登陆注册
3375800000031

第31章 小食物疗病经验方(2)

百合干粥

【原料】百合干60克,白糖120克,大米100克。

【做法】将百合干、大米分别淘洗干净,放入锅中,加1000毫升水,置火上烧开,熬煮成粥,调入白糖即成。每天1剂,分数次食用。

【功效】养阴清热,润肺调中,镇静止咳。适用于肺结核者。

赤小豆炖甲鱼

【原料】赤小豆70克,甲鱼400克左右,冬瓜(连皮)500克。

【做法】将甲鱼宰杀,除内脏后洗净,取肉切块;冬瓜洗净,切块;赤小豆洗净。将甲鱼肉入锅,加水煮至半熟,再加入冬瓜和赤小豆慢炖1小时,至豆熟肉烂即成。佐餐食用。

【功效】滋阴清热,利水祛淤。适用于肺结核者等。

紫皮大蒜粥

【原料】紫皮蒜头35克,粳米120克,白及6克。

【做法】先将白及洗净,晒干或烘干,研成极细末。将紫皮蒜头掰瓣后去外皮,洗净,放入洁净纱布袋中,扎口,在沸水中煮1分钟,捞出纱布袋,盛入碗中。粳米淘净,放入沙锅,加入煮蒜头的沸水,小火煨煮成稠粥,即成。早晚分2次服,每次食粥时调入3克白及粉末,同时嚼食紫皮蒜头。

【功效】适用于各型肺结核者。

百合山药粥

【原料】百合60克,山药110克,粳米120克,冰糖30克。

【做法】先将山药洗净,刨去外表皮,切碎,剁成糜糊。百合掰瓣,洗净,放入沙锅,加清水浸泡片刻,入淘净的粳米,大火煮沸,调入山药糜糊,拌和均匀,改用小火煨煮1小时,加冰糖后,煮至稠粥即成。早晚分2次服。

【功效】适用于各型肺结核者。

冰糖百合

【原料】百合160克,青梅35克,桂花5克,冰糖150克,白糖100克。

【做法】先将拣杂后的百合洗净,放入蒸碗内,加清水少许,入笼屉,大火蒸透,取出,沥去水。锅置火上,加清水适量,放入冰糖、桂花,小火煨煮,待冰糖溶化后调入白糖,煨煮至汁浓,加百合,再加洗净后切开的青梅,继续煨煮至百合、青梅漂浮时,即可饮用。当甜汤随意服食,2天内服完。

【功效】适用于各型肺结核者。

椒盐菠菜心

【原料】菠菜心10棵,鸡蛋2个,植物油250克(实耗约25克),面粉、湿淀粉、精盐、花椒盐各适量。

【做法】将菠菜心削去根洗净,保持整形,加精盐略腌;小碗中打入鸡蛋搅散,再加入面粉、湿淀粉调成糊。炒锅上大火,加入油烧至六成热,将菠菜心逐个挂糊,放入油中炸至淡黄色捞出。待油温升至七八成热时菠菜重入锅,再炸至金黄色捞出,装盘即成。配花椒盐上桌。佐餐食用。

【功效】滋阴润燥,通利肠胃。适用于肺结核者等。

肺炎

白柿粥

【原料】干柿若干,糯米50克,蜂蜜适量。

【做法】将干柿用水浸,过筛取汁,与洗净的糯米同煮成粥,调入蜂蜜即可。早、晚餐食用。

【功效】润肺、止血。适用于肺炎者等。

鲜芦根粥

【原料】鲜芦根130克(干品65克),大米50克,油、食盐各适量。

【做法】将芦根洗净,切断,去节,放沙锅内,加水500毫升,煎至约300毫升,去渣取汁,以药汁再加适量清水,加洗净的大米同煮粥,加油、食盐调味。每天3次左右,连食3天为一个疗程。

【功效】清热,宣肺,化痰。适用于支气管肺炎者等。

枇杷叶粥

【原料】枇杷叶50克,粳米100克。

【做法】先将枇杷叶刷洗去绒毛,冲干净后,剪碎,放入沙锅,加水适量,浓煎半个小时,用洁净纱布过滤取汁。粳米淘净后,入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,改用小火煨煮成稠粥,粥将成时缓缓调入枇杷叶浓煎汁,小火煨煮至沸即成。早晚分2次服。

【功效】适用于肺炎急性期病人。

蒲公英芦根汁

【原料】新鲜蒲公英300克,新鲜芦根300克。

【做法】分别将新鲜蒲公英、芦根洗净,并放入温开水中浸泡片刻,取出后切碎,捣烂过滤取汁,即成。若滤汁量较少时,可将纱布过滤后的蒲公英、芦根渣放入适量温开水中浸泡片刻,重复上述过程制成浆汁,合并2次滤汁,混合均匀即成。早晚分2次服。

【功效】适用于肺炎急性期病人。

四汁饮

【原料】芦根、荸荠、雪梨、莲藕各200克。

【做法】先将荸荠、芦根、雪梨、莲藕分别拣杂后洗净,芦根切成小段,莲藕去节,雪梨除果柄,均切成薄片或小块,混合均匀,加适量温开水,捣烂取汁。将取汁后的渣浸入适量温开水中,浸泡半个小时左右,再取汁1次,合并2次滤汁,混合均匀即成。早晚分2次服。

【功效】适用肺炎恢复期肺燥阴虚型病人。

雪梨膏

【原料】雪梨1000克,蜂蜜200克。

【做法】先将雪梨果皮反复刷洗干净,温开水浸泡1小时后,用清水冲洗,连皮切成1厘米见方的小丁块,捣烂取汁。将雪梨渣浸入适量温开水中,浸泡半个小时,重复上述过程再取汁1次,合并2次滤汁。将滤汁放入锅中,用小火煎至雪梨汁浓稠时,加蜂蜜,调拌均匀,收膏后凉凉,装罐备用。如在夏、秋季节,宜放置冰箱冷藏。每天2次,每次20毫升,温开水冲服。

【功效】适用于肺炎恢复期肺燥阴虚型病人。

黄芪橘皮粥

【原料】生黄芪35克,橘皮35克,杏仁25克,粳米100克,红糖25克。

【做法】先将生黄芪洗净,切片。橘皮、杏仁洗净后晒干或烘干,研成细末。粳米淘净后,放入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,加黄芪片,拌匀,用小火煨煮成稠粥,粥将成时加入橘皮、杏仁细末和红糖,搅拌均匀,煨煮至沸,即成。早晚分2次服。

【功效】适用于肺炎恢复期脾、肺气虚型病人。

白菜绿豆芽饮

【原料】白菜根茎1个,绿豆芽50克。

【做法】将白菜根茎洗净切片,绿豆芽洗净。将两者放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后转用小火煮20分钟,去渣留汁即成。代茶饮。

【功效】清热解毒。适用于肺痈、肺炎初起之发热畏寒、咳嗽痰黄、口干鼻燥、咽喉肿痛者等。

丝瓜冰糖茶

【原料】丝瓜250克,冰糖30克。

【做法】丝瓜洗净切片,加冰糖,放入碗中,加水适量,隔水炖熟。随意饮服。

【功效】清热解毒,凉血防暑。适用于肺炎者等。

胃炎

炒花生米

【原料】花生米150克。

【做法】花生米炒熟或煮熟均可。每次吃30粒,每天2次,把150克花生服完即可使胃疼消失。

【功效】保护胃黏膜,消炎止痛。

生吃白萝卜

【原料】白萝卜600克。

【做法】将白萝卜洗净切片。每天吃饭时吃几片,坚持几天即可痊愈。

【功效】消炎止痛。

猪心加白胡椒

【原料】猪心6个,白胡椒9克。

【做法】把猪心洗净切成薄片,白胡椒研末均匀地撒在猪心上,然后蒸熟。每天清晨空腹食用,一般食用6天左右即可。

【功效】温胃消炎。

嚼服黑芝麻

【原料】黑芝麻适量。

【做法】将黑芝麻洗净晾干备用。每当胃部发酸或烧心时,嚼服几口黑芝麻即可。

【功效】和胃止痛。

泡烤枣

【原料】大枣450克。

【做法】把大枣放在炉火上烤熟,最好烤脆,每次取3个左右泡水,泡到水变红色即可。每天早中晚饭后各饮1次,坚持30天左右即可收效。

【功效】祛寒暖胃。

香油炸生姜片

【原料】鲜姜150克,香油400克,绵白糖100克。

【做法】将鲜姜洗净切成薄片,带汁放在绵白糖里滚一下,放入烧至六成热香油的锅内,待姜片颜色变深,轻翻一下,再稍炸出锅。每次2片,饭前趁热吃,每天2~3次,10天左右可见效,半个月可根除。

【功效】温胃强肾,祛寒祛痛。

蛋壳粉

【原料】鸡蛋4个。

【做法】把鸡蛋洗净,打开后留鸡蛋壳,在炉边烘干,研成细粉末备用。发病时开水冲服,1次服完。

【功效】消炎止痛、温胃健脾。

大枣丁香粉

【原料】大枣8个,丁香35粒。

【做法】将大枣去核,丁香研成末分别装入枣内,焙炒焦后研成细末。把研好的粉末分成8份,每天服2次,每次服1份,用温开水冲服,轻者1个疗程,重者2个疗程便可收效。

【功效】止痛散寒。

生姜杨梅山楂饮

【原料】生姜20克,鲜杨梅40克,山楂50克。

【做法】先将生姜洗净,切成片,与洗净的杨梅、山楂同放入碗中,加精盐、白糖适量,搅拌均匀,浸渍1小时,用沸水浸泡20分钟即可服食。早中晚分3次服,同时嚼食生姜、杨梅、山楂。

【功效】适用于饮食停滞型慢性胃炎者。

蜜饯鲜橘皮

【原料】新鲜橘皮450克,蜂蜜200克。

【做法】将新鲜橘皮反复用清水洗净,沥水,切成细条状,浸渍于蜂蜜中,腌制7天后即可食用。每天3次,每次10克,当蜜饯嚼食。

【功效】适用于肝气犯胃型慢性胃炎者。

姜汁蜂蜜饮

【原料】鲜嫩生姜60克,蜂蜜40克。

【做法】先将鲜嫩生姜洗净,切片,加温开水适量,捣烂,取汁调入蜂蜜,调匀即成。早晚分2次服。

【功效】适用于脾胃虚寒型慢性胃炎者。

干姜葱白红糖饮

【原料】干姜20克,葱白15克,红糖25克。

【做法】将干姜洗净,切片。鲜葱白洗净,切成小段。干姜先放入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,加葱白段及红糖,继续共煮5分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁即成。早晚分2次服。

【功效】适用于脾胃虚寒型慢性胃炎者。

蒲公英淡盐水

【原料】鲜蒲公英450克,精盐3克。

【做法】春、夏蒲公英开花前或刚开花时连根挖取,除去根部泥土,连根洗净。精盐用200毫升温开水溶化。将蒲公英捣烂,取汁,加入淡盐水中,混和均匀即成。早晚2次温服。

【功效】适用于胃中郁热型慢性胃炎者。

肝炎

赤豆三米粥

【原料】赤豆35克,大米100克,粟米70克,薏苡仁100克。

【做法】将上述4料洗净,放入锅内,加水适量,熬成粥。早、晚餐酌量食用。

【功效】健脾,利湿,解毒。适用于慢性肝炎者。

浮小麦粥

【原料】浮小麦粉30克,糯米60克。

【做法】将糯米淘洗干净后入锅,加500毫升水,先用大火烧开,再用小火熬至米开花时调入浮小麦粉,继续煮粥稠即成。每天早、晚温食。

【功效】敛虚汗,益脾胃,退虚热。适用于慢性肝炎之潮热、夜间盗汗者。

绿豆冻糕

【原料】绿豆400克,白糖250克,洋菜20克。

【做法】将绿豆去杂,洗净,放入锅内加水煮烂,沥水,去壳,放入容器内捣成豆沙,挤去水分待用;将洋菜洗净,入锅,放清水适量,用小火煮至溶化,加白糖煮透,用纱布滤除渣滓。把滤出的洋菜糖汁倒入绿豆沙内,边加边搅,当洋菜糖汁加完后再用小火煮沸,倒入洁净的盘内,冷却后放进冰箱略加冷冻即成。当点心食用。

【功效】清暑利湿,解毒消肿。适用于慢性肝炎者。

板蓝根煨红枣

【原料】板蓝根40克,红枣25个。

【做法】先将板蓝根洗净,切片后放入纱布袋,扎口,与洗净的红枣同入沙锅,加水浸泡片刻,中火煨煮半个小时左右,取出药袋,即成。早晚分2次服。

【功效】适用于各型病毒性肝炎者。

泥鳅青皮炖豆腐

【原料】嫩豆腐450克,青皮15克,泥鳅300克,黄酒、精盐、味精、葱花、姜末各适量。

【做法】先将活泥鳅放净水盆中养3天,其间勤换水,每次换水时加食用油数滴,以洗净内脏泥污。青皮洗净,切碎,放入沙锅,加水适量,煎煮半个小时左右,去渣,取汁,待凉,与嫩豆腐同入沙锅,缓缓放入泥鳅,待泥鳅钻入嫩豆腐中,由微火至小火,煨煮至沸,加葱花、姜末,并烹入黄酒少许,加精盐、味精,拌匀,待泥鳅熟烂即可食用。佐餐当菜,当天吃完。

【功效】适用于肝脾不调型病毒性肝炎者。

鳝鱼山药汤

【原料】黄鳝300克,鸡内金10克,淮山药10克,生姜5片,黄酒、精盐、味精各适量。

【做法】将黄鳝活杀后去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥、黏液;鸡内金、淮山药洗净。起油锅,用姜爆香鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,移入沙锅内,加鸡内金、淮山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮1小时,加精盐、味精后再煮一沸即可。饮汤食肉,随量食用。

【功效】健脾开胃,消食导滞。适用于肝脾不调型急性无黄疸型肝炎者。

紫茄粥

【原料】紫茄子200克,大米150克。

【做法】将茄子洗净切碎,与淘洗净的大米一同入锅,加适量水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥。每天1剂连食数天收效。

【功效】清热祛湿。适用于急性病毒性肝炎者。

萝卜酸梅汤

【原料】鲜白萝卜250克,酸梅5个,精盐适量。

【做法】将新鲜白萝卜洗净,切成薄片,与酸梅一起放入沙锅中,加清水适量,用小火煮1个多小时,加入精盐少许,去渣即可。当饮料饮用,当天饮完。

【功效】宽中行气,生津护肝。适用于病毒性肝炎等者。

白茄粥

【原料】白茄子150克,蜂蜜50克,大米100克。

【做法】将茄子去蒂洗净,切成小块。另将淘洗干净的大米入锅,加1000毫升水,先用大火烧开,加入茄子块,再转用小火熬煮成稀粥,调入蜂蜜即成。每天1剂,分数次食用。脾胃虚寒泄泻者以及孕妇均不宜食用。

【功效】清热解毒,利尿消肿。适用于黄疸型肝炎者等。

同类推荐
  • 三高病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    三高病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    生活水平的提高,工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者,严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发,分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有高血压、糖尿病,高血脂患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。
  • 健身排毒的养生忠告(女性生活百宝箱)

    健身排毒的养生忠告(女性生活百宝箱)

    俗话说的好,“一日不排便,胜抽三包烟”,宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉,又臭又脏,所产生的大量毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张,继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状,严重降低了我们的免疫力,诱发各种疾病。
  • 青少年科学保健滋补食谱

    青少年科学保健滋补食谱

    青少年要想使脑功能处于最佳的状态,就必须补给大脑充足的营养,使其得到适当的食物刺激,增加其活力,使身体和大脑健康起来,也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率;防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症,使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段,在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯,对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的,这也是本书编写的宗旨。
  • 黄帝内经排毒护体养生经

    黄帝内经排毒护体养生经

    本书不同于其他节气养生书籍,没有完全按照节气推荐养生方,而是根据春夏秋冬四季的养生重点,针对二十四节气养生的主题,有重点有选择地推荐了养生节气和养生法,既尊重了节气养生,又不显得啰嗦麻烦。最重要的是,这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解,让读者不仅知道该怎样做,还能明白其中的道理,让人不得不信服。
  • 不一样的自然保健法

    不一样的自然保健法

    本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定,影响了全球数百万人。
热门推荐
  • 无上诸天至尊

    无上诸天至尊

    我龙袍加身,我权御天下。我俯瞰众生,我执掌万灵。我睥睨诸天,我独断万古。战乱苍穹手摘星,卑微至尊魔主随!黑帝无道仙无情,一拜万道吾为尊……(苏世说:嘤嘤嘤,我还小,为什么让我承受这不该有的痛苦,委屈.JPG.....)我真不想做二代,奈何太古我保姆!苏世:“我要这诸天遍布永夜之名!”(简介已无力,更多精彩内容请看正文……)读者群:618203892
  • 烤焦疑问

    烤焦疑问

    蔡波赶到迎宾山庄时看了一眼手表:午夜两点零五分。迎宾山庄悄没声息,这种时候别说人,鬼都跑去睡了。但是最靠水边的两幢别墅还有灯,楼上楼下一片通明。这一片别墅区位于湖边。湖呈月牙形,名字就叫“月湖”。月湖四周绿树环绕,绿树旁射灯耀眼。灯光投在湖面上,湖水轻摇,闪着寒光。除湖畔两幢别墅外,其他小楼座座黑暗,窗子里边没一盏灯光,只有楼角壁灯与别墅间的路灯相接,连成一线照亮空无一人的林阴道。蔡波吩咐:“轻点声。”轿车悄悄滑向亮灯的别墅。林文祺在房间里等候。
  • 影帝有个白月光

    影帝有个白月光

    意外身死,她从当红影后重生为十八线小透明,谁料这位小透明还是神秘影帝圈养的金丝雀?而谋杀她的未婚夫跟闺蜜踩着她上位,还泼她一身脏水?她当然不能坐以待毙。要名利?要金钱?要影后之位?不好意思,怼渣男,踩白莲,拿奖杯,就算她是十八线也能翻身成神。唯一让她伤脑筋的是,总在她背后撑腰的影帝先生,心里有个白月光却又不肯与她好聚好散。她想及时止损。却不想在他醉酒后意外听到他喊出一个熟悉的名字……
  • 胜思惟梵天所问经

    胜思惟梵天所问经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 恰似那年卿有意

    恰似那年卿有意

    堕天志有载,北泽千家楼,南苍九命殿,西邛一步登天梯,东烬望天楼上望天求,大荒解语阁中解天下,孑孑神陵空守神陵此间界中无神留!——堕天大陆,四万四千四百四十四年。
  • 听讲日常

    听讲日常

    新人写书,希望支持。我会加油写的,最起码肯定会完结的。
  • 重生商女季少加油

    重生商女季少加油

    新书发布:总裁我们隐婚吧,期待着大家的支持。她周佩,因为妹妹和前男友的欺骗而死于非命,然而,老天有眼,给她重生的机会。成了陆梓宣,更是回到了过去,她要逆天改命,改变自己命运。在季常达的帮助下,开始她的重生之路,贱女人,贱男人!此生……我来了!读者群号:140742890,有兴趣可以带上喜欢的主角名字来敲门。
  • 带口铁锅闯末世

    带口铁锅闯末世

    某翔技校高材生毕业考试,抡锅炒菜之际在同学、老师的惊诧声中,在雷电的火花中突然消失!醒来后,他魂穿末世,突然发现来到了丧尸横行的废土末世!陪伴他穿越而来的还有那口大铁锅!一个屌丝大厨面对喋血丧尸、自相残杀的同类能够存活下去吗?绝望下,谁料到他的铁锅大进化,居然开启了末世打丧尸、吃烙饼,美女闻香而来,队友闻风而聚的崛起奇迹!谁说厨师不能称霸?且看我抡起铁锅闯末世!
  • 帝皇娇宠绝命妃

    帝皇娇宠绝命妃

    顾蔷薇穿越之后便踢到了一块铁板,莫名其妙地发觉绝色美人竟是男儿身的真相之后,她越发觉自己被一张天罗地网兜住了身子,扭转不出。好似一个天大的阴谋与盛世正在她面前缓缓揭开,她置身其中,逃不开,避不了……妖艳的男人笑了笑,“小丫头,凤冠霞帔都给你,做我的皇后好不好?”顾蔷薇:“我能说不好吗?”“当然不能。”--情节虚构,请勿模仿
  • 教师要学叶圣陶

    教师要学叶圣陶

    《教师要学叶圣陶》汇集了教师们在学习和借鉴叶圣陶的教育思想时,产生了很多有意义、有价值、有启迪作用的感悟。叶圣陶的教育思想是一座珍贵的宝库,他提出的教育教学理念和方法,对传统教育带来巨大影响。这些教师的体悟,从学校管理、教书与育人、教与学等角度,来诠释自己是如何学习叶圣陶教育思想的。值得教师朋友们细细研读。