瑜伽：知道这些就够了

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗？那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧！你觉得自己还不够美丽吗？那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧！

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

这是一个被二货带歪的大唐。这是一个主角带着大唐上下打怪兽的故事。魔兽怪物几曾闻,巍巍大唐有战神.科技兴邦行大道,装逼打脸最消魂.内容搞笑，诙谐，不能以严谨来判断，纯属逗逼闹剧。吹牛群号：909279854

刚刚毕业，找到了图书管理员的工作，却不想第三天就出事，一觉醒来，却发现自己穿越了，来到隋朝末年，关键是整个图书馆也随着穿越，住进了脑海里面。

新书《歌王2》已经发布！ …… 在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛。灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。……重生平行世界，缔造歌王传奇！

创世12年12月21日，一次巨大的灾变悄无声息地降临在塔勒丹之上，一个连通了“另一个位面世界”——彼异界，被称作“极地之门”的虫洞凌驾于元气大陆上空，缓缓“开启”。神秘的预言成为现实，无尽的黑暗笼罩了这个世界，巨大的夜幕之下危机四伏，惨绝人寰的杀戮计划悄然拉开序幕。时空大乱流彻底扰乱了彼异界人们平静祥和的生活，生死攸关之际，一位英勇少年首当其冲！为了维护世界和平，他义无反顾挺身而出，与一行伙伴们在两位神秘人的一路辅助引导之下，穿越“极地之门”空间相位扭曲带，与他们眼中的“另一个位面世界”——塔勒丹元气大陆上的“少女偶像”们缔结羁绊，拿起手中神器，一路披荆斩棘，跨越光芒，斩断黑暗！一段新的征程之章缓缓浮现眼前……

一个社会的底层穷吊丝，一次意外得到了超级能力，从此人生发生了惊天逆转超爽的人生开始了，一步步成为强者之尊，爱情与财富接踵而来...........

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

遇见你时星光熠熠（长情版）［慕瑶篇］［傲娇精分男×戏精主动女］［霸道隐形男×胆子贼小女］你喜欢的人也在喜欢你，岁月静好，一切都好。沐云瑶说：“阿慕！好想要亲亲！”洛慕风：“自己动手丰衣足食！”沐云瑶：“……你那么高……只能自己来……”（手动委屈脸）洛慕风蹲下让沐云瑶亲。沐云瑶没想到高冷系洛慕风能够成为自己的男人但是她很高兴因为遇见他是她今生最大的幸运。洛慕风没想到自己有一天也能够有正常人一般的感情，他要谢谢他的丫头。

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒

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她是至高无上的战神，为寻找此生挚爱，不惜下凡。被其他神所取笑。等待她的是美好的未来，还是。。。“这次，我一定不会在失去你！”