听，你的身体在抱怨目录

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

生活中我们享受的所有服务，几乎都能以等价形式体现消费的交易特征，独独医患，不能，也不可以。患者，因病痛求助医生；医生，因使命和职责，为患者提供治愈、帮助或者安慰等专业性很强，非一般意义的服务。花钱可以买任何商品，唯独生命和健康不能用钱等价交换。医生与患者，本是陌路人，却因为天职，因为对生命的敬畏和对健康的渴求，坐在了面对面，构筑了人世间最奇特的人际关系。医，是医疗、医术，又是医疗、医术之上承载医德、医风的医生之心地。医之心，是医生对患者的理解所体现的心性，是从医者对专业的不懈追求，又是对患者疾苦的感同身受。医之专，医之难，医之疼，医之美，构成了医之心。医学专家们发自心底的文字，是千万个好医生执业感悟的一部分。如果，你能静下心听他们平实讲述职业生涯中对患者的感念之情，以及有痛更有欣慰的医之心感悟，作为医生，你会对怎样才是一个好医生，怎样做个好医生，何为仁心，何以信守仁心，有新的解读；作为患者，当你生病就诊时，会因为对医生的更理解和信任，得到更科学、更有效的健康服务。

腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长，这可能与人们伏案工作时间延长，活动减少以及肥胖等因素有关。因此加强对腰背部疼痛疾患成因和对应治疗方案的认识，变得极为必要。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

（无敌爽文）地球穿越异界，开局无敌，一刀999级，为所欲为，任何敌人都能一巴掌拍死。

“杨戬，你可知罪？”冥冥中似有一道声音在耳边回荡，当我睁开眼的那一刻，我看到了一个仿佛从画里走出来的仙女，她小心翼翼的抱着我，目光中满是慈爱：“乖，戬儿，喝奶！”.......PS：本书参考《封神演义》、《西游记》等设定并进行了一定程度的改变，如有不适请吃“速效救心丸”！嘤嘤嘤......

当世界冠军前女友遇上偶像主唱前男友……多年未见，初次重逢,两人都没想到会是这样的场景，怀砚：“原来是我的天王巨星前男友啊，失敬、失敬！”路昀深：“哪里、哪里，能有个世界冠军前女友，才是我三生有幸。”一场势均力敌的爱情，一段浪漫又热血的征途。原来爱你这件事，是初衷，也是信仰。“你什么手机啊，一天到晚专门推送我的消息？”“我也不明白，可能是……一只爱你的手机。”“……”“She's your wife now?”“She's my life.”她是我的妻子，也是我的生命。原来，最好的恋人，盼他扬名四海，也盼他遁世隐居。盼梦想，也盼爱情。

与其心心念念地期待成为灰姑娘，不如自己努力做女王。根据本书改编的影视剧筹拍中。毕业第四年，马励的生活发生了翻天覆地的变化。相恋数年的男友傅青松劈腿，分手二十五天后就入赘豪门；前男友结婚那天，一场意外遇见了“他”。刻薄的女上司因为嫉妒贤能，想方设法排挤她，逼着她失去了工作。失去工作，积蓄用尽；遭遇职场和情场双重滑铁卢，面对一无所有的窘境，马励似乎已经无路可走……她背水一战，与志同道合者一起创业。在经历重重波折和打击后，创立的网站终于上线了。然而商场风云变幻，马励和合伙人发生分歧，在网站急速扩张时毅然离开。在冤家史锐一和闺蜜杨随意、原知秋的支持和帮助下，马励又重振旗鼓，开始了第二次创业。

泽国江山入战图，生民何计乐樵苏。凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。我为黑山张燕，编练百万精兵；纵横天下逐鹿，横扫天下群雄！……

司云倾重生了。她被自己的影子侍卫害死了。“影子”竟然还顶替了她巫族圣女的身份。而她，重生到了一个布满灵异危机的校园。神秘的帝少莫名其妙地赖上了她，非要她负责……据说帝少实力惊天地；据说帝少背景无人敌。

昆仑又西三百七十里，曰乐游之山。桃水出焉，西流注于稷泽，是多白玉。在北京城的胡同深巷，有一处古老的四合院客栈。朱漆红门，琉璃青瓦。金丝楠木的牌匾上写着“乐游客栈”几个大字。千百年前，人妖神大战。从此世间一分为三，神居于昆仑，妖息于黑暗。人忘记了在这场战争，以为妖神不过是远古传说，在中原沃土上生生不息的繁衍后代。人、妖、神，终究会相恋。百年寿命，转瞬即逝。然而传说，乐游客栈无情无欲的老板娘，出售一项“姻缘服务”。若是下辈子还想在一起，就需要来到客栈，缔结契约。供奉最宝贵的物品，以修行的妖力和记忆作为起誓。无论千辛万难，只要能够白头相守，付出一切都值得。帮助那么多今生前世，只不过那老板娘的情爱，千年之前就已经熄绝了……

维新侠盗1：时势英雄清朝末年，内忧外患，一场救国图强的“维新运动”悄然开启，为筹集经费，一个秘密组织由此应运而生。神秘的“药魔地宫”，到底蕴藏着什么重大阴谋？强大的“狮虎团”背后，究竟由谁来操纵？“穴蝇”滋生，“虫婴”再现，江湖谢幕，武林终结，动荡时代，谁是英雄？维新侠盗2：皇城劫难他们首先遇到的是“虎狮团”的团长，原莲山派掌门李慕仙，接着遇到药魔培育成功且最厉害的蜘蛛人，然后陷入朝廷火枪队的包围，最后与袁世凯一战。三人均身受重伤，只能救出梁启超一人。一天后，维新志士被问斩，梁少陵等三人来到法场，他们的接下来的命运将会如何呢？

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鱼青卿前世意外出车祸死亡，强大的怨念值使得系统帮助她转世重生。只不过...为什么穿书到她前一天看的霸道玛丽苏总裁文？！系统：“想要活下去就必须赚取生命值，至于你怎么得到无所谓，他开心就好。”可生命值就是男主的幸福度数！她冷呵一声：“废物系统。”男主心情不好自己不就死翘翘了？而且还穿成渣过男主的初恋白月光，鱼青卿仿佛已经看到未来的命运...可是诶？等等！不对啊。这个贴着脸讨好她的人是谁？黎之珩：帅气多金的老公已送达，请签收。鱼青卿：拒收。注：超甜无虐~