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第27章 36式杨式太极扇基本技术与技巧

杨式太极扇是在太极拳的基础上,融合扇术特点而形成的一种独特的武术运动项目。它既继承了传统的民间扇术技术,又具有杨式太极拳的基本风格和特点,它舒展大方,缓慢匀和,迈步如猫行,运劲如抽丝,它把杨式太极拳架与扇术相融合,构成了一种内容丰富、造型美观、潇洒飘逸的武术扇术。

式杨式太极扇分为四段,每段9个动作。这套太极扇造型优美,结构新颖,动作有刚有柔,节奏快慢相间,加之清脆利落的击扇声,不仅提高了锻炼的健身性、趣味性,而且极富艺术的感染力。

套路动作名称第一段

起势

怀中抱月

燕子抄水

顺水推舟

华佗垂帘

黄莺落架

凤凰旋舞

乌龙摆尾

翻身打虎第二段

神龙返首

叶底采莲

云雁南飞

昭君扑蝶

转身抛接

回首展臂

掩手挑帘

乌云倒卷

叉步撩击第三段

振臂看花

随风摆柳

迎风掸尘

推波助澜

转身击扇

舞袖翻花

插花盖顶

金瓶倒水

回身看花第四段

霸王举鼎

神扇穿雾

四维雄风

仆步端扇

白鹤亮翅

风扫秋叶

大地春色

彩蝶翻飞

收势

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