蜂胶、花粉、冬虫夏草治百病

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

该书系统全面地介绍了有关糖尿病的常识、糖尿病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合糖尿病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、按摩疗法、推拿疗法、药浴疗法、针灸疗法、足疗等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防糖尿病的理想科普通俗读物，对糖尿病患者将大有裨益。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

余漫物语：顾行楚衣冠楚楚，却是一只实实在在的衣冠禽兽。顾行楚说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。顾BOSS精神恋爱了空白了将近三十年，终于迎来了他的春天。只是，这是别人家的兔子？顾boss近来无聊闲暇最喜爱的事就是铁血灭情敌，香草诱兔子。顾boss忙着灭情敌，转身一看，眼眸顿眯。竟然还有不怕死来的小强来勾搭他狼窝里小兔子？顾boss恍然大悟，小兔子生龙活虎的蹦蹦跳跳，是挺引人注意。他应该毫不手软的在她身上盖印，宣布所有权，再有小强不怕死的一脚踩死，永不翻身！某日，余漫对着镜子尖叫，“顾行楚，你混蛋！”顾行楚倚在门边，瞥了眼她脖子上的一圈吻痕，“我送的项链，喜欢么？”余漫龇牙咧嘴扑到他身上狂啃他脸，留下一脸牙印，咬下一个“余”字，“送你的签名，喜欢么？”顾行楚拦住某只依旧骂骂咧咧郁闷没法上班的兔子，扑倒。“漫漫，礼尚往来，买一赠二，我送你‘顾行楚’三个字。”——本文原名《大人不可以》，素甜文，嘻嘻，老板抓兔子的甜文。++++++++++++++++++++++++++++系列文章：《师傅不可以》《师兄不可以》+++++++++++++++++++++++++++++好友好文：《爱，末路相逢》

高中的时候，一对学霸在上学的路上偶遇，通过相处发现，他们的身份竟然不一般……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【清冷淡定女主×妖孽毒舌男主】【酷炫潇洒女二（21世纪刑警）×温润儒雅男二（21世纪军医）】一世苦命，一朝遭凌辱，她堕入无尽深渊。懵懂初醒，却已变化皮囊。妖孽如他，于雪山之巅与她初遇，一个脱身借口，却是无尽冤孽。他说：“苏寒衣，我说爱你我只是为了你的血。”他说：“我要你死。”她以为她不爱他。可是，她中了他的“毒”，无药可解。尘寰斗转，风华褪尽。他和她，还能重逢吗？

“前世五百次的回眸换得今生一次的擦肩而过，我用一千次回眸换得今生在你面前驻足停留……”望着离开的背影，泪水悄然滑落……一次穿越，她与他便结不解缘。他对她，厌恶嫌弃，不闻不问，但却抵不住时间的磨合，他开始依恋她的一颦一笑。以前的她对他，矢志不渝，一往情深，但终究抵不住一次次的绝望。如今，她已不是她，过往的种种都将如云烟般消散……“我与你，本就不是同一世界之人！”她转身，他后悔。一道伤疤竟有两个时空的渊源，少时的救命恩人却是这时明媒正娶的王妃……种种误会与算计接踵而至，两人再次形同陌路！一切，皆是天意！

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疯狂肆虐的宇宙天灾，无孔不入的心灵污染，降临现世的亚空间大魔……灵能并不是宇宙星空的主角，混乱与隳落才是。对未知的灾厄诚惶诚恐，卑微俯首——只会让那些渴求着灵能的扭曲之物愈发疯狂。人类文明唯有以自身的灵能为献祭，筑超能机甲为神舟，奉必死的决心，才能够在这无限恐惧的宇宙星空之中，绽放出昙花一现的纯白光耀！书友群：688300822，欢迎大家的加入。

前一世，身为一国公主，爱上质子。最终惨遭背叛，国破家亡。重生一世，誓要让背叛她之人生不如死，守护她所爱、所亏欠之人。这条路上漫漫无期，孤寂无比。“将军可愿与本宫同行？”她巧笑嫣然，美目盼兮，调笑般问道。面前男人听后微微一怔，眼中极力隐藏着欣喜，他将长剑反于手后，驻于地中，黄沙扬起，他单膝跪地。只听见一声简短回答：“臣...愿意！”掷地而有声，坚定而有力。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。