原 料：
红枣12只，桂圆肉30克，生蚝10只，生姜3片，盐5克。
制作过程：
1.红枣去核，切片，洗净，浸泡；姜切片；桂圆肉洗净，浸泡。
2.生蚝洗净；烧锅，放生姜，干爆炒生蚝5分钟，溅入沸水适量。
3.煮沸后加入桂圆肉、红枣，再煲30分钟，加盐调味。
营养功效：
此汤养血补脑。
小贴士
蚝本身带有大量致病菌，因此，煲汤的时候应确定蚝已经彻底煮熟，否则易引发胃肠道疾病。
同类推荐
中华营养百味：精品美味西餐
西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！
天天营养百味：口口香地方菜
我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。
热门推荐
一起重生：三个震撼人心的故事（中国灾害社会心理工作丛书）
2015年5月12日是汶川地震7周年，本书全景式记录了汶川大地震中，三位普通小学老师在面对突如其来的灾难时，作为教师、丈夫、父亲和灾民等不同角色所面临的挣扎和痛苦，以及重新接受生活逐渐走出困境的努力和坚持。震后至今，社工一直与三位老师一起工作，一起成长，留下了详实的记录和全面而真实的资料。除外本书每一个个案之后都附有内地及香港的精神科学专家对个案的点评，通过专家的点评透视每个个案的生活，给人以启示。
流离的萤火爱情
抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛，散发着无数的寒气，让人不寒而栗，那张脸简直无懈可击，与哥哥相比似乎更胜一筹，但是他满脸的高傲和不屑，瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金，没有表情，我开始有些怀疑，老哥是不是认错人啦？呼呼，不理他们啦，走咯“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗？面对昔日的男友、今时的未婚夫，她该如何抉择？求收藏，求推荐，求订阅，嘻嘻，我会再接再厉的~~~推荐——http：//m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁：女人，乖乖躺着！》推荐新作温馨治愈系列：听说，爱情回来过。http：//m.pgsk.com/a/702512/
下野的“国王”
按照胡坤的话说，王国庄整党最大的收获，莫过于扳倒“国王”——王玉远了。“国王”的外号，是胡坤他们几个人暗地里送的。可村子的名称，早就在人们口头上由王郭庄喊戊王国庄了。支书王玉远下台的第二天，胡坤就登门来“祝贺”。他兴冲冲地走进王家，看到玉远正在家闷坐。几天不见，好象老了不少，黑胡茬子遮住了半个脸，眼窝塌陷了，皱纹加深了，原本就够尺寸的面孔，如今更长了。他看见胡坤来，似乎想笑一下，可是没笑出来，只是脸上的肌肉动了动。胡坤不管这些，开始说他早巳想好的话：“王大叔，祝贺您终于下台了！原先您当官儿时，我不火来找您。因为我的名声不好，来多了怕影响您提拔。再者说，咱肩膀不齐，也不便交谈。如今好了，咱俩地位一般高了，我也愿意跟您谈心了。我觉得您为党办了件大好事……”
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
