妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做目录

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

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吃货一枚，盗贼一枚……想窃你的玉，却被你盗去了心。想要生生世世不负卿，奈何国恨家仇如山顶。若干年后，南洛靖无奈扶额：“何时你能戒了梁上君子这毛病？”巧笑倩兮，莺声绕耳：“奴家区区小女子，如何做得了君子?！”

大晋以西，广漠无垠。行至深处，困于山穷水尽之地。多有传闻，大漠深处有灼灼桃花，终年不谢。沿桃林指引，得见天一阁。处处笙歌，有令即可回天。九层之台，恍若宝光琉璃。阁中诸客，不晓年月，不受寒暑相侵。我本凡人，只知晓一切有为法，如梦幻泡影子，如露亦如电，应作如是观。--情节虚构，请勿模仿

为了成功回家，宋澜在异世大陆渣了几位气运之子。当自己任务完成完毕，准备回家的时候，突然机器爆炸。宋澜也失去了金手指，意识里的光脑又只会卖萌，一无所有的宋澜走上了自己艰苦奋斗的道路。同时在这奋斗道路上，她遇见了被自己渣的气运之子们。宋澜:嘤嘤嘤，求放过，我不是故意的……气运之子们:呵，不可能。宋澜:……(看没有金手指的女主该怎么洗白自己，然后找到自己的真爱……啦啦啦)

书中所收录的单词都是从历届研究生英语考试题中提炼出来的。编者利用先进的电脑统计分析技术，对历年考试题中出现的单词进行系统的电脑分频，将历年考题中出现频率较高的单词甄选出来，标注为常考单词。考题中出现频率较低的，但是考试范围内的单词，标注为普通单词。极大地方便了考生有的放矢地去背单词。

七界大陆万族林立，皇天域七国称霸，大楚王朝九州动荡，江州十三氏各领风骚。曾经的万族之首，如今的没落吴家。少年吴耀，出生吴氏一族，奈何家族败落，屈辱一生。上天怜悯，重生五年之前。今世誓要攀那武道巅峰，斩奸除佞，重振吴氏之威，还我荣耀万丈，正我耀武大帝之名！

《国际传播受众研究》是国内第一本系统探讨国际传播受众理论、方法和实务的专门著作，也是一本综合性、理论性和实用性较强的专业教材。《国际传播受众研究》有三大特点：一、对中外国际传播受众的概念、特点、研究演进等进行了全面系统的梳理；二、详细介绍定量与定性受众调研方法，并对互联网受众测量和调研方法进行了创新性探讨；三、总结归纳国际传播媒体受众工作的特点、原则和反馈等管理机制，并对其在新媒体环境下的新动向进行了前瞻性分析。对于从事或有志于从事受众研究、国际传播受众研究、国际传播研究或相关领域工作的研究人员、实务工作者，以及相关专业的研究生和本科生，均具有较强的理论指导意义和实践参考价值。

有人问夜辰泽:“如果你女朋友喜欢上别人了你该怎么办？”夜辰泽:“除了我以外也没人如得了她的眼了”“……”又问:“那如果你女朋友想要天上的星星呢？”夜辰泽:“给她摘，她想要的一切我都会满足”“……”“你们这样撒狗粮真的好吗？”某辰泽:“没事儿，我家有钱不够还有”“……”

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

这是一个关于一个普通得不能再普通的高中生的日常生活，里面有着对青春的幻想，对未来的期待，也有着许多只有青春教会我们的道理。而我还在努力……