很多时候，人生就像过桥，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周围环境的威慑——面对险境，很多人早就失去了平衡的心态，慌了手脚，乱了方寸。
第一节 从内心强大起来
内心的强大，是学不来的，只有自己去体会。做真正的自己，不要为了一些虚假的东西而改变自己。每个人都是不一样的个体，老天在造物的时候已经注定了这些不同。我们的每一天不会都是忧伤和不快乐，给自己一个自信的微笑，相信自己。自信的人是最美的。让自己自信，首先要爱自己，很肯定的觉得自己是个有能力且能给他人带来帮助的人。每天出门昂首挺胸，乐观开朗的面对生活。多接触朋友，多些社交，大胆去表现，不要在意其他人的看法。
有些人很早就知道，而有的人却领悟了很多年。也许，在你的身边，你会发现有些人很强大，而你常常感到自己的微小。其实，他们是用自信压倒了你的气势，大家都是一样的，你并不需要担忧和害怕。当然。这种自信也绝对不是盲目的，它需要知识的积累和阅历的增长，否则就会变成轻狂了。
也许，你是个物质匮乏的人，那也不要忧虑什么，这只能代表你目前可以享受的在物质会比别人少些，并不代表你的以后和你的精神会一样的匮乏，也不能丝毫地减少你的自信，因为你可以强大你的精神。也许，你是个物质条件优越的人，那么请你珍惜并感激你的生存条件，而并不是去用各种奢侈的消费和铺张的花钱方式来标榜你是个有钱人，高人一等，你需要做的是在物质优越的时候优越你的内心。也许，目前的你是个不如意的人，但也不要自暴自弃，任何时候，放弃自己都是可怕的，相信自己有一天会站起来的，你不比别人矮。请保持这一份自信，让它一直伴随你的成长。自信，会让你的内心强大。天生丽质的女人当然能够倾倒众生，而拥有恒久吸引力的，往往是十足女人味的聪明女人。
一个现代女性不仅要有女性特有的外在魅力，更要注重自身的智慧修养，从内心强大起来。这样，即使青春远逝，仍然能够吸引众生。
智慧的魅力虽然有时不如性感那么富于诱惑；那么令人心醉；勾魂撼魄，但它却更深沉动人、更长久。所以说，令人迷恋的女性气质来自其内心的智慧修养。
智慧其实是女人不可或缺的养分。缺少了智慧，行为便没有了约束，就谈不上什么魅力了。秀外慧中恰到好处地解释了这个浅显的道理。
思考能给女人以智慧，使女人变得缜密而严谨，思考还会给女人以充实感，使女人感到自己并没有辜负光阴，辜负人生，辜负生活。这充实感会产生力量，产生创造崇高业绩的自信力量。
有人说，善于思考的女人，且不论精神生活多富有，就是外貌也是美的。一点不假，你想想看，专注的神态、明亮的眼睛、富于弹性的面部表情，这不正是思考中女人的特征吗？
思考，更有一种神奇的效能：当你由于种种原因而无法阅读的时候，或者当你徘徊于江边湖畔，漫步于林中小径，只要你是个有思考习惯的人，随时都可以开动起思维器官，抓住构成你生命的每一分每一秒。
提倡思考，并不意味着可以放松实践，实践总是第一位的。思考好比播种，行动好比果实，播种愈勤，收获也就愈丰。假如人和自然界一样，也有春华秋实的话，那么，只有善于思考的人，才有可能品尝到金秋的琼浆玉液，享受到大地赐予的丰收的欣悦。
不要让自己的生活毫无目的，你可以有小小的迷茫，因为人都不是神，需要去寻梦。当你明确了自己的梦想请朝它迈进，哪怕每天的一点点。这种梦想也绝不是天天挂在嘴边的豪言壮语，它要的是内心默默的坚定和努力。有梦的人，是能坚定的人。如果，很多年以后，当你回过头来看，梦想实现了，请为自己高兴：如果没有，也为你自己高兴，只要你曾经奋斗过。梦想也许会让你的内心更强大。
不要称自己老娘，你跟千千万万的女人一样，是个容易受伤的女人，那就不要再故意给自己创造受伤的机会。
总之，要让内心变强大除了注意上述各点外，还应该：①空虚无聊时多读书，在低落和空闲的时候，最能静下心来；②做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏；③不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人；④懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美；⑤不要太八卦。
心灵驿站：智慧的女人是温柔的；智慧的女人是美丽的；智慧的女人是超脱的。智慧使女人能真正把握好自己，并获得从容自信，最后从周身透出内在的气质，使之脱颖而出。
第二节 做个大度的女白领
大度，是一种优良的生命质地，它喜与宽容结伴，乐与安详为伍。一个人能以沉静的心境，面对宿敌有“相逢一笑泯恩仇”的气度，遭遇对手有“得饶人处且饶人”的襟怀，也许这还不是大度的全部内涵，但应是对大度的高度概括。人生之旅，征途迢迢，这里帮人一把，那里放人一马，这便是拥有大度者的人格风范。
人的一生中不可能不妥协。因为不妥协，你的同事和领导会认为你固执，不大度，不能容人，难以相处，你的客户会感到你的偏执，做事一根筋，从而不想与你有任何生意往来；因为不妥协，你的丈夫经常会生你的气，觉得你不懂退让，不包容；因为不妥协，你的父母也会认为你不懂事，不体谅他们的苦心；因为不妥协，你自然会与朋友发生很多矛盾，即使对方让你一步，你还不满足，因而你会失去很多友谊。最终，你在不妥协中身心俱疲，要么疯狂崩溃，要么颓废进角落。
因为很多事情没有绝对的正确和绝对的错误，因此，我们要学会妥协。在和他人沟通中，如果有绝对正确和绝对错误，沟通是难以进行的，总是正确中有错误方面，错误中有正确的方面。简单地进行正确和错误的判断，是幼稚的和绝对化的。
有些人总想争个输赢，而这恰恰是不成熟的表现。什么事情自己心里要有数，不要去较劲，先妥协，再一步步商量对策，这是对彼此的尊重。
当然，善于妥协不是一味地忍让和无原则地妥协，而是意味着对对方利益的尊重，意味着将对方的利益看得和自身利益同样重要。在个人权利日趋平等的现代生活中，人与人之间的尊重是相互的。只有尊重他人，才能获得他人的尊重。因此，善于妥协，就会赢得别人更多的尊重，成为生活中的智者和强者。
在交往中不要苛求他人，不苛求他人，就是要承认别人能同自己一样，选择、保护、发展他们的个性、习惯、兴趣和观念等。这是不苛求他人的第一个要求，也是灵活性格的重要表现。
现代心理学认为，男性的女性性格化，女性的男性性格化，具有适应环境、适应他人的更大灵活性，因而在现代社会中也就能获得更大的生活自由度。
当然，宽容并不是不讲原则，更不是寄人篱下，而是以退为进。一个女人能宽容别人，在人际交往中保持性格的灵活性，是有益的交往态度。
在生活中经常听某些女人说：“我恨死××了！”这种憎恨心理是最要不得的。一方面，你在憎恨别人时，心里总是愤愤不平，希望别人遭到不幸、惩罚，却又往往不能如愿，因此容易被一种失望、莫名烦躁的情绪所困扰；另一方面，在憎恨别人时，由于疏远别人，只看到别人的短处，言语上贬低别人，行动上敌视别人，结果使人际关系越来越僵。
而且，今天记恨这个，明天记恨那个，结果朋友越来越少，对立面越来越多，严重影响人际关系和社会交往，成为孤家寡人。这样一来，不仅负性生活事件越来越多，而且承受能力也越来越差，社会支持则不断减少，以致在情绪一落千丈之后便一蹶不振。
可见，憎恨别人，就如同在自己的心灵深处种下了一粒苦种，不断伤害着自己的身心健康，而不是如己所愿地伤害所憎恨的人。
所以，在别人伤害了你，心里憎恨别人时，不妨设身处地地考虑一下，假如你自己处在这种情况下，是否也会如此？当你熟悉的人伤害了你时，想想他往日在学习或生活中对你的帮助和关怀，以及他对你的一切好处。这样，心中的火气、怨气就会大减，就能以宽容的态度去谅解别人的过错或消除相互之间的误会，化解矛盾，和好如初。从而使自己始终在良好的人际关系中心情舒畅地学习与工作。这样，宽容的是别人，受益的却是自己，且给人以大度的印象。
心灵驿站：在人际交往中，和谐融洽是人人希望的，只是矛盾、隔阂常要光顾我们的生活。于是，尊重别人的个性、习惯等，是一种宽容；但是，当别人对自己表现出进攻的姿态时，能做到合理的谅解、忍让，则是更大的宽容。
第三节 不做职场花瓶女
花瓶的特点是外表美观，触感光滑，而且比较常见的传统花瓶是细颈长身，有着丰满诱人的S型曲线。无论是从婀娜的外形，华美的外表还是光滑的触感来说，都像极了美貌的女子——魔鬼的身材、撩人的体态、美丽的容颜、细嫩的皮肤。
然而，花瓶除了用来插花当装饰品外，并没有太大的实用价值，而且是易碎品。因此，人们常常将美丽却无能的女人称之为“花瓶”。
任何一个漂亮的女人都不会喜欢这样一个称呼。没有人乐意承认自己是虚有其表的白痴。然而，不承认并不等于不存在。这样的女人充斥在我们的身边。职业技能平平，工作能力一般，但是人漂亮，又会来事，极尽恭维拍马之能事，跟上司玩暖昧，因此一时也能混得风生水起。然而时间一长，“花瓶”的本质暴露无遗，也就难逃被遗弃的命运了。因为，对于一个公司来说，它需要的是能够为公司的发展做出实际贡献的人。
一个员工的价值体现在她有没有为公司创造利益，有没有为公司的成长添砖加瓦，而不在于她自身有多漂亮（这种漂亮能够转化成实际利益除外）。
再漂亮的花瓶，如果它没能起到赏心悦目的作用，而又占据了主人有限的空间，它的结局只有一个——像用过的抹布一样被丢弃。因此，作为职场中的女人，一定要学会内外兼修，成为有文化有内涵的女人。
事实告诉我们，美女并不一定受人欢迎。而一个有文化有内涵的女人，是谁都不会讨厌的。如果你美艳如花，又拥有智慧、优雅、博学……那么，每一个人都乐意成为你的朋友。
在某化妆品进出口公司工作的罗娟，出身平凡，但长得漂亮，爱慕虚荣。她对于自己的美貌相当自信，认为自己终将钓到金龟婿。
她先请形象设计师给自己设计了美丽的形象，包括举手投足的礼仪，之后，她四处参加有钱人的派对，并且把自己定位于贵族的身份，然而，半年下来，有男人请她吃饭，也不乏第一次见面就委婉地发出无礼邀请的男人。她不愿意那样，她要的是爱情，是幸福——她认为这些百万富翁不够品位，跟暴发户没两样，自己一定要嫁给精品男人。她将自己的征婚启事贴在一个财富论坛上，之所以贴到这里，是因为这里聚集了金融大鳄，各种各样的财富男人。
她在征婚启事上这样写道：我是一个长相漂亮举手投足高贵的女孩子，希望能在这里结识一位优秀的好男人，他的条件如下：拥有百万以上个人资产，本科以上学历，儒雅、博学，懂得爱惜呵护女性，有情趣，浪漫。她以为，这样的征婚启事发出去以后，每天向她应征男朋友的有钱男人会踏破她“家”的门槛，打爆她的电话，争相一睹她的芳容。结果却是，打电话的，没有一个是百万富翁，都是些贫穷又无聊的男人。
不过，其中倒是有一个百万富翁，只是他并非为应征而来。他对她说：“你不会找到一位理想的投资人。虽然我就是你要应征的最理想男人，但我不是来应征的，更不会对你投资。我可以肯定地告诉你，符合你应征要求的男人，他们对你的征婚启事是毫无兴趣的。”
她反驳说：“你错了，我是在找一位情投意合懂得呵护美女的丈夫，不是投资人。”
“一个道理。请问现在有几个百万富翁前来应征？！”，一句话击中了她的要害。
“为什么？”她自己也禁不住同男人探讨起这个问题。
这个男人接着说：“一个男人能挣下千万家业，能从穷小子拼打成为千万富翁，是因为他具备一定的投资理念和能力。他们对于市场的把握张弛有度，知道投资什么值得，投资什么不值得。商人的目的就是赚钱，他不会拿很多的钱买一个无用的东西，并且每天还要花费高额的养护费用。对于他们来说，你能带给他们什么好处呢？”
“你既不是他们事业上的伙伴，也不是能带给他们激情的女人，你的美貌于他们而言，只是一个视而不见的摆设。所以，他们对你的征婚并不感兴趣。”罗娟语塞。
是的，职场不欢迎花瓶女，但欢迎既有文化又有智慧更有美貌的女人。外貌会随岁月老去，化为乌有。智慧却会随岁月的老去而增值，并创造出无数令你意想不到的财富，也会让一个原本平凡的女人更加富有。这样的女人，才是真正的美女。
心灵驿站：每个职场女人都想自己貌美如花，可是这东西爹生娘养，似乎由不得自己做主。于是，一些容貌美丽的女人便以此为傲，认为自己长得美便高人一等，一味注重自己的外表形象，而不去追求自己的学识与修养。
第四节 情绪左右不了你
在以男性为中心的职场，女人想要建立独特的工作风格，并非一件容易的事。不能过于男性化，太刚毅失去了女性的美感；但也不能太多情阴柔，控制不了理性与感性的分界。
许多男人对女人投入职场的不信任，是来自“女人太情绪化”的刻板印象。受到挫折时，许多女性本能的反应就是以哭泣来排解压力，或是在争执一件事时，顺便把过去的过错混为一谈，这些都是不被男性所接受的工作态度。
眼泪或许能惹人怜惜，替你解套，但要懂得看时机与场合。严肃的工作领域可不是适合梨花带泪小公主出没的地方，真正高明的女人，是懂得就事论事、公私分明，该坚强的时候绝不面露惧色，很多职场女白领总会以为只要工作认真，领导对你就会格外看重一些，因此对工作的艰苦性，特别是人与人合作的艰苦性没有足够的认识，幼稚的认为工作之中不用讲权力、责任，只要大家合作，一起把事情做好就可以了，可实际上，并不是这么回事。
在工作中最重要的事情并不是找到自己认为“最对”的方法，而是要找到对解决问题有帮助的“最好”的方法。这点是职场女性成熟的一个标志，“咄咄逼人”其实是一种外强中干的表现，而真正的女强人心智要坚强，这样才能达到“一切尽在掌握”的境界。
女人的成熟实际上是一种克服本身感性因素泛滥的过程，一开始的“遇到挫折就放弃行动”到后来的“怀疑自己但不放弃行动”。所以在职场中，控制自己的情绪，任何时候都要保持冷静，才是一个职业女性所应具备的品质。
由于社会和传统的看法，人们可以自然地接受女性毫不掩饰地表露自己的情绪。康德说过：“女性的细致和敏锐使她们对极其微不足道的羞辱都十分敏感，对一丝一毫的怠慢和不尊重也能感觉出来。”因此女生的情绪较易受到外界因素的影响，不够稳定。与男生相比，女白领在职场中时，情绪更易外露，而且波动也会更大。
在工作中最重要的事情并不是找到自己认为“最对”的方法，而是要找到对解决问题有帮助的“最好”的方法。这点是职场女性成熟的一个标志，“咄咄逼人”其实是一种外强中干的表现，而真正的女强人心智要坚强，这样才能达到“一切尽在掌握”的境界。
女人的成熟实际上是一种克服本身感性因素泛滥的过程，一开始的“遇到挫折就放弃行动”到后来的“怀疑自己但不放弃行动”。所以在职场中，控制自己的情绪，任何时候都要保持冷静，才是一个职业女性所应具备的品质。
当然，我们每个人都应该学会宣泄自己的情绪，宣泄并不意味着失去理智，而是为了在人生的路上走得更稳、更久远。
现代社会满负荷的工作和对财富的追求很容易让人迷失自己，工作的压力、生活的烦恼常常压得人喘不过气来，这样就有必要在繁忙中放慢脚步，适时地宣泄一下自己的情绪，才不会偏离自己的人生轨道。
试想一下，在心中压抑了太多烦恼之后，避开纷杂的人事，找个安静舒适的地方，一个人唱歌、呐喊、哭泣，没有人世间的尔虞我诈，没有名利场上的你争我夺；有的只是一个人的世界，自由自在地做些自己想做的事，可以漫无边际地幻想，可以无所顾忌地发泄，这样的方式难道不是一种很健康的生活方式吗？
人只要活着，就要面临一些压力和烦恼，适当的压力能促进人更积极地进取，然而当压力和烦恼积累到一定程度时，就会为自己的身心带来疲惫，这时就需要自己去为自己调节，把不好的东西都清除出去，给自己的身心一个喘息的机会。因为一味地压抑心中的不快，并不能解决问题，反而会为自己的健康带来很多坏处。在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，找个自己喜欢的方式宣泄心中的痛苦和悲伤，如此才能活出美丽豁达的人生。
心灵驿站：女生的感情天生就比男生丰富，对于很多事情的处理也倾向于感性的方法。有些时候，这种感性的处事方法会赢得客户的好感，认为公司形象非常具有人性化的特色。但是，如果遇到硬性规定的时候，感性的处事方法会让人感到非常不专业，也会很容易把事情搞砸。
第五节 命运就在你自己手中
有时候，你会觉得命运对你是如此的不公平，那些技不如你的人，那些家庭条件不如你的人，那些相貌不如你的人，一个个却过得有滋有味，别人的生活充满了幸福和阳光，你的生活却是一片阴霾。
于是，你开始怀疑自己的命运。其实，看看下面的故事，也许你会有新的感觉。
程红经常和众人讨论“命运”这个词。她非常相信“天命”。她想，既然天地万物都有自己的归宿和命运，那么自己的一切都由命运来安排吧！每当她失落的时候，她就会说，这一切都是命中注定的。年复一年，她的生活一直都很平淡，没有光明和辉煌，只有暗淡和贫穷。直到有一天，她发现别人的命运似乎比她的要好得多，他感觉到命运对自己太不公平，终于，他有些不甘心了。于是，就带着疑惑和不满，去拜访一位智者，希望得到一些帮助。
她问智者：“您相信命运吗”“信”智者回答。于是，程红更觉得好奇和不满了：“我也相信命运，为什么我的命运如此暗淡，而别人的命运却是那么辉煌，究竟是谁在掌控每个人的命运呢？”
智者让他伸出手，说：“你看，你的手中有事业线、爱情线，还有生命线，这些线构成了你的命运。”然后，智者把他的手合起来，说：“你看这些线都在哪里？”“都在我手上呀！”程红恍然大悟。原来命运一直在自己手上。
后来，在生活中，她注意用行动去改变自己的现状。在努力奋斗中，她也遇到了很多的挫折和困难，但每当这个时候，她就想起智者的话，事业、爱情、生命都由自己掌握。
在生活中，她发现，原来只要握紧手，咬紧牙，再大的困难自己也能战胜。最终。她的命运彻底地改变了，她为自己的一生写下了辉煌的篇章。
人生在世，还有什么比认定天命更悲哀的事情？又有什么比掌握自己的命运更明智的事情？
在全世界流传的《国际歌》唱到：从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己……
歌声让我们懂得：每个人的救世主其实就是我们自己。只要我们不向命运低头，只要付出努力和艰辛，一切都是可以得到改变的。
现代人都有一种通病，那就是不了解自己。我们往往在还没有衡量清楚自己的能力、兴趣、经验之前，便一头栽进一个过高的目标——这个目标是比较得来的，而不是了解自己与环境之后订出来的。所以每天要受尽辛苦和疲惫的折磨。
人如果在生活中总是与别人比较，总是希望获得他人的掌声和赞美，博取别人的羡慕，那么，他就慢慢地迷失自己，否定自己。一个人成天乞讨获得别人的掌声，他的生活必然是空虚的。久而久之，他的生活就变成了负担和苦闷，而不是充实和享受。所以，人贵在了解自己，根据自己的能力去做人做事，那才有真正的喜悦。人彼此都不相同，有的人聪明，有的人平庸，有的人强壮，有的人赢弱。每个人的性格、能力、经验也各不相同。我们只有依照自己的潜能去发展，那才有真正的快乐。
俗话说，“旁观者清，当局者迷。”苏东波在《题西林壁》一诗中也说：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”我们自己看不清自己的主要原因，就和身在庐山反而看不清庐山真面目是一个道理。要使自己对自我有自知之明，还得让自己跳出自我的小圈子，站在旁观者的立场来分析和评价自己。鲁迅先生曾经说过：“我有时解剖别人，但常常更严格地解剖自己。”这样才能对自己有清醒的认识。
我们对自己的了解越明确，所表现的行为越适合本身的情况，我们的表现也会越自然，越能给予他人一个正确的印象。同时他人根据那些印象来与我们交往时，将不致引起什么困难。就我们自己来说，对本身有一个明确了解之时，也等于有了一个做人的准绳；尽管在不同的情况之下，我们还能表现颇为一致的姿态与行为模式，别人也知道该怎样和我们维持适当的关系，如此处世既能与人友好相处又不迷失自己，真是恰到好处。
贝多芬，出生在一个音乐世家，很小的时候就有了“音乐神童”的美誉。但不幸的是他25岁患耳疾，到30岁的时候，他的听力急剧下降，后来双目失明，虽经治疗仍无济于事。但是他没有绝望，依然立志从事音乐创作，在既看不到眼前的乐谱也听不到丝毫的琴音的情况下，他成功地创作了《第九交响曲》。
不可否认，他是一个优秀的音乐家，但他最伟大的地方绝不仅仅是创作了一些天才作品，而是他自身创造的奇迹，他给整个人类带来了一种力量，一种挑战命运的力量。
心灵驿站：每个人的一生都有不同的命运。有的人生来就锦衣玉食，荣华富贵；有的人生来却食不果腹，吃尽苦头。其实，这些只是人生的起点不同而已，但从起点到终点的漫长人生道路，却需要每个人自己去走。而这个过程，足以让我们改变一切。
第六节 别让嫉妒坏了你的事
在生活中，我们与别人总是有差别，有差别便自然会有比较，有比较就难免会有嫉妒之心。就像培根说过一句话，“嫉妒永远不休假”。大凡是女人，在生活中都品尝过嫉妒的滋味：或嫉妒他人或遭人嫉妒。
嫉妒心理来自于内心的不满、不平衡。一旦不满、不平衡的情绪产生，嫉妒就是不可避免的了。在我们的生活中，内心不平衡的人比比皆是，相应地，嫉妒的人也比比皆是。嫉妒心理把许多人带上了歧途。
女人的嫉妒千奇百怪，五花八门。嫉妒她人的花容月貌和她人的才华横溢，嫉妒她人的好运气和她人的受欢迎，受重视。
多数女人对自己的外貌相当的在意，而天生丽质，如花似玉的毕竟是女人中的极品，数量少之又少，这就为女人的嫉妒埋下了伏笔，绝大多数女人在外形上都会一些先天不足，比如个不够高，腿不够长，身段不够婀娜，皮肤不够白晰，头发不够浓密，眉眼不够传神，总之，上帝很公平，不会把所有的优点都赋予同一个人。大多数女人不能忍受自己的同龄同性人，尤其是熟人，比如同学，朋友，同事，亲戚比自己在他人面前更有吸引力，并且好嫉妒的女人往往是那些某些方面条件还不错的人，她们嫉妒的也是和自己旗鼓比较相当的人，一个身材绝佳的女人不可能去嫉妒一个身材臃肿的女人，但却完全有可能去嫉妒一个有着同样婀娜身材，脸蛋却比自己更动人的女人。
如果，一个女人不幸天生丽质，还聪慧有个性，那她在生活中所遭受的来自女同胞的敌意就会比别的相对资质平平的女人多得多，如果这个女人又不幸地嫁了一个成功的男人，衣食无忧，就更能激发同性的嫉妒心了。一个异性朋友越多的女人，同性朋友越稀缺。女人之间总是存在着微妙的竞争关系，女人之间的友谊大厦往往会因为在男人看来微不足道的小事而轰然倒塌，两个美女成为好朋友的概略很低。
嫉妒，损人却不利己，于人是伤害的利器，让他人倍感寒冷，于己是心灵的毒药，让自己倍感不悦，嫉妒她人的人往往在某方面缺乏自信同时又相当的争强好胜，贪心，自私，希望全世界的好事都落在自己头上，容不得别人比自己强，比自己过得好。嫉妒会让一个人的心灵蒙尘，面容憔悴，理性缺失，感知错位，变成一个人格不健全，心智不成熟的人。
女人的最大魅力，不在于腿有多长，脸有多俊，胸有多高，而在于举手投足的从容淡定，内心世界的充实宁静。牡丹的娇媚、玫瑰的撩人、茉莉的芬芳、都会转瞬即失，只有智慧之花能长开不败，沁人心脾。
当然，你可以羡慕，但不可以盲目的嫉妒。羡慕是看到别人拥有的，希望自己也拥有，是一种积极向上的精神；而嫉妒则是对比自己好的人，心怀憎恨之情。古人说“心贼最为灾”。一个多么聪明的人，如果染上“嫉妒”的病毒，其所作所为就容易失去理智。
以前有个故事。说一个人遇见了上帝。上帝说：“现在我可以满足你任何的一个愿望，”那个人听了高兴不已。“但有一个前提，就是你的邻居会得到双份的报酬。”上帝接着说。
那个人的脸马上就沉了下来。他心想：如果我得到一份田产，我的邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；如果我要一个漂亮的女人做妻子，那么，那个穷光蛋就会得到两个漂亮的妻子……他想来想去，觉得不值得。为什么自己遇到了上帝，却便宜了邻居？他实在不甘心让邻居占便宜。最后，他一咬牙，对上帝说：“您挖我一只眼珠吧！”
当然，你可以想象到，这个人被挖掉了一只眼珠，他的邻居相应地被挖掉了两只眼珠。因为不想便宜邻居，他宁愿失去自己的眼睛。他不愿意跟邻居一起高兴，却愿意跟邻居一起痛苦。
细细想来，嫉妒能让我们得到什么？打击了那些比我们成功的人，我们就能获得成功吗？中伤了那些比我们幸福的人，我们就能获得幸福吗？
一种克服消极嫉妒心理较好的办法是：唤醒你的积极嫉妒心理，勇敢地向对手挑战竞争。积极嫉妒心理，必然会产生自爱、自强、自奋、竞争的行动和意识。
当你发现你正隐隐地嫉妒一个在各方面比自己能干的同事时，你不妨仔细考虑一下究竟是为什么和可能造成什么结果。在你得出明确的结论之后，你会大受启示。
总之，嫉妒源于自己那颗不自信的心。在这个世界上，有很多人生活得比你好，比你富有，但是，每个人都有自己的幸福，你也有他人没有的快乐。与其嫉妒别人，不如享受自己的幸福，做好自己的事情！
心灵驿站：每个人的一生都有不同的命运。有的人生来就锦衣玉食，荣华富贵；有的人生来却食不果腹，吃尽苦头。其实，这些只是人生的起点不同而已，但从起点到终点的漫长人生道路，却需要每个人自己去走。而这个过程，足以让我们改变一切。
第七节 白领丽人应炼好“外功”
有许多女白领总是这么认为，自己从学校毕业了，不用再参加各种令人头痛的考试和测验了，日子可以过得松弛一点，至于学习，已经是可有可无的了。其实，这种想法是非常错误和危险的。现代职场早已不允许你安于现状。从某种意义上来说，你进入职场就是进入了赌场，在这里，你只能赢，不许输；所以，为了提高自己的“赌”技，必须不懈地学习，练好内功，争取成为最后的赢家。
周末，当女白领们离开职场回到家时，都会做些什么呢？狂看电视连续剧？狂打游戏？大科学家爱因斯坦曾说过这样一句话：“人的差异在于业余时间。”
步入信息化社会，必然要求职场人士压缩甚至挤占业余时间。曾被美国《时代周刊》评为全球“数字英雄”的搜狐总裁张朝阳说：“我就是平凡人，我没有发现自己与别人有什么不同。如果说有不同，那就是我每天除了7个小时睡觉外，其他时间都在工作、思考。”
对于女白领，在自己的职业专业化、职业修养、职业理念的培养方面一定都有着很大的空白，如何利用好业余时间来“查漏补缺”呢？又如何协调充电和放松、工作需要和业余爱好之间的关系呢？首先，创造充电环境也很关键。尽管充电都选择在业余时间，但难保不会出现与工作相冲突的时候。其次，要想顺利地完成充电而无后顾之忧，做好上司和自己家人的工作也很重要。找机会与上司谈谈，使其明白你想充实自己并且尽量不耽误工作。一般情况下，只要之前有过充分的沟通，一般上司是不会为难的。
此外，不同人群在选择学习方式时也应视自身情况而定。如果平时工作量很大，有时还要占用业余时间完成工作，那最好选择利用周末和一段相对集中的时间参加学习。如果工作时间较为稳定，业余时间充裕，建议选择利用平日的晚上和周末上课的进修班，这样就不会影响工作，也不会因参加学习而造成更大的压力。同时，还可以根据各人的需要和企业的承认程度选择专升本教育、第二专业教育、研究生学历教育、在职研究生进修班、国外学历（证书）教育等形式。
目前，在市场竞争日异激烈的压力下，越来越多的白领加入了培训大军，总人数已占到培训市场的半壁江山。
这一变化又促使培训内容不断升级、更新：外语和电脑渐渐由一项专攻技能转变为个人必须掌握的基础工具，金融、法律、财会等经济生活领域，特别是咨询、物流、现代化管理等“时髦”专业，成为最受青睐的培训项目。
俗话说：“打铁先需自身硬。”这句话告诫我们不论从事哪一行业都要先重视自身的专业素质。不可否认，社会需要一专多能的复合型人才，但这是在你拥有了扎实的专业基础上。换句话说，过硬的专业知识可以保证你在工作中更容易做出成绩，而综合能力再强专业却不强也只能被人认为是工作不踏实。
从越来越多的晋级、跳槽“案例”中，人们发现，拥有一张热门专业技术证书，比如“WT0事务专业证书”或“高级口译”证书，远比一纸文凭更加实惠。随着英国剑桥商务英语（BEC）、国际财务认证培训（ACCA）、国际顶尖认证（IIEI）等国外培训品牌的“登陆”，上海市非学历教育不仅完成了培训内容和项目的提升，也彻底改变了早期“学历教育化”的教学模式。一对一教学、讨论式教学、案例教学、体验式教学……这些先进的教学模式，让参与者在快乐学习中，实现了教与学的效益最大化。
不知是天生聪颖，还是运气眷顾，洪霞进这家国内颇有名气的IT公司才3年，就升为市场部副经理。与当年的同班同学相比，她真是“春风得意马蹄疾”，很轻松就买房买车，在电视台和报纸上也经常有声有影。日日宴席，夜夜笙歌，但是不久，他突然被公司列入裁员名单。当他从内部得知这个消息后，精神一下子崩溃了。他像鲁迅笔下的祥林嫂一样，只是在那里自言自语“为什么被裁掉的是我而不是某某？”
看不到危机，所以就失去压力。其实洪霞应该知道，在IT这种竞争异常激烈的行业，一年半到两年间就会产生新技术，进入这个行业的人需要不断补充新知识和新技术。在这个快速发展的年代里，你“原地踏步”，而别人快速前进，便意味着你被抛弃。你曾经有金灿灿的学历，你举起文凭是可以傲视世人的。可忙忙碌碌一阵之后，猛抬头，才发现知识、技能都在日新月异地发展，你的学历实际上在迅速地“贬值”。
心灵驿站：过去人们常说“不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫”。对于现代职场的各种老板来说，不管你是男是女，是老是少，需要的都是“有用的”，而且是最好的。
第八节 淡忘执着、感恩生活
一位哲人说：“所谓幸福的人，只是记得自己一生中满足之外的人；而所谓不幸的人，只是记得与此相反的内容的人。”
法国作家安德鲁·摩洛曾经说过：“不去遗忘，就不会有幸福。”遗忘，意味着一种对人生乐观豁达的态度。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。
对于一个要享受快乐人生的人来说，忘记过去所经历的一些痛苦事实，是一种智慧，是享受快乐人生的权利。人一旦受过了痛苦的磨难，就会在心里留下一个永恒的印记：印记固然无法轻易抹去，但精神上的枷锁却可以卸去。这就需要我们去试着遗忘那些让我们伤心难过的记忆，或者说放弃曾经遭遇过的惨痛经历。狄更斯的小说《庞大的遗产》中的女主角非常富有，但就在她结婚的当天却被新郎抛弃不管了。从那以后的几十年过去了，女主角却丝毫没有改变她新婚房间的布置，也始终没有脱下那件当年的结婚礼服，她始终沉浸在她爱的人带给她的伤痛里不肯自拔，在一天一天的等待中，慢慢衰老下去，生命也随之枯萎。
人生有很多的不如意。所以，我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还值得回味或耿耿于怀。这样，人才能过得快乐洒脱一点。
“我为什么要工作？”很多女白领这样问自己。有的说，老公的那点工资还不够孩子奶粉钱；有的说，我可不愿意做个家庭主妇，整天围着孩子老公转；更有甚者说，我要在事业上做个女强人，发挥自己的专长。那么是什么让你可以实现自己的这些想法？是工作！
工作为你提供了赚钱养家的机会，为你摆脱了精神上的苦闷，更为你提供了实现自身价值的机会。那么，我们就应该对工作心怀感恩。
不要总是以为，你的老板在利用你赚钱；你的同事在利用你晋升；你的工作环境和你想象中的相差甚远。这些只是你看到的阴暗面，积极的一面却被你自动忽略了：很多人想找和你相同的工作却苦于没有机会；你的同事也曾经在一个重大项目上帮过你的忙，要不是她，你可能还是个小职员；你的老板最近几个月已经给你发了好几次奖金了。这些，你是否考虑过呢？你的生活状况正在慢慢地改善，未来几年里就能买一套像样的公寓，而正是工作为你提供了实现梦想的机会，你还有什么好抱怨的呢？
学会对工作感恩吧！怀着感恩的心，我们对工作尽心尽责，每一个细节都会完成得完美无缺；怀着感恩的心，我们和同事之间通力合作，工作中的任何问题都会被众志成城的力量迎刃而解；怀着感恩的心，对公司忠心耿耿，公司因为有这样的员工而越来越强，你自己也会在自己的岗位上获得无穷尽的快乐。感恩的工作态度也已经成为很多大企业的一种企业文化，只要怀有一颗对工作感恩的心，女人也将会有别样的工作情绪。
常怀一颗对工作感恩的心，女人的心态会更平和。当我们保持着平和的心态看世界时，我们将拥有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”的恬淡与从容。带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一位同事，互相都能看到对方的优点，互相都为对方的成功鼓掌，通力合作，不相互拆台、钩心斗角……在如此的心境下，我们自然会感觉工作是充实的，生活是快乐的。
对工作感恩，学会享受生活。女人学会快乐地工作，就是学会发掘自己蕴藏着的内在活力、热情和巨大的创造力，就是学会享受每一天的幸福。如果没有好的心情，很难谈得上工作效率与成绩。也许你认为自己的工作是平淡乏味的，也许你认为你的工作是琐碎繁重的，也许……其实只要你愿意怀着感恩的心，快乐地投入工作，那么你的天空不再是阴霾，你就可以体验到平凡与精彩、烦恼与快乐、腐朽与神奇原来是如此轻易转换，你会发现启迪你力量和智慧的、给予你灵感和快乐的东西，原来离你那么近，并唾手可得。
心灵驿站：女人不要再满腹牢骚了，把目光移到自己手中的工作上，心怀对工作的感激之情，多花一些时间，想想自己还有哪些需要提高和进步的地方，看看自己的工作是否已经做得很完美了。
第九节 女白领要谢绝诱惑
当今社会，简直就是一个物欲横流、充满诱惑的世界，会钱名利会让人醉眼迷离。作为女人，如果你抵挡不住诱惑，你就会成为诱惑的奴隶，被诱惑所俘虏；而如果你勇于抗拒诱惑，在诱惑面前懂得拒绝，并且保持自我，你就能做好自己的事。
心理学家说，男人，无论年纪多大，内心深处都藏着一个孩子，一个任性的孩子。所以他们会面对诱惑伸出双手，会为自己想要而不该要的东西寻找种种借口，会面对纵容而一错再错。
当他告诉你，他和那个女人不过是逢场作戏，希望你不要那么小心眼的时候，无异于活生生将旧社会正房的形象竖立在你面前，即使你忍了再忍，也是满腹委屈吧？
当他辩解，他对她，只是纯洁的好感，而绝无肌肤相亲的时候，你的直接联想是高尚的柏拉图之恋，还是道貌岸然的狗男女？
越来越少人提到“忠诚”这个字眼。这个在婚礼宣誓中至关重要的两个字，在男人们为自己寻找的各类花样借口中被渐渐淹没，被巧妙的肢解。心可以不忠诚吗？或者身体可以不忠诚吗？在毁灭婚姻的雷区危险线前，男人将本是斩钉截铁的拒绝，迂回转变为一步一步的试探。
韩荣在公司做会计。公司老板也是她大学时的同学，加上韩荣也是个本分的人，老板就对她特别信任。另外，公司因刚成立不久，很多制度都不健全。她常与钱打交道，每天少则几万元，多则几十万元的现金经过她手，每当接到钱时，她也总会有一些想法：“要是这些钱是我的多好呀！”
她的确很需要钱，丈夫单位效益不是很好，孩子要读书，老人总是生病……于是一天中午，当大家都出去吃饭的时候，她从那成捆的钞票里拿了一捆，从此，韩荣总是惶惶不可终日，她不敢花那笔钱，她怕家里发现，怕他们怀疑。从此，韩荣工作总是无法集中精神，下了班还是精神恍惚。终于，她由于精神问题被送进了医院。
俗话说得好：君子爱财取之有道。面对很容易得到的金钱，心里总有据为已有的想法，这是正常的。但是如果不是通过合法的途径，即使得到了金钱心里也免不了会有负罪感。这是一种心理的煎熬。这也就是诱惑带给你的痛苦。摆在女人面前的不止是金钱的诱惑，异性的诱惑往往更让女人抵挡不了。男人的宝马香车，别墅鲜花，温情款语以及忧伤迷离，都可以让女人情感陷阱中。
郭霞是一位教师，在别人眼里，她贤良淑德，还有一个可爱的女儿，照理说她应该是幸福的。可是，一个错误却让这个家庭分崩离析，一切就因为她没有抗拒另外一个男人的诱惑。
这天，她和丈夫因为家务的事吵架了，这已经不是第一回。她并不想离婚，因为她的孩子小，她不能让她受伤害，当然她并不是不受欢迎的女人，她丰满漂亮，甚至称得上前卫时髦，追求她的有钱男士多的是，但她都恪守本分，她是个保守的女人。
后来她的上司却走进了她的生活。他吸引郭霞是因为工作时常接触，细心体贴，对她极为照顾。而且，很有钱，有车有房。后来，她就这样沉迷了。她觉得自己空虚寂寞，在凄冷的夜晚，希望有一双坚强温暖的手臂让自己依靠。
她终于答应了他的要求，和他发生了一夜情。天下没有不透风的墙。一来二往的，同事知道了，丈夫知道了。似乎一夜间全世界全知道了。因为他喝醉了酒，向人夸耀他的艳史。于是就把她供出来了。
她终于离了婚，不过是以这种不光彩的理由。而那个男人也一直没有提出和秋结婚。
的确，男人的英俊洒脱以及优雅的举止、不凡的谈吐，永远会给女人一种好感，尤其是当你的生活循规蹈矩如一泓静水时，他的与众不同，无疑会给你带来无法言喻的激情和活力，你不要真的以为遇到了白马王子。面对他的怜香惜玉和有情有味的小礼物，你不要昏昏然，当心你遇到的不仅是个花花公子，更是个情场高手。
总之，不管是金钱物质上的诱惑，还是异性的吸引，抑或是其他种种诱惑，女人都应该守住自己的精神家园，把诱惑关在门外，走自己的路，善待自己，不要让诱惑给你带来痛苦！要做一个快乐自主的女人，就得巧识金钱和男人真面目，并用理智和聪慧应对诱惑。
心灵驿站：聪明的女人应该明白：天下没有“免费”的午餐。得到某些东西的同时，总会付出代价。诱惑就是伊甸园的禁果，它外表鲜艳，一旦你摘取了，它会使你走上歧途，酿成大错。
第十节 心宽了舞台就大
世界上最大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是人的心灵。“心有多大，舞台就有多大”，不断进取的心总会让女人不断地成长，不断地自我突破，人生的舞台也会不断地扩展。
工作中你为什么总是感觉到累？因为你仅仅是在为了一个月的薪水而去工作，工作中缺乏激情，没有奋斗目标。假如你现在是一个职员，你为什么不考虑主管的位置呢？你是个主管，你为什么不考虑做个部门经理呢？你已经有了经营的理念，为什么不自己开公司、当老板，何必给别人打工呢？只要你想得到，只要你的想法不是“海市蜃楼”，你就可以实现自己的目标。
拿破仑说过“不相当将军的兵不是好兵”，野心就是雄心，就是目标。女人如果只满足于眼前一成不变的工作模式和工作环境，只满足于目前的薪水，只会止步不前，你的发展空间也会被自己所限制。目标决定了你的人生，志存高远才会让你不断地奋斗，每努力一步，你就会离你的目标更进一步。
马靑出生在一个军人干部家庭，家中有五个兄弟姐妹。
童年令她最难忘的经历就是捡煤核儿。因为烧蜂窝煤太贵，母亲就给她一个麻袋，让她每天放学后捡完一麻袋后才回家，而此时天已经黑了。她问自己：“我这一生的‘麻袋’，何时才能装满？”
她不是一个听话的孩子，这注定了她不寻常的人生轨迹。爱上芭蕾，便是她叛逆的开始。小时候，常常看到学校宣传队的哥哥、姐姐们在操场上练功，她就非常羡慕、天天跑去看，到后来偷偷跟着练。母亲出于对知识的渴望，坚决反对她跳舞，她认为孩子只有好好念书，将来才会有出息。然而她实在太喜欢那轻盈的舞步、优美的旋转了，怎么也无法放弃芭蕾，只好瞒着母亲苦练。
在她上初中时，舞蹈学院来学校招生。她的自身条件加上多年的舞蹈训练，很快就被招生的老师选中，到她家去征求意见。她开心极了，但母亲对此却非常生气。等老师一走，母亲怒气冲冲地把舞鞋用刀一劈两半儿扔到了马路上，再也不许她跳舞，更别提去当舞者了。和母亲这样大的分歧，让她赌气去了遥远的地方寻梦。后来终于成为享誉国内外的舞蹈家。
每个人心中都有一个自己的舞台。心有多大，舞台就有多大！生活就是为我们提供的一个大舞台，你想成为什么样的人，取决于你对自己生命的规划与定位。如果你首先就把自己的生活目标定得那么卑微，那么平凡，那你也很难获得向更开阔的事业和人生奋进的可能。
一个女人不能仅仅满足于现有的生活，你要明白自己的潜力是无限的，眼前的一切只是束缚你发展的障碍，你要突破自我，突破现有状况，你的目标就决定了你的人生。真正精彩的人生就是不断地挑战，不断地成功。庸庸碌碌的人生并不能彰显价值。
在很大程度上，一个人的目标决定了他能够达到的高度。你对自己有什么样的期望，你的事业、人生就会呈现出什么样的结果。
有人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己就是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有展翅高飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果。所以，即使原本是鹰，如果它以鸡的眼光和能力来要求自己，时间长了就会真的失去想飞的冲动和能力。
给自己设定远大的目标，面向这个目标集中精力、聚精会神地努力，这就是成功的关键。
什么样的目标决定什么样的人生。凡有大成就者必先有吞天吐Et的野心和远大目标。所以，女人要把目光放长远，努力扩展自己的人生舞台。短浅的目标与狭小的视野，只会限制你的生活向更大空间的延伸。
女人也可以实现“百舸争流，万类霜天竞自由”的宏大志愿，在舞台尽情的展示自己。不要因为舞台的实际大小而让表演有局限性。只要你有理想和信念，你的舞台就会越来越大，观众和支持者也就越来越多。
人生好比一个大舞台，每个人都是主角，同时充当着他人的观众。而你的舞台有多大，你的表演能被多少人接受，就要取决于你的理想和信念。自己有目标，并且有上进心，不停的付诸实践。那么，你人生的舞台的边际将会无止尽，你的观众也将越来越多。
心灵驿站：女人不要甘于平庸，你的人生也可以辉煌而灿烂。即使遭遇坎坷，也不要忘记自己的目标，一颗不甘于平凡的心能让你不断前进。
