我是个特别讲求效率的人，曾有一段时间发现自己出门的速度越来越慢，以前十分钟就能完成从起床到出门全部动作的我，后来忙活一小时。身边偶尔还有朋友会夸我：“哦，雷厉风行的女汉子终于也学会慢生活了，就是嘛，生活没那么赶时间，慢慢来多好。”
我一度也以为这是好的表现，安安静静地思考再三，并未发现“慢下来”的自己就提升了多少幸福感，直到有天听到一位老师讲“越是简单，越是美好”的极简主义生活，才恍然大悟：哦，原来现在的我是有点选择困难症了。
生活实在太丰富了：打开手机，海量的知识信息蜂拥而来，让你不知道该选择先阅读哪一条好。打开衣橱，总是会愣上半天，觉得从满满的衣架间选一件自己满意的简直比考试还难。朋友圈里的每一条信息我不再敢随便评论，因为朋友太多，几乎已经记不得他们每个人的相貌。
你有没有发现：选择多，反而是一件很痛苦的事？之前看一档节目，有个很优秀的女硕士说自己一个寒假相了二十多场亲，成功率为零，相到最后几乎感觉要崩溃了：从二十多个选项中选出一个自己愿意与之相伴余生的人，这比考硕士可难多了！
选择越多，越不快乐。这个规律不仅仅只局限于成年人。
教育学上有“五个原则”：就是说，给年幼的孩子提供的玩具，不要超过五个。
可能对于现在那些把孩子当成小太阳的家庭而言，这简直不可想象，但凡去到一个有小朋友的家里，谁不是玩具几大箱！莫说五个，五十个、五百个都有！
但教育学家认为：玩具太多容易让孩子分心，对智力发育不利。就算给孩子买上一大堆，他能抓到手中把玩的，也就那么几个。五个玩具足够孩子换着玩。当玩具少于五个，孩子可能会因为缺少玩具而自卑。但如果玩具的数量过多，反而会分心，还会限制他们的创造力。
所以教育学家建议父母给孩子备齐这些玩具就好：拼装类玩具，比如拼图、乐高；运动型玩具，比如滑板、推车；毛绒类玩具，各种玩偶；色彩类玩具，彩色的画笔画板；音乐类玩具，比如简单的小乐器。这五类玩具可以从色彩、声音、想象力、肢体平衡等不同方面开发孩子的智力，每种拥有一件即可，等孩子玩腻了，可以适当换一换，但千万不要一次性给予孩子太多选择。这样孩子既能专注于自己喜欢的玩具，也会更懂得珍惜，还能把玩具的价值最大化。这才是促进孩子智力成长的游戏法则。
我非常认同这个道理。女儿小的时候，我们带她出去玩，常常发现，如果去到的地方游乐设施太丰富，她会什么都想尝试，刚刚爬上滑梯，转眼看到了秋千，刚刚坐上秋千，又惦记着跷跷板。什么都想尝试，往往最后什么都没玩尽兴。相反有时候只带她去玩一个项目的游戏时，她却能一下午玩得特别开心。
一直听身边一些老人唠叨：“别给孩子买那么多衣服，小孩子太多衣服不好！”
起初我觉得这是老一辈的节俭观念，后来一位从事幼儿教育的朋友却表示赞同，她说：“小孩的衣服确实不用太多，每个季节有那么四五套衣服、三四双鞋，足矣。这完全能满足孩子的穿着需求，也不会让孩子产生太多攀比心态。”
选择过度时，孩子就难以从这些选择中得到百分之百的快乐，选项太丰富，幸福感反而会被降低。所以我一直提倡降低生活的耗能，做一个“低耗能的女人”，才是最幸福的事。
我始终认为，拥有的东西越多，耗费的能量也就越多。
高耗能的女性，通常分为两类：
第一类是潮女。就是一切要跟着时尚走，不计金钱和时间成本，总之以“完美主义”为目标。比如说你买了十件衣服，为了搭配它们，要再去买几双鞋子，顺便看看有什么首饰配着好看，最好再添几个包包。你选择了这十件衣服，接下来的一切物品都要重置，进行一轮又一轮的选择，这一系列的工程，真的很耗费能量。
第二类是节俭女。一切以节俭为目标，能省则省。很多人纳闷节俭的人怎么可能跟高耗能的生活扯上关系呢？然而我们的生活中，最容易浪费东西的，恰恰是这类貌似节俭的人。她们只买打折商品，只要有便宜货，就不顾数量地屯。不会买一千块以上的衣服，但遇到打折的一百块一件的，通常会十件八件地抢购。回到家里，很多丢进衣柜再没穿过。这类女人其实最吃亏，最后算下来，钱一点都没少花，生活品质一点都没提升。这种节俭，也是一种高耗能。
很多朋友看到我每天手里拎的是爱马仕包包，偶尔赞叹道：“爱马仕，果然是成功女人的标配啊！”
其实在我心里，并没有把品牌和成功扯上任何关系的想法。我用这个牌子的包包，纯粹就是因为它结实耐用。我每天包包里要装各种各样的东西，分量也不轻，曾经用过很多牌子的包包，虽然好看，拎着拎着就坏掉了。爱马仕被我钟爱，纯粹是因为它足够结实。我并没有用品牌来炫耀身家的想法，一个女人到了四十岁，如果还需要用这些浮于表面的物质来证明自己的成功，那就已经证明了这个女人的失败。
我喜欢一切有品质的东西，小至不论衣服还是包包，大到荣庄的每一件办公用品，乃至庄隐阁里的每一份餐具和陈设，都是我用心挑选、力求最高品质的呈现。“多则惑，少则明”，生活质量的表现，并不体现在物品的多少上，而是体现在品质上。
虽然喜欢逛街，但我一定不会买一堆堆的衣服，哪怕再喜欢，不适合的也不会选择。我深信，凡是不适合自己的东西，都是一种干扰，干扰着我们积极的生活能量。
我会把积攒起来的能量用以读书、工作、听音乐、扭扭腰……渐渐地发现精神充沛、效率提高。
活得简单，是一种智慧。不论对于自己，还是对于子女，学会这种智慧，女人才能活得优雅从容。
