社交范围狭小，怎么办？
社交，顾名思义是指人们的社会交往活动。学生朋友走上社会以后，都会面临一个如何走出旧时的生活天地，建立新的社会交往关系的问题。虽然，学生都有参与社交活动的强烈需求，但不少人不能适应这种社会联系突然扩大的变化，苦于不善于与人交往，以至缺少必要的社会联系。有的性格比较内向的学生，在大庭广众之下，往往沉默无语，碰到异性更是手足无措、心慌意乱。这种现象，心理学上称之为“社交恐惧症”。
要消除这种内怯的“社交恐惧症”，就要从树立自信心入手，全面而客观地评价自己，不要因为自己羞怯的心理特性就怀疑自己的全部能力。要经常自己鼓励自己，别人能做到的，我也能做到，及时去除心理上的压力。同时，应当善于正确地与人进行比较，不要一发现自己不如别人就消极气馁，而应通过比较来调节自己的不足之处，尽可能发挥自己的长处。当一个人发现了自己潜在的才能后，就会增加“自信度”。此外，还要积极参加各种集体活动，尽可能与同学经常交流情感，逐步尝试主动接触陌生人。只要敢于冲破人际交往中的心理屏障，你的社交能力一定能增强。
做生意要有资本，参加社交活动同样也需要资本。不过“社交资本”不是金钱和资产，而是知识、技艺、风度、素养等无形的精神资产。古人说：“物以类聚，人以群分。”不同的社会交际群体却有一个共同的特点——共同的兴趣。可以说，共同的兴趣是一种巨大的吸引力，把人们吸引到社会群体这种非正式组织中来。共同的兴趣，也是一种内在的凝聚力，代替了严格的纪律，维系着社交群体的存在。然而，共同的兴趣是建立在对某种专门技艺、某门学科、某项事业无比热爱的基础之上。坦率地说，一个学无所长，只会炫耀自己门第、财富的青年，在现代社会是很难扩大社交范围的。
社会交往之陌生人篇参加社交活动，就要注意社交风格。所谓社交风格，是指一个人的衣着装扮，言谈举止。社交应注意“十戒”，即第一，不要板面孔。有句老话讲：“你的笑容就是你的财产。”笑容使人愉快，怒颜叫人厌恶。第二，不要失风度。不要恣情谈笑，举止轻浮。应该活跃而不失风度，沉静而不麻木。第三，不要自视清高。既不能过分谦卑，也不应把眼睛生在额头上。第四，不要固执己见。当别人与自己意见不合时，切忌气愤填膺，旁征博引加以批驳。第五，不要揭人之短。不能用别人的生理缺陷来取乐逗笑。第六，不要卖弄聪明，否则会刺激别人，产生不快甚至冲突。第七，不要玩弄奸诈。必须以诚相待，友爱相处。第八，不要轻率从事。不问对方为人如何而一见倾心，拉住便谈，谈则无所不及，这样的做法极为有害。第九，不要忽视仪表。要注重仪表的端庄整洁。第十，不要顾此失彼。不要造成“被遗忘的角落”，使别人产生寂寞和不快。不会了解别人，怎么办？
在社交场中，要博得人们的好感，总应该符合对方的口味才是。如果不了解对方的性格、脾气、嗜好，是不可能达到这一目的的。而只有把对方的情况基本上了解清楚，与之交往，方能使自己在各种场合成为大受欢迎的人。
那么，通过什么样的方法才能获得这一手“本领”呢？
一、了解对方
罗斯福总统是一位交际能手。他还没有当选总统时，在一次酒宴上见到许多不相识的人，而这些不相识的人并没有向罗斯福表示友好。于是，罗斯福有意提了一个简单的问题向那些不相识的人请教，他们便成了熟人。一天，一位叫陆思瓦特的博士坐在罗斯福的旁边，罗斯福机巧而轻轻地同他说：“陆思瓦特先生，请你把坐在我对面的那些客人向我介绍一下。”于是陆思瓦特非常高兴地把每个人的性情、特点大略地介绍了一番。对此，美国著名新闻记者马考逊也说过，每个进来谒见罗斯福的人，在接见前，关于这个人的一切情形，他早就打听好了。
然而，对于那些偶然遇上的陌生人和找上门来的不速之客，只能在直接接触、观察中获得了解。可有意无意地提一些问题，或找些无关紧要的话题进行交谈。这样，便可大体上了解对方的谈吐及其兴趣。还可采用心理学和“相命学”的方法打量对方的外表特征，观察对方的心理状态。一般地说，人的言行、打扮、气度、风格基本上反映了其人的精神状态和性格脾气。一个浓眉大眼、魁伟彪形、粗声大气的人，其性情多是粗犷的；一个不修边幅、不拘小节、言谈风趣而爽朗的人多是较浪漫的；一个木讷寡言、拘泥谨微和左思右想的人，其性格往往是内向的……凡此种种，都可以作为认识人的一种参考和依据。
二、建立“一本账”
这不仅是“一本账”，而应是一本巨型的“人际花名册”。就是说，为了适应交际的需要，在大脑里应该熟记第一类交际对象较详尽的情况，如年龄、职业、爱好、性情等等。
至于第二类，也就是一般的交际对象，也应了解和记住其最基本的情况。只有到了这种程度，才能在交往中应付自如。
只有掌握了这样的本领，交际的对方才能对自己产生浓厚的兴趣，在交往时皆大欢喜！见了陌生人害羞，怎么办？
你可能过于胆小怯懦，所以当陌生人打量你的时候，你会满脸绯红、耳根发热。也许你过于谨慎，与别人交谈时话未出口，先已顾虑重重，担心这样讲好不好，那样讲妥当不妥当，以至心慌意乱、手足无措。也许你过于注意自己，总感到别人在注视着你，议论你，所以在陌生的场合，总显得很不自在。
要克服这种心理，首先，你要设法增强自信心。要相信，你在别人心目中的印象，并不像你所想象的那么不好。你要学会径直地迎着陌生人走上去，好像是他欠了你的情，而不是你欠他。你不要躲避陌生人的目光，要训练自己盯住对方的鼻子，让别人感到是你在打量他，正视他的眼睛，而你很自信。
其次，你得设法把自己的注意力转移到别人身上，看看陌生人是不是也有同样的心理，而不要只想着自己，也许别人根本就没有注意到你。
重要的是，你要多多争取锻炼自己胆量的机会。开始时你可以先在熟人范围里多讲话，多发表自己的意见，在他们面前大声地朗读诗歌、散文，以后再逐步扩大范围，增加难度。要知道，一个在陌生人面前非常怕羞的少女，当她在陌生场合大声地讲出第一句勇敢的话之后，随之而来的话语将可能变得如同小溪一般淙淙流淌，绵绵不断。
有些小记者开始大多胆怯拘谨，在陌生人面前不善言谈。可是他们肯锻炼，除了经常采访少年朋友以外，还去采访著名的作家、科学家以及市长，甚至召开中外记者招待会。经过一些大场面的锻炼，他们个个都变得老练起来。设法与一些长者，甚至与名人交谈，不仅能增长知识，而且也能锻炼自己的胆量，突破羞怯的心理障碍。
另外，你还可以经常做一些松弛训练，以增强神经系统的功能。比如多参加文体活动，常练习腹部呼吸，并且保持良好的作息制度，可以想象自己处于不同的社交环境中，同时以较慢的速率讲话，深呼吸保持镇静。另外，还可以逐渐扩大的自己的社交范围。卡尔杜奇说：“当你进入一个新的社交环境，没有人知道你是否害羞。在这种时候，你可以放开自我，去与别人交往。”当你那过度敏感的神经系统得到松弛，就会成为一名落落大方的学生。遇到陌生人问路，怎么办？
在日常生活中，遇到陌生人问路时，我们应给予热情的帮助。但是，也有一些人面兽心的坏家伙抓住中小学同学年龄小、体质弱、分辨能力差、心理不成熟的特点，以问路为名伺机进行拐骗、绑架、敲诈，甚至人身伤害等犯罪活动。这样的案例常有发生。
一般来说，遇上陌生人问路时，对那些眼神飘忽不定、不停四下张望的人，对那些目露凶光、满脸杀气的人，对那引起举止粗野、痞子气十足的人，对那些身上有血污、行色可疑的人，我们最好敬而远之，以一句“不知道”作答。当然，有些家伙是“披着人皮的狼”，从表面上很难看出有什么不轨企图，甚至还往往装出一副慈祥的样子向你问路。对于这种人，必须保持高度的警惕，不要轻易上当受骗！
如果你身处车水马龙、人来人往的马路或繁华的大街上，则完全可以就地对陌生的问路人指路，但一定要记住，不要带着他前往人迹稀少的地方，那是犯罪分子下手的最佳场所。倘若他让你上他的车给他指路，千万不要听他的话上车，谁知道他会把车开到什么地方！如果你身在周围无人的地方遇到陌生人问路，一定要跟他保持距离，与陌生人离得远一些，防止他一下子把你抓住控制起来；同时看准道路，一旦此人有不轨动作，马上以最快的速度逃走，并以最大的嗓音高喊救命。
总之，害人之心不可有，防人之心不可无，面对陌生人的时候，保持警惕和防范，总是没错的！不会和陌生人交谈，怎么办？
每到假期，学生朋友出外旅游的就多起来了。在旅游途中难免要和各种各样的陌生人接触、交谈。尤其在候车、等船或坐车、坐船时，和陌生人交谈的机会就更多了。怎样和陌生人交谈，这实在是一门学问。
和陌生人交谈有很多好处：
一、增加自信
和陌生人交谈可以体现和加强一个人的自信。和正常的陌生人进行一次交谈，可能让我们吸收到新信息，也可能验证我们对人性的一些观念，还可能感受到人与人之间的热情、信任，这些良性的结果必定增强一个人生活的信心。
二、有助于人格发展
和陌生人交谈，还能体现个人独立性，有助于人格发展。大家都明白，和熟人打交道，说话的方式依附于社会关系，服从说话人的身份，很多时候并非是个人独立意志的表达。和陌生人说话则不一样，互相之间常常作为独立的个体交往，彼此没有切身的利益关系，双方见到的都只是眼前的这个人，不会特殊关照也不会有什么成见，相对客观、平等，这种完全对等的关系，对青少年时期的人格成长是很有帮助的。
三、锻炼口才
和陌生人交谈，更能锻炼口才和人际沟通艺术。熟人之间，彼此都很了解，不会很注意说话的方式和技巧。而陌生人之间的交往从零开始，需要有意识地运用沟通技巧来建立关系，多次下来，人际沟通能力和口才就会得到提高。
尽管和陌生人交谈有诸多好处，但是还是有很多人不善于这样。他们往往面对陌生人没有话题，或者出现害羞畏惧，使自己与陌生人之间的交流变得困难。那么，怎么样和陌生人很好的交谈呢？
一、要克服畏惧心理
不少学生朋友由于接触社会少，对陌生人存在一种畏惧心理，难为情、怕讲不好话被人笑，因此不愿意跟陌生人交谈。这其实是不必要的。与陌生人交谈是走向社会的必然经历，也是青年人学习社交，锻炼自己，扩大自己视野的一种机会。因此，要鼓起勇气，迈开这人际交往中重要的一步。
二、要区别对象，选择合适的话题与陌生人交谈时，要区别不同的对象，选择共同关心的话题。如果是同龄人，那共同的语言就多了，学校生活、旅游目的与打算、旅途见闻等等，都可以作为话题。如果是中、老年人，不妨从旅游的目的、打算谈起，发现对方感兴趣的话题，再展开谈下去。
三、要审慎、诚恳，不要轻信、轻浮学生朋友涉世不深，往往天真、热情，有时就难免轻信、轻浮。社会是复杂的，一些不法分子为了谋求一己的私欲，常常会装出一副热情的样子，来欺骗天真的学生。因此，中学生在与陌生人交谈时必须持审慎态度，切莫轻信别人天花乱坠的自吹，更不能轻信别人的许诺。如果有陌生人询问你的有关情况，特别是家庭情况时，不能和盘托出，回答要含蓄，有时可委婉地岔开话题。对陌生人提出交朋友，特别是交异性朋友之类的要求，更要审慎。同时，自己对别人，谈吐也要有风度，不要乱自吹，不要随意问长问短，这样才不会显得轻浮。
四、谦虚、好学、大方
同陌生人交谈，闲聊生活中的趣事时当然可以获得愉悦的感觉。但更重要的，要善于向别人学习，学习有用的知识。学生朋友不懂的东西还有很多，特别是缺乏书本上所没有的知识。譬如，关于名胜古迹的知识，往往就很欠缺，趁旅游之机，通过同人家交谈，补补这方面的课很有必要。只要你谦虚好学，别人也往往愿意给你讲。不管是你向人家请教，还是回答别人的问题，态度始终要落落大方，切莫显出小家子气。怎样和新邻居交往？
随着经济的迅速发展，人民生活水平的日益提高，一幢幢新的住宅大楼拔地而起，越来越多的家庭乔迁新居。搬入新居以后，所面对的都是新的面孔。在陌生的环境中，如何去和新邻居交往呢？俗话说得好：“远亲不如近邻，近邻不如对门。”搞好邻里交往，既能增加相互间的友谊，又有利于家庭生活，应该给予足够重视。
