百变营养米饭目录

一杯咖啡的时间，是冰点和沸点之间的转换；一杯茶的时间，是茶给时间的一种味道。人生不可能每分每秒都循规蹈矩、行色匆匆，偶尔散漫下来看人生，也在情理中。于是，喝咖啡就是成为一件忙里偷闲、无趣时觅得有趣的乐事。本书作者用精致的文字和心思装饰了一间“休闲坊”，真诚地邀您来这里坐一坐，喝一杯咖啡，品一樽红酒，浸一缕香氛，听一曲琴音，由纯朴的感官入口入眼入鼻入心，笼在唯美意境里，过滤掉世俗中的尘埃，将灵魂托在去之上，获得一种最纯的精神洗礼。

营养专家搭配的健康补钙美食，科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题，针对特殊人群量身推荐补钙膳食，让您从美食中获取最健康的营养！

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

“文学包罗万象，但最重要的是什么？就是人。”《我只知道人是什么》是著名作家余华亲自编选的一本最新杂文集。本书正是他近年来所发表的杂文结集，余华充满睿智又真诚地分享了他的观察和思考，内容包罗万象，从往事到现实，从自我到时代，既漫谈生活体验，也谈及创作心得，他生动回忆了他和福贵、许三观等笔下人物的相遇，也讲述了走访世界时和勇敢的波兰农民、意大利精神病院病友的相遇……有时候他们千千万万，有时候他们就像是同一个人。这些对人性宽广与丰富的探究，展现出一位优秀作家对生活的深刻洞察，而命运无常中凝练出的一个个故事，不仅连接着我们的过去与未来，也最终指向了所有文学和艺术创作中最根本的力量来源。

穿越了，竟成了一块石头！不过，整天被美男抱着，是石头也无所谓啦！修仙界第一人的玄无尘上仙，等了五千年，终于等来了他的徒弟：一块石头。悉心呵护，小心捧着，石头里竟蹦出一个小萌娃！夺灵石，上！炼灵丹，上！双修，呃——师父，我们一块上！玄无尘俊美无暇的冰山脸，破天荒红了，冷声：“我们是……师徒。”她扑上去：“不管，徒要谋不轨……”

本书从平凡女人谈恋爱、抢老公、烹调婚姻、女人味之柔术、女人味之媚术、七十二变化妆术、健康保养、三五朋友、炫出个性、不依不赖、有钱有权等方面层层揭秘鲜为人知且快乐幸福的“平凡女人”，道于天下的善男子，善女人。

戴尔·卡耐基是20世纪美国最伟大的成功学大师、人际关系学鼻祖、现代成人教育之父，他为人类作出了杰出的贡献。

《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机，加上一份搭配合理营养均衡的原料，就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方，让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。

小时候她没有玩伴，几个小哥哥带着棒棒糖闯入她的视线。长大了后，她喜欢在外边“闯荡”，又从外边‘捡’回来了好多哥哥！她身世奇妙，经历奇特。后来被迷了心智，亲手捅了最重要的人。她随着他的步子重生，她尽快想起了一切，他遗忘的彻底。“少主啊你快想起来吧，小公主又被某某太子缠上了！”“少主啊，xx家的某某少爷又约小公主一块儿历练！”“少主啊，xx族的族长又送了小公主好多好多世间罕物，关键那族长还很年轻啊！”“少主，小公主又双叒叕被惦记了！”某少主身形一顿，各种金银财产各种稀罕玩意不要钱似的往她那儿塞！一日，惦记小公主的人被他打劫一番，他给众人留下同一句话：“我的小猫，谁敢惦记？”

武悼天王，负镇天碑，踏临九天，“诸天神魔，尽皆俯首，如若不然，大军所过，寸草不生”卧龙诸葛，布八阵图，炼化幽冥，神魔惊惧，万物哀鸣，“任何阻碍主公大业者，杀无赦”白起横扫九天，闯下赫赫威名，白衣死神可止仙王滔天怒火......新人新书请多支持！(修为，灵宫，玄门，宝鼎，华灵，擎龙，御穹等）

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

这是一个心狠手辣的女人穿越做女帝的故事。

本书精选了林徽因的诗歌、散文、小说和书信等多篇文章，共分为四辑，这些文章，或写友交往、家庭琐事，或写真实的感受和见闻，或发表真实的议论，思想内涵丰富，文化底蕴深厚。她的诗歌曼妙飘逸、清丽宛转，她的散文热情洋溢、意蕴悠长，她的小说文字细腻、情感真挚，她的书信也充分展示了她的至情至性。本书经过精心选编，深入浅出，通俗易懂，有助于我们全方面了解林徽因的思想精神，适合青少年细细品味，体味不同人生，对青少年写作也具有良好的指导和启发作用。