原 料：
当归15克，猪血500克，莴苣200克，大蒜叶末、姜片、鲜汤、料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。
制作过程：
1.将猪血洗净切大块。
2.莴苣去皮、叶，洗净后切片。
3.将鲜汤入锅，加当归、姜片煮沸，放入莴苣，再沸后加入猪血、料酒、盐，再沸后加入味精、胡椒粉、大蒜叶末，调拌即成。
营养功效：
养血活血，有益心脏。适合贫血、产后缺乳者。
小贴士
心肝血虚而面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。
同类推荐
黄帝内经排毒护体养生
毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。
体育健康促进服务体系研究
本书详细阐述了体育健康促进的相关理论与实践。首先对健康的内涵做了全面系统的介绍，使人们了解什么是真正的健康。其次分析了现代人们面临的健康威胁，以增强人们的危机意识。最后对青少年学生、职场人员、社区老年人和农村人口的体育健康促进分别做了详细的论述，不仅要求个体要树立健康意识、提升体育价值观，同时也要求政府部门要为体育健康促进提供支持性环境，使更多人参与到体育锻炼中。
肾的保健细节和养生（现代健康丛书）
随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。
热门推荐
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
赖上二婚老婆
执守了五年的婚姻，换来的不过是一个人的专一。她毅然带着女儿净身出户，坚强并且努力地活着。命运的轮盘，将曾经失之交臂的那个男人又送了回来——【守得云开】“我现在的状况请不起佣人，谢谢你的好意。”她疏离的口气拒人于千里之外。“你就当是收留我吧，公寓装修要好几个月呢，白吃白住多不好意思。”说完不顾女人的反对，径自拎着行李进门，唇角有不易察觉的笑意。【完美还击】“为什么那个贱男人说他的公司倒闭和你有关？”她满是疑惑地盯着那张俊脸。“哦，刚好无聊，看他觉得影响市容，所以随便做了点手脚。”敢让她伤心的人，不都该死吗？“一个医生兼男佣能有这样的本事？”微眯起的明眸咄咄逼人地瞪着他。“我可没说我只是个医生。”风情万种地冲她抛去一个媚眼，气定神闲地继续翻动锅铲。【把握时机】车祸现场，男人一身是血的坐在地上。“怎么会这样？老天，你、你身上为什么会流了这么多血？”看到眼前那件被鲜血染红的白衬衫，她泪如雨下。“如果我没死，你会不会…给我一次机会？”鹰眸一瞬不瞬地停留在她的小脸上。女人微怔一下，忙不迭地猛点头，泣不成声。“好，那现在就去结婚吧！”从地上利索地爬起来，满心欢喜地牵着她的手大步向前走，对上她震惊的表情，漾出一抹人畜无害的笑容解释道：“我没事，只是在救人。”这是一个扮猪吃老虎的故事，也是某个痴情男人处心积虑缠上一个坚强的离婚女人，誓要给她永久幸福的感人故事。经历过婚姻所带来的背叛和痛楚，她固守着自己的一颗心，不肯再轻易交出来。且看某只痴情又腹黑的妖孽如何精心布下一个个陷阱，抱得美人归！本文贴近现实生活。小虐怡情，不喜慎入，最后还会是个happyending滴！坑品有保证，亲们尽管放心追文吧！菲儿的其他作品：鬼医妈咪偸个娃：腹黑爹地坏坏坏：
哈克贝利·费恩历险记
哈克贝利是一个聪明、善良、勇敢的白人少年。他为了追求自由的生活，逃亡到密西西比河上。在逃亡途中，他遇到了黑奴吉姆。吉姆是一个勤劳朴实、热情诚实、忠心耿耿的黑奴，他为了逃脱被主人再次卖掉的命运，从主人家中出逃。
GONE IS GONE
In this delightful story we meet Fritzl,a farmer who lives with his wife Liesi,their baby kinndli,and Spitz,their m.pgsk.com works hard in the fields every m.pgsk.com works hard all day,too,but Fritzl somehow feels that he works harder.