中华营养百味：糖尿病调养食谱

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

江南兴胜，吴郡繁华。土沃田腴，山温水暖。苏州更是自古富庶繁华，环境美好，有“人家天堂”之誉。自然物产丰饶，加之苏州民风食不厌精脍不厌细，形成了姑苏美食精工巧做、文艺雅致的风格。本书作者王稼句，久居苏州，研吴地史料，是地方文化专家；好美食美酒，是饮馔通人。他在书中写道：“苏州饮食，实在是一个丰厚博大的文化形态，细细道来，当是长篇巨制，本书只是浅近地作点介绍和描述，有时还稍稍延伸开去，让读者从饮食的角度，更多地知道一点苏州文化史上的往事。

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

看平凡小警察的不平凡人生。

世界著名藏宝阁内“这是什么鬼东西？长那么丑还好意思称自己为宝物？”寂静的馆内传来了，一阵动听的女声，当然，这个动听要忽略说的内容。只见红唇轻启：“这破石头到底有什么特殊的？长的那么丑，是不是上辈子被人扔到粪坑了？整一……”各种各样损人，不，损石的话，幸好这里没人…某石头：宝宝心里苦，不想说话…透过微弱的灯光，可以看见那个人，修长的体态，完全符合着前凸后翘的标准，天使……

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系统：“你想拯救天朝足球吗？”周吾正：“开玩笑！上帝都看不到那天！”系统：“那你把天朝足球队带进世界杯吧！”周吾正：“不可能，足球不是一个人的运动。”系统：“恭喜宿主绑定本系统。”周吾正：“还带这么强迫人的？那我不想跑来跑去的。”系统：“那你就滚去当门将吧。”于是，某来自2019年的天朝肥宅伪球迷被某个坑货系统带到了2008年的德国.....

帝国式微，天下大乱。群雄逐鹿，争夺帝权。帝权的最终争霸，已开始，是帝国复兴？还是群雄取而代之？

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是我们的一面镜子，对于我们的人生具有潜移默化的巨大启迪作用，能够开阔我们的视野，增长我们的知识，陶冶我们的情操。

本书共分为散文、纪实文学和小说三个部分。散文在全书中所占的比例较小，纪实文学占有一定的篇幅，内容涉及较为广泛。数量最多的是小说，共有9篇，其中有两个中篇。在小说中，作者尽可能地触及民生和社会现实（《上访之殇》《十九楼》），反映出在社会发展的进程中，一个时期和一定地域的社会生活（《生死界》）。在反映干部选拔任用中的不正之风（《实事求是》）、退休干部政策执行（《哦，二百块》）、社会环境净化（《小谢》）时用笔辛辣、一针见血。另外，还有一些颇具传奇性的小说，如《人与狼》《风水》等，提高了本书的可读性。

穿越当废材逆袭？不，钟离卿表示，咱们要一直做天才。一代神医一朝身死，魂穿异世。被可恶之人抛弃小山村成为农女，不怕。咱们天赋好呀！修阵法，炼神丹，晋升如火箭！天赋好就是这么拽！

一位从农村走出来的经济学人，亲历了“乡土中国”到“城乡中国”的大转型，这不仅是一个家族城乡生存方式的大碰撞，更是经济学思维和研究方法的大碰撞，中国人民大学经济学院教授、发展经济学家刘守英至情讲述三十年来乡城碰撞的心路历程。本书主要收录了刘守英教授关于中国乡村变迁和哈佛访学的系列随笔文章。作者不仅以其自身及家族成员的亲身经历，感性阐释了改革开放给其家庭带来的翻天覆地的改变，而且凭借其几十年来对中国土地制度改革的研究积累，更从学理层面分析了改革开放给整个农村和城市带来的改变。更为难得的是，刘教授在哈佛大学访学期间通过广泛的学术交流，对大学教育和制度反腐败给予了更多的关注和思考，充分体现了一位经济学人的问题意识和经邦济世之情怀。

一把剑划过天空，刺破黑暗，带着呼啸的破风声，扎进粉碎的大地之中，以九尺为中心，一股庞大的波动席卷四周，似乎要将一切所见碾为尘埃！“剑来！”黑皮肤少年，五指张开，冲着天空大声的咆哮，喊出了这句经典的台词。右手化掌，仿佛握住时间所有，灰袍老者微微一笑，看着面前的黑皮肤少年，轻言细语，所有的话语消失在风中，没人听得清他在说什么，然后右手轻轻一握，远处的大地都在颤抖，一座山峰四分五裂，云海起伏，缥缈的一句话才回荡在表情惊讶的少年人耳边，“此式名为搬山。”一片漆黑的天空，如同末世降临，一个身影无比高大的巨人朝着天空愤怒地咆哮，似乎要发泄心中所有的不满，在他的脚下更远的地方，密密麻麻的敌人朝着他本来，而在巨人的身后，同样有一群修士，大喊着冲向敌人，“云宗荣耀！”下一刻，便粉身碎骨。无数的怪谲遍布城池脚下，守卫国土的将士们面漏绝望之色，却仍然没有后退一步，因为身后是更多无辜的百姓，城在人在。这里是大唐长安，它危在旦夕。