头部、手部、躯干：按摩除百病（谷臻小简·AI导读版）

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中，麸质会引起许多症状。在中国，麸质相关失调可能并不像原先所想得那么罕见。对于麸质相关失调，目前唯一公认的治疗方式就是进行无麸质饮食。对于如何开始无麸质饮食，许多人可能会存在困惑。而本书就将为你解答你想知道的种种问题。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

一本讲述关于肾衰竭尿毒症以及相关知识的书；收集了30类300余个问题，想把肾脏基本知识，肾衰竭、肾替代疗法（包括透析和移植）的一些概念，防治目标与要点，兼顾学术理论发展趋势和患者想了解的问题，扼要地介绍给读者，希望诸君能从中获益。为了让患者求医时能看懂检查报告单和理解医师的诊疗术语，编入了一些常用术语及其解释，并将其英文缩写编成附录，列于文末，便于读者检索。鉴于学科发展迅猛，笔者才识有限；受制于篇幅，难尽其详；成书仓促，错漏难免，望读者不吝赐教。

一觉醒来，成了‘鬼村'新娘，人人都说她活不过三个月。三个月后，墨若活得好好的，还成为了'鬼村'团宠。身后跟了头粘人的，动不动化身醋坛子。她，人人疼，人人宠，坑人不手软，不是在打脸，就在打脸的路上。他，人人怕，人人躲，虐人不手软，不是在帮她打脸，就在帮她打脸的路上。他们强强联手，灭渣无敌。【戏精女主上线，读者看了想打人，男主看了想沉默】

张聪聪怎么也想不到，不过是去面个试，遇到前男友也就罢了，居然还惹到了总裁，妈妈咪呀，这下可咋整，她可不想和总裁来一段虐恋情深的爱情。

坑爹穿越，她刚一睁眼，便和一绝世美男洞房花烛。定神一看，美男正襟危坐面色坦然。我滴妈啊，这是啥情况？？“你是谁？”“雁国堂堂十三王爷。”“我是谁？”“雁国堂堂十三王妃。”“我们在做嘛？”“生个儿子借给皇兄。”“卧槽——坑爹呢这是！”*他是大雁见不得人的傀儡王爷，却娶了个比怪兽还彪悍的妖孽媳妇儿。下得了剧毒，炸得了都城，砍得死仇人，会带兵打仗。男儿雄风一蹶不振，攻受颠倒，惟有泪千行。十三王爷无语凝噎——媳妇儿，咱能更彪悍点不？她是佣兵行会最优秀的佣兵，却摊上了一个霉神附体的无赖相公。过桥桥断，进山山崩，举国追杀，走路掉坑。万里逃亡腥风血雨，巾帼红妆，无处话凄凉。十三王妃仰天长叹——王爷，咱能更坑爹点儿不？雁国内乱六国争霸，她与他纠缠患难生死与共，踏过烽烟一统九州。经年之后，他坐拥江山俯瞰京师，却再也忆不起经年前那张扬的笑容。于是月下肠断，一国帝君泣血哀嚎——“媳妇儿，你快回来，没有你朕承受不来！”贴身暗卫满脸黑线，现身回答——“陛下，娘娘说了，若您再装傻充愣当甩手皇帝，她就送您一顶绿帽炸了您的都城！”

这是一本给迷失的年轻人带来慰藉的疗愈之书。作者结合自己的经历，从梦想、成长、情感等多个角度来透析生活，给那些迷失在喧嚣和浮躁中的年轻人带来慰藉和温暖。其实，青春和生活不在别处，而在我们自己。忠于自己的内心，勇敢做梦，就一定能活成自己喜欢的模样。

楚华大学东家属区大院门口，门卫大叔接了个电话之后，拉开窗子朝不远处的小树林中气十足一声吼：“黑炭，你妈叫你回家吃饭！”嗖——一只黑猫从小树林那边茂密的草丛里冲射而出，朝某栋楼跑去，眨眼间便消失在楼道口。在它之后，一个个猫头接连从草丛那边冒出来。饭点了，各回各家，各找各妈。……有人说，猫是这个世界上唯一一个整个种族都是神经病的动物，元芳你怎么看？－－－－－－－－－－－－－－－－－－无修真，想看修真的可以点“X”了。——————新书《未来天王》已发。

时辰静静看着那些开着外挂的众人装逼。“待你回归地球，便是我灭你亲人时！”这是时辰的口头禅。“简介无力。”书友群：657881203

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

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【重生+隐婚+甜宠】前世，她人蠢眼瞎，最后家破人亡。老天爷都看不下去了，一朝重生，她涅槃归来，手撕白莲仇敌，脚踏渣男绿婊。伤害了我的人，对不起，我一个都不会放过！至于那个一心要自己的男人……。“夜总，不如我们做个交易。”被点名的男人优雅矜贵地挑眉：“和我结婚！”契约婚姻。本无情，却有情。从今以后，你负责赚钱养家，我负责貌美如花。挡路的，除掉！

江南大侠离奇失踪，好友小温侯舍命相寻，却发现背后竟牵扯到朝廷的利益纷争，他能否在武林与政治的漩涡中全身而退？