抓住早上的时间和孩子沟通，都应该说些什么呢？其实，只要孩子有兴趣，爸爸说什么都是有好处的。比如，问问孩子今天在幼儿园想做什么游戏、最喜欢和哪个小朋友在一起，或者说说自己一天的打算、上班的交通路线，甚至和孩子聊一聊今天的天气，这都是很好的沟通。
早上孩子的思维很清晰，如果爸爸每天都能引导孩子在这个时间做一些思考和语言的表达，长久坚持下来，你会发现，孩子不仅和自己的关系亲密了很多，还变得很活泼、开朗、很爱思考。
午间一个亲情电话
再忙的爸爸也要吃午饭，吃午饭的时间打个3分钟的电话还是很容易办到的。在这3分钟之内，爸爸只要达到一个目的就可以：让孩子知道自己即使在工作，也在想着他。对于有一个忙碌爸爸的孩子来说，最常出现的心理问题就是怀疑爸爸不爱自己，尤其是当爸爸一走就是一整天、早出晚归的情况每天上演的时候。这时，爸爸午间的一个小问候，就足以给孩子吃一颗“定心丸”，让他觉得等待的时间并不那么漫长。
下班回到家先和孩子互动5分钟
爸爸刚刚回家的5分钟对孩子来说是很重要的，但很多爸爸并不知道这一点，总是在回家之后就忙不迭地躺在沙发上，释放自己一天的劳累去了，或者赶紧看电视、玩游戏去了。孩子在家中等待了一天，积蓄了一天的盼望，好不容易把爸爸盼到家里，还没来得及将攒了一天的思念和热情释放出来，就受到爸爸的“冷待遇”，心里肯定很不是滋味。相反，如果爸爸一进门就专心地和孩子互动，抱抱孩子，听听孩子的话，再跟孩子说说自己白天遇到的事，孩子会觉得非常开心、幸福。
可以说，这5分钟是很关键的，对孩子的影响、对父子关系的影响也是很大的。爸爸必须要把握好这“黄金5分钟”，让它产生最高的亲子效率。
饭后留给孩子半小时
夜晚城市远离喧嚣，陷入一片沉静，很适合启发孩子进行一些思考。爸爸可以陪孩子做一些益智活动，比如和孩子一起画画，在锻炼动手能力的同时开发孩子的大脑；也可以陪孩子玩一玩填字、猜字之类的游戏，这不仅能增加爸爸和孩子之间的情感交流，还有助于促进孩子的智力发展。另外，给孩子讲讲故事，在让孩子增长见识的同时，思考力、记忆力都得到相应的锻炼，这也是一个不错的选择。
陈文每天吃完晚饭之后，都会和儿子川川玩一会儿，有时是玩玩具，有时是讲故事。他发现，川川其实是一个很聪明的孩子，并且对新事物、新知识有很大的渴望，只是缺少一个成年人来教。陈文很庆幸给自己立下了“每晚都要陪儿子半小时”的规定，才和川川有了这样的互动。否则，川川的智力发展很可能受限，这样一个聪明的孩子可能就要被埋没了。另外，陈文还发现，川川跟自己的关系更加亲密了，每天都念叨着让自己快点回家，有时还会很男子汉地关心他，让他多穿一件衣服呢！
孩子获取外界知识、认识外界事物的方式中，来自爸爸的教育是最重要、最必不可少的一环，而当夜晚尘埃落定，爸爸的工作也暂时告一段落时，正是教育孩子的大好时机。如果爸爸忽略对孩子的教育和培养，那么孩子可能失去很多学习的机会。另外，专家也指出，孩子在幼儿时期的性情，对于一生的性格发展有着决定性的作用。因此，爸爸如果能每天和孩子一起玩耍，对于孩子心智的发展都是很好的。
不过，晚上和孩子玩耍，爸爸也要注意两点：一、不要玩得太晚，如果影响孩子的休息，则会妨碍其身体的正常发育；二、不要和孩子玩太激烈的肢体游戏，比如家里的家具都是比较硬的东西，可能对孩子的身体造成伤害，只要静静地坐着给孩子讲讲故事、玩玩动手玩具就可以。
这样见缝插针的陪伴，总共算下来，一天也只花了1小时的时间。而这1小时，或许正是平时被爸爸们忽略的、随意消耗掉的。既然如此，何不把它们都利用起来，作为伟大父爱的具体体现奉献给孩子呢？
【忙爸爸一分钟教子金句】
亲子关系不是时间问题、不是距离问题，而只是爸爸有心无心的问题，也可以说是爸爸的能力问题。如果爸爸肯花心思去琢磨、去付出，每个爸爸都是可以抽出不少时间陪伴孩子的。每个爸爸也都能做最优秀、最可爱的爸爸。
第四节不应酬、不补课，周末带孩子放飞心灵
爸爸们忙完一周的工作，好不容易迎来一个周末时，通常会给自己和孩子选择怎样的方式度过呢？很常见的一种模式，就是爸爸们先补觉，补够了出去和朋友们聚聚，喝酒、聊天、打牌、运动，公司有事则去加班，实在没事还可以在家看书、看报、看电视；关于孩子，则大多可以概括为两个字：补课。
对于一个男人来说，其实照上述方式过周末并没有错，但对于一个做了爸爸的男人来说，这样的安排就可能会导致和孩子的沟通不足、对孩子的了解脱轨。对此，也许爸爸们会辩驳：“我们也想和孩子多交流，但孩子要去上辅导课……”这就是我们要讨论的第二个问题：孩子上辅导课真的那么有必要吗？
爸爸们可以试想下面的情景：周末的早上，别的孩子都还沉浸在美梦之中，自己的孩子就要顶着清早的凉气去上辅导班了；别的孩子像只小鸟一样，在户外自由地玩耍一整天，自己的孩子却在日暮之时，像只累坏的小马一样从学校回家；别的孩子盼到周末希望和爸爸痛快地玩一天而美梦成真时，自己的孩子却满怀失望地去进行填鸭式的学习……比较之下，即使孩子的人在学校，心也一定不在。长此以往，不但孩子的学习无法有长足的进步，还可能导致孩子的心理变得越来越内向、抑郁。
可见，周末最好的度过方式，就是爸爸不应酬、孩子不补课，爸爸带孩子到户外放飞心灵，陪他度过一个愉快的双休日，并在玩耍中加深和孩子的感情。
带孩子度过一个“纯玩”周末
经常出去旅行的人，都知道旅行社有一种叫作“纯玩团”的旅游形式，大概意思就是说游客在玩的过程中享受导游全程的陪伴、优质的服务、耐心的讲解，游客拥有绝对的尊重与理解，购物消费等内容不会做强制安排，一切听从游客的需要。纯玩团作为现代高品质的旅游产品，格外受游客的喜爱。
如果爸爸对于如何陪孩子过周末没有良策，那么不妨就开发一个属于自己和孩子的“纯玩周末”吧。也就是说，在这个周末中，爸爸就好比旅行社的导游，带孩子去他想去的地方，给孩子讲解他渴望知道的知识，给孩子全程的陪伴。不强迫孩子以学习时间或学习成绩为代价，来为这次游玩“埋单”。
教育界有这样一句名言：“假如亲子之间很陌生，父亲不知道孩子的心事，孩子就感觉不到父亲的爱。因此，父亲确实需要放下手边的事，抽出时间带领孩子享受人生。”而“纯玩”周末，正是给亲子关系提供了一个大好的机会。如果爸爸真的不时给孩子这样一个纯玩周末，孩子对父爱想必会快速感知，对爸爸的爱也会很快加深。
探望老人，亲情升级
很多家庭都会在周末去探望老人，只不过有时因为爸爸们希望缓解一周的疲劳，所以这个任务经常落在妈妈和孩子的身上。其实，爸爸们与其在家里休息，不如陪孩子一起到老人身边休息。其一，回到自己的父母身边，爸爸们不会被家事所累，也能享受到天伦之乐，疲惫也可以烟消云散；其二，爸爸带孩子回家探望老人，对于孩子来说，其感受是与只有妈妈陪伴的情况大不相同的，孩子会有加倍的幸福感；其三，爸爸的行为会给孩子树立起良好的榜样，爸爸在孩子心中的形象会因此而变得更加高大，还会成为孩子模仿和学习的对象。
动手做家务，只要在一起就快乐
除了陪孩子出去玩、带孩子探望老人，在家里动员孩子和自己一起做家务，也是一个不错的周末选择。
每个孩子都喜欢动手，尤其喜欢和自己的爸爸一起动手，当爸爸说出和孩子一起做某件事情的时候，孩子的热情会非常高涨，通常都会愉快地答应。带孩子动手劳动的好处在于：首先，能让孩子在和爸爸一起劳动的过程中感受到浓浓的亲情，体会到爸爸对自己的爱——爸爸肯花时间和自己在一起，不管是劳动还是玩耍，对于孩子来说都是爱的体现，都是非常值得高兴的；其次，爸爸“顾家”的形象会在劳动过程中展露无遗，爸爸的行动会让孩子明白什么是爱家、什么是自己应该承担的义务；再者，最后看着窗明几净的家，孩子会感觉到劳动的意义和劳动的快乐，逐渐形成良好的生活习惯。因此，爸爸在周末带着孩子进行一番劳动，无疑是好处多多的。
一位老太太有两个儿子，两个儿子又分别成家，各自也都生了一个儿子。过年时，两个儿子带着孙子回家看望老太太，老太太发现了一个很有趣的现象。
大孙子总是一副懒洋洋的姿态，总是独自缩在沙发里看电视，很少跟自己的父母交流，也不肯跟奶奶多说话，更别提干活了。
小孙子却像一个小大人，帮奶奶做这个、做那个，还很黏人，不是叫爸爸来和自己擦厨房，就是请爸爸陪自己玩游戏。
老太太很奇怪，就偷偷把两个孩子叫到自己的房间里，问他们平时在家都干什么。小孙子兴奋地抢着回答：“一到周末我们家就集体劳动，我爸爸也干活，我跟爸爸一块干得可高兴了，有时候我比爸爸擦的玻璃还干净！”大孙子想了想，慢吞吞地说：“平时就是他们上班、我上学。周末的时候，我妈干活，我爸躺在沙发里看电视，我有时候自己玩，有时候也看电视。”老太太顿时明白为什么两个孩子的表现相差这么大了。
一年大约有52周，每个周末有2天。在这100天左右的时间里，爸爸对孩子的影响是不可小觑的。如果爸爸每个周末都坚持陪伴孩子，无论做什么，孩子都会受到莫大的正面影响；如果爸爸总是觉得过周末孩子自己玩就行，那么一年下来，孩子会失去很多和爸爸相处的机会，也会失去很多变成一个优秀孩子的机会。
【忙爸爸一分钟教子金句】
一个人的童年只有一次，每个童年里的周末也是有限的。童年时光无法像影片一样，可以重新剪辑或倒带。因此，给孩子快乐的童年是父亲的第一要务，也是父亲给孩子最珍贵的礼物。
第五节宝贵时间用对地方，孩子的重大时刻别错过
美国一个名叫贝蒂的女孩，在大学毕业后写下了一篇这样的日记：
所有你在孩提时教训我的，都是要我完成你的心愿。但你可曾想过，在这一路你是否展露过父亲的关怀？是什么事如此重要，使你无法像其他父母一样在“亲子日”到学校？
昨天，是一个你没出现的毕业典礼。为什么你不能抽出一天来看你的女儿——在她生命中的重要时刻？当校长念出我的名字，说出“恭喜”的时候，我在几千人的人海中极力寻找你的身影，但我最终失望了，你根本不在。
