16.我决意不相信那些旨在诱使我改变保守态度的异议和托辞，自己也不信誓旦旦地描绘虚无缥缈的理想和经过粉饰的美好前景，以此来引诱女孩或女人还没有考虑好就仓促地结婚。
17.我不认为自己的婚姻将成为一次例外，不会像其他人的婚姻那样在幻象破灭之后经历失望和冲击。一般说来，美好的憧憬消逝后紧接着就是生硬的现实，两个人的性情必须面临新的考验，同时要设法控制激情的降温和随后关系的失和。未来如何需要根据过去的经验判断。
18.我不会出于任何原因或压力而仓促地与任何人结婚，许多男人和女人，特别是年轻人，往往因为这些选择结婚，而后宣布婚姻失败。相反，我坚持用自己的精神意志，充分地探索结婚带来的各种影响。
19.我已充分意识到，大自然在它的物种延续计划中给两个性别都注入性欲，以加速婚配的进行。纵观所有的婚姻，绝对有一半是因为大自然的诡计才诞生的。但我要避免被大自然利用，绝对控制自己的倾向和欲望，跳出诱惑的陷阱。
20.为了执行前一个决断，我要养成一种内在的习惯，带着百分之百怀疑的眼光审视所有异性设置的诱饵。我要明白，无论遭受多少暂时的损失，未来都将用幸福完全弥补回来。
21.假设所有的婚姻中有90%都是不般配的和不幸的，即便没有因为彼此疏远而陷入破裂，也会在一生中充满遗憾。我要把这本书后面的几课都学完，以避免这样的命运。
注意：在这个机制中，我们把四种欲望中的第二个单独拿出来，是因为许多人按捺不住这样的冲动，仓促行动酿成错误，让生活陷入痛苦之中，从而导致在其他方面取得成功的理想化为泡影。我们现在说第一种欲望。
22.我不会把任何可能导致毒瘾的物质放入自己的嘴巴里。因为毒品能刺激神经系统，使之兴奋和扭曲，那样我就不可能再开发出自己的吸引力。
23.我也不会去吸烟，因为香烟在很多时候会造成一定程度的瘾好。香烟生产商的目标就是把烟民绑定为这种瘾好的忠实奴隶。任何形式的奴役都是不利的控制，它将使开发吸引力变成不可能的事。
24.我将不允许任何人用美酒诱惑我，影响我的意志力或者控制我在任何问题上的决策。我知道它已成为吸引力的一种替代品，被奸诈之徒用来达到各种不可告人的目的。
25.我将不允许任何人以任何形式利用我的欲求，引诱我采取任何让我在处理重要问题时陷于不利境地的行动。
26.我的身体不能“为腐败的多余的食物所毒害”，因为如果真要是中了这样的毒，就不能按照这个学习体系开发自然的吸引力了。
27.我要像爱迪生那样，吃饭是为了活着，而不能是活着就为了吃饭。
28.我将参照本书中后边几课的内容，按照自然的健康法则，只摄入身体成长所必需的元素，忽略掉所有不促进健康和生命活力的物质。
29.正确饮食，我不会因为过多地学习和研究这一开发体系而让自己的生命活力减弱。
30.我要利用这一法则，即一个人只吃能提高身体力量和活力的食物，他每次都是没吃到十分饱就离开饭桌，给自己留下些许的饥饿感，这样会开发出一种很强的自然吸引力。如果这个人吃得太饱，就会在饭后的一段时间里显得死气沉沉，缺乏活力。
31.在某些问题上，我的贪欲可能招致别人的利用。这时，我将培养出一种精神状态，百分之百地怀疑所有人和所有动机，认为凡是让我遭受损失的人百分之百地不够诚实。
32.我不允许自己在任何交易中，因为别人承诺给予我比公平交易更多的好处，而让自己的价值判断变得扭曲。
33.我不会以不公平的价格出售任何商品让任何人遭受损失，也不会从这个人身上攫取高于公平交易的利润。
34.我不会利用任何人的经济困境或不幸来攫取好处。
35.我不会沉湎于那些用来诱导顾客购买商品的促销花招。
36.我不会把自己的名字签在任何空白的纸张上，在任何手写或打印的文件中都不允许我的签名上方留有空白。为了安全起见，需用墨线重重地把空白划掉，以防止有人在那里写些东西。
37.我不会随便把自己的名字写在任何签到簿或其他地方，防止那一页纸被撕下来落到不可靠的人手里，否则可能会有某些责任强加给我。
38.为了避开陷阱，我不会听信别人要求对我确认身份的托辞，不会把自己的名字写在空白的信封上，尤其是大信封，因为这样的信封有可能被剪掉，用来书写或打印合同、授权书或承诺书，让我蒙受损失。
39.我不会通过除银行和证券交易所会员之外的单位或个人买卖任何证券或股票。
40.我不会为其他人背书票据，更不会为其他人背书债券，也不会为其他人承担责任。我对家人义务的重要性超越了所有这些义务，甚至超越了我对朋友们的义务。
41.我不会因为追求高收益率而放弃高等级的投资。
42.我不相信某些人经常说的一些话：我们在许多年里没有遭遇过损失。你分析完这些话之后很可能发现它没有任何意义。
43.我将妥善保管自己的储蓄，每年至少留下其中的一部分。
44.我不会听从这样的建议：如果不冒任何风险，就不会有任何收益。但会采取另一条更好的建议：如果不冒任何风险，可能储蓄会多些。
45.当我拥有了足够多的物质财富之后，就不再冒着失去健康、自尊、好名声的危险，去争取那些不必要的额外财富。我在任何时候都不会牺牲这些，以换取享受舒适生活的收入。
46.我不会去积累大笔的财富，要把它留给那些需要它的人。
47.在慈善事业方面，我不会把钱投给那些日常开销占到慈善捐款的50%到80%的组织。
48.如果可能，我会设法向那些值得帮助的人伸出援手，帮助他们自立自强，摆脱依靠慈善救助的命运。
49.假若我的子嗣不需要太多钱，我不会把自己平时用于生活的钱积攒起来作为遗产传给他们。
50.无论我是否经常去教堂，我都将尊重它在世界上的存在。
51.我不会试图让其他人抛弃自己的信念。
52.相信迷信其实是一种恐惧，而恐惧表明人受到严重的不利控制，这在很大程度上阻挠了吸引力的开发。我将从这一刻起——只要我还活着——抛弃所有的迷信思想，将不再介意公众给事物贴上的善恶标签。
53.当自己产生对鬼魂、精灵和神秘现象的恐惧感后，精神上一定不会示弱。我要记住，当这个世界处在最黑暗的阶段时，全人类都受到恐惧感的压抑，从而减缓了知识和智慧前进的步伐。
54.我在生活中不会因各种超自然的事件、苦难或神秘现象而动摇自己的信念。我要记住，凡是有这些想法的人，都是把生活中的各种活动进行了加工，来迎合自己的心理。他们处理各种事务的能力正在倒退，他们正在失去自己在这个世界上的影响力。
55.我不会听从任何神志处于昏睡状态的人的建议。
56.我不会把钱投给算命先生或看起来神志不清的任何人所推荐的任何人或证券，也不会跟他们分享收益。
57.因为精神欲求是一种自然的本能，生来就有，而且在世界上处于支配地位，所以我要研究它，并将其开发为自己的一种辅助性力量，用来辅助那种维系人类生存的力量，辅助那种引导和控制人的生活的力量。所有男女都可以从后一种力量那里寻得指导和持久的帮助。
58.我要把良好的判断力与对待问题的审慎态度结合起来，即便别人不同意我的见解，也要尊重他们的意见。
59.我要明白，最佳状态的精神欲求是生来就有的，是人性的内在特征，每个正常人都不能摆脱本能的影响。人的个性和安康在很大程度上得益于把这种欲求作为一种个人能力培养到最高水平，我也不会忽视自身的这一部分。
60.我相信所有正常人都在三个层面存在——身体、神经和精神层面——各个层面的能力培养将导致个人在生活中的影响作用显著增强，赢得所有认识我的人的尊重和信任，我将关注自身这些层面中的每一个层面。
61.晚上我在睡着之前满脑子想的都是精神本质。第二天早晨醒来，首先想到的还是这个问题。
我们将会看到，这一培训体系的诸多目标之一就是全方位地展示生命的本质特征，但要遵循下列原则：
只培养身体方面的能力的人不会有吸引力。
只培养神经方面的能力的人不会有吸引力。
只培养精神方面的能力的人不会有吸引力。
只有全面发展的人才会极具吸引力。
忽视自己的精神个性的人以及惯于说大话的人，很快就会使自己在周围人群中失去正常的影响力，淹没在世界上纷繁芜杂的各种事物中，并且被边缘化。
当然，从众只是一个策略问题。有些人因为自尊心和勇气方面的原因顽固地坚持自己的做法，认为与普遍的信念格格不入才是他头脑不凡的明证。如果不是建立在自负的基础上，也不拒绝根据上文第60和61条所示内容进行检验，那么这一主张可能还有些价值。因为无数事实表明，随着上述实践活动的展开，一个人的个性和影响力将显著增强。
这一名为“怎样开发精神力量”的学习体系将使男人变成真正的男人，使女人变成真正的女人。你如果结合学习本书的最后一部分——《吸引力的终极应用》，再辅之以这部分前面的内容，将把自己的个性打造成为世界上最强悍的一种力量。没有谁能够仅凭期望和计划攀到极高的巅峰。他必须依托某个地方，有坚实的物质基础。这些来自于我们即将学到的价值观，或称为真实的价值单元。人必须有丰富的个性，有精神的发展，有实际的成就。
