四季养生智慧

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

姜离睁开眼的那一刻，一柄冒着寒光的利剑丢到她面前。“公子说了，目标不死，便是你死。”“啊？杀杀杀……杀人啊，我…….我我不行啊。”然后，穿越而来的姜离硬着头皮握着剑站在沈浮的面前极不好意思道：“您看，人家派都把我派来了，要不您就配合一下？”沈浮眼睛眨都不眨的就将她丢了出去。后来，姜离再次拿着剑来到沈浮面前，尴尬的笑道：“那个，我又来了，要不，您再配合一下？”沈浮皱了皱眉头道：“…….好，你举剑的时候小心点，别伤着自己。”姜离一下乐开了花：“得嘞。”沈浮：“……..”

不着调的三叔不知从哪搞到一条蛇，哪成想从此后我便是坐上了一条与神鬼打交道的不归路……情节虚构，请勿模仿

自认为是孤儿的白凤年在大学毕业的时候被不靠谱老爹丢了一把钥匙，从而进入了全球、著名高档小区里当房东。不过么.....这里的住户似乎有点奇怪？自称妲己后代的青丘狐狸精、一脸严肃实际上为了妖权奋斗的全球首富、一言不合就想毁灭世界的大佬.....白凤年觉着自己有点心累恰块巧克力，仰天长叹：“我还是个十八岁的孩子，为什么要承受这么多？”——————————基友群：824556966欢迎加入

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

本书的书名《夸·管·放》，是指好孩子都是夸出来的——这点体现在以正面教育为主；好孩子都是管出来的——这点体现在以引导启发为主。“放”是指家长要及早敢于放手，使孩子尽早融入到社会中去接受历炼，使孩子尽早自立成才。

商改期间企业家创业、情感故事。非意淫总裁文，宠文，都市言情文。背景：男主龙青阳曾是一名销售员，有次出差在陕西赌玉，无意间赌赢了一块帝王翠，却引出后续的迷离身世和恩怨情仇。几年后适逢商业改革，他下海创业功成名就，成为肩负社会责任的企业家。女主龙小双是他青梅竹马的心头宝。百般宠爱与一身，柔婉美丽才情娇女，却成为阴谋的众矢之的。隐形男主秦嬴政，是东南亚首榜商人，中医界奇人，为祖国医学做出贡献。但同时他又是谁的仇人、亲人？谁的情人？他和龙青阳与龙小双，到底什么纠葛？断肠崖下，生死成迷，帝王翠中，谜底渐晓......谁是所有圈套的缔造者？谁又是龙小双的真命天子？......她慌乱地解他衬衣的纽扣。“丫头...丫头！”他呼吸急促，捉住她的手，“乖，别闹！”“你拒绝我？”“有些真相你不懂，等你懂了再说。”“什么真相？我干嘛要知道那么多？”“他的真相......我的真相，你必须懂，然后再做决定，跟我...还是跟他......”

日为朝，月为暮。许你遥遥星河，陪你朝朝暮暮……喻朝朝之所以叫喻朝朝，因为他是在早上出生的。这个名字是他奶奶给他取的名字。直至他记事起他就觉得这个名字幼稚，一直都想去改名字，可每一次都是徒劳，而且后果特别惨……但喻朝朝的坚持不懈、顽强拼搏的精神支撑着他，一直都没有放弃，直到——喻朝朝遇见了裴暮。日为朝，月为暮，她为朝朝暮暮。￣你为什么笔名要叫小哑巴？￣因为曾经有个男孩喜欢叫我小哑巴。￣因为我很喜欢他，我却不敢开口。傲娇歌王朝＆自闭作词暮

桃花巷是条老巷，早年间是个有名的风月场所。那时，此间尤物荟萃，大腕云集，单拉出哪一姑娘都算得上是星级人物，所以必有一款适合你。又因这里的姑娘爱岗敬业是出了名的。无论大贾巨商，还是名流官人，纷纷慕名而至，到这里放松放松、安排安排、意思意思，而且“用了都说好”。货好不愁卖，一时间生意火爆，贵客盈门！桃花巷怎一个奢糜繁华了得！日月轮回，斗转星移。眨眼间，不见了红烛绿酒，不见了锦衣玉食，不见丁曼歌浪笑，不见了车水马龙。果真是“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”。

林汉达是我国著名的教育家和语言文字家。他编著的《林汉达中国历史故事集》，是历史普及读物中的经典，受到了广大读者的喜爱。林汉达先生用丝线串珠的办法，把人事历程连接起来，既重点突出又不使中断，上勾下连，大故事套着小故事，浑然成一体。还有那带“北京味”的语言，讲起来如道家常，一下子拉近了与读者的距离。引人入胜，便是这套书的必然结果。

新书《重生空间之最强妖路》已开坑，希望大家多多支持！前世被迫嫁给傻子，一生受尽折磨，绝望之际放火同归于尽，不料一朝重回15岁，这一世她一定要改变自己的未来，打造属于自己的完美人生。