一天，来了一个神医，他告诉商人：“必须让人在全国找到一个最快乐的人，然后穿上这个人的鞋子，您就可以获得快乐了。”于是商人就派手下分头去找，后来终于找到了一个快乐无比的人，但是手下向商人汇报说：“我们无法把他的鞋子带给您。”商人说：“为什么呢？”手下说：“那个特别快乐的人是个没有脚的人，所以他根本就没有鞋子。”
这个故事正诠释了这样一个道理：真正的快乐和生活境遇的好坏没有直接的关系，而是来自于潜意识深处，只有你的心灵意识快乐起来，人生才会获得真正的快乐。
快乐和幸福就是一种意识形态。财主有衣有食、有书读，农民可能很羡慕，觉得财主衣来伸手、饭来张口的生活才是幸福的。可财主不这么想，他觉得如果能将全世界的财富独揽于怀中他才幸福。反过来说，一个农民坐在没有屋顶的房子里吃着粗茶淡饭，财主可能觉得他挺可怜，可农民不这么认为，他觉得能在自己的家里，吃上自己贤惠的妻子做的饭，这不也是一种幸福吗？正是因为他们彼此不同的境遇和生活造就了他们不同的心态。
心理学家研究发现，不快乐的根源，不是金钱，不是名利，也不是权贵，而这些浮世繁华结合而生的“贪”与“欲”才是不快乐的元凶；而快乐是由宽容、健康、感恩、希望、豁达等心灵力量组成。快乐，这个没有确定形象的感觉，其实只是一个引发“心灵力量”的诱饵。
说到快乐，不得不提到潜意识力量，因为心是万事之源，更是快乐之根。
关于潜意识力量，最简单的解释叫“境由心生”，意思是说，人生是否美好、是否精彩、是否幸福，都是由那颗“心”来决定的，而你的意识形态就是一把可以开启心灵之门的钥匙。
别往痛苦处想，向快乐处看
有一句格言是这样说的：“给人带来苦恼的是人自己对事物的看法，而并非事物本身。”有时候，我们口中所说的烦恼，也许本身并不一定就是烦恼，它可能只是我们自己内心的臆想，是我们的大脑自己幻想出来的结果。
很多人在遇到事情的时候总是往坏处想，结果是越想越对生活感到悲观、感到失望。还没起床，就担心上班会不会迟到；上司交代的任务，还没开始，就害怕做不好；还没下班，就开始想路上会不会遇到小偷……往往这些还没有发生的事情，都是潜意识强加给自己的，困难也是在自己潜意识的放大镜下变得那么难以逾越。事实上，凡事都往好处想，用积极的心态战胜悲观，阳光就会洒满整个心房，快乐也会随之而来。
在一个小乡村，有一对老夫妇，虽然他们的日子过得不富裕，但是，村里人都说他们是最快乐的人。
有一天，老夫妇想把家中的马拉到市场上去，看看能不能换点更需要的东西。对他们来说，这匹马可是他们最值钱的东西了。
于是，老头子牵着马去赶集了。
在集市上，老头子先用马换了一头母牛，接着又用母牛换了一只羊，再用羊换来一只肥鹅，又把鹅换成了母鸡，最后，换来换去，老头子的手里竟然只剩了一袋烂苹果。
在回家的路上，老头子遇到了两个人。他们听完老头子的遭遇后都哈哈大笑，说他回去后准会被他的老婆臭骂一顿。但是，老头子说他的老婆绝对不会骂他。
这两个人不信，就用一袋金币打赌，于是三个人一起来到了老头子家中。
老婆子见老头子回来了，非常高兴，她饶有兴趣地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时，她都对老头子充满了赞赏。她嘴里不时地说着：“太好了，我们还有牛奶喝！”“羊奶也很不错。”“太好了，鹅毛真漂亮！”“很好，我们还有鸡蛋吃了！”
当听到老头子最后只换回一袋已经开始腐烂的苹果时，老婆子不仅没有生气，还大声说：“今晚我们就可以吃到苹果馅饼了！”看到老婆子如此开心，老头子也高兴极了。
结果，两个人输掉了一袋金币。
一个人要是没有一个乐观的心态，所以总往坏处想，这样，就会和快乐无缘。凡事往好处想，心情就会不一样。这对老夫妇之所以过得快乐，主要是因为他在潜意识里就抓住了快乐。其实，是潜意识决定一个的心情。比如，当你因悲观而感到焦虑时，不妨去想象一旦成功后的景象，你将很快地化解焦虑与不安；如果你在内心把事情的结果都想象得很坏，那你就会沉溺在痛苦之中不能自拔。
生活中，有很多会给自己做一些假设：我这个月的业绩是不是最差的；老板会不会开除我；下个月我还得起房贷吗……也许这些想法是有定道理的，但是却没有必要。过度的担心只会让你的潜意识存在更多的负面情绪，让自己更加沉重不堪，从而使原本美好的生活偏离正常的轨道。
刘娟在一家合资企业担任公关部经理，最近刘娟变得异常焦虑。
原来，公司精简人员，人事部正在制定裁员方案，在刘娟的脑海里，满是自己下岗后落魄的样子。她对丈夫说：“我在这家公司工作了6年了，从最初的小职员到现在的人事部经理，我付出了很多努力。可是，现在公司也遭遇了金融危机，决定裁员。我真的很害怕自己被裁掉，我已经37岁了，如果被裁掉的话还得重新找工作，金融危机下的工作肯定不好找，就算找到了，我又怎么和那些朝气蓬勃的年轻人竞争呢？”
这样没日没夜地想着最坏的结果，心神不宁的刘娟越来越做差，工作也经常出现纰漏，耽误了公司一些很重要的会议，本来不在被裁之列的她，最后真的被裁掉了。
看看，遇到困难，与其这样胡思乱想，给自己带来精神上的困扰，不如认认真真地做好自己的本职工作，安安心心地过好生活的每一天。
很多人也会遭遇到公司裁员，那么，你是不是也和刘娟一样，总是往坏处想呢？当潜意识失控后，哪怕一件小事都会让你不快。告诉你，在事情没有发生之前，要怀着一颗积极的心去面对，凡事都往好处想，才是获得快乐的保证。
一天，一位农夫赶着马车过桥时，不小心连人带车都掉进深水中。
众人正在惊慌之余，突然看见农夫从水里冒了出来。人们忙伸手将他拉了上来。上岸后，农夫竟然没有惊恐和悲哀，反而哈哈大笑说：“太好啦，太好啦。”人们惊奇，以为他给惊吓傻了。
“掉进河里，车也毁了，马也没了，连你都差点没命了，你还觉得高兴，你没有什么事吧？”有人好奇地问他。
“高兴？当然值得高兴！”农夫停住笑声，“从这样高的桥上掉到河里，我不仅没有被淹死，而且连皮毛都没伤着，我还活着，而且完好无损地活着，难道不值得高兴吗？”
是呀，世上没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白这个道理，你的人生就会充满欢乐。前面说过，一个人能驾驭潜意识，能找到快乐的源头。卡耐基说过：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。如果我们有害怕的思想，我们就会害怕。如果我们有不健康的思想，我们就会生病。”当你一味地去想最糟糕的结果，你自然不会开心快乐；但是如果给自己的潜意识换上新鲜空气，让你的大脑运转在美好的事物上，那么，快乐就不会离开你。
痛苦、快乐都是潜意识的选择
有的人认为，拥有颇高的收入是快乐，拥有名车别墅是快乐，在这些人的眼里，因为“拥有”才会“快乐”。诚然，拥有颇高的收入，名车别墅等确实能让人快乐，但也有虽然拥有丰厚的物质但仍不快乐的人，因为真正的快乐不是“拥有”，而是潜意识的选择结果。
在法国，有人问一行禅师：“信徒能从佛教中找到属于自己的快乐，那些不信佛的人能从生活中找到快乐吗？”
一行禅师说：“快乐无处不在，就看你会不会选择快乐。”
提问者不解：“生活有那么多快乐吗？”
一行禅师指了指身前的一盆花说：“这上面就有你的快乐。”
提问者一脸茫然地问道：“有吗？”
一行禅师说：“有呀，你到花市去，选择一盆你第一眼就喜欢的花，把它带回家，栽在一个你每天都能看到它的位置。你就可以开始天天练习照料你的花儿了。你要有意识地关爱它，就像爱你的孩子一样。你要学会和你的花儿培养感情：经常跟她说话，把心里话说给她听，告诉她你多么爱它——你要相信，它总是很认真地聆听着你的心事。你一定能够体会到自己付出纯真的爱意时内心和谐的感觉——那是多么美妙的感觉啊！你完全忘却了焦躁不安、愤闷和匆忙时的尴尬。你尽情欣赏你可爱的鲜花时，你就能融入了爱的氛围，你的身心就会融入轻松愉悦之中。”
快乐到底是由谁来决定？它又是由谁来控制的呢？其实，快乐就在自己的手中，而那个真正操控着快乐的人，就是我们自己。一个人有什么样的意识就会有什么样的快乐。因此，掌控快乐，先驾驭自己的潜意识。所以亨利说：“我才是命运的主人，我决定着自己的快乐！”
是的，只有自己调整好自己的潜意识，去发现生活的新奇与美好，才会发现，原来，简简单单的活着也是一种乐趣。获得快乐，不在于多么瑰丽绚烂的景色，也不在于多么雄奇险峻的人生，而懂得如何获得快乐。
很多时候，人生的快乐与否，完全由自己调控，就看你有没有在你的潜意识里种下快乐的种子。如果我们想的都是乐观积极的事情，我们的内心就能充满快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们的内心就会充满悲伤。我们的情绪是由自己选择和决定，快乐与财富的多少、地位的高低没有关系。
一天晚上，正国华宇的总裁孙业成看到一个小伙子正吃力地背着一个姑娘上天桥，额头上已经渗出细密的汗珠。孙业成赶忙过去帮着搀扶，并且问那个小伙子：“她生病了吧？我帮你叫车送医院。”谁知道小伙子竟然没有理孙业成。
到了天桥上，那个姑娘大笑起来，小伙子也忙向孙业成道歉：“对不起，谢谢你的好心，我们在玩游戏。”“什么？”孙业成当时真的是尴尬，有些愠怒，甚至觉得自己被耍了。
姑娘好半天才停住笑，对孙业成说：“今天是我们结婚三周年纪念日。他没有钱，我不要他买什么礼物，但他有力气，所以我要他背我上天桥，才背了两个来回，就累了，将来结婚20周年，我让他背20个来回，累死他那把老骨头……”姑娘趴在小伙肩上又笑了起来。
那姑娘长得非常平常，没有什么能吸引人们注意的地方，但此刻，她却被宠得像个娇贵的公主。
我们应该相信，人生的快乐与不快乐，完全是由自己掌控。所有的事、所有的景，不是决定你情绪的关键。快乐是自己的事情，学会把“我是痛苦的主人”演绎成“我是快乐的主宰”，学会在一无所有时不因物质的匮乏忘记快乐，在富足时不因琐事累心而丧失快乐。只要愿意，你可以随时拿起手中的潜意识遥控器，将心灵的状态选择快乐的频道。
整理你的潜意识：你可以“装开心”
心理专家这样说：“穷开心”、“假装好心情”是一种短时间获得快乐情绪的方法。因为人类身体和心理有着密不可分的关系，他们经常会互相影响、互相制约、情绪的变化会相应地引起身体的变化，比如强迫自己常常微笑，你就会发现内心真的会被欢喜充斥，所以假装快乐，你就会真的快乐起来，这就是潜意识和身体互相作用的结果。
很多人是这样的：薪水太低了，让自己没有一点儿财力；工作太忙了，累得自己没有了精力。唯有高物价，高节奏的生活让自己压力不小。
于是，人人都在压力中喊着“郁闷”过日子，而当郁闷排山倒海地压过来时，喘不过气的人们开始苦心寻觅“解脱”的策略，开始“穷开心”、“假装好心情”，有人会说：“今天，你抑郁了吗？如果有，别忘了告诉自己我很快乐，不管你的境遇怎么样，只要快乐成为你潜意识中的主角，那么，快乐就真的会马上降临了。”
大家可能不禁要问了：告诉自己快乐，就会真的快乐吗？快乐能佯装吗？佯装的快乐能成为真的快乐吗？是啊，伪装快乐有什么用，摆在眼前的问题并没有因为“穷开心”、“假装好心情”的快乐而有丝毫的改善，不快乐仍然如影子般紧紧地跟随着自己，怎么办？
其实，不妨仔细思量一下：无论快乐与否，日子总要继续，该面对的事情还是要面对，既然如此，那么，倒不如用一种更为乐观的方式来面对，满怀信心地告诉自己，一切都会过去，一切也都会好起来，这样一来，事情也许会在一种热情积极的心态的推动下获得转机——这就是潜意识的力量所在。所以，当生活的不如意出现时把注意力集中到事情本身上，不如转移到关注自己的情绪本身，因为调整你的潜意识比解决问题更重要，只有调整好潜意识，赶走潜意识中不快乐的元素，才有精力去解决事情，不是吗？
霍山县是安徽省的一个国家贫困县，在那里，有个叫三里店的村庄。三里店坐落在大别山深处，交通不便，只有几十户人家。几十年前，哪里家家穷得叮当响，人人穿不暖吃不饱。一到冬天，人们像往年一样“宅”在家里，空着肚子，焦急地等待着春天的到来。
村里有个叫金正法的年轻人，一天，他挨家挨户地找到自己的同龄人说：“到我家去喝酒吃肉。”
人们很诧异，大家都知道，金正法是最穷的一家，哪来酒肉招待大家呢？况且大家都很穷。虽然充满疑惑，但金正法的话还是很有诱惑，于是，一群年轻人来到金正法的家。
来到金正法家一看，原来，所谓的肉，就是在碗里放上肉一样的木块，还有鹅卵石充当鸡蛋。所谓的酒，就是白开水。
