青云全身泡在一个盛满热水的大木桶中，水面上只露出个小脑袋。
他感到水中仿佛有无数道细微热流正透过皮肤上舒张的毛孔直往身体里面钻。
热流似乎冲刷着因刚做完体力训练不久而倍感酸痛的肌肉。
伴随着阵阵又酥又麻的感觉，肌肉的酸痛感不断得到缓解，非常舒服。
青云开心的问腾老：“爷爷，好舒服啊。这是什么洗澡水？泡起来这么舒服。”
腾老笑道：“这可不叫洗澡水，这叫淬体药浴。”
“它是爷爷根据炼体功法中的配方，用几种淬体药草调配再放入热水煮沸制成的。经常浸泡就会不断淬炼人的肉身，从而使人体变强。”
青云点点头听懂了。
又问道：“哦，那炼体功法又是什么呢？”
“炼体功法就是前人总结出来的，帮助人们更有效修炼的方法。”腾老答道。
看着青云若有所思，似懂非懂的样子。
腾老继续解释：“还记得爷爷之前跟你解释什么是‘道’时打的比方吗？”
“如果地上已经有了前人铺平的道路，这条道我们走起来就很轻松。”
“炼体功法就好比这条铺好的道。从一个境界通往下一个境界之间的修炼之道或者说修炼方法。前人经过不断摸索、完善创造出来的好方法就叫功法。”
“那么有功法可以修炼之时，我们需要做的只是沿着前人铺就的道路走就可以了。”
青云这次点点头表示听明白了。
青云泡在药液中，暂时也没其他事情可做。
腾老想了想又对青云说道：“既然咱们说到炼体功法了，爷爷就再跟你多说些让你加深理解。青云头脑聪明应该能记住，记不住也没关系，以后再问爷爷。”
“好”青云侧耳倾听。
“爷爷说过武道修炼的道路不止一条，有很多种修炼途径。”
“说白了就是修炼的功法不同，在武道上所走的道路便不同。”
“在圣龙大陆上有许许多多的功法。但根据修炼方式的区别，这么多功法大体上被划分为两大体系。”
“一种体系称为炼体，另一种则称为炼气。”
“爷爷以后要教青云习练的‘龙筋虎骨炼体诀’，我们简称它为龙虎诀就属于炼体功法体系。”
青云问：“爷爷，武道有炼体和炼气之分，那炼体和炼气的区别又是什么呢？”
腾老点点头，很满意青云听完马上就能发现问题的重点。
整理了一下思路继续解释：“每个人天生都具备精、气、神。”
“精主要指的是一个人的气血，也就是肉身之力。”
“通过修习炼体功法，可以使肉身不断得到强化，从而提高人的‘精’。”
“而‘气’指的是天地元气。这个元气可不光存在于天地间，我们人体里面也有元气，只不过数量稀少又难以调用罢了。”
“通过修炼炼气功法，可以不断吸纳天地元气，储存在人体的气海之内为己所用，从而提高人的‘气’。”
青云一直在认真听讲。
想了一下便点点头表示听明白了。
“炼体和炼气都是修炼自身不断变强。”
“但炼体主要修炼途径是由外至内，也就是先修炼人体最外层的皮肤，然后体内肌肉，然后筋，然后骨。”
“而炼气主要是由内至外，先吸纳天地元气精华存于体内，然后再炼化元气精华慢慢滋养肉身，得到强化。这就是炼体和炼气功法的主要区别。”
爷爷解释的很清楚。
青云一听就明白了。
想了一下，又追问道：“那炼体和炼气，哪条‘道’更好呢？”
腾老闻言略为一顿，想了想后答道：“爷爷现在也很难回答青云哪条道更好。”
“因为爷爷修的是炼体，只了解龙虎诀这一门功法。”
“至于炼气体系，爷爷只是听闻而已，从没修炼过。”
“爷爷只知道炼气对于修炼资质的要求极高，那些大门派招收弟子的条件之一便是必需天生具备灵根。”
“而灵根可不是人人都有的，在世俗界当中可说是千中无一，就是平均一千人里面才有一个人生来就具备灵根。”
青云听得有点迷糊：“爷爷，什么是灵根啊？”
“灵根可以算是一种特殊体质吧。”
“就是说具备灵根的人对天地元气的亲和度远比常人要高。更容易感知并吸纳元气精华。”
“所以这样的人就适合修炼炼气功法。而绝大多数人不具备灵根，那就很难甚至根本无法炼气。”
腾老这么一解释，青云点点头表示懂了。
稍加联想，便想到了听大人们说过的物以稀为贵的道理。
随即问道：“炼气的要求这么高，那应该比炼体更厉害吧？”
腾老答道：“之所以爷爷说不清楚哪种体系更好是因为根据圣龙大陆上的史料记载，炼气修炼到至高境界可达到渡劫飞升，而炼体则可达到肉身成圣。”
“人们都说修炼武道是逆天而行，境界低时还看不出什么。但修炼到渡劫期，上天就会降下天罚，也叫天劫来惩罚此人。”
“如果这个修士强大到能扛下天劫，就会飞升到天界成为仙人。”
“所以人们通常把炼气修士称为修仙者。而炼体修炼到肉身成圣境界据说可以达到滴血重生的地步。”
“至于硬要拿渡劫飞升与肉身成圣相比较的话，爷爷也不知道哪种更厉害。”
青云一下听到爷爷说出好多个陌生名词出来。
虽然一时还搞太明白这些词语具体是什么意思。
可心里仍不断重复了几次以便牢牢记住。
“当然爷爷说的这些都是史料当中记载的，现实中未曾有人亲眼见过，难以证实。”
“但是一千多年前以武力统一了圣龙大陆，开创圣龙皇朝的龙皇圣祖据说他就是一个修炼炼体功法为主的修士。”
“爷爷猜测他有可能达到了肉身成圣的境界。所以也不能说炼体就不如炼气。”
青云点头表示懂了。
“硬要去比较两种体系至高境界，意义不大。”
“因为那种境界对咱们来说过于遥远，无从了解。”
“但如果较低境界之间相互比较的话，应该是各有千秋吧。”
“炼体因为对资质的要求比较低，所以只要有毅力坚持不懈，再加上不缺淬体药草的话，那么在修炼初期一点不比炼气弱。”
“炼气因为对资质要求很高，能修炼的人太少。而且炼气从凝气境修炼到筑基境往往要花上十几二十年时间。”
“综合来看，炼体的人口基数大，初期修炼又相对容易些。”
“而修习炼气体系的人数少，初期都很难速成。”
“这么比较的话，在最初踏入修炼一途这个层次，爷爷觉得炼体要优于炼气。”腾老不紧不慢的说道。
青云听完有点疑惑不解了。
问道：“炼气这么难，那修仙者为什么都选择炼气而不选炼体呢？”
腾老笑道：“爷爷刚只是说了最低境界之间的比较。不是还有更高的境界没说吗？”
“要知道天地容纳万物，世间万物皆有其法。这个‘法’字的意思就是法则。”
“就是说世间万物生来都要受到天地规则的限制。”
“比方说飞鸟生来会飞，能在天上任意翱翔，看起来逍遥自在，但它的寿命却很短暂。”
“我们人类生来无法飞翔，但寿命却远比飞鸟长的多。”
“猛兽生来比人类实力强大，但灵智却远比人类低下。”
“所以从这个角度说，上天是公平的。某方面天生优势，另一方面就劣势。”
“武道修炼其实也蕴含相似的道理。”
腾老说的这个物竞天择的道理有点抽象。青云听后若有所思。
“炼体和炼气如果只是在同层次单纯比较实力的话，难分优劣。但炼气比炼体有一点更大的好处就是能够大幅延长寿元。”
“炼体虽然也能延长寿命，但是效果远不如炼气。”
“比方说一个不懂得修炼的凡人寿命至多不过百年，但一个筑基境修士的寿命很可能长达二百年。”
“如果再进一步达到金丹境，寿元还会大幅增加。”
“而炼体修炼到龙筋境，寿元至多能延长五十年左右。在延年益寿这方面，炼体就远不如炼气了。”
“事实上那些修下宗门，基本都是修习炼气体系为主的。”
“很多境界高的炼气修士都不大瞧的上炼体修士。”
“他们认为与其花费大量的时间和精力去炼体，还不如一心钻研炼气。因为炼气同样也能强化肉身，只不过进境缓慢，肉身强悍程度不如炼体修士罢了。”
青云点点头道：“哦，是这样啊，那我懂了。”
腾老对青云的理解能力之强相当满意。
于是索性开始滔滔不绝的讲述起来。反正青云能记住多少算多少。
“炼体、炼气两大体系在战斗方式上也有很大区别。”
“炼气修士能够轻易调动体内元气，大多都精研术法或者驱使法宝远攻对敌，而炼体修士肉身强悍，大多精研武技近战对敌。”
“但是无论炼体还是炼气，功法只是修炼到更高境界的途径。”
“除了功法，每个人的天赋、资质、悟性都不相同，还有修炼资源等等众多因素共同决定了修炼过程中根基是否打的扎实。”
“一个修士对敌时的实力强大与否除了自身境界之外，法宝好不好，术法运用是否娴熟，战斗经验等等，这些都很关键。”
“修士自身境界只是一个较为普遍的初步衡量标准罢了，相同境界的两个修士之间，实力却可能有着天壤之别。”
