且不说黄瓜里面含有粗纤维和维生素E等，有养颜的功效，黄瓜的药性是解毒消炎，清热利水。放入维生素B1针剂，是为了使局部能更多地吸收维生素，把维生素溶入等量的盐水里，再加上贴之前的局部按摩，局部发热，血液循环加快，能更快更好地吸收，用医用的0.9%的生理盐水和普通水的区别，就是为了能起到更好的“透”的作用。
为什么还要贴在穴位上？因为只有贴在穴位上才能直通经络，更好地发挥药效。西医有用维生素B1和维生素B12这种针剂作穴位注射，用于一些疼痛病的治疗，疗效神奇，也是西药中用的原理。穴位注射不可自己操作，所以我们就采用这种外敷的方法，哪怕只吸收其中的1/10，日久天长，也会水滴石穿。
攒竹穴是足太阳膀胱经上的头面部穴位，你心烦的时候一皱眉头，眼眉的内侧最高处就是攒竹穴。膀胱经湿热上行，刚开始是精神不振，委靡、疲劳，最后湿气聚于头面不散，先是两眼发青，时间一久就会出现眼袋过重，所以说贴攒竹穴也是为了泄膀胱经湿热，祛除眼袋。
睛明穴也是膀胱经的穴位，经常熬夜的人，眼屎多、内眼角布满细血丝、两眼干涩、易上火、睡不好觉，更易生眼袋，贴睛明也是为了清膀胱经的火，减轻眼疾，免生眼袋。
四白穴，也就是平时眼袋最重的地方，一个黄瓜片就可以完全覆盖四白穴，四白穴是足阳明胃经的穴位，经常爱吃烧烤、油炸食品以及那些工作忙得做饭的时间都没有，只能吃泡面充饥的人，这些人的胃火大，脾经易热，眼周围也易色素沉着，易生眼袋，贴四白穴，可以散发脾热，助脾散湿热一臂之力。
太阳穴，我们都知道，累的时候在太阳穴的地方擦一点清凉油，都会觉得神清气爽，起到振奋精神，醒脑的作用。贴黄瓜片也是为了醒脑提神，抗疲劳。
女性在中年的时候很容易生眼袋和黑眼圈，尤其是经常熬夜，不能保证充足睡眠的女性。其实不单如此，现在我们都以精制米、白面粉为主，再加上工作忙，没有时间做饭，往往是简单的面食就代替一顿餐，这样我们膳食里吸收的营养和维生素都会不足，长此下去人就会出现食欲缺乏、手足麻木、腿酸沉重，原来步行上班都不觉得累，现在坐车去还觉得腿抬不起来。所以内分泌也会失调，还会因为维生素缺乏引起一些神经性的营养不良症，整个身体的代谢也会紊乱，更何况是长黑眼圈和眼袋。
所以我们不要以为精粮就是“好粮”，我们应该多吃粗粮，粗粮中维生素的含量远远超过这些细粮，例如小麦的皮。记得小时候生活在农村，都会拿这些东西去喂猪，猪长得很快，当然里面的维生素营养成分是可想而知。现在我在一些卖粮油的地方又见到了。这些东西就叫做麦皮，含维生素很多。我们都有喝粥的习惯，熬粥的时候每次可以加入一把麦皮来补充我们从膳食中吸收不足的维生素，再加上多吃点膳食纤维，还可以贴敷些廉价的黄瓜片，就会让自己不生黑眼圈，内分泌不再失调，永立中年女性的不败之列。
消肿消痛，祛除酒糟鼻——土豆维生素B6膏
刚毕业在医院实习的时候，有一个护士给患者肌内注射打针，打完针后，患者打针的地方有点红肿、疼痛，这位患者气冲冲地找到护士长来理论，护士长只是看了一眼，跟患者说：“没事，这种情况多了去了，回家切几片土豆贴在上面就好了。”果然，这位患者回家后只贴了两次，好了，还专门为此来感谢护士长，并道歉自己的不恭。
没想到，小小的土豆片能派上大用场，这么简单就化解了一场矛盾，这件事到现在我还记忆犹新。后来，我在《药典》里查到土豆又叫马铃薯，一看它的功效才明白，原来土豆真有解毒消肿的功效，还可以专门治疗痈肿、烫伤、湿疹之类的皮肤病，也难怪它会有这么好的效果。
也是由此得到的启发，一次同学聚会，一个女同学鼻子上长酒糟鼻，其实也就是鼻子上长“痘痘”、痈肿样的东西，长在最显眼的地方，同学们都拿她看玩笑，她跟我说红霉素之类消炎的药膏不知抹了多少，也不管事，本来打算要找中医开汤药的，结果还没来得及去，同学们的盛情难却，不过难堪倒也无妨，遇到我也正好求个治疗的方法。
她让我想到了土豆，不过像鼻子这个地方，土豆片哪里又能贴得住，但转念一想，贴不住可以捣成泥呀，敷在上面，就能和皮肤充分地接触，吸收不就很好吗？于是我告诉她，回去后不用再抹什么消炎药膏，拿一个新鲜的土豆，土豆最好是秋季时令菜，越新鲜的越好，冬天储存的长芽发绿的土豆不能用。把土豆洗净，去皮，切成小丁，放在捣蒜的容器里，捣成膏，如果家里有粉碎机，可以直接把土豆打成泥，外敷在鼻子及周围的皮肤上，早晚一次，一天两次，每次敷半个多小时就可以。
几天后接到了这个女同学的电话，她说就这样敷了四五天，自己的酒糟鼻就好了，她兴奋地说，真没有想到这个方法，比用消炎药还快，这几天她一直坚持在用，用了短短的十几天，她还惊奇地发现，由于自己是脂溢性的皮肤，原来鼻子以及鼻翼的两侧过一段时间，就得用手使劲地挤压出好多脓样的分泌物，有的说是螨虫，有的说是毛囊炎，当时也试过很多方法，治疗的效果都不是很好，这些天她发现，自己再用手挤的时候，那些脓性的分泌物没有了，使劲地用手挤压只会出来一点点晶亮的皮肤毛囊分泌出来的油脂，这真是一举两得。原来因为这些情况，鼻翼的两侧及下眼睑的地方，总是颜色灰暗，30来岁的自己看上去大了好几岁，这回总算找到了解决的方法，她把这个喜讯告诉我，在为她高兴的同时，我又积累下了一个良方。
这些年在临床上经常会遇到像这位同学这样的病症，我会给她们推荐这个方法，真是屡用不爽，并且在这个基础上还得到了发挥。对一些患有脂溢性皮炎的患者，还可以在里面加入一支维生素B6针剂，西药针剂维生素B6，一支是100毫克，放在土豆泥里拌匀，然后敷在脸上，同样也是一天两次，一次半个多小时，如果在冬天的时候，皮肤干燥，容易起皮屑，还可以在里面分别加入维生素B1和维生素B12针剂各一支，这样还能预防因天气干燥、寒冷带来的皮肤不适。
维生素B6可以辅助性地治疗脂溢性皮炎，加入维生素B1和维生素B12，通过外敷皮肤消炎治疗毛囊炎和脂溢性皮炎的同时，还可以通过外用给皮肤补充维生素，这样直接作用于皮肤，显效会更快。但维生素B1和维生素B12不能每次都用，每个星期用一两次就可以，用多了也会引起皮肤不适。
现在很多女性因来自工作和家庭等各方面的压力，会引起内分泌失调，内分泌失调在导致身体不适的同时，也是导致脂溢性皮炎的一个很主要的因素，脂溢性皮炎最易引起毛囊炎、毛囊阻塞而诱发痈肿及酒糟鼻，更重要的是影响女性的外在美。现在很多女性把这方法当面膜用，效果很好，当然，它的功效也是很多化妆品所替代不了的，虽是如此，我们也不能过分依赖，化妆品该用的时候还得用。
另外，需要注意的是，有极少数人是过敏性的皮肤，不但是对化妆品过敏，对这些食用的外敷方也会有反应，过敏性皮肤的人，要先小面积地使用，如果发现起皮疹或瘙痒之类的皮肤不适，应立即停止使用，以免伤到自己的皮肤。
