糖尿病食疗谱（美食与保健）

分辨每一条鲣鱼、每一锅高汤的不同滋味，修炼可以锁住食材切口水分的刀工，烤出外皮酥脆、肉质软嫩鲜甜的香鱼，寻找能够带出食材原味的微妙酸度，表达白饭的乐趣，等待柿子最美味的时刻来临，让菜单成为令人喜悦的安排……日本料理的神髓究竟是什么？以日本美食征服世界味蕾，坐拥东京米其林指南“一门天下”盛誉的传奇料理人小山裕久，用他从业三十年的经验和热情娓娓讲述——美味的顶点只在一瞬间，而料理人的毕生追求，就是让这个瞬间在客人的口中绽放。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

《随园食单》以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区汉民族的饮食状况与烹饪技术，用大量的篇幅详细记述了中国十四世纪至十八世纪流行的326种南北菜肴饭点，也介绍了当时的美酒名茶，是清代一部非常重要的汉族饮食名著。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

这是一个天才少女沦为草包废物后的强者觉醒史，阴谋阳谋，宅斗宫斗，魔兽萌宠，召唤契约，打架斗殴，杀人越货，占山为王……有些是没有的(～o～)~zZ被人毒打致死，抛尸荒山野岭？邂逅妖孽美男，回头挑拨离间，坐看恶女掐架！没实力，修为低？毛！蝴蝶炸，神龙骂，喷火葫芦烧，吸星大法耗，姑娘无敌！遭郡主算计，往闺房丢流氓？姑娘有公主撑腰，屋里那个是她，你引火自焚啦！渣男太子负心，一脚将之踢飞——又查出二十年前宫廷秘闻，这哥们竟然是……可惜，这样腹黑毒舌狂到嚣张的折腾女，竟被一个好看的欠揍无耻的掉渣的妖孽男给吃住了。“鄙人今年十八，敢问姑娘芳龄？”“我……。”上辈子十九比他大！“男大三，金银山，看来薇薇还是富贵命啊。”“我靠！哪有刚见面就说这茬的？你脑子进过水？”“是啊脑子进过水，不过比水浓，是蜜。”“求解释。”“宠我的薇薇用嘛！”“o(╯□╰)o！”“墨非寒！亏我还当你是高人，你就不能规矩点，注意形象！”“呃，形象离家出走啦，薇薇陪我把他找回来好不好？”“难度好大……别瞪别瞪，我和他是纯洁的男女关系！”“男女关系还纯洁？”“你不自信！”“我这叫因为爱的深所以盯的紧！”林浣薇无语望天。

龙族皇室亲卫“血龙卫”之首——凌绝。他号称龙族天赋最强血脉，自幼与公主青梅竹马、两小无猜。大婚当日，它族来犯，公主不幸身陨。他动用秘法，化身修罗，凭一道执念屠戮苍生！尊者不忍，化去执念，踏入轮回！！

【离苏羽，朕不要的女人，只有死路一条！】★★★她是被皇帝始乱终弃的女人，被逼落胎，御赐凌迟；他是带着仇恨归来的七王爷，豁出性命，将她救下！他千般温柔，万般宠溺只为——惑她一步步堕入他编制好的深渊。.他卸下温柔面具，冷血无情到让她不寒而栗，曾经深爱的眼底只有深深的厌恶。.“轩辕墨邪，你既是恨我，当初为何要救我？”“别问，你永远都不配知道答案！”.【点“加入书架”↓↓↓，本文为正剧非小白，放心入坑！】

男主人公老二，深爱着胡同里的一个女孩——他的同班同学吴蔷，但老二的邻居，同样也是同班同学的大玲，更是对老二一往情深。而后，由于生活的百般捉弄，老二高考落榜，心爱的女孩吴蔷被同班同学样小宁抢走，大玲却一步步摸爬滚打，蜕变成为一个成功的女人。老二过着窘迫的生活，跟一个自己不爱的女人结婚又离婚之后，才逐渐明白大玲才是他的真爱，两人最终走到一起。但随着老二要去香港继承遗产，生活又起了波澜……

精明与高明，是中国传统文化中极其经典的为人艺术和处世境界。懂学问还要会做人，懂知识也要会做事。人生就是在各种人际关系中游走，而关系的设计和搭建需要高超的为人处世技巧。做人精明一点，人际交往就会更左右逢源；做事高明一些，人生、事业的发展就会更高一层。

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千里姐姐，很高兴收到你的邮件。听说家里下了晚霜，虽然已经是四月份，但那边应该还是很冷吧？山里的活肯定也不好干，奶奶的神经痛不要紧吧？等气温回升，辛夷树就该开花了。厨房里，友成千穗正坐在饭桌上敲打着笔记本电脑。虽然她已经能渐渐开始盲打，但输入速度还是快不起来。她指尖轻击着键盘，眼前仿佛看到老家的山里如同画一般的美景，真是令人怀念。山谷里流出清澈的泉水汇集成小河，小河淌水又分流到沿岸的农田。这时节还没有开始灌溉，黑土地上肯定满是绿油油的麦田。农田四周错落着三三两两的农户，四周随处可见高大的辛夷树。一到四月，树上纯白的小花便竞相开放。

一朝穿越被抓去睡了王爷，却没有想到，回到家里面居然要被退婚，没关系，反正她已经睡了前任的王叔了，算起来，前任要叫她王妃婶婶哦……大半夜的王爷来袭，床榻之间，女主跪地求饶，“王爷，我错了……”【情节虚构，请勿模仿】

很多时候，我们不是在做一本书，而是给每一个人布置一片风景，让总是匆匆而过的脚步和心灵，可以慢一些，停一停，看看窗外的阳光和星辰，看看很久没有因为感动而流泪的眼睛。

他们的相识是由“帝凤之争”开始……钢琴很棒的泪灵馨和欧阳哲纶无缘无故卷入一场战争，进行不可思议的琴技大对决……别以为你是公认的天使王子，我就会让你。遇到我这个超级音乐天才，你就死定定了！什么？你是小时候的雨……