第76章 糟烩鞭笋

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

现代人追求优质生活，却不想被层出不穷的琐事束缚手脚。厨房便是疑难杂症的滋生地，常常让人不知所措。《美食天下(第1辑):一用就灵的厨房小窍门》便是它们的克星，所有您遇到的、已经遇到的或者即将遇到的问题都一一囊括，我们用一个个小小的点子还您一个大大的整洁厨房。最贴心的彩图分步详解，最细致的条目分支讲述，问题的解决方法就在翻阅间轻松领悟，焦头烂额的生活只属于过去。《美食天下(第1辑):一用就灵的厨房小窍门》讲述了柴米油盐酱醋茶，是我们生活的保障，也是烦琐所在。煎炒烹炸、选购保存、原料处理，每个环节都需要用心学习。

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。

迈克尔·伊斯顿儿时惨遭变故，此后噩梦循环出现，噩梦里潜藏着自我毁灭的种子，他只好将其深埋在潜意识里，等待恰当的时机——噩梦再次出现，迫使他毁灭掉他所在乎的一切……他最终能够获得自我救赎，回到正常的生活中来吗？

她是意外闯入他生命中的人，虽是个小菜鸟，可是身上却有种奇异的魅力，吸引着他，爱上她。

前身被最亲的人背叛，连累外祖一家惨遭灭门。她被最爱的人背叛，洞房夜被其亲手砍下头颅，挂于合欢树，看仇人日夜笙歌。重生从二十一世纪穿越而来的特工军医成为这具身体的主人！白莲花绿茶婊？撕破你的画皮负心汉渣男？让你身败名裂！某王爷围观妻子战斗：王妃，歇一歇，这种渣渣，我来搞定！--情节虚构，请勿模仿

年少的我们，毫无畏惧，想要把每一样东西都掌握于手里。友情、爱情、权利、金钱……然而，现实却令我们不得不迎面低头。不得不放手金钱、权利、爱情、友情……甚至生命！

他只是想安安静静的做几个菜，过几天平常人的生活而已，这招谁惹谁了。可自从救了那个自称是时空管理局的人后，所有一切都变了。从此，带着一空间，一契灵往来于各个时空完成各式各样的任务。

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玄界第一剑仙无颜，收留路边捡来的妖孽无月“大佬”被他带着一路升级打怪

她孤苦无依，却成为豪门里的妻，她执着依恋着这个只要“名”不求“实”的丈夫给予的片刻温暖。六年的婚姻，她独守孤独的夜晚，咀嚼无尽的思念，却抵不过被“抛弃”的命运。他用尽力气，聚集财富，却只是想拥有逃离的资本，他不能爱那个孤女，却不由地惦念，想走出自己圈给自己的束缚，想寻求真正的自我，想去爱那个原本就是他妻子的女人。一次邂逅，初见便是万年，他如同一束光，照亮了这个清冷的女孩的生活，他有自己引以为傲的理想，却因为女孩，让他在理智与情感间纠结！写给暗恋的他的情书、写给挣扎成长的自己的情书、写给爱人的情书……本文以“情书”为引，讲述一个不一样的情感故事，所有的缘起，都有因，需要走进《简沫的情书》，慢慢体会，方能理解！

《中国新锐作家校园文学经典：租用蓝天》是著名作家高军的小小说精选集，多为被转载及获奖作品，有多篇如《军号声声》《人面鸟》《掌声》等被设计为江苏、四川、福建、浙江等中考、高考现代文阅读试卷。书中有给力的校园故事，有独特的战争对决，有丰富的乡村人物，有多彩的城市生活，有的写实，有的科幻，有的传奇，有的荒诞……题材广泛，形式多样。通过阅读，能提升阅读能力和文学素养，是文学爱好者、特别是广大中、小学生学习借鉴的重要参考。平时，经常听一些人这样抱怨，写文章太难，写出有新意的文章就更难了。

从灵气复苏大时代穿越到灵气复苏一年前的日本，成为一名十六岁的高中生，木村和树。他战战兢兢、刻苦修炼，省吃俭用的筹备资源，期望在灵气复苏后将全人类甩开。可上天却充满恶意的给他开了一个玩笑。一年后，灵气复苏…并未如期而至。书友群：761772792