专家诊治高血压病（谷臻小简·AI导读版）

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

本书尽可能把有关冠心病的基础知识和临床问题给读者做全面的介绍。读者对冠心病的真正面目了解得越清楚，采取的预防措施也就越正确，对医生所使用的各种治疗手段也就越能理解越能配合。祖国医学在防治各种疾病以及养生保健上有着丰富的经验，取得许多成果。祖国医学的辨证论治原则极其合乎人的个体差异，即每个冠心病者应该有其个性化的处方。正因为如此，本书仅仅对祖国医学治疗冠心病的一些原则予以介绍，具体的处方则不予收纳。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

沐白，以后我们不小心分开了，你一定要等我，天涯海角，我也一定会找到你的

"连翘在路邵谦新婚夜爬上路邵谦的床。她爱路邵谦，她愿意为他付出一切，乃至生命。他包她两年，夜夜羞辱，逼她喝药，对她杀母仇人宠之入骨。也恋她护她，为她打架逃婚，终生不娶。“连翘，你就是死，也得死在我家里。”“路邵谦，你放过我吧，我想出去晒晒太阳。”…………时过境迁，再相遇时已物是人非。连翘带着一个七八岁的小男孩，她脸上那道伤疤触目惊心。路邵谦看的眼眶湿润，他想起来七年前连翘怀孕被那个女人开车撞飞，想起来那个人绑着连翘，匕首划过她的脸……"--情节虚构，请勿模仿

有人问我我叫什么？我跟他们说我名字有很多。你们可以叫我杨过，可以叫我胡图图，可以叫我无名氏·格里尔斯，可以叫我王牌飞行员，可以叫我死神一护，可以叫我木叶村火影大人，也可以叫我超级赛亚人悟空，还可以喊我鬼尊大人，亦或者......韩风！这里的系统很奇葩，他能抽奖七龙珠，阿拉丁神灯等超神级珍贵物品，却重来不给我抽中的机会。但这些，我都不看重，因为我想体验生活，可事情总是强差人意，总有那么一些人，不想让我好过。他们想杀我，又杀不了我。为什么？因为我是世界上最快的蓝银，他们连我的影子都看不到！你说你是天骄？不好意思，除了我的男仆白大少主，所谓的天骄，不堪一击！我有弱不禁风的外表，却能打出令大陆沉没的力量！

炁在不同的师道者身上能发挥不同的功能和效果，人们以此为根据大致把炁分为金、木、水、火、土、风和雷七种属性。金属性：这种炁能与金属产生共振，使得师道者能隔空御物。它最常用的地方，莫过于师道者用之于御剑飞行，杀敌于千里之外。木属性：这种炁为植物提供生物能，促进其高速生长。植物的形状也能随师道者的意愿变化。勃勃生机在师道者手里就是暗藏杀机。风属性：定向加速不稳定的细微物质流动。师道者拂袖之间，飞沙走石，强虏灰飞烟灭。……师道者本身就是武器。在讲师道者的故事之前，我们先来耐心听一下一个名叫解良的少年的故事，然后再来讲述他和师道者的故事。

她躺在床上，正看着叶罗丽精灵梦，抱怨着不应该是这样。忽然有道声音传来，宿主您好，521已检测到你的抱怨值已到100%，宿主是否绑定521系统穿越到小说世界进行攻略，绑定成功，请宿主到小说里按照宿主的方法进行攻略

心若迷，性难见，所以明心才能见性。品读明心智慧，手持心灯一盏，在疲惫中找到安心之所，在忙碌中找到定心之处，在喧嚣里找到静心之地。

唤起尘封的记忆，回望走过的路，有过欢笑，有过泪水，都付笑谈中

养个徒儿竟然养出了一个老公。落芸表示心塞塞。还有你们二位大佬，既然都是穿越的，不如我们凑一起斗地主吧！1v1主甜

一个是负责牵红线的小小仙童，一个是腹黑的天帝之子两人在凡间初遇，结缘；在仙界相爱，相知。看这一对欢喜冤家，谱写出怎样浪漫的仙界奇缘。

何倩茹，方宁颜与魏之芸，是类思小学的三个大龄未婚女子。她们渴望爱情，如同严冬里的人们盼望着春天一般。无论失望多少次，她们总还是相信，春天来时，爱情便来了。爱情来了，婚姻也携同而至。漫长的十年婚姻与情感的路途走下来，三个好友身心疲惫。但是，在疲惫的外壳里，还藏着一颗不肯老去的心。零七年的春节，下了这一冬的第一场雪。雪落在枯枝上，仿佛开了一树的花。