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第6章 五禽戏

遥远的东方露出了一抹淡淡的鱼肚白,高挂着赤日依旧那般光芒四射,刺目无比,却是因为早晨的缘由,不得已多了些许颓然,而现如今,正是寅时末,卯时初。

少年早早的起了床,一如既往的日复一日,年复一年,重复着枯燥乏味的一步步。他耷拉着双肩,下意识的提了提草鞋,心顿时又踏实了,苦笑一声,迅疾的盥漱一番,又是睡眼惺忪的处理掉一道道、一番番烦人烦心的日常琐事。

他折叠好花花绿绿的被褥,就出了草药铺子,回头看了看那块刻着“苏记草药”的匾额,心里头暖暖的,又下意识张望四面八方,一片空荡荡,那股暖流不由自主的冷却了几分。

这草药生意最近是越来越难做了,苏良的草药铺子已经好些日子没人登访了,没人看病,就没有收入,没有收入,他的日常生活也愈发窘迫了,云宁镇最近有点过于太平了……

少年再次提了提草鞋,他笑骂自己一声,这坏习惯怎么就这么的难以纠正呢?

他也没有过于纠结这一点,倒是哈哈一声,一笑间泯去现今的,先前的所有不愉快。便是锁好门窗,防火防盗,即使是画蛇添足,多此一举,摊上少年的吝啬习性,也却当是画龙点睛,杜绝一切未知的可能,防患于未然。

出了门,不远处,大约莫是一里不到,苏良停下了矫健的步伐,深深的吸上一口气,顿时神色一正,缓缓吐气后,双眼似箭,目光如电,整个人霍然威风凛凛,气势如虹,平日里头的羸弱阴柔之感,烟消云散,不复存焉。

苏良就那么自然矗立在那,任凭风吹草动,也不动如山,他静静的俯身,双手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停,霍然抬头间,浑如一头剑拔弓弩,锋芒毕露的猛虎。

然后他操纵着身躯后缩,淡淡的呼出一口浊气,如此这般累积重复三次。继而又是两手先左后右问前挪移,同时两脚向后缓缓退移几小步,以极大的腰力拉伸腰身,驱着身躯抬头面朝天,再低头向前平视。

最后,他如虎行走般以四肢前爬七八步,又是以同样的姿态,后退七八步。

这一番下来,让年幼的苏良额头渗出丝丝汗液,他吃力的咬牙,却并未半途而废,面色即使苍白不已,但暗藏着的坚毅更为金贵,他虎目一瞪,气势再变,竟是成了一头瘦弱的小麋鹿。

于是乎,这头浑身上下充满着青草芳香的小麋鹿,操控着自己的四肢,按着地势,深深吸气,控着头颈熟练的掐准时间,陡然左转,柔和的鹿眸也是随之向左侧后视,直至左转至极后,方才悄悄停下这一连串的动作。

年幼的小麋鹿缓缓呼气,正如先前那般,操控头颈回转,他陡然轻轻拧着眉头,喘了一口粗气,方才续着后面的步骤,继续操控头颈回转,当转至面朝地时,再次吸气,并且继续向右转,一如前法重复着。

如此这般左转三四次,右转三四次,最后恢复如起势时,少年单薄的衣衫已然浸湿大半部分,额头上的汗液疯狂渗出,直流而下,却是继续咬着牙坚持,抬起左腿向后挺伸,稍稍后放下左腿,又抬起右腿如法挺伸。

旋即是左腿后伸三四次,右腿如法炮制三四次,少年已经累的气喘吁吁了,趴在地上,也不在乎泥土的肮脏,大口喘气,大口呼气,连带着满脸火红色,就像是刚被真火煅烧过的兵刃。

“作仰卧式,两腿屈膝,使之拱起,两脚离地,两手抱膝,头颈向上,肩背离地,略停少顷。左肩侧之,滚洛地面,使之左肩,触及地面,复使头颈,纵力向上,肩离床席。略停少顷,再以右肩,同侧滚落,复起而之。如此这般,左右交替,各七八次。随之起身,两脚着地,卧成蹲式,两手分按,同侧脚旁。如熊行走,抬立左脚右手,掌离地面。左脚右手,掌回落后,右脚左掌,重复而为。如此这般,左右交替,身躯随之,左右摆动,片刻而止,熊戏如此。”

“择一其杆,牢固横竿,略高己身,站立手指,触及高度,如猿攀物,双手扣竿,两肢悬空,引体向上,随之七次。紧接而行,先起左脚,背勾横竿,立放两手,头身颠倒,随之下悬。略停少顷,后换右脚,如法炮制,勾竿倒悬,如此而为,左右交替,各七八次,猿戏而止。”

“成站立式,深深吸气,跷起左腿,两臂侧之,平上而举,横扬眉毛,鼓足气力,如鸟展翅,行欲飞状。缓缓呼气,使之左腿,回落地面,两臂随之,回落腿侧。紧接而为,轻翘右腿,如法炮制。如此而为,左右交替,各七八次。然之静坐,舒张右腿,两手抱膝,腿膝近胸。稍停少顷,两手换抱,紧扣左膝,如法炮制。如此而为,左右交替,亦七八次。然之最后,两臂如鸟,展翅而飞,伸缩七八,鸟戏而终。”

累趴在地上的少年,几乎是倾尽了全身的气力,方才铿锵有力地朗朗上口,脱口而出,累字成文,这般而行,他不由得只感到浑身无力,就连喘息也是一种别样的奢望,他苦笑一声,继而大口喘气,大口呼气。

苏良嘴巴里头脱口而出的满篇诗文,自当是五禽戏的后三戏了。五禽戏五禽戏,望文生义,也是知晓其分为五戏,乃是虎戏,鹿戏,熊戏,猿戏,鸟戏。

五戏里头的任何一种健身健体的戏法,对人的感觉和好处都是不同的,而好处最为庞大,最为磅礴,最为无穷的自当是五戏齐全了,不说能够活死人肉白骨,但健身养生,养脾补肾,延年益寿,是不可或缺的,也是必不可少的。

但对于累趴在地上修身养气的这个清贫少年,一出生便就是虚弱无比的他,也不用多想,现如今是无福消受这五禽戏带来的无穷好处了。

这一年里,苏良像这般累趴在地上有三百五十六次之多,这根迎风摇曳着的弯弯柳条,就像一条疯狗,急红了眼,管它死去活来,天翻地覆!

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