每天读点养生学

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

年轻的辽大心理学女老师沈沉渔，一次在酒吧中，她兴起给同住的小女生雷丝表演勾男术，却不料招惹的男生是辽大新入学的研究生谢超。开学后，沉渔最不想遇见谢超，却偏偏狭路相逢。雷丝的老师温明轩传说为情跳楼自杀，这个举动一下子俘虏了沉渔的心，使她对温明轩未见便已钟情。

陨落万年的风尘神王重新归来。上一世，他被魔帝与妻子所杀，这一世，他必将卷土重来，重夺神王之位！“前世，我掌管着诸天万界，万灵崇拜于我脚下。而这一世，我却只能在这个小小地球苟且偷生，诸天万界，我必将归来！”修神功、练神器，重回诸天万界，所向无敌！

奸臣篡位，王朝覆灭。她是一国公主，殉国前宰了狗贼，也不辜负一身功夫。却未曾想，魂未泯灭，竟占据异世女子的躯壳。也罢，就让人生换个活法！他是京城闻名的孟家二爷，狂妄也冷静，俊美如滔，心却是冷的。因一人情，与她相遇，情丝渐蔓延，鹰一样的男人，独独对她俯首称臣。“你本是了无牵挂的天上鹰，却被一个情字绊住了脚，值得？”男人望着远处笑容烂漫的女孩，“那是我的一切啊，如何不值。”

帝家小女帝玺，惊才绝艳，虽小小年纪目盲，却锦心绣口，一言能定江山。连家太子连城，自小纨绔，为人阴沉狠辣，以帝玺为剑，策动风云变幻。“我本是你手中剑，奈何你伤我至深。”“你可知，若非如此，你将魂飞魄散？”四百年光阴如水，帝玺，如火凤涅槃，成全了锦绣江山，成全了一段百年爱恨。

傲娇的女皇——拟人化九尾正式亮瞎你们的～滴～眼！

我的手机里居然有一个神秘的空间？这个空间里，我可以随心所欲的看小说只是，自称创造这个空间的老头究竟是谁？他又将如何改变我的人生？萌新初次尝试都市小白文，还请多多指教。

一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。

一朝穿越，她是和亲的公主，未曾圆房却神奇般的有了身孕。被黥“奴”字，她成了他的女人。夜夜痴缠，他却不知，他爱她早已入骨，想要的生死契阔，执子之手，与子偕老成为云烟时，她成了他的榻上之欢，却，再也无情……【情节虚构，请勿模仿】

一个合格的快穿任务者应该具有哪些优秀品质呢？慕无瓜：要当的了反派，做的了圣母，谈的了恋爱，虐的了人渣，时不时还要伪装一下时空管理局去修修世界晶壁什么的……暂时就这些吧。众生：你怎么知道这些？慕无瓜：因为我是任务者们的老大。快穿界元首了解下？——————伪装萌新，嘻嘻，女主性格神经质，有无cp不知道，看心情。估计可能没有。敬请大家入坑哦。本书书友群：194285570

末世出任务时被渣男暗算，不幸丧命于丧尸之口，撕心裂肺的疼痛后，再次醒来的楚歌竟然已经变成六岁萝莉，迎接她的是家徒四壁，传闻中战死的便宜爹爹，包子一样的娘亲以及营养不良的小萝卜头，楚歌扶额表示还是先赚银子才好！