故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
——孟子
在逆境中前行，体验独特的幸福
真正拥有幸福的人，在“顺境”中不会为掌声和鲜花所陶醉，不会沉迷于眼前的荣耀；在“逆境”中也善于创造并利用有利条件，坚定而果敢地前进。
真正幸福的人是那些已学会面对人生挑战，并能把在逆境中体验到的独特的幸福经验传送给自己的人。那些承认人生失利，并且画地为牢的人，才是真正的不幸者。
英国的威灵顿将军，这位打败英雄的英雄并不只是幸运而已。他也曾尝过打败仗的滋味，并且多次被拿破仑的军队打得落花流水。
最落魄的一次，威灵顿将军几乎全军覆没，只好落荒而逃，迫不得已藏身在破旧的柴房里。
在饥寒交迫中，他想起自己的军队被拿破仑打得伤亡惨重，这样还有什么脸面去见家乡父老呢？万念俱灰之下，他只想一死了之。
正当他心灰意冷的时候，突然看见墙角有一只正在结网的蜘蛛。一阵风吹来，网立刻被吹破了，但是蜘蛛并没有就此罢休，它再接再厉，努力吐丝，立刻开始重新结网。好不容易又快要结成时，一阵大风吹来，网又散开了。蜘蛛毫不气馁，转移阵地又开始编织它的网。像是要和风比赛一样，蜘蛛始终没有放弃，风越大，它就织得越勤奋。等到它第8次把网织好以后，风终于完全停止了。
威灵顿将军看到了这一幕，不禁有感而发：小小的一只蜘蛛都有勇气对抗大自然这个强大的劲敌，何况自己是一个堂堂的将军，更应该要奋战到底，怎能因为一时的失败而丧失斗志呢？
于是，威灵顿将军接受失败的事实，并且重整旗鼓，苦心奋斗了七年之久，最后在滑铁卢之役一举打败拿破仑，一雪当年的耻辱。
其实，威灵顿将军就赢在了坚忍不拔的品格上。世界上如果说有一种药能够救人于失败落魄的境地，那么这剂药的名字就叫“坚韧”。坚韧能成就人生、成就理想、成就希望。
人生之路再笔直，也会有不平整的地方，若稍不留神，可能会让你崴到脚，让你步履蹒跚，但你不能因此而中断前进的步伐。一如生活中挫折常常出现，也不可能事事顺利，但幸福的人，他会微笑着迈着脚步永远向前。
体坛的微笑美女桑兰，她在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使每个人都曾为之感动。
那是1998年7月21日的晚上，在纽约友好运动会上，桑兰意外受伤。在很多人都为她的体育生涯就此画上句号而万分遗憾、痛心之时，默默无闻的、17岁的桑兰却用自己灿烂的微笑坦然地面对这一切，最终成了备受全世界关注的人。
桑兰的受伤确实是个意外。当时，桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一名教练的“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空栽到地上，而且是头先着地，以致身受重伤。
这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅。她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她，我能找到的表达词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”
桑兰这位不到20岁的年轻姑娘用惊人的毅力和乐观的态度对待突如其来的打击。在她的心中，从没有沮丧和失败这两个词，有的只是对生活的希望和对关心她的人的无限感激。
像桑兰那样在逆境中前行的是强者，被逆境击垮的是弱者。弱者在逆境面前只看到困难和威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因而整天处于焦虑不安、悲观失望、精神沮丧等消极情绪之中。强者则与之相反。
逆境并不都是坏事，不管它是否给人带来灾难，关键是看你能否正确地对待它、勇敢地驾驭它。强者之所以是强者，就是因为他们敢于面对逆境，不逃避、不屈服，能够冷静地思考逆境的根源，思考如何避免逆境给他带来的灾难，然后想办法补救或改善，实在改变不了就另辟蹊径，这便是逆境中产生的创意思考。正所谓“苦难是人生的老师”，逆境能促使强者学会抗争和思考，体验到一种独特的幸福。
修炼课堂
当逆境与你擦肩而过时，不要灰心丧气，要找出原因，使逆境转化为顺利，把困难和逆境变成人生的财富、幸福的跳板。
穷途未必是末路，绝处也可以逢生
当人身处低谷的时候，只要他肯抬腿走，就会走向高处，就会否极泰来；如果他躺下不动了，剩下的就只有坟墓了。请相信，终有一条路是为你所准备的。
如果你留心，你会发现，越是在逆境中，奇迹反而更容易出现。“水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。”美国作家布莱克的这句话说出了困难与逆境对于一个人的成长的重要作用。生活中，逆境就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。
现实生活中，从来就没有什么真正的绝境。面对困难时，不要就此绝望、妥协，不要脑子里总想着自己不行了，而是应该发挥自己的勇气和智慧，坚强地支撑下去，这样成功就会离你越来越近。那些在绝境中坚信奇迹会出现的人，总能看到更美好的未来。
德国精神学专家林德曼的亲身实验证明：一个人只要对自己抱有信心，就能保持积极的人生态度。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！”终于，他胜利渡过了大西洋。
巴尔扎克说过：“绝境，是天才的晋身之阶、信徒的洗礼之水、能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”绝境是你错误想法的终结，也是你选择正确做法的开始。不在绝境中重生，就在绝境中沦落。一个平凡的人，成为一个领域的英雄或者成为一个时代的英雄，是挫折和磨难使然。他们在逆境中抓住了逆境背后的机遇，在绝境中创造了奇迹。任何事情，成也在人，败也在人。失败者并不是天生就比成功者差，而是在逆境或者绝境中，成功者比失败者多坚持了一分钟，多走了一步路，多思考了一个问题。他山之石，可以攻玉。他人之事，我事之师。
人的一生中，困难和挫折是难免的，人生起起落落也无法预料，但是有一点一定要牢牢记住：永不绝望。当我们遇到逆境时，千万不要忧郁沮丧。无论发生什么事情，无论你有多么痛苦，都不要整天沉溺于其中无法自拔，不要让痛苦占据你的心灵。
生活中匪夷所思的事情总会发生在你身上，就如那些美好事物不可能是现成的一样。人要拥有一颗宽容幸福的心，切勿冲动而做出傻事。我们要把磨难看做一笔财富，以洒脱的心情，看待上天给予的特别的恩赐，把这样的财富一笔又一笔地存储在人生的银行里，让自己的人生储蓄更为丰厚。
修炼课堂
人生不会四季如春，难免会有狂风、骤雨和刺骨的冰霜。因此，我们不能轻言放弃，在任何时候都要心存希望，坦然地接受人生四季带来的苦与乐、喜与忧。有位哲人说：“希望是抚慰悲伤的最好乐章。”我们必须接受有限的失望，但千万不可失去无限的希望，更不要随随便便对生活绝望。
生气是拿别人的错误来惩罚自己
一个男人心胸狭窄，老是控制不住自己，为一些琐碎的小事生气。
男人想改掉这个坏毛病，便去求一位大师为自己开解。
大师听了男人的讲述，一言不发地把他领到漆黑的柴房里，然后把门锁了，就离开了。
男人气得破口大骂。骂了许久，大师也不理会。男人又开始哀求，大师仍置若罔闻。男人终于沉默了。大师来到门外，问他：“你还生气吗？”男人说：“我只为我自己生气，我瞎了眼，怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”大师拂袖而去。
过了一会儿，大师又来问男人：“还生气吗？”“不生气了。”男人说。“为什么？”“气也没有办法呀。”“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”大师又离开了。
大师第三次来到门前，男人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”大师笑道。
当大师的身影迎着夕阳立在门外时，男人问大师：“大师，什么是气？”大师打开房门，将手中的茶水洒在地上。男人想了很久，终于恍然大悟，向大师叩谢而去。
气就是消，既然这样我们为什么要生气？有一句经典名言说“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，这句话是很有道理的。大多数情况下，我们生气主要是因为别人干了让自己不满的事情或者看不惯别人的所作所为。既然别人已经错了，我们为什么还要犯同样的错误呢？我们为什么不大度一点，看开一点，幽默一点，让别人的错误随风而散呢？
发怒会激化矛盾，破坏人际关系，断送大好前程。我们都觉得，说出一些绝情的、难听的话会让自己好受点。但是当我们说出那些伤人的话以后，对方会找到更无情的话来回报。你们都不知道该怎么停下来，结果只会僵化关系，把自己的路堵死。
路易斯·弗里是FBI的前任局长，他的任期仅次于胡佛。在他的自传体回忆录《我的FBI生涯》中，讲述了一段他与克林顿交恶的故事。
克林顿在老家的白水开发公司拥有50%的产权，这家公司同一家储贷担保公司往来密切。后来，储贷担保公司破产了，大量储户蒙受了巨大的损失。
在弗里等人调查时，克林顿夫妇不配合他们的工作，以至于他们未能取得足够的证据。后来，有几个人被起诉定罪，但克林顿夫妇却没被牵扯进去。
此事让弗里和克林顿心存芥蒂，为拉近距离，克林顿主动向弗里示好，给了他一张不用签名就能进入白宫的通行证。但弗里不买账，将通行证退了回去。克林顿要请他吃饭，也被他拒绝了。弗里的行为让克林顿很没面子，他当着众人的面说弗里是混蛋。弗里听闻此事后并没有勃然大怒，而是很淡定地说：“我一点儿都不介意他怎么称呼我。我们关系恶化的主要因素，就是他曾是我调查的目标。这也是我俩的不幸。”
弗里表现出来的是什么？是素质。
不敢生气是懦夫，不去生气才是智者。你是否能像弗里一样遇事不生气呢？想想看，如果是你的不对，那生气的应该是别人才对；如果你是对的，你更不应该生气，否则，你是在拿别人的错误来惩罚自己。没有人会记得你，更没有人因为你的勃然大怒而记住你。况且，没有一件事是因为生气、发脾气而得到解决的——非但如此，生气反而会使问题变得更糟糕。
都说“气大伤身”，那生气对人体的伤害主要有哪些表现呢？
脑细胞衰老加速：大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
生色斑：生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
伤肝：生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
引发甲亢：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
伤肺：情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
可见，生气给我们的身体带来的麻烦可真是不少。也许你容易过度在意负面的事物，而且不肯轻易罢手。此时你不妨想一想，你究竟想要自己怎么样？扪心自问，你真的希望过这样的生活吗？从现在开始，你不妨留意一下其他积极的事物，而不要总把焦点集中于负面事物。
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在现实生活中，爱生气的人屡见不鲜：下级犯了错误，上级很生气，脾气火暴、声色俱厉，伤的其实是自己；上级机关官僚作风，下级很生气，烦闷憋屈、愤愤不平，伤的其实是自己；同事之间磕磕碰碰，惹人生气，怒火中烧、互相攻击，伤的其实还是自己；邻里之间鸡毛蒜皮的小事，争吵不休，伤的其实也是自己。错误应该受到惩罚，但未必要通过生气来实现。既然错误在他，为何你要生气？别人犯了错，而你去生气，岂不正是拿别人的错误来惩罚自己？
苦难是人生必有的一面
苦难是与生俱来的，是对人生态度的一种严峻考验，是人生得以升华的必经之路，只有历经磨难的人才能更加懂得生活的意义。在苦难中，人可以感悟“自古英雄多磨难”的豪情，故不会因挫折、失败而泄气，丧失奋斗的信心；在苦难中，人可以换一个角度去认识世界、认识自我、改变自我，体会穷则思变的深意，进而拥有前进的斗志。
我们的人生就像大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风险。没有风平浪静的海洋，也没有不受伤的船。
苦难可以拖垮一个人的身体，却不能损耗他对生活的热情，终结他对未来的憧憬。
年近六旬的李传惠是澧县邮政局的一名退休职工，她的大儿子刚出生五个月时因患脑神经麻痹症而瘫痪。30年来，李传惠毫无怨言地为工作、为家庭、为儿子忙个不停。终于，小儿子考上了大学，她和老伴退休。当生活刚刚对她露出一点微笑时，老伴却又因高血压中风偏瘫。一个家庭两个残疾人，但她并没有因生活的磨难而颓废，反而用特有的坚强支撑着这个家。
李传惠的大儿子颜爱华五个月大时，突发高烧，李传惠工作的地方很偏僻，交通不便，连起码的医疗设施也没有。那些日子，正值她工作最紧张的阶段，李传惠饭都顾不上吃，儿子的高烧无疑是雪上加霜。那时她只能找当地的土郎中给儿子打了几针，自己则整夜守护着儿子。当她忙里抽空抱着儿子赶到南京市人民医院时，医生的话给了年轻的她当头一棒：儿子因高烧患上了脑神经麻痹症，这种病意味着儿子从此成了废人。她的生活一下子变得沉重起来，在大儿子没有患病的时候，李传惠觉得生活虽苦却充满希望，每每下班后看到胖嘟嘟的大儿子牙牙学语，一逗一个笑脸时，她就觉得很快乐。可是，这一切都不复存在了。
但李传惠并没有放弃，在她坚持不懈的努力教育下，医生断定一生无法开口说话的大儿子，叫出了第一声“妈妈”。同年，小儿子颜逢春也出生了。
李传惠想，既然儿子能够说话，就要送他读书，人残废了思想可不能残废。为了大儿子能够入学，李传惠在周边学校跑了无数次，可别人一看到她儿子的模样，都拒绝接收。
最后，无路可走的她走进了县教育局局长办公室。听了她的经历，教育局长落泪了，亲自将她的大儿子特招进小学。随着两个孩子一天天长大，忙和累永远围绕着李传惠。大儿子人虽然瘫了，但成绩却一点没落下，这颇让李传惠欣慰。当大儿子小学毕业时，小儿子也到了上学的年龄，可多年求医问药，家里早已没有一点积蓄，那时候李传惠夫妇的工资都不高，只够勉强度日，李传惠想了两天两夜，下了狠心，决定让小儿子读书，大儿子弃学。
渐渐地，大儿子的病情稳定了，小儿子的学业也进步了，日子慢慢好起来了，可谁料到身体那么好的丈夫说倒就倒了。2005年，她的丈夫因大脑出血中风偏瘫了，于是李传惠就把时间分成了两半，一半给大儿子，一半给老伴。如今，她感到最大的压力是经济上的拮据，老伴一个月的药费和小儿子大学每月的生活费，就花去了她与老伴的退休工资。
尽管生活如此艰难，她心中仍非常乐观，她说，等小儿子大学毕业了，负担就轻了。这些年来，李传惠的坚强与乐观支撑着她，也感染着她身边的每一个人，从来没有同事听到过她有一声抱怨……
或许人的一生要经历一些波折才算完美，而李传惠的遭遇足以让每一个人动容，感动于她的母爱、宽容、坚强、永不放弃，震撼于她能在苦难中保持乐观的精神。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”面对生活中的苦难，有的人总是怨人尤天，不断制造捆缚自己的绳索，让自己的人生步履维艰；有的人却如同悬崖峭壁之上的青松，接受着狂风暴雨的洗礼，让自己的生命之根越扎越深，与日月同辉。苦难只是人生必有的一面，只有克服它，才能见到人生幸福、快乐的方方面面。
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“不经历风雨，怎么见彩虹”。是苦难拉长了人生命的长度，也是苦难强化了人对幸福生活的期待。苦难积蓄了人勇往直前的精神能量，也增加了人跋涉前行的勇气，激发了人永不言弃的毅力。
跌倒时，也要保存自己的自尊
无论身处什么样的境地，我们可以向对方低头，可以像对方屈服，但万万不可将自尊丢弃！
对于失败，每个人都不会陌生，它如吃饭、睡觉一般，是再平常不过的事情。可是，如何对待失败，这却是门学问。有的人跌倒时，不顾一切地自怨自艾，抑或破罐子破摔，心理状态出现严重波动，导致了别人对你的印象分大大降低。
更重要的是，跌倒时抛弃自尊的人，他的性格也一定会有诸多弊端。破罐子破摔、怨天尤人，这样的情绪，对一个人的成长并无丝毫好处。如果这种行为形成习惯，那么久而久之，你的心态也很难恢复平静，终日便是陷于急躁与困惑之中。所以，为了养成一个良好的心态，在遭遇挫折时，我们一定要保持风度。最不济，我们也应做到礼貌的退让。莫不要让自己的尊严一败涂地，成为别人的笑料，从而加速心态失衡！
其实，失败不可怕，可怕的是自己不懂得调控情绪，不懂得挽回自尊。试想，一个连尊严也不要的人，又怎能活得自由自在，怎能让别人看得起？所以在跌倒时，我们不要忘记保存自己的自尊。
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人生的路上，每个人都会经历失败，这一点毋庸置疑。面对失败，每个人都会有些自卑，这也是人之常情。可是，如果我们为了面子，不能正视失败，不懂得调控心理，反而情绪失控、胡搅蛮缠，那么自己的尊严就会立刻扫地，对方也会将你视为一个无用之人。一个连自尊都不要的人，想要博得对方好感，这无异于天方夜谭。所以，无论遭遇的打击有多大，我们永远要记得：尊严是无价的。
用喜剧的方式来演绎悲剧的生命
人生就像一个大舞台，在这个大舞台上，正上演着一出出的悲喜剧。而这一出出悲喜剧恰恰构成了精彩而又纷繁的人生。在这一切的精彩和纷繁中，我们可以望见人间百态，观遍世态人生。
在人生的大舞台上，我们可以听到怨怼之声，也可以观见展露的笑脸，因为有的人正在演绎着悲剧，而有的人却在演绎着喜剧。然而，人生之所以充满了趣味，恰恰在于其不可捉摸、奇幻诡异。有些时候，喜剧可以演化成悲剧，在另一些时候，悲剧却也可以演变成喜剧。
你的人生即将上演的到底是悲剧还是喜剧，并不全然在于命运的安排。你完全可以选择到底是用喜剧的方式来演绎悲剧，还是用悲剧的方式来演绎喜剧。
张爱玲曾说过，无论风沙将会如何肆虐，一阵夜雨过后，所有的树木都会吐绿，所有的桃花都会绽放。悲剧演化成喜剧，其实就是这么简单。
哈里斯先生去世后，他的妻子伤心不已，因为他们婚后感情一直很好，而且他们已经携手走过50多年了。哈里斯的女儿知道年迈的母亲心里非常难过，却想不出什么办法来安慰母亲，于是她只好带着母亲去探视父亲的墓地。
到了墓地后，看到母亲一脸的伤感，女儿心里很难过，但她却把自己的悲伤掩盖起来，用一种轻松的语气对母亲说：“妈妈，爸爸下葬那天，罗杰夫提醒我，人们死后到了天堂，很有可能没办法和在人间一样，再和同一个人结婚，也就是说，他们的缘分尽了，没有办法再在一起。因为上帝不会再给他们机会相遇。原来我也没有什么特别的感觉，可是这几天却越想越悲哀，要是在天堂里，上帝真的不让我和罗杰夫在一起，那么，天堂对我而言就是地狱了。”
哈里斯夫人凝视着墓碑上丈夫的遗像好大一会儿后，转过头来看着女儿，平静但坚定地说：“要是真没有办法，我会请求上帝允许我和你父亲在天堂同居，这样的请求上帝应该能够同意，因为没有人能拒绝爱的请求。”
说完，哈里斯夫人和女儿同时笑了起来。
“既然不能结婚，那就同居。”这句话本来很好笑，但是，在应该悲伤时，哈里斯夫人还能开口说出这样的黑色幽默，把她们悲伤的气氛一下驱赶了不少，而这对母女也很快由丧失亲人的伤痛中走了出来。
本来是一个悲剧，简简单单的一句话，却将这个悲剧演绎成了喜剧。我们除了赞叹哈里斯夫人的黑色幽默，还不得不惊叹于人生的奇妙与瑰丽。悲剧往往被认为具有撼动人心的巨大力量，然而在很多时候，如此强大的悲剧却可以被轻轻松松地化解。答案其实很简单，悲剧并非一无是处，它恰恰是历练人生的最有效的武器。哈里斯夫人经历了丧夫的悲剧，她的心中同时也油然而生起一股坚强和坦然的动人力量。她更为清晰地目睹了人生的本来面貌，因而也能够以更加从容而优雅的态度去笑对人生的种种不如意。或许她还未曾意识到自己的生命所得到升华，然而事实上，悲剧已然为她注入了最为强大的力量，从而也给予了她将悲剧演化成喜剧的能量。著名的哲学家尼采曾经说过：“悲剧是肯定生命的最高艺术。”诚然如此，如果你亲身经历过，必然能够有所感触，也必然体验到了恢弘的悲剧所带来的那股撼动人心的力量，以及其中所夹杂着的美的升华。
教授望着讲台下的学生们，问道：“怎样能够最快地鉴别出一个人到底是乐观主义者还是悲观主义者？”
众人皆做低头沉思状，双眉紧蹙，回忆和整理着那些艰涩而又干涩的教科书中的语句。
教授见众人冥思苦想，继而拿出了一个杯子，倒上满满的一杯酒，随即倒去一半，然后一一询问在座学生们杯里还剩下多少酒。
有的学生说：“只剩下半杯了。”而有的学生却说：“还剩下半杯。”
教授笑而不语，谁是悲观主义者，谁是乐观主义者，已然泾渭分明。
面对的同样是半杯酒，不同的人却可以有不同的观感，可见，在客观环境没有改变的情况下，喜剧和悲剧可以进行转换，重点在于，你拥有的是一颗乐观的心，还是一颗悲观的心。
世间之事，本来就是既有好的一面，也有坏的一面，它们一如千变万化的人生，并没有确定的形态，它们对你呈现怎样的面目，全然在于你的心态，你的认识，你的思想。以乐观应对，上演的将是喜剧，以悲观视之，上演的则将为悲剧。渴望幸福的我们，应当选择乐观应对，以喜剧的形式来演绎悲剧的人生。
修炼课堂
在人生的大舞台上，我们都渴望自己即将演出的是一场喜剧，而非悲剧。人生这出戏就像一个具有开放式结尾的剧目，尽管角色已经预设，我们无法选择，我们却可以选择如何来上演人生这出戏。我们可以选择悲剧式的演绎，同样可以选择喜剧式的演绎。悲观应对，喜剧可以被演绎成悲剧；乐观视之，悲剧也可以被演绎成喜剧。让我们都去选择后者，即便遭遇悲剧的人生，也用喜剧的方式去将其演绎吧。
