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第10章 皮肤病,看着吓人却未必需要去医院(2)

已经出现了青春痘,要注意不能挤,挤压不当会落下瘢痕,还可能造成感染。

有青春痘的患者还要注意不要使用油性的化妆品和护肤品,否则会进一步促进青春痘的生成。可以适当使用清爽型化妆品和护肤品,化妆品涂抹不要过厚。在临睡前要彻底卸妆。

症状:

面部起了很多圆形的小疙瘩。不疼不痒,多见于青春期男女。

自我判断:

青春痘的程度并不严重,没有再出现化脓、发炎、红肿、瘙痒等症状。

建议:

满足以上全部条件,可以不去医院。青春痘不是严重的疾病,早期也没有太好的治疗办法,主要靠患者自己调整生活习惯治疗。

家庭护理要点:

规律作息,不熬夜。每天坚持清洗面部。戒烟戒酒,少吃油腻辛辣的食物,多吃清淡的食物,多喝水,多补充维生素。不要用手挤青春痘。不使用油性化妆品,也不涂抹过厚的化妆品。不乱用药物。

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得了雀斑没危险,少晒太阳更漂亮

【雀斑患者自述】柴医生,我的脸上起了很多麻子一样的小点,不疼也不痒,应该是雀斑吧?有人说雀斑会越来越黑,还可能变成瘤子,这是真的吗?

有一天,朋友焦急地给我打电话:“你快来看看我家孩子吧,脸上起了黑斑了,吓死我了!”

黑斑?电话里也讲不清楚啊,我赶忙收拾东西赶到她家。她说是“黑斑”,我还以为是好大一块儿。拉过她家姑娘一看,全都是芝麻大的小黑点。“这不是雀斑嘛!哎呀,你家有了个麻子姑娘,哈哈哈。”我很不正经,完全不顾朋友紧张的表情,开着玩笑说。

雀斑是一种常见的皮肤病,是一种浅褐色的小斑点,一般有针尖到米粒大小。经常出现在面部,呈对称分布。儿童长雀斑比较常见。雀斑不用治疗,对人体无害,只是会难看一点儿。得了雀斑完全不用担心,也不用去医院。

我的这个朋友还是担心,问:“这黑斑不用治吗?不是说黑斑得点了,不点会变成癌症吗?”

我对她说:“你是不是又是电影看多了?你说的黑斑,俗称‘痦子’,是黑色素痣。黑色素痣有可能癌变,但是癌变的概率非常小。只要不是在腋下、脚底、脖子等常被摩擦的部位长的黑色素痣,只要不是近期有变化的黑色素痣,就不需要‘点’。雀斑也是一样。绝大部分雀斑对人是无害的,不用担心,不用治疗。”

只要是正常的雀斑,斑点不大,没有隆起,没有红肿、发疼、发痒等其他皮肤病的症状,这样的雀斑是不需要去医院治疗的。

“可是,有雀斑会丑啊。”朋友不担心危害健康了,又担心起孩子的相貌了。

“你说得没错,如果对相貌特别在意,是可以治疗的。可以去医院用冷冻术、激光手术等方法治疗雀斑。但是这些治疗都有一定的创伤性,不适合小孩子。真的不建议让孩子受这样的折腾,你看女孩子有雀斑多可爱啊,好多外国明星都有雀斑呢。”

她妈妈看着自己女儿的相貌,似乎也被我说服了。其实,因为雀斑对人体无害,所以成人也不建议治疗。有的人随着年纪的增长,雀斑自己就消失了。就算不消失,雀斑也未必算是缺点。国外很多人反倒以雀斑为美,随着中国人的审美越来越国际化,雀斑对容貌的影响也可以小到忽略不计,没有必要为此承受有副作用的治疗。

我补充说:“如果真的想吃药治疗,可以吃一点儿维生素C和维生素E,并且坚持服用两到三个月。但这也只是缓解症状,不能真的根治雀斑。其实也没必要吃维生素片,多吃一点儿水果和蔬菜就是了。”

要减少雀斑的发展,防晒是关键,因为日晒会加重黑色素的沉淀。有雀斑的女孩尽量不要在太阳强的时候外出或者长时间停留,外出的时候可以打遮阳伞或者戴遮阳帽。成年女孩可以使用SPF20、PA++以上的防晒霜。但像我朋友的女儿这么小的孩子,就不应该用防晒霜了。

在饮食上,注意选择低盐饮食,不要吃太咸的食品,也要少吃腌制品;还应该多补充维生素。胡萝卜、茄子、西红柿都有丰富的维生素,可以多吃。

如果能够坦然地接受雀斑的话,根本不需要治疗,把雀斑当成自己美丽的一部分,也不失为一个好选择。

症状:

脸上长有浅褐色或黑褐色的小斑点,一般有针尖至米粒大小。常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,常呈对称分布。

自我判断:

斑点不大,没有隆起,没有红肿、发疼、发痒等其他皮肤病的症状。

建议:

满足以上全部条件,可以不去医院。雀斑对人体没有危害,也没有什么好的治疗办法。

家庭护理要点:

注意防晒。外出时可以打遮阳伞或者戴遮阳帽,成年的女孩可以使用SPF20、PA++以上的防晒霜。低盐饮食,多吃蔬菜和水果。

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几根白发不要紧,没变花白就不担心

【少白头患者家长自述】孩子年纪轻轻的,竟然有了白头发!这会不会是早衰的迹象?还是因为身体里缺乏了某种元素?是不是和现在学生课业负担重,环境污染重有关?这到底是什么毛病啊,得去医院系统地检查一下吧?

现在的家长养孩子养得细致了,很多过去家长不在乎的问题,现在都重视起来了。

有一天,我那当了妈妈的朋友又给我打电话了,简直要天崩地裂了一般:她家孩子的头上,竟然长了白头发!

竟然长了白头发!

在她的语气里,孩子长白头发这件事,简直都严重得不行了。

我没忙着和她一起激动,先淡定地问了问:“你们孩子是怎么个白头发?有多少白头发?”

“七根!整整七根!越找越多,仔细找肯定还有!”

我立刻淡定了:“七根啊,你要没什么事我挂电话了,我还煮着粥呢。”

“别啊,我们孩子这是怎么了啊?是不是最近用脑过度啊?是不是缺少铁锌什么微量元素啊?怎么治啊?吃点儿什么啊?”

“确实是过度了。”

“啊?啊?什么过度了?”

“你紧张过度了。”

类似的紧张过度的家长不止她一个。怀疑孩子用脑过度的还是比较正常的,有的还怀疑孩子是不是早衰,还有的在网上搜索,看到少年白发叫作“早老性白发病”,当妈妈的眼一花,看成了“白化病”,闹得更紧张了。

如果人在中老年之前,头发大片地变白,变得花白,这的确是一种病,需要到医院检查。不过大部分都是由于遗传因素造成的。如果家族中也有不少人都有少白头的问题,而且没有其他相关的家族病史,那么基本不用担心,是不用治疗的。

如果少年有几根白发,更不用担心了。虽然这不算是健康的表现,但仍在正常的范围内。

具体来说,只要不是突然的、大面积的头发变白。不同时伴有眉毛变白、皮肤变白、嘴唇变白、头疼、呕吐、发烧、大便次数增多、吃得多但消瘦等症状,那就不需要去医院检查,也不用吃任何的营养品。如果特别担心,出于心理安慰的角度考虑,可以让患者多吃些富含营养的食物,比如奶、蛋、蔬菜、肉类、坚果;也可以适当地增加休息,不要让孩子熬夜读书。在这点上,中西医是不谋而合的。在西医看来,缺乏某些营养元素,过度操劳都可能造成少白头。在中医看来,少白头和肾虚有关,多吃点儿营养品,多注意休息可以起到养血补肾的作用。不过,只有几根白头发根本算不上病,可以多吃点儿有营养的食物,但千万别当作肾虚乱补,更不要吃补药,那样反倒对孩子有害。

有了少白头不用紧张。其实,紧张常常是造成少白头的原因之一。我没有调查数据,不知道当代的孩子是不是真的比过去的孩子少白头的更多,如果是真的比过去更多,那可能和现在的孩子课业压力大有关。现在的孩子,家长从小就灌输他要努力、要努力,什么都要求孩子争第一,孩子的心理压力大,少白头的可能性也就更大。发现孩子有少白头,可以注意一下他的心理状况,看他是不是有特别担心、紧张的事。和少白头相比,孩子的心理状态更需要家长注意。

症状:

年轻人有少量的白发。

自我观察:

1.不是突然的、大面积的头发变白。

2.不同时伴有眉毛变白、皮肤变白、嘴唇变白、头疼、呕吐、发烧、大便次数增多、吃得多但消瘦等症状。

建议:

满足以上全部条件,可以不去医院。少量的头发变白不算是病,也不能说明患者有什么问题,不用担心也不用治疗。

家庭护理要点:

注意观察患者的情绪,避免有紧张、焦虑、压力过大等负面的心理现象。适当地多吃一些有营养的食物,注意多休息。

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正常人每天都脱发,少于百根都正常

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