对于癌症患者来说，正处于一种生与死的边缘上，往往容易产生一些紧张、焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，这时患者如果缺乏人际间的交往，常常处于一种孤独寂寞的状态，就会使上述种种不良情绪无从得到良性渲泄，也无法获得他人的关心和劝导，由此，将会导致加重病情的严重后果。
所以，癌症患者得病后，一定不要与世隔绝，要积极地参加社会交往，特别是要注意建立新的社交圈子，增强与癌症病友之间的联系，用集体的力量(也可称之为“群体心理疗法”的作用)，来建立自己的精神支柱。在上海，有“癌友倶乐部”，在北京有抗癌乐园，在南京有癌友康复协会，这些都是群体心理疗法的好形式，他们有个共同的约定，或聚会，或交流，开展各种抗癌活动，举办药疗、食疗等康复咨询讲座及文体活动，其内容丰富多彩，有肿瘤专家讲肿瘤的预防和治疗，有患者谈自己的体会，还有癌症康复者介绍他们的经验。交流时常常是边讲边议论，有问有答，气氛热烈，使参与者受益匪浅。这种无拘无束的互相交流，互相关心，互相照顾的群体心理疗法，可以有效地提高癌症患者的生存质量，延长生存期，乃至部分患者完全康复。这种“谈话疗法”，有着医院化学治疗等所不可替代的作用，可与西医的放射治疗、化学治疗以及中医药治疗相配合，发挥综合治疗的强劲的抗癌功效。
行为疗法又称为行为矫正，主要是通过学习和训练建立新的、正当的行为，以矫正和代替旧的、异常的行为。对于癌症患者来说，就是通过学习和训练来改掉不利于癌症康复医疗的旧习惯，规范自我行为，从而形成有利于癌症康复的新习惯。
癌症患者的行为疗法，要求病人了解有关癌症的一些常识，克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心，认识不良习惯、异常行为对自身健康的危害，以及良好的新习惯、正常行为对疾病控制的重要性，从而使病人能积极主动地调整规范自我行为。在这个过程中，心理医生和医务人员要不厌其烦地向患者讲授癌症的有关知识，使病人正确认识疾病，自觉改掉不良习惯。癌症患者的周围人员要鼓励、劝导、理解病人，使病人抛弃失落感，唤起积极生活的勇气。并且要努力创造有利于病人心理及生理康复的条件，从而感动、激励病人，使其积极配合治疗，这样就有利于病情的控制，提高生活质量，延长生存期。
其主要有以下方面：
(1)改变不良生活习惯：在癌症的发病、发展过程中，与许多不良生活习惯有密切关系，改变这些不良生活习惯，对于康复有促进作用。例如，肺癌患者应当戒烟。食管癌、胃癌、肝癌患者应当戒酒。
(2)增强自我防护意识：癌症患者应当尽量避免精神情志刺激；注意气候变化，预防感冒及呼吸道感染发生；适当运动，防止过度劳累；饮食以易消化且温热为宜，以免过冷、过热影响胃肠道功能。
(3)学会自我观察病情变化：癌症患者应当了解有关该病的基本医学常识，学会自我观察和判断病情变化。以便对可能出现的病情变化与药物的副作用都能及时做出判断，这样可以及时诊治。
(4)进行正常的家庭生活：正常的家庭生活能调节癌症患者的精神状态，帮助病人克服癌症本身及其治疗所造成的精神创伤，可以缓解紧张情绪，减少病人患病后的孤独感，提高生活质量，亦有利于癌症患者的康复。
癌症性格与癌症的发生密切相关，这类人在面临失去亲人或面临来自亲人方面的挫折性惩罚时，常出现失望、无助感以及情绪的抑郁，在行为上表现为回避、逆来顺受和长期的郁郁寡欢。诊断一旦确立，癌症对这类病人来说是一个强大的心理应激，在情绪上，会产生焦虑、紧张不安、愤怒、悲伤、抑郁；在认知上，会感到失望、无助；在行为上，会表现否认、回避、反复求医、回避社交；在社会适应上，会影响到家庭、婚姻、工作和社会等。有34%-44%的癌症病人有明显心理应激反应或心理障碍，其中18%的病人符合重症抑郁发作的诊断。如何帮助癌症病人减轻心理负担，摆脱情绪困扰，改善生活质量，是癌症、精神、心理等学科需要重视的问题之一。
癌症患者的心理疗法(3)
癌症并非是由单纯的生物学因素所引起的。因此在我们的防癌措施中也不能只局限于防止理化的、病毒的、职业的等致病因素的损害，还必须采取多种措施，适应所处的社会、文化环境，注重个性修养和体能锻炼，保持身心健康。健康的心理不仅可预防心理疾病和精神疾病，也可防癌抗癌。
集体疗法
所谓集体疗法，也就是对癌症患者以集体、群体为对象给予心理治疗。这种集体疗法，除了心理医生、癌症专科医生的作用外，通过癌症患者集体成员之间的讲座互相作用，互相影响，使病人明白什么是对，什么是错，从而治疗和矫正自己的心理障碍与不良行为。在这种特殊病人集体的帮助鼓励下，心理治疗效果好，见效快。
通常，集体疗法可由一位心理医生或癌症专科医生主持，7-12名癌症病患者参加，每周聚会1次，每次90分钟左右，10次为1疗程。每次应根据患者的情况与存在的问题确定中心内容，还要留出一定时间由病人提出问题进行讨论。目前认为这种集体疗法为癌症病人提供了互相帮助的场所和交流信息的机会，有利于塑造良好的行为，促进同命运人之间的相互支持。
暗示疗法是一种古老而又确有一定效果的常用心理治疗方法。
暗示疗法可直接进行，也可以与其他治疗结合进行，比如，各种药物、理疗、气功等配以暗示疗法往往会有意想不到的效果。暗示疗法又可以分为“他暗示”，即通过他人实施的暗示和“自我暗示”，即病人自己把某一种观念暗示给自己。
一些临床医学专家们发现，通过想象（自我暗示)可以提高免疫细胞数量，对各种病人(大到癌症，小到感冒)都有不同的疗效。如美国有一个脖子上长了恶性癌症的女性患者，医生断定她只能活3个月，后来在一位医学心理专家的建议下，采用了“想象疗法”，她每天静坐在床上，心无杂念，专心想象脖子上的癌症是一个恶魔，而自己体内的白细胞是勇敢的骑士，正在挥舞利剑向恶魔进攻，并不断将恶魔逐渐消灭干净。每天想象2-3次，一年之后，病人并没有如期死掉，而是神奇地康复了。
据美国专家统计，159名被医院宣布活不到一年的癌症患者，经过想象疗法治疗，最少活了20个月，有1/4的病人部分或全部恢复了健康。想象疗法的原理可能是利用大脑与人体免疫系统之间存在着某种联系，想象使体内的免疫机能得到改善，从而有效地抑制了疾病的进展。目前想象疗法在国外已成为治疗“绝症”的必要的处方，这张处方至少可以使患者增强战胜疾病的信心，减轻精神上的压力，对康复无疑是有益的。
使用暗示疗法时，一定要有医学心理学的专家指导，切不可乱用；另外，医生的语言、表情等固然能作为暗示手段以治疗疾病，但不良的暗示却可以产生严重的后果；此外，暗示疗法对于不同人可产生不同的效果。
笑口常开有助于预防癌症。这是因为，精神紧张会刺激交感神经并降低免疫力。免疫力的作用在于，当异物侵入体内时将它排除出去。实验证明，笑口常开可以消除精神紧张，从而提高人体免疫力。因此，大笑可以预防癌症。具体的方法如下：①早上洗脸与晚上入浴后，站在镜子前面，一边观看自己的形象，一边开口大笑。②每天照镜子一次，每次3分钟。③平时也可以手拿小镜子开口大笑。
癌症患者的心理疗法(4)
只见身，不见心；只重形，不重灵。这种状况，是人类医学保健的一种悲哀，因此，防癌抗癌注重心理调节机制，是十分必要而且至关重要的。
快乐疗法，亦称愉快疗法，在欧美称之为“幽默疗法”。幽默疗法可以使患者的身心健康有全面的改善。当患者接受幽默疗法和放松情绪的治疗后，可使患者的机体内增加10%-14%的淋巴细胞而增强机体的免疫功能，从而起到防止和抑制癌瘤生长的作用。医学心理的现代研究还表明，对于手术后的恶性癌症患者，乐观的情绪可以延缓甚至抑制癌瘤的生长，减少放射治疗、化学治疗的副作用，从而提高患者的生存质量，延长患者的生命。
对于癌症患者来说，因为心情的压抑，要想直接做到开怀大笑是十分困难的。这时，你可运用可控制的微笑使自己振奋起来。在做的时候一定要认真，不可三心二意，开始时是轻度的微笑，然后渐渐扩大成露齿而笑，最后就笑出声来。
(1)学会用微笑来引发自己的愉快心情，运用这种微笑最直接的方式是，对着镜子先做微笑的动作，只要你笑了起来，就会笑下去，直到大笑一阵。每天定时地进行数次，每次10分钟左右。
(2)多和快乐的人在一块，现代研究证实，人的情绪有一定的“传播性”，癌症患者常和快乐的人在一起，不仅会受到欢乐的感染，而且还可以学会用积极乐观的方式来认识和解决问题，并养成快乐的习惯。
(3)要善于去寻找和发现快乐，生活告诉人们，快乐不能靠别人的施舍，而要靠自己去主动获取，对癌症患者来说，“自得其乐”是极为重要的。只要你留心了，那真是处处有欢乐的事引发你笑。
(4)每天在听广播或看电视的过程中，选择那些固定的“滑稽与幽默”、“相声”节目，他们的生动表演，不仅感染力强，而且诙谐风趣，经常会引得你捧腹大笑。遇到这样的好节目，你可以把它们录下来，经常听听、
看看，每天有规律地笑几次。
(5)可借用他人幽默，并加以创新，再讲给他人听。在运用和改编过程中自然而然地提高机体的抗病能力。如编辑一本笑料和幽默手册，把自己喜爱的幽默小品、笑话、漫画等收入其中，也可将日常生活中的一些趣闻轶事记录下来，没事的时候，
经常翻一翻，能使自己会心地笑起来。
心理疗法妙除癌痛
疼痛是癌症最常见的症状，而癌性疼痛是病员及家属最头痛的问题。有些病人一疼痛就要求使用去痛片和杜冷丁等药物，殊不知过早过量用这类药容易成瘾和产生耐药性，因此，对于病种较长和疼痛较轻的癌症病人，应采用心理疗法和物理疗法来止痛。
心理暗示止痛法：主要是增强病者自身战胜疾病的信心。可结合各种癌症治疗方法，暗示病员如何进行自身调节，告诉他如果配合治疗就一定能战胜疾病，认真完成一日三餐和进行必要的康复训练，以此充分调动自身最大歼灭癌细胞的能力，达到止痛目的。
转移止痛法：可以叫病人坐在一把舒适的椅子上，闭上双眼先想自己童年有趣可乐的事，或想自己愿意想的任何事，每次20分钟；也可根据病人喜好，选放一些轻快高调的音乐，让病人边欣赏边随节奏做打拍等动作；还可以让病人看一些笑话、幽默小说，听一段相声取乐。这些都可以达到止痛效果。
放松止痛法：全身松弛可给人轻快感，同时肌肉松弛可阻断疼痛反应。可叫病人闭上双目，做叹气、打呵欠等动作，随后屈髋屈膝平卧，放松腹肌、背肌、脚肌，缓慢做腹式呼吸。或者叫病人在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气和呼气，并随呼吸数1、2、3……，使清新空气吸入，达到止痛目的。
以上方法交换应用或者联合应用效果更好。
有些癌症患者在确诊后，便不愿接触社会，深居简出。他们怕见同事、熟人，怕人询问，怕听人议论自己，敏感多疑，行为孤僻。其实，癌症患者应多一分自信，主动参与集体和社会活动，增加与他人交往的机会。在我国的一些大城市，癌症患者已自发地组织起来，一群患有癌症的患者走在一起共同携手进行抗癌，大家共同练功，集体治疗，互相鼓励，充实生活。群体抗癌的优越性已越来越被实践所证明。
音乐为什么可以杭癌
汉代司马迁的《史记-乐书》记载咅乐可以“动荡血脉，通流精神而和正心也”。晋时文人阮籍在其《乐论》中说得更明白：“乐者，
使人精神平和，衰气不入，天地交泰，远物来集，故谓之乐也。”皆说明咅乐对人身心健康十分有益。现代研究表明，
咅乐有助于阻止癌症患者的免疫功能进一步下降，并在一定程度上调动人体细胞的抗肿瘤活性，从而提高了癌症病人的生存期。
每个人的大脑都有一个特定的咅乐敏感区，每当外部的咅乐语言与内部的心理频谱相呼应时，就会产生巨大的谐振和深刻的共鸣。每当咅乐声波作用于大脑，都可能提高神经细胞的兴奋性，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，这些物质对调节体液的分泌和加强新陈代谢、提高免疫功能等都具有重要作用。其结果会使患者的忧郁及焦虑情绪、睡眠情况、兴趣及全身症状等得到明显好转或一定程度的改善。
大多数癌症患者在接受放射、化学治疗的同时，聆听到优美、欢快的咅乐声波，在心灵上都会产生一定的感染力。不过，咅乐处方的选择对临床治疗起着关键性的作用。比如，研究者发现，中国古代五声咅阶上的宫、商、角、徵、羽，其特性与五脏相对应，直接或间接影响人的情绪和脏腑功能。如果根据五咅的特性与五脏五行的关系及病人的不同心理状况来选择曲目，患者获得的治疗效果会更加满意。
癌症患者对症选曲
有毒热及燥热伤津反应，临床表现为：患者情绪易激动、烦躁、口干、口渴、咽痛、头晕、头痛、尿黄、大便干等，咅乐治疗宜选择悠扬、抒情、和谐的乐曲，具体曲目为：《天鹅湖》、《寒鸭戏水》、《蓝色多瑙河》、《阳关三叠》、《梦幻曲》、《潜水姑娘》、《梅花三弄》、《春之歌》、《嘎达梅林》、《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。
当临床表现为疲乏无力、头晕、喜卧、纳差、恶心、呕吐时，咅乐治疗宜选期的目的。急骤变化，好，选定曲目右为宜。
