登陆注册
1649700000005

第5章 花样蒸饭(2)

3、将蒸好的米饭、百合、枸杞子装入南瓜盅内,倒入溶化的糖汁,水量没过米饭约2厘米,加南瓜盖,上屉蒸30分钟即可。

荷香鸡肉米饭

材料:大米300克、鸡肉200克、鲜荷叶2张。

调料:盐、味精、啤酒、白糖、熟植物油、生抽、蚝油、甜面酱。

做法:

1、将大米淘净,用水浸泡3小时,沥水备用。

2、鸡肉洗净,切成小丁,放入碗内,加盐、味精、啤酒、白糖、生抽、蚝油、甜面酱拌匀后腌渍10分钟备用。

3、把荷叶切成10小张,入沸水锅中烫软后,用凉水漂凉,沥干水,把沥干水的大米加少量啤酒和熟植物油拌匀。

4将荷叶铺开,先放适量大米摊平,然后放鸡肉丁,再放一层大米,用荷叶包好后放入蒸笼内蒸约1小时,至米饭熟透时即可。

葱酥糯米鸡丝饭

材料:南瓜丁80克,糯米200克,鸡脯肉丝、洋葱块各50克。

调料:植物油、白糖、料酒、高汤、盐、鸡精、米醋。

做法:

1、糯米洗净,入清水中浸泡1小时。

2、鸡脯肉加白糖、料酒、米醋、盐、鸡精拌匀。

3、锅中倒油烧热,爆香洋葱,盛出一部分备用;锅中加入鸡脯肉丝翻炒2分钟,再加入糯米,炒至米透明,加入高汤,没过米粒即可,码上南瓜丁,大火煮沸转小火焖熟,撒洋葱块即可。

紫米乌鸡饭

材料:整乌鸡1只、紫米100克、大米50克。

调料:米酒、盐、胡椒粉、白糖、五香粉。

做法:

1、紫米、大米洗净,用清水浸泡后一起入锅煮熟成米饭。

2、乌鸡处理干净,将所有调料拌匀制成调料汁,刷在乌鸡身上腌15分钟。

3、将熟米饭塞入鸡腹内,上笼大火蒸30分钟取出,将鸡背部位切开即可。

鸡蛋肉末焖饭

材料:大米200克、熟鸡蛋2个(取蛋白)、猪瘦肉100克。

调料:植物油、盐、姜末、蒜末、葱花。

做法:

1、熟鸡蛋白切粒;猪瘦肉洗净剁成末;大米洗净浸泡1小时。

2、锅内倒入植物油烧热,放入姜末、蒜末,煸香后下入肉末、盐,炒至断生,盛出。

3、饭锅内倒入适量水,下入大米,蒸到水半干,放入蛋白粒、肉末蒸至熟,盛入碗中撒葱花即可。

梅干菜蒸肉饭

材料:猪肉末300克、大米200克、梅干菜150克。

调料:酱油、白糖、盐、葱末。

做法:

1、梅干菜洗净切碎;大米洗净浸泡30分钟。

2、猪肉末倒入盆内,加入酱油、白糖、盐、葱末、适量水,用筷子搅拌至肉末黏稠,放入梅干菜拌匀。

3、把泡好的米放入饭锅中,加少许水,与米粒平齐,上面铺上调好的猪肉末,蒸至饭熟即可。

糯米干果蒸饭

材料:糯米300克,去核蜜枣、熟花生仁各50克,桂圆肉、莲子各20克,葡萄干10克。

调料:植物油、白糖。

做法:

1、糯米洗净,放入清水中浸泡2小时;花生仁去红衣;桂圆肉、莲子、葡萄干分别洗净备用。

2、将浸泡好的糯米沥水,拌入少许植物油,取一只大碗,碗底放上蜜枣,再放入糯米、莲子、桂圆肉,入锅蒸1小时至米饭熟。

3、取出米饭,食用时加入少许白糖拌匀即可。

腊肉菜蒸饭

材料:莴笋叶25克、腊肠1根、大米250克。

调料:植物油、盐、白糖。

做法:

1、莴笋叶洗净,沥干水分后切碎,用少许盐腌渍10分钟,挤干水分;腊肠切成碎粒。

2、热油锅下腊肠末与莴笋叶翻炒,调入少许盐和白糖,煸软后起锅备用。

3、大米淘洗干净,加适量水,当饭开始收水时倒入炒好的菜,拌匀,继续煮至熟,关火后再闷10分钟即可。

腊肉多味蒸饭

材料:大米500克、腊肉50克、鲜虾仁30克、净荷叶2张。

调料:植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉。

做法:

1、大米洗净,加适量植物油、清水,上屉蒸熟,取出凉凉。

2、腊肉洗净,切丁;虾仁洗净,泡发后切末。

3、炒锅中倒入植物油烧热,下腊肉丁、虾仁、盐、料酒、胡椒粉,炒熟后加淀粉制成馅后,将米饭、盐、胡椒粉、馅料拌匀,用荷叶包成包袱状,上屉用大火蒸约5分钟,熟透即可。

木瓜火腿蒸饭

材料:木瓜1个,香米50克,黑米60克,火腿肉、水发香菇、芸豆各少许。

调料:白糖。

做法:

1、木瓜洗净,切两半,去瓤,一半去皮切丁,另一半留用;火腿肉切粒;香菇洗净,切小丁;香米、黑米、芸豆均洗净,浸泡约2小时。

2、香米、火腿粒、香菇丁、黑米、白糖、芸豆和木瓜丁一起拌匀,放在木瓜中,将木瓜上笼屉,用中火蒸约45分钟即可。

豆豉排骨蒸饭

材料:米饭300克、猪排骨200克。

调料:酱油、淀粉、蒜末、豆豉、红辣椒丝、姜丝、葱丝、白糖、鸡精。

做法:

1、猪排骨洗净,剁成块,加酱油、淀粉、白糖、蒜末、姜丝、豆豉、红辣椒丝、葱丝、鸡精腌渍约1小时。

2、腌好的排骨块入锅用大火蒸至排骨块熟透,再将米饭放入,一起蒸约5分钟即可。

香菇排骨蒸饭

材料:猪排骨50克、水发香菇3朵、胡萝卜1/3根、糯米100克。

调料:植物油、高汤、盐、酱油、胡椒粉。

做法:

1、糯米洗净,用水浸泡2小时,沥干水分;香菇洗净,切丁;胡萝卜洗净,去皮,切丁;猪排骨洗净,切小段。

2、锅中倒入植物油烧热,加猪排骨段、香菇丁、胡萝卜丁、糯米一同炒香,加高汤、盐、酱油、胡椒粉调味,略收汁,入锅蒸30分钟,略闷即可。

扇贝蒸饭

材料:大米50克、糯米150克、扇贝100克、胡萝卜40克。

调料:酱油、味精、葱花。

做法:

1、大米、糯米洗净,加清水浸泡1小时备用。

2、将扇贝洗去泥沙,入沸水中煮至断生;胡萝卜洗净,切细丝备用。

3、将大米、糯米加扇贝、胡萝卜丝拌匀,加煮扇贝的原汁、酱油、味精调匀,上笼蒸熟,装盘,撒葱花即可。

鲑鱼蒸饭

材料:鲑鱼100克,米饭200克,胡萝卜、水发香菇各少许。

调料:植物油、盐、料酒、淀粉。

做法:

1、胡萝卜、香菇分别洗净,切成小块;锅内放油烧热,下胡萝卜、香菇、盐略炒。

2、鲑鱼洗净,切片,用盐、料酒、淀粉拌匀,下热油锅滑炒,盛出备用。

3、将炒好的胡萝卜、香菇、鲑鱼放在米饭上,上蒸锅,大火蒸5分钟即可。

鲑鱼蒸饭

材料:鲑鱼100克,米饭200克,胡萝卜、水发香菇各少许。

调料:植物油、盐、料酒、淀粉。

做法:

1、胡萝卜、香菇分别洗净,切成小块;锅内放油烧热,下胡萝卜、香菇、盐略炒。

2、鲑鱼洗净,切片,用盐、料酒、淀粉拌匀,下热油锅滑炒,盛出备用。

3、将炒好的胡萝卜、香菇、鲑鱼放在米饭上,上蒸锅,大火蒸5分钟即可。

海鲜蔬菜饭

材料:薏米250克,蛤蜊、净虾仁、草鱼片各40克,三色蔬菜50克。

调料:植物油、黄姜粉、胡椒粉、盐、料酒、姜末。

做法:

1、黄姜粉先和水混合均匀,再与洗净的薏米一起泡2小时,煮熟。

2、油锅烧热,爆香姜末,放入蛤蜊用大火炒至蛤蜊开,加胡椒粉、盐、料酒和适量水用中火煮沸,再放入虾仁、草鱼片煮熟,取出海鲜备用;锅内汤汁转小火加热,加入三色蔬菜煮沸,略收汁。

3、将海鲜汤汁薏米饭拌匀,入电饭锅蒸10分钟即可。

海蟹蒸饭

材料:蟹肉50克、大米100克、香菜10克、蒜味花生15克。

调料:盐、料酒、胡椒粉、香油。

做法:

1、将香菜洗净,沥干,择下香菜叶,香菜梗切末;蟹肉切成小粒备用。

2、大米洗净,加水浸泡15分钟,沥干,加盐、料酒、胡椒粉、香油拌匀,上面放蟹肉、香菜末,一同入笼蒸熟,关火稍闷。

3、加入蒜味花生,拌匀即可。

牛肝菌蒸饭

材料:香米150克、牛肝菌15克、金华火腿10克、胡萝卜20克。

调料:橄榄油、盐、葱花。

做法:

1、牛肝菌用温水泡发,切成小片;金华火腿切成小丁;胡萝卜去皮洗净,切成小丁。

2、香米洗净,加适量泡菌水浸泡,沥干。

3、香米中加牛肝菌片、火腿丁、胡萝卜丁拌匀,再拌入少许橄榄油、盐,上锅蒸熟,出锅撒葱花即可。

鸡腿菇虾仁蒸饭

材料:虾仁50克,火腿、鸡腿菇各20克,米饭200克,叉烧肉100克,胡萝卜1/2根,皮蛋1个。

调料:葱末、姜末、白糖、香油、盐、植物油。

做法:

1、将胡萝卜、鸡腿菇分别洗净切成丁;叉烧肉、火腿切成小块;皮蛋稍蒸,去壳切小粒;虾仁去除沙线,洗净备用。

2、葱末、姜末入油锅爆香,入虾仁略炒,放入鸡腿菇、胡萝卜炒至八成熟,放入装有米饭的盘中。

3、再加入叉烧肉、皮蛋、火腿、白糖、盐拌匀,上蒸锅大火蒸5分钟,出锅淋入香油即可。

同类推荐
  • 新编家庭营养煲汤

    新编家庭营养煲汤

    本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。
  • 家常小锅炒

    家常小锅炒

    《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法,跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢?你知道如何才能做出美味的炒菜吗?你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗?
  • 美味滋补菜

    美味滋补菜

    吃出健康,吃出美味!《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师!好学易做的滋补菜,轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲,好学易做,厨房新手也可以轻松成为烹饪高手!这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜,也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍,使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。
  • 天天营养百味:大众招牌菜

    天天营养百味:大众招牌菜

    《大众招牌菜》以市场为“风向标”,其选用的原料取材方便,制作过程简单易行,可使您快速掌握各项精要,烹饪出色、香、味、形俱全,且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手,还是初涉厨事的年轻人,都能以字导视,顺利操作,快速掌握菜肴制作的原理和精髓,真正体验到烹饪带来的乐趣。
  • 快捷粥品

    快捷粥品

    本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识,附以做粥品的100种小贴士,读者既能学到做粥品的基本技法,又能了解相关的营养知识。照本习读,新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。
热门推荐
  • 弒天无轮

    弒天无轮

    “我不过是一介武将,安能宾服四海?”“戎马一生,换来的不过是刀剑悚人的伤忆……”“那这天下是何人予你?”“你们都说我居心叵测,可忠贞二朝你们又几时看到?!”一个战乱四起的年代,一代将军在刀枪中铸就传奇……书友群:977935262
  • 豪门隐婚:旧妻新爱

    豪门隐婚:旧妻新爱

    “宋黎,你觉得这样有意思吗?”秦万卓一手撕掉手中的离婚协议书。宋黎斜睨了他一眼,“婚姻法规定,过错方可少分或者不分财产。况且,我们分居有两年了吧?”“所以……”秦万卓坏笑,“我们是不是该履行夫妻义务了?”
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 农女有点拽

    农女有点拽

    家徒四壁,不怕咱们可以白手起家,恶人,不怕,咱们有恶人计,美男,有点怕,有毒,怕中毒还是远离美男,过咱自由自在的生活,哪知美男说“小可爱,咱们一起溜溜弯,直到生命的尽头,可好”,“恩。。。不好,因为我赖,走不动,”
  • 黑帮淘气小夫人

    黑帮淘气小夫人

    朱小妹觉得自己最近走了狗屎运了,因为贪看卡通片而错过送蛋糕的时间,为了不让老娘念叨,不管三七二十一就闯进了人家公司,谁知却哀运连连,一天之内将四个风云人物得罪光光,并且被下了全球通缉令,就算躲进老鼠洞里也会被挖出来的,哇咧咧,她真的不是故意的。某一桥段:“哇塞,好帅呀。”某人因贪看美男,而不知道自己即将陷入危险之中,某个男人半眯着眼看着她。“看够了吗?”“还没。”流着口水继续看。男人脑中名为理智的线自动断裂,不管三七二十一,将流口水的女孩直接抛向床。听说某人要结婚了,但新娘不是她,为了让自己找到一张长期饭票且阻止男人成为别人的老公,朱小妹很无耻地上演一出超烂的戏码,抱着孩子找爹去,就算是未成年夫人又怎样?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~夫人未成年视频:http://m.pgsk.com/programs/view/q2T2gRaIDaM/亲们快去踩踩~~【潼言潼语】:介这个简介就是这个样子了,小潼本来就不怎么会写简介,不过内容是超级的好看,小潼可以保证,喜欢的亲们一定要多多支持撒~~~小潼的书友群:60686560(已满)潼窝:86104110(没加进群的亲请重新加,小潼不是不加大家的)欢迎亲们加入,小潼定会为大家竭力奉献精彩内容。小潼完结作品自荐一下:【完结作品】《做我皇妃》已进入五折半价书库,完结作品全文看完只需要RMB2.48元,一瓶冰红茶(2.5元)的钱,O(∩_∩)O《晚情》《一朝为妃》《我的相公是龙太子》人神之爱,给你不一样的爱情震撼;《流水落花情也去》都市爱情,豪门恩怨,让你泪流满面。【友情链接】:亲爱小七的新坑:《五岁宝宝是间谍》,超级好看~~~青颜:书名:【买来的】弃妇陌上柳絮的新文:《血染鸳鸯锦》苏哲哲大作:《落颜》六姐莫言殇:【一夜妖娆】——再见如陌路,妖娆谁人知偶家亲亲相公的文:《宫舞醉》漫沙罗的古代文:《谁动了暴君的小妾》偶家四姐日落之处的新作:《妖精惑男》醉轩的无厘头搞笑文:《极品妖后》,因为小潼是那个女主角的说,O(∩_∩)O哈哈~夜如梦的新作:《狂妃囚帝》
  • 我在人间混日子

    我在人间混日子

    灵气复苏,咋办呢?咱除了画符捡垃圾,啥也不会呀!还好,咱有神功,练成之后就能获得神通异能,+1s!以前日子有些难过,往后的日子可能也会难过……怎么办?混呗!
  • 犹太人的智慧

    犹太人的智慧

    本书通过精彩的故事和案例,全面而简练地展示了犹太民族在赚钱、经营、营销、博弈、冒险、理财、谈判、管理、教子等方面的智慧。这些智慧法则都是犹太人经过多年实践总结出来的,在犹太人中流传甚广,也日益引起世界其他民族学习和研究犹太人智慧法则的兴趣。希望大家读过本书,从中了解犹太人的历史,掌握犹太人的成功智慧,在工作中有所借鉴和帮助。
  • Dark Eden
  • 魔剑群侠传

    魔剑群侠传

    紫眸现,魔王出,白发三千千,天宫风雷变!平凡少年因魔剑而生,因魔功而立,逆这天,改这命!一生桀骜手中剑,睥睨天下啸九天!PS:新书【霸道】希望大家支持:http://pgsk.com/pgsk.com
  • 七里樱

    七里樱

    年少时,我们,似乎成为了世界的主角,遗憾过,苦恼过,伤心心过,但庆幸的是在那个即将逝去的青春里,你世界的男主随着四季辗转在你身旁,陪你笑,陪你哭……终有一天,你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的,我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春,你来过就好。