登陆注册
3048300000019

第19章 自我认识能力开发训练

484.消气锦囊

游戏目的

通过下面的游戏,发展了宝宝对于自身情绪的控制能力,也发展了宝宝的自我认识能力。

游戏过程

妈妈给宝宝讲一个“消气锦囊”的故事。“一个宝宝很生气,他很想砸碎花盆,推到墙壁……他越想心里面越生气,结果他的身体就像是气球一样胀了起来。一个仙女知道了,就给宝宝一个红色的‘消气锦囊’,只要打开‘消气锦囊’,人马上就能够变得开心,并且身体也可以恢复到原来的样子。”妈妈让宝宝画一幅哭泣的脸、一副生气的脸、一幅微笑的脸,背着宝宝把这三幅图放入三个不同颜色的布袋里面,让宝宝猜一下哪个布袋里面是生气的脸,有什么办法才能让它开心起来。

485.不对称动作

游戏目的

通过游戏,让宝宝做出一些不对称的动作,这样有利于增强宝宝对于自我的认识。

游戏过程

妈妈要向宝宝发出指令,然后让宝宝按照指令来做。首先屈指:左手屈食指,右手同时屈无名指,或者,在左手屈拇指的时候,右手同时屈小指。也可以做“指五官”的游戏,先拉起宝宝的一只手掌,并且掌心向上,让宝宝另外一只手的食指放在嘴、鼻尖、耳朵、眼睛上面,让宝宝根据妈妈发出的口令变动位置,再或者是摸腿敲膝,右手握拳放在右大腿上,左手心摸左大腿,在开始之后,右拳上下敲右腿,左手前后搓左腿。

486.分门别类

游戏目的

通过下面的游戏,不仅教会宝宝如何去收拾东西,同时也提高了宝宝对于自身的认知能力。

游戏过程

妈妈在地板上面铺一块布,把一些宝宝经常用到的物品放在上面,比如玩具、零食、洗漱用具、吃饭用具等,也可以放一些衣服。先给宝宝讲一下游戏的规则,让宝宝把这些物品都按照类别放好,把它们放回原本的地方。在游戏的过程中,妈妈不要去插手宝宝的行动,让宝宝自己动手就好。

487.画出自己的心情

游戏目的

通过下面的游戏,不仅让宝宝很好地认识自己,也能够帮助宝宝进一步掌握自己的内心世界。

游戏过程

妈妈把一面镜子拿给宝宝,让宝宝用镜子照一下自己的脸,然后让宝宝认真观察一下自己脸部的特征。让宝宝把从镜子里面所看见的自己给画出来,并且在宝宝画的过程当中,要求宝宝把自己的心情一并画出来,比如说喜怒哀乐等。也可以通过不一样的颜色来对宝宝的情绪进行表达。

488.表演

游戏目的

通过下面的游戏,不仅能够锻炼宝宝勇气和胆量,同时也提高了宝宝对于自身的认识能力。

游戏过程

妈妈可以为宝宝举行一场背诵儿歌或者背诵唐诗的表演会。让宝宝背一首唐诗,在宝宝背诵之前妈妈可以向宝宝提一些要求,比如说要有感情地朗诵,或者自己编一些动作,在朗诵的时候把动作给加进去。如果再增加一些难度的话,让宝宝尝试着把诗改编成一首歌。

489.留下今天的心情

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝养成一个良好的习惯,帮助宝宝抒发自己的感情。

游戏过程

妈妈和宝宝进行这样一个游戏,让宝宝用画画或者写字的方式把今天自己的心情、感想以及对于一些事情的看法记录下来。妈妈为宝宝准备一张纸,让宝宝写下来或者是画下来。也可以通过录音的方式让宝宝来表达出自己的感情,比如:今天很快乐,今天在路上看见一个空塑料瓶,然后我把它捡起来放到了垃圾桶里面。

490.向前行走

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝学会如何对自己的身体以及情绪进行控制与调节。

游戏过程

在家里的时候,让宝宝沿着地板的瓷砖线,一步一步慢慢向前走,并且要告诉宝宝在走路的过程当中,步伐不要太快,要专心致志一步接着一步朝前走。也可以让宝宝在向前走的过程当中,头上顶着一件物品,最好不要用易碎的物品,这样在行走的过程当中,不仅锻炼了宝宝对自身行动的控制力,同时也锻炼了身体的平衡能力。

491.静坐感受自我

游戏目的

通过下面的游戏,在优美的音乐中让宝宝深切感知自身的存在。

游戏过程

妈妈为宝宝准备一段柔和的音乐,让宝宝静静地坐在小坐垫上面,开启音乐,在音乐声响起的时候,让宝宝闭上眼睛,告诉宝宝不要说话,脑子里也不要想任何事物,全身心听着音乐。在播放音乐的过程当中,宝宝的情绪逐渐安静下来,让宝宝一直保持这种状态,一直到音乐的声音停止。

492.洗袜子

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝提高自理能力,也增强了宝宝对于自我的认识能力。

游戏过程

在游戏之前,妈妈需要为宝宝准备的有袜子、洗衣粉、小盆等。告诉宝宝要先用清水打湿袜子,洗一遍,然后再用洗衣粉洗一下,放洗衣粉的时候量要适中,最后用清水把袜子给投洗一下,把洗衣粉冲洗干净,妈妈要在旁边指导宝宝。让宝宝对洗衣服的过程有一个明确的认识,有助于养成宝宝良好的自理能力。

493.自己洗澡

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝学会独立去洗澡,提高宝宝对于自身的认识能力。

游戏过程

妈妈给宝宝准备洗澡的用品,比如浴巾、洗发液、香皂、搓澡巾等。然后让宝宝自己来洗一次澡。宝宝在洗澡的过程当中,会遇到一些淋浴开关过高,洗头洗不干净等问题。这个时候妈妈要给予一定帮助,也可以用浴缸来洗澡,宝宝洗头洗不干净的话,可以让宝宝多冲洗几遍,宝宝在洗澡的时候,妈妈要注意宝宝的安全,不要让宝宝奔跑,以防滑倒。

494.把自己画出来

游戏目的

通过下面的游戏,有利于提高宝宝的手眼协调能力,也增强宝宝对于自身的认识能力。

游戏过程

妈妈首先问宝宝:“指一下你的头在哪里?”然后宝宝指着自己的头回答:“我的头在这里。”也可以问宝宝:“你的眼睛(鼻子、嘴巴、脖子、头发、大腿、小腿等部位)在哪里?”然后让宝宝指着自己的身体来进行回答,等到宝宝认识自己身体的各个部位之后,妈妈要鼓励宝宝把自己身体的所有部位都画出来,并且要说出所画的部位。

495.身体被控制了

游戏目的

通过下面的游戏,带领宝宝探索身体方面的奥秘。

游戏过程

先让宝宝背靠着墙壁,脚跟、肩膀也都贴着墙壁,身体不要向前倾斜,让宝宝试着跳起来,让宝宝说一下有什么样的感觉。宝宝就会发现自己跳不起来,那么再进行一个动作,让宝宝的身体右侧靠着墙,右腿和右侧脸颊紧贴着墙壁,腿不能够弯曲,这个时候让宝宝试着抬起自己的左脚,宝宝是不是能做到呢?

496.等比例的画像

游戏目的

通过下面的游戏,提高宝宝的对比分析能力,也加强了宝宝对于自我的认识能力。

游戏过程

让宝宝躺在一张准备好的大纸上面,妈妈用彩笔在纸上面把宝宝身体的轮廓给勾画出来,勾画完之后,让宝宝把身子的各个部位在纸上画出来,并且涂上颜色。妈妈和宝宝一起把宝宝的旧衣服和旧裤子,全部都贴在相应的部位,也可以给画中的人戴上帽子。

497.自己的名片

游戏目的

通过下面的游戏,提高宝宝对于自我的认识。

游戏过程

妈妈帮助宝宝准备一些名片纸大小的卡片。让宝宝把自己的姓名、生日、属相、幼儿园、班级、父母、家庭住址、最爱吃的、最爱玩的、最喜欢的人写在上面,然后让宝宝把自己的一张小照片贴上去。当有小朋友来家里的时候,宝宝可以把这些名片发给他们。也可以让宝宝看一下爸爸妈妈的名片,让宝宝说一下,和自己所设计的名片有什么不一样。

498.叠被子

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝学会如何叠被子,也提高了宝宝对自我的认识能力。

游戏过程

妈妈在叠被子的时候最好让宝宝在一旁观看,教给宝宝叠被子的方法。先是让宝宝叠一些比较轻比较小的被子,用对折之后再对折这样的方式来教宝宝。等到宝宝叠好被子之后,妈妈要对宝宝进行鼓励:“宝宝叠得真整齐,以后要继续坚持。”在妈妈的鼓励下,宝宝就会增强自己做事情的自信心。

499.剪刀、石头、布

游戏目的

通过下面的游戏,培养宝宝遵守游戏的规则,提升宝宝对自我的认识能力。

游戏过程

妈妈把游戏规则讲给宝宝听:握紧拳头当成石头,把食指和中指伸出来就是剪刀,五指全部伸出来就是布,石头可以砸剪刀,剪刀能够剪布,布可以包裹石头。宝宝和妈妈一起来玩游戏,把一只手握成拳头藏到身后,当念到“剪刀、石头、布”之后,同时伸出手来,呈现出剪刀、石头或者布的形状。在游戏之前要告诉宝宝,当念完之后要马上伸出手,不然就算输。

500.约法三章

游戏目的

通过游戏让宝宝懂得遵守约定的重要性,以此提高宝宝对自我的认识能力。

游戏过程

妈妈带宝宝去商场之前,首先要和宝宝约法三章,告诉宝宝去商场的目的,否则宝宝会被其他东西吸引,赖着要买。妈妈告诉宝宝到商场只能给宝宝买一件喜欢的东西,要让宝宝选择他自己喜欢的,最后让宝宝帮助妈妈找到要买的东西。当宝宝表现良好时,妈妈要给宝宝鼓励,告诉宝宝:“宝宝很守承诺,这是宝宝应该得到的奖励。”

同类推荐
  • 提高灵活应变能力(学生综合素质提高手册)

    提高灵活应变能力(学生综合素质提高手册)

    青少年是祖国的未来和希望,培养综合素质高的接班人是我们教育的天职。当今社会,我们国家在现代化发展的道路上正面临着极大的机遇和巨大的挑战。要应对挑战就必须使未来的建设者们具备全面的素质;不但要有自然科学的知识,同时也必须掌握人文科学的知识。只有具备综合素质的人,才能称得上是合格的人才。一个民族的全体国民要想全面提高人文素质,就必须以提高综合素质为突破口。本选题是为青少年量身定做的综合素质提高自助读本。
  • 绿野仙踪:失踪的公主

    绿野仙踪:失踪的公主

    奥兹国的公主奥兹玛突然失踪了,一起丢失的还有她神奇的画、格琳达的《奇录大全》以及神奇魔法师的工具袋。多萝茜便带着伙伴们走出绿宝石城去寻找奥兹玛公主。他们翻越快乐的转转山,走进了神秘的蓟城、赫克城,经历了许多神奇的事情。在途中与甜饼师凯克和青蛙人不期而遇,他们也在寻找被盗走的嵌有钻石的黄金洗碗盆。于是两队人一起来到了柳条城堡,用魔法打败了邪恶的魔法师鞋匠乌戈,顺利救出了奥兹玛公主。
  • 床单精灵

    床单精灵

    深圳读书月2016年度十大童书!传颂百年的美国经典童话,中文版全球首次出版!每个小孩的床单上都藏着一个精灵,当你感觉孤单时,她或许就会来陪你!一本适合大声读给孩子听的睡前故事书,建议爸爸妈妈们都来读一读!
  • 哈尔罗杰历险记:猎场剿匪

    哈尔罗杰历险记:猎场剿匪

    以哈尔和罗杰两兄弟为贯穿整套丛书的主人公,每本书讲述一次探险活动。普赖斯塑造了哈尔、罗杰这两位勇敢机智的少年英雄形象。他希望青少年都能成为哈尔、罗杰那样的人:学识渊博,体魄健壮,正直、勇敢,热爱自然,热爱生活。
  • 大战外星人3:冲出太阳系

    大战外星人3:冲出太阳系

    邪恶的外星人被吸进了黑洞,却又通过白洞挣脱了水晶盒子的束缚。3199年,他们乘坐雪彗星有一次来到了太阳系,在火星打响了攻击人类的第一枪。接着又向地球发射了恐怖的“捣弹”,地球污染肆虐,危在旦夕!火星科学基地15岁的首席执行官杨剑、超能力少女慕容雪、小博士叽里咕噜和他们的伙伴,乘坐超级宇宙战舰“帝龙号”飞往遥远的水晶星寻求帮助,在太阳系边缘又一次遭遇敌人舰队。1比53,他们能赢吗?
热门推荐
  • 难道我才是Boss

    难道我才是Boss

    A版:元界行道:吾辈立志逆天弑神。——然后怼了隔壁穿越来的守护者。四域守护者:我捍卫世界与天道本源。——然后砍了元界的同行、引发了两界战争、劈断了天路、顺带玩了把精分。元界守护者:我们是莫得感情的工具神;——然后吃起了同行跟行道相杀的瓜,顺便跟自家生灵坠起了情;不明真相的其他修行者:正跟另一个隔壁世界干着架,莫名被害,回家的路没了。几百年后终于等到路修好,回去一看,家没了,世界变样了,信息时代是个啥?修仙也要按照基本法?在?有人能给说说这世界是怎么回事吗??四域守护者(沉思):难道我才是那个boss?四域守护者(放弃思考):不管了,总之行道必须死!?——————B版:三百年前,天路断绝,仙凡两隔。大批修行者被滞留在次界中,主界人族的社会科技却得以飞速发展。三百年后,天路重建,终于能回归主界的修行者们却傻了眼:等等!这不是我认识的主界!对种这件人间惨剧,直接当事人四域守护者与元界行道均不表示对其负责。元界行道:我们只是要逆天而已。四域守护者:我自卫而已。
  • 努力修成仙鱼的日子

    努力修成仙鱼的日子

    锦鲤文,修仙文,无男主
  • 步剑庭

    步剑庭

    这是个传说老去的时代:北面的老龙王翻个身子大地就是一个哆嗦,西边的孔雀儿依红偎翠懒得挪窝,俩耍剑的老头无冤无仇却要拼个你死我活,而苦穷脸的书生扔开卷册,突得抽刀剁碎了半壁山河。这是个传说新生的时代:倾国倾城的妮子还不会梳妆,席卷天下的将军还在偷羊,更别提那还没长开的妖儒邪道怪和尚,乳臭未干的小子捡件紫裳就要称帝封皇,却被更小的毛孩子一剑扎个透心凉。那毛孩说:舞台已经搭好,生旦净末丑轮流登场,好一副光怪陆离众生群像,但我才是这戏的主角,天命飞扬,没办法,谁让咱用剑的今生就是要比别人强!
  • 网游之暴走剑神

    网游之暴走剑神

    这是一个点歪了科技树的世界,没有发明可控核聚变,无法实现星际殖民,而人口又多到爆炸时,人类一不小心当了创世神。一个全新的世界被当做游戏创造了出来,这个世界的法则都是人类设定,但是人类这个创世神却也必须遵守那些奇葩的法则。当新世界的生物拥有了逻辑思维,他们发现了自己被创造出的秘密后,野心逐渐蔓延……盒子……盒子的世界…………打破盒子的秘密……
  • 体内有个垃圾处理站

    体内有个垃圾处理站

    某天,杨北突然肚子好疼.....难道是大姨夫来了?却发现肚子里突然怀了一个垃圾处理站!!从此杨北开始了他的捡垃圾生涯仿生人?嘿嘿,有女的不?基因药剂?提升身体素质......火种?融合爱车......
  • 江湖绝歌

    江湖绝歌

    游戏里玩出来的感情叫什么,网恋。网恋走向现实的感情叫什么,奔现。我对他说:“游戏不就是这样,你永远不知道你什么时候会离开。当你离开之后,游戏世界里的人会变得怎么样。他们不会因为你的离开而停住脚步,他们会找到一群新的朋友,然后继续开始他们的游戏之旅。这本就是个虚拟的网络世界,消失就消失了,不会有人在意。”
  • 拿破仑全传(上卷)

    拿破仑全传(上卷)

    拿破仑·波拿巴,法国资产阶级政治家和军事家,法兰西第一帝国及百日王朝皇帝,生于科西嘉岛破落贵族家庭。巴黎军事学校结业后,当上了炮兵上尉。在法国资产阶级革命时期,参加革命军,在1793年的土伦战役中立功,并晋升为少将。督政府时期,于1796年率兵攻意大利,两年后侵埃及。1799年,拿破仑发动雾月政变,组成执政府,任第一执政。随后,拿破仑行了多项军政、教育、司法、行政、立法、经济等方面的重大改革,颁布了《拿破仑法典》。《拿破仑法典》对德国、西班牙、瑞士等西方资本主义国家的立法产生了重大的影响。这部法典将大革命时期的颁布《人权宣言》中关于权利保障的部分移植到了民法领域,是对《人权宣言》精神的传承。1804年,拿破仑称帝,建立法兰西第一帝国,竭力强化中央集权的军事官僚国家机构,镇压王党复辟势力;对外不断战争,多次粉碎反法同盟,沉重了欧洲的封建势力。
  • 超神学院之新神庭

    超神学院之新神庭

    新书:《不正经的修士日常》,还望支持。小小的蝴蝶翅膀扇动,剧情大不相同。暗天使戴文魂穿到三万年前的天使文明,成了天使王华榷的私生子,并且还有一个同父异母哥哥华烨。于是三万年前,便出现这样的一幕:戴文站在天使战舰上,居高临下,蔑视着下方狼狈不堪、愤怒异常的华烨。从此,戴文那响亮的声音犹如噩梦般,笼罩华烨的一生……“我愚蠢的哥哥哦——”“想要杀我的话,就痛恨我!憎恨我吧!你就丑陋地活下去吧!尽力逃跑,尽力地苟且偷生吧。”ps1:较真党请勿进入。ps2:这个简介能很好阐述主角的身份背景,不是说这简介所描述的场景在本书里就会出现,切勿纠结。
  • 给反派当妹妹

    给反派当妹妹

    爱财如命的华鑫穿到男主YY文里,成了身无分文的乞丐,摸不到钱的她,每天都痛不欲生。后来华鑫不小心发达了,被迫伪装成青阳公主和丞佐公的女儿郁陶。如果华鑫没记错,郁陶是原文里渣货男主的老婆。如果华鑫没记错,郁陶是原文里大反派的妹妹。
  • 静下来,才能看见自己

    静下来,才能看见自己

    只有在心静的时候,我们内在的灵魂世界才能气清日朗,一草一木才能看得分明;而一颗充满浮燥的心,犹如使我们置身于迷雾之中,我们既不能真实地认识自己,也不能知道自己的位置,更不能看清我们所处的世界。除了那颗平静的“朝圣者的心”,我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云,不如放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知“现世安稳,岁月静好”。心静,则万物莫不自得。