上一块垫脚石。
22.也许你认为自己一无所有，也许那些看起来闪耀的东西，你望尘莫及。但是只要你具备了足够的智慧，你的方向足够正确，并且充分利用心灵的力量，那么成功的机遇一定会垂青你。
23.来得太轻易的财富不能持久，来得太轻易的名誉只是过眼云烟，只有我们脚踏实地，一步步努力，一点点付出，并且明白如何看待这些我们已经得到的或者将要得到的财富和地位，我们才会懂得人生的真谛。
24.金钱是财富的符号，名声是荣誉的符号，这些符号只会让那些急功近利的人迷失自我，陷入不可挽回的绝境。而对于真正的智者来说，他们看到的是符号背后蕴含的深刻意义，并能利用自己的智慧一点一点丰富自己的内心，他们追逐的是符号背后的意义，是永恒的宇宙真理。
25.思想的力量是无穷的，它常常会带动外部世界的变革，但是如果你将思想转移到关照内心的领域中来，利用思想就可以把握周围事物的准则，于是你就能够领略到万事万物的规律和核心精神。
26.这是因为，事物的规律和精神是永恒的，是无法更改的，是它的核心部分，它的真实存在就在于此，反之，它的外部形态只是暂时的，是变化多端和捉摸不定的。
27.倘若你渴望消除内心的恐惧，那就务必把你的意念集中于获得勇气上。倘若你渴望消除境遇中的匮乏，那就务必把你的意念集中于获得财富上。倘若你渴望消除身体的疾病，那就务必把意念集中于获得健康上。
28.永远将你的注意力集中在你的梦想和目标上，每天沉思你的使命和指导准则，那么你在生活里就会变得冷静、沉着、自信、积极和乐观。正是这种优秀的内在品质和积极的态度，让你在外部世界拥有了充满吸引力的个性，显然这是谁都无法拿走的，是你自己的一笔宝贵的财富。
29.本堂课的课后练习是：努力地放松，摆脱精神的紧张，然后花几分钟将你的注意力完全集中在某个具体的、令人愉快的、平静的事物上。它可以是任何东西，比如一幅画，一件摆设，一盆安静的植物，一部清新的电影，一次愉快的旅行……这个过程里你的头脑将会变得清醒，变得开放，变得更具接受力和创造力。
精粹问答
1.怎样才能有效地集中意念？
除了你的梦想和目标，什么都不要看、不要想，排除一切充满引诱的东西。
2.集中意念会得到怎样的结果？
这样可以触发看不见的力量，会带来与我们内心的坚持所对应的外部境遇的改变。
3.这种思想方式由什么决定？
精神原理。
4.为什么由精神原理所决定？
是因为我们的行为和思想要与宇宙和自然的法则相吻合。
5.这种集中意念有什么样的实际价值呢？
思想可以转化为行动，而行动决定了我们的成功。
6.在一切自然活动中，起决定性作用的是什么？
精神因素。
7.这个结论的原理是什么？
因为思想是一切行为的动力来源，是行动的创造者和决定者。
8.集中意念是如何形成的？
通过发展感知的能力，比如提升智慧、直觉和敏锐的程度。
9.为何直觉高于推理？
因为在许多情况下，主体并不能仅仅根据所面临的实物、符号或情势做出上述直觉的判别来。外界所提供的信息不充分，具有许多空白点，单凭这些有限的信息很难做出一种判断，这就需要求助于想象和猜测，才能形成一个大致的判断来。
十八、左右生活的终极力量
你付出什么，那么你将会得到什么。无论你的梦想是什么，只有播下了种子，才能够结出果实。而我们收获什么样的果实，则取决于我们播种了什么。如果我们怀有消极的思想，那么只能收获无望的结果；如果我们怀有积极的思想，那么我们就能收获成功。
为了生存，我们必须获取有利于我们生存的东西。这一点是由吸引力法则决定的。而正是由于这一法则的存在，才使我们与宇宙分别开来。
可以想象一下，如果一个男人既不是丈夫、也不是兄弟，如果他既不关心社会发展、也不关心政治情况，那么他就只是一个理论上的个体，除此之外，他什么都不是。由此可见，一个人的存在，正是在于他和周围环境的关系，在于他和周围人的关联，在于他与社会的联系。正是这种联系构成了他所生活的环境，这种联系是客观的，不是主观臆断出来的。
毋庸置疑，个体是宇宙精神的一种分化。而其中所谓的个体化或人格化，就是我们中的个体与整体相互关联的方式。
而这种相互关联的方式，我们就称其为环境，这种环境就是由引力法则主导的。在这一章，我们将重点探索这个问题。
精彩继续——
17：00～18：00
1.主导这个世界发展的思想总是在不断变化中。这是异教衰亡之后，发生在思想领域中的最为重大的思想变革，而这种变革仍然在继续着。
2.现在正在上演的这场革命，正改变着不同地域、不同种群人的观念，从最上层的生活优渥的人群，到最底层的贫苦的劳动阶级，这种现象在人类历史上是空前的。
3.现如今，科学成就层出不穷，不仅揭示出无数种未来的可能，而且还展现出诸多神秘的力量。科学家们发现：肯定一种理论越来越难。他们把这个现象称为定规定法、不容置疑。同时他们也发现极难彻底否定某些理论，于是他们把这种现象称为荒诞不经、绝不可能。
4.于是一个新生的时代就这样开始了。理想、信念与希望的时代来临。人们的思想开始苏醒，并且正在发挥着巨大的作用。真理也以它干净而严肃的轮廓展现在人们面前。
5.宇宙正处在一种革新的临界点，新的力量和思想将会统治这个宇宙，这种力量和思想就是来自我们内心的精神作用，它将会通过我们对于自我的全新认知而获得重生。
6.在物理这个领域中，科学家们把物质首先分解为分子，然后再把分子分解为原子，之后把原子分解为量子。安布罗斯·佛莱明的观点是，对于人类来说，剩下的事情，也是最重要的事情，就是要把能量分解为精神的作用。他说：“能量，就本质而言，只有当它转化为我们所说的‘精神’或‘思想’的抽象状态时，方可被我们所理解。”
7.在我们内心潜藏的终极能量就是我们的思想。它是无处不在的，它不仅存在于物质中，同样也存在于心灵中。
8.宇宙中的万事万物都靠着这种全能的思想而生存。研究发现，人类个体所表现出的差异，大部分是由他们在何种程度上参透这种全能的宇宙智慧来决定的。也正是这种智慧，使动物脱离了低等的植物世界，又使人类脱离了低级的动物世界。这种智慧表现在人类身上，就是我们每个人控制自己的行为模式，以及按照周围的环境来调整自己的行为的能力。
9.世界上所有卓越的心灵都重视这种调适的过程，所谓的调适也是对于宇宙精神的一种认知。我们都明白，只有当我们真正理解了宇宙的精神所在，我们才能够自如地运用精神的力量。
10.我们时刻生活在自然中，对于自然法则，我们认识得越是深刻，就会利用得越是充分。比如我们可以利用飞机在蓝天上翱翔，我们可以利用小船在水面上漂浮，我们还可以把自然的能量转化为我们所需要的能量。我们拥有的智慧越多，我们就能够更好地运用这些自然法则。
11.正是因为人类明白，自我存在是宇宙精神的个体表现，因此，人类就能够控制不理解宇宙精神的人。他们不理解宇宙精神的强大之处，他们也不理解如何对自我的需求做出回应，这样他们就会渐渐丧失行动力，从而被客观条件所操纵。
12.精神是具有能动性的力量。这一原理建立在合理可靠的基础上，万事万物的存在正是这种力量的彰显。这种无所不在的创造力并不是来源于人类个体，而是来源于宇宙中。因为宇宙的力量是强大的，它的精神是无所不在的，人类个体只是宇宙力量的分流而已。
13.个体通过宇宙的作用发生了各种各样的组合，因此就有了各种不同现象的发生，这些现象的发生都遵从振动原理。而所谓的振动原理，就是不同的物质所表现出来的振动频率是不同的，但是通过宇宙的作用而出现的新的现象的振动频率却是相同的。
14.思想的作用，就是把不同的领域连结到一起，比如个体与宇宙、有限与无限、有形与无形。在这个过程里，人类获得了感觉、知识和行动的力量，从而变得更加强大。
15.我们可以凭借着人类创造出的仪器看到几百万英里以外的世界，同样，如果我们合理地利用我们的领悟力，便能获得宇宙精神的指引。
16.人类现在正在着重探索地球之外的其他星球，那么没有高科技的望远镜是难以做到的。科学在不断发展，更准确更精密的仪器正在被制作出来，人们借此将能更好地探索太空世界，将人类的宇宙探索推到一个更高的阶段。人们对于宇宙精神的领悟过程也是如此，随着人们对于宇宙精神的深刻认知，那么对于它的理解就愈加透彻。
17.客观世界的吸引力法则由于宇宙精神的作用得以彰显。每一个微小的粒子都对其他粒子产生着无穷的吸引力。万事万物都离不开这种吸引力法则，它们正是通过这种吸引、结合的力量相互联系在一起。
18.我们所熟知的生长力就由宇宙精神原理表达。毫无疑问，这种表达最为全面和完美。
19.我们存在于这个世界上，为了成长，我们必须具备成长所需要的条件。但是我们是一个完美和完整的个体，如果我们想要获得或者接纳新的东西，我们就必须付出。因此，成长的过程是一个互惠互利的过程。我们了解到，在精神领域里，只有同类事物才能相互吸引，而精神的振动只对那些与它们和谐一致的频率做出回应。
