打开第二本书，是一本关于修炼的详细介绍，后面附带一段口诀，口诀深奥难懂，以孤星刚初中毕业的水平，看起来比较费劲，不过也刚好能全部翻译出来，书上关于灵能的修炼写的很简单，就是通过吸收天地中的灵能纳入体内，然后散于全身，强化身体，这样人的身体才能才能越来越强大，当身体强大到刀枪都打不进的时候就是超S级高手了，但是目前有记录的最高只把身体强大到S级，超S级高手只是个传说。按照这种修炼方式修行的人也被叫做体修。
书的最后有一段文字，在远古时代，还有一种修炼方式是把灵能纳于丹田，让灵能在丹田旋转，这样可以大大提高修炼的速度，但是这样身体没办法得到强化，一但被体修近身下场往往会很凄惨，因此慢慢的被淘汰了，这种叫做气修。
气修和体修是两种最常见的修炼方式，还有一些其他的修行方式，比如说剑修、刀修等，这种修炼方式不强化自己身体，引气强化自己的武器，这种修炼者往往比普通修炼者更可怕，但由于太走偏锋，容易入魔，心智缺失而狂性大发，最后爆体而亡。
书上只有这么多内容，孤星认认真真的看了好几遍，然后按照书上所说开始引气入体，灵能修行者因为体质不同，对灵能感应也不一样，分为天地玄皇4种体质，每一种体质的对灵能的吸纳速度相差十倍以上，当然最差的体质可能连感应到灵能都很困难，体质没有办法检测，只能通过第一次修行看引起入体的速度来进行判断。
深吸一口气，孤星整个人摆出一个五心向天的姿势，开始了自己的第一次修炼，这个姿势很别扭，整个人躺在地上，双手双脚和头同时抬起，要是对以前的孤星来说，肯定会是一件很痛苦的事，但对现在的孤星来说确是再简单不过的事情。
按着这个姿势，孤星慢慢的整个人都沉浸到感应当中，空间中有着一个个的小光点往他身体中钻去，这些光点有些大有些小，小的接触到孤星身体以后就直接融合到身体中去了，大的光点确只是在孤星身体表面转一圈，然后又飞走了，从体积来看就知道大的光点吸收以后肯定效果更好，孤星开始尝试用意识去感应那些大光点，看能不能把他们给吸收进来。
感应是一种很神奇的事情，就好像你做梦一样，你越想靠近越是难以靠近，大光点每次当孤星想要把他们抓过来的时候都会躲的远远的，就好像一个调皮的孩子，每次快抓到了他又走的更远了，让孤星很是无奈。
不知过了多久，一直到孤星感觉身体再也吸收不进这种光点以后，孤星才停了下来，站起身来，孤星感觉浑身有用不完的力量，维持了五心向天这种姿势一整夜，孤星不仅没有疲惫，反而充满了力量。
走出宿舍，孤星向着孤火的房间走去，宿舍是一排排的，每排有一个S级高手主管，房间就在东面的最后一间，整个宿舍楼很高，据孤星目测至少有100多层，这还只是孤星双眼能看到的楼层，最上面的楼层有一层朦朦胧胧的云雾，就不是孤星所能看到的了。由于孤火这组目前人比较少，整个楼层基本都是空的，整个这一层大概有50多个房间，分为四个区域，分别是给ABCD级别的人居住的，本来是没有预备E级的房间的，但是谁让孤火这组人少呢，同时一旦成为S级高手就可以单独申请一层楼层，同时可以建立自己的小组，小组的三个成员孤星还没有见过，不过孤火说过让孤星第一次修炼玩以后去找他，因此放修炼完孤星就直接过来了。
走到最尽头的房间，孤星敲了敲门，“进来。”孤星刚把手放下，门就打开了，走进去一看，只见房门侧边放着一张沙发，孤火正坐在沙发上，沙发后面是一个很大的空间，里面也摆着各种器材，一面墙上还放着很多刀和剑，整个空间至少有200平米以上，里面正有一个年轻人在挥舞者一把剑，孤星就这么看着，是不是点评一两句，年轻人的前面有一个靶心，他正一剑剑的刺向这个靶心，反手、正手、后刺等等各种方式，偶尔会有一剑刺不中，孤星就会指出姿势应该怎么摆，看来应该是在指导这个年轻人练剑。
“你先坐下，等他收工了我在检查你的情况。”孤星听话的坐在了沙发旁。
场地中的我那个年轻人在孤星看来已经很厉害了，基本20几剑才会有那么一剑刺偏，同时年轻人的出剑速度在孤星看来已经很快了，至少以他现在的视力，对比者自己的反应速度，他发现他一剑都躲不过去。
大约等了一个小时，年轻人收剑停了下来，擦了擦脸上的汗，年轻人慢慢走到了沙发前，“孤影，以你现在的实力去执行这个任务必死无疑，小组三个人你是最晚入门的，也是进步最快的，但是你如果不能放下你的仇恨的话，你肯定是整个小组最终成就最低的。”孤星可以看到孤影的拳头都握出了血，“师傅，全家人的血海深仇我怎么可能忘得掉，您当初收留我的时候就应该很清楚，如果连父母的仇都报不了，那我辛苦练剑的意义在哪里？”“哎，你先回去吧！对了，顺便认识下我们的新组员，孤星，这是孤影，也是我的徒弟，你以后可以和他多交流，他也是和你一样一步步走过来的。”
其实在听到孤影说的深负灭门之仇以后，孤星就不自觉的对孤影产生了好感，这是一个基本和自己经历类似的人，他现在都是B级高手了，那么自己肯定也能像他一样，也可以多和他学习。
“你好，我叫孤星。”听到孤星打招呼，孤星酷酷的点了一下头就离开了。
“孤星啊，来和我说说第一次修炼的感受。”现在对于孤星来说，孤火整个人也更显得深不可测了，看上去明明就一个20来岁的少年，但却是一个实实在在的S级高手，要说没有特别之处绝对不可能。
“我第一次修炼感觉很舒服，空气中的光点逐渐融入了我的身体，我能时时刻刻感觉到身体的变强，但是那些小光点对我身体的提升太慢了，我就想要把那些稍大一点的光点给吸收进来，但是他们怎么都不愿意融入。”孤星把自己的真实感受说了出来。
“大概多久感应到了灵能光点。”
“这个我记不清了。”
“不错，第一次修炼就能感应到灵能的级别，你的资质以及很不错了，不过身体只是强大的一方面，另一方面就是技法，要你第一次修炼完以后直接来找我就是因为这个，我最擅长的是拳脚功夫，你说说你想要学习什么样的技法，我这里有剑法、刀法、棍法等各种武器的运用技巧，你先说说你想要学习哪方面的我在给你推荐合适的。”孤火点了点头，看来对孤星的修炼进度还是较为满意。
“我喜欢剑法。”孤星脱口而出，都不需要认真思考，从小在电视上看各种侠客，以剑法最为飘逸帅气，因此孤星对剑法向往已久，同时刚刚孤影的剑法给孤星很大触动，因此毫不犹豫就选择了剑法。
“剑法，倒是和孤影的选择一样，剑法和刀法是目前整个修炼者人数最多的两门技法，选这个倒也不会出现什么大错。跟我过来，我带你选一本合适的剑法秘籍。”孤火看来对孤星的选择毫不讶异，站起身来就向房间的对面走去。
在房间对面的墙面上，有一个像是密码箱一样的东西，应该是带面部识别的，孤火走过去密码箱自动就打开了，孤火从里面拿出几本书，递给孤星，“自己看看，然后从里面选择一本”
孤星接过来看了看，一共是五本书，上面分别写了烈火、霹雳、润物、厚土和枯木，分别对应五行，“老大，可以给我讲解下这五本剑法的区别吗？”这是孤火自己要求的，所有组员一律叫他老大，除非是他收做弟子以后才能叫他师傅。
“五本剑法秘诀分别对应金木水火土五行变化，烈火擅长近战爆发，霹雳以速度为主，讲究为快不破，润物就如水一样绵绵不绝，厚土以防御为主，通过防守寻找反击的机会，最后的枯木是这几本秘籍里面最难学的，也是我这里唯一一本玄级秘籍，讲究的是置之死地而后生，一枯一荣为一轮回，据说练到第九重以后，可以媲美地级秘籍的威力，不过我们组织目前还没有一个练到那一重境界的人。我不是很建议你选枯木，想要大成实在是太难了。”
秘籍和体质一样，分为天地玄黄四个等级，每个等级分为四个小级别，上中下三等常见区分，不过在各个等级还有究极一说，指的是那种威力可以达到地级或天级，但是因为修炼难度太大，只是创造者自己的推论而从无人练成的绝世秘籍。
