困难中蕴藏机会
在职场生涯中，很多人抱怨困难，不喜欢困难，提起困难就唉声叹气。这是一种很不正确的态度，也是一种不良的情绪。其实，任何事情都具有两面性，困难也并非一无是处。我们不是常常听人说“困难像弹簧，你弱它就强”吗？如果我们是强者，困难不就弱了吗？对于那些不甘落后、直面困难的人来说，困难反倒是一种前进的动力，是取得大成就和大胜利的机会。
机会常常隐匿在荆棘之中，潜藏在困难背后，蛰伏于危机边缘。它就像雪中的莲花、群峰之巅的灵芝，只有在历经千辛万苦之后才能得到。也就是说，当我们战胜了困难、克服了障碍后，机会自然就会呈现在我们的面前。
只要我们能换个角度来看待困难，那么，困难对我们来说就是一个难得的机会。这是因为换个角度看困难，困难就不再是障碍和阻力，而是一个发挥潜能、突破自我的时机，它对善于战胜困难的人而言就是一个超越自我的契机。
自从传言有人在萨文河畔散步时无意发现了金子后，这里便常有来自四面八方的淘金者。他们都想成为富翁，于是寻遍了整个河床，还在河床上挖出很多大坑，希望借助它们找到更多的金子。的确，有一些人找到了，但另外一些人因为一无所得而只好扫兴而归。
也有不甘心落后的，便驻扎在这里，继续寻找。彼得·弗雷特就是其中一员。他在河床附近买了一块没人要的土地，一个人默默地工作。他为了找金子，已把所有的钱都押在这块土地上。他埋头苦干了几个月，直到土地全变成了坑坑洼洼，他失望了——他翻遍了整块土地，但连一丁点儿金子都没看见。
六个月后，他连买面包的钱都没有了。于是他准备离开这儿到别处去谋生。就在他即将离去的前一个晚上，天下起了倾盆大雨，并且一下就是三天三夜。雨终于停了，彼得走出小木屋，发现眼前的土地看上去好像和以前不一样：坑坑洼洼已被大水冲刷平整，松软的土地上长出一层绿茸茸的小草。
“这里没找到金子，”彼得忽有所悟地说，“但这土地很肥沃，我可以用来种花，并且拿到镇上去卖给那些富人，他们一定会买些花装扮他们华丽的客厅。如果真是这样的话，那么我一定会赚许多钱。有朝一日我也会成为富人……”
于是他留了下来。彼得花了不少精力培育花苗，不久田地里长满了美丽鲜艳的各色鲜花。
五年以后，彼得终于实现了他的梦想——成了一名富翁。“我是唯一一个找到真金的人！”他时常不无骄傲地告诉他人，“他人在这儿找不到金子后便远远地离开，而我的‘金子’是在这块土地里，只有诚实的人用勤劳才能采集到。”
在职场中，很多人就像彼得·弗雷特一样，只要遇上困难就不断抱怨。彼得·弗雷特的故事告诉我们，每个困难都有它存在的正面价值。如果我们都这样想，那么困难就是上天免费提供给我们的机会。
戴高乐曾说：“困难，特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。”这句话一点也没错。我们努力过吗？对于我们所遭遇的困难，我们愿意努力去尝试，而且不止一次地尝试吗？只尝试一次是绝对不够的，需要多次尝试。那样，我们就会发现自己心中蕴藏着巨大能量。许多人之所以失败只是因为没有竭尽所能去尝试，而这正是成功的必备条件。
困难，其实并不像有些人想象得那么令人讨厌。关键是如何看待困难，如果我们把它当做一种机会，我们就有转机的希望；如果我们把它当做绊脚石，它就会阻碍我们前进的脚步。对待困难的正确态度应该是这样的。
困难是平等的
每个人在一生中都会遇到困难，困难对每个人是均等的，不同的是面对困难的态度。有的人把困难当做机会，而有的人把困难当做前进的障碍。我们应该把困难当做机会，这样在均等的困难面前，我们就比他人多一些成功的希望。
困难是一种前进的动力
无可否认，有时候困难也是一种压力。但是，对于强者来说，压力就是动力、机会。把困难当做动力的人，困难就是前进的加速器。
困难可以发挥我们的潜能
困难为我们发挥潜能创造了条件。把困难当做机会的人会最大限度地发挥自己的潜能，最大限度地发挥自己的优势，因而更能做出巨大的成绩。
遇到困境敢于直面迎接
在职场上，我们常常会看到这种情况：有些员工颇有才华和能力，但是得不到老板的重用。这是为什么呢？究其原因，这些员工都有一个致命的弱点：害怕面对困难，没有战胜困难的勇气。这些人对于工作中的困难，从来不敢主动发起“进攻”，总是一躲再躲，不然就是轻言放弃。在他们看来，对于工作，要量力而行，如果事情有难度，与其撞得头破血流，不如趁早放弃。想想看，他们抱着这样的态度去工作，即使再有能力，也不可能得到老板的重用。
有句这样的谚语：“困难是悬崖上的独木桥，强者把它当做捷径，弱者把它当做绝境。”人的一生不可能一帆风顺，谁都有遇到沟沟坎坎的时候。有的人面临困难时无所畏惧、百折不挠，并使之转化为一种积极有利的因素；而有的人遇到困难会畏惧退缩，并且唉声叹气、抱怨不断，把困难当做一种无法逾越的障碍，甚至是人生的不幸。这两种截然不同的态度也造就了两种截然不同的命运。
在工作中遇到困难和挫折是在所难免的，如果每次都放弃或逃避，那么困难和挫折将会永远跟随。心理脆弱的人一旦在工作中遇到了挫折，就会想着逃避或跳槽，而没有考虑：如果逃避，困难就会解决吗？如果辞去这份工作，下一份工作一定会一帆风顺吗？如果不会，是否还要一直换下去呢？
美国著名行动学专家巴勃曾说：“在我们每天的工作和生活中，总会面临各种意想不到的困难，这些困难虽然会带来风险，但是也会带来更大的成功。有些员工不敢承担风险，于是他们就把有困难的工作推脱掉。这样的员工一辈子都只能平平庸庸地做毫无成就的工作。”
在困难面前，只有“我主动，我成功”是一条不变的真理！困难对有“主动心态”的人来说，既是一种机会，也是一种挑战。面对困难，他们会毫不犹豫地迎接。主动面对困难、解决困难的人知道，人在最困难的时候，最能激发自身的潜能，创造意想不到的奇迹。工作也是一样，一件在我们看来不可达成的目标，只要经过努力，也许还有可能超额完成。
敢于面对困难是一种勇气，是一种责任，是一种工作态度。在职场中，只有敢于面对困难的人，才有可能解决困难，才有可能在事业上有所成就。
谢军毕业后在一家图书公司做发行，业绩一直平平淡淡。有一次，老板想安排一个人到南方某个城市去出差，而那个城市正好是谢军的家乡。听到这个消息，谢军很兴奋，他跃跃欲试，觉得表现的时候到了。但是一听到老板接下来的话，他就有点打退堂鼓了。原来，老板这一次安排人去南方，是要处理一些被经销商退回的图书。老板的意思是要说服经销商收回那些图书，尽量把公司的损失降到最低。
虽然谢军知道这是一个机会，但他更知道这是一件很棘手的事情，他害怕自己的能力不够，无法顺利完成任务。如果这件事情办砸了，岂不是自找苦吃？于是他便压抑下了自己的想法。虽然他看到老板的目光在他身上停留了一会儿，但他还是默默地没有表态。后来另一名同事主动向老板申请去了南方。这名同事来回共用了十天的时间，就很轻松地把这件事情搞定了，因此受到了老板的赏识。
公司里的人都知道谢军的老家就在那个城市，本来大家都认为他一定会主动承担起这份工作，出乎意料的是他没有去，因此，大家都对他的工作能力产生了疑问。尤其是老板对他这次的表现非常失望，不久就辞退了他。
谢军在这件事上只看到了困难之处，并夸大了难度。他最先想到的是自己做不来，在他人没有否认他之前，他已经先把自己给否定了，这是十分可怕的。有一位哲学家说过：“除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚强，就没有什么不良影响能够打败我们。”如果我们把一个又一个困难踩在脚下时，我们的自信就长高了一截；每当绕过一个困难时，我们不相信自己的能力，那我们的自信就会随之降低了一截。如果一个人连自己都不相信自己，那更不值得他人负于重托。
我们的自信是在战胜一个又一个困难中建立起来的，那么怎样来战胜工作中出现的困难和挫折呢？下面有一些成功的方法，会对我们有一些帮助。
藐视困难，相信自己
面对工作中的困难，要找到充分的理由使自己相信，困难是不可怕的，是可以战胜的。要正确认识并相信自己的能力，只要我们够坚强、够勇敢，工作中的任何困难都能被解决。困难的大小，完全取决于我们对它的态度，你强它就弱，你弱它就强。
客观分析，不夸大也不低估
在工作中遇到困难时，不要被它的表象所吓倒，从而阻碍了我们发挥聪明才智的机会。我们要谨慎、客观地分析当前的局面，寻找突破口，认真地思考：我该怎么去解决呢？为什么会出现这样的情况，是自己一时疏忽，还是能力不够？是不是还有更好的解决方案？
学会调节和放松，减少忧虑和焦虑
以平和的心态去面对问题，会起到事半功倍的效果。抱着面对最坏的结果的心态、充满信心地对自己说：“即使失败了也没有关系，谁没有失败过啊！”一段时间之后，我们会发现自己的忧虑感会减少很多。只要把这个过程重复几次，我们的忧虑就会完全消失，在我们面对最坏的情况时也不会退缩。此外，寻求帮助也能减少紧张和焦虑，如果我们在工作中碰到困难，要学会向同事请教，他们的建议总会对我们有所帮助。
发掘自己的潜能，挑战自我
“攻击是最好的防御”是在战场上的一条军事原则，要想不被伤害，就要主动出击。不管我们从事什么职业，在踏入职场的一刹那，就要让自己具备一种挑战自我的愿望，这样在困难来袭时我们才能站得稳、打得赢。
懂得与老板并肩作战
我们是否在进入企业时就抱着一种不好就撤的心理？我们是否当企业遇到困难时，不去帮忙解决问题，而是想着如何尽快脱身？许多员工总是说得不到老板的信任和认可，为什么？不论何时，我们是否竭尽全力为企业着想了？我们是否在遇到困难时忠守在老板身边了？我们是否在任何时候都不离不弃了？如果我们不能肯定地回答，那么就不要责怪老板，而要从自身找原因，分析自己是否已经融入企业中，是否把工作中的每件事情当成自己的事情来好好对待。
有的人总是把自己置身事外，觉得自己只是个打工仔，企业的盈亏与自己无关，所以他们从不关心企业的命运，甚至在遇到困难时，一走了之。他们从不会想到，自己和企业站在同一个战壕里、同乘一艘船，企业是船，员工就是船员。让船乘风破浪、安全行驶是所有员工不可推卸的责任，更是一名优秀员工最基本的职业道德。
一个人如果没有与企业共发展、同进步的决心，也很难做出什么成就。我们只有出于职业道德和个人提升的考虑，把企业当成自己的家，与企业同舟共济，懂得与老板并肩作战，才能实现自己的价值。
张宁所在的公司因为内部原因而亏损巨大，公司在一夜之间破产了。老板是一个精明的广东人，他经营公司多年，经验丰富，是个名副其实的成功人士。但是员工都对这位老板感到厌烦，觉得他没有人情味。因为他对待员工态度恶劣、要求苛刻，很多员工虽然忍无可忍，但也都因为这里待遇好而一直没有离开。
现在，公司垮掉了，偌大一家公司瞬间成为一具空壳，许多员工都纷纷离去，就连他一度信任和厚待的中层领导也都另谋高就，他们认为这是对这位“黑”老板的报应。这次打击对老板来说无疑是致命的，一向自信的老板顿时失去了平日的威风。
这名曾经辉煌的老板想到了自杀。自杀之前，他想再去看一眼他心爱的公司。当他走到会客厅时，他发现张宁一个人在这里打电话，老板想也许在这最后的时刻，张宁仍在用公司的资源打私人电话。他不禁又伤心起来，感叹兔死狗烹。老板正要转身离去，听到身后张宁喊住他的声音，张宁对老板说：“我已经联系好了一家企业的老板，他愿意给我们投资，帮我们渡过难关。”“什么？是真的吗？”老板不敢相信，他惊讶地问道，“为什么他人都走了，你却不走呢？”
张宁说：“是的，我虽然职位卑微，但还是愿意尽自己最大的努力挽救公司。我在这里工作，对公司也是有感情的，我不忍心看着公司瞬间崩塌。我也曾想过离去，但是我觉得自己不能这么做，因为我相信你现在需要帮助，就像我刚毕业那年艰难地找工作时，你录用了我一样，我觉得此时我也应该帮助你。”
这一番话，令老板感激涕零。他没有想到一名平时不被自己看在眼里的员工竟然如此敬业、如此忠诚，他顿时感动无比。之后，老板和张宁共同携手，在他人的帮助下，终于使公司起死回生，老板对员工的态度也来个180度的大转弯，在公司实行了一项又一项的人性化管理，而与老板同风雨、共患难的张宁也已经担任了副经理的职位，成了老板的得力助手。
张宁的成功一方面来源于他本身的才能，另一方面也来源于他的忠诚精神，能够与公司风雨同舟，与老板并肩作战。在公司遇到困难的时候，他没有临阵脱逃，而是勇敢地承担，积极地面对。试想，一名这样忠诚的员工，有哪位老板不喜欢呢？
从我们进入企业的第一天起，我们的命运就与老板紧紧地联系在了一起。企业是我们事业的船，我们就是推动企业前行的水手，让船乘风破浪、安全前行是我们不可推卸的责任。因此，尽到一名水手的责任，努力工作是我们的本分。我们有责任、有义务与老板一起抵御风雨。一旦遇到风险，我们不能逃避，而要勇敢地面对，努力使这艘船到达成功的彼岸。既然我们选择了为这家企业工作，我们就是企业的一员，就应该和老板同心同力，和企业同舟共济，和所有的企业员工一起乘风破浪，以主人翁的心态来照料这艘船驶向目标港。
IBM、海尔、康师傅等知名企业在发展的历程中并非一帆风顺，也曾一度陷入困境，在每次困难来临时，这些企业里的员工有的选择了离开，有的却为了责任而选择留下来。结果，这些选择留下来的人，一块齐心协力、共同奋斗，最终让企业起死回生，步入发展的快车道。
钢铁大王卡内基曾说，无论在什么地方，都不要把自己仅仅看做企业的一员，而应该把自己看成企业的主人，在企业这艘船上携手前行。与老板并肩作战是伫立于职场的一块金字招牌，也是作为一名员工的神圣职责。公司的命运就是我们的命运。公司与我们的命运有着千丝万缕的联系，公司的发展不仅有利于老板，更有利于我们。没有公司就不会有员工，没有公司的发展就不会有员工的发展，因此，懂得与老板并肩作战是我们义不容辞的责任。
应对低谷期
你一直努力工作，业绩也许算不上最好，但至少也不差，可是，加薪升职却永远轮不到你，就连年终奖你也是最少的。你曾经是最好的，但现在似乎出了状况，老板不再那么信任你，你的业绩在下降，你的地位在下滑，你成了办公室里的透明人。也许你曾经豪情万丈，发誓做出一番成就来，但现在你在工作几年后，逐渐发现工作就是那么回事，做得好不好有时候与能力并不成正比，你开始抱怨社会不公平，人情冷暖，如此一来，你便开始了一种恶性循环：心态消极——业绩下降——心态消极。如果深陷上述状况，那么，你就好像一条发臭的咸鱼，被老板抛弃，被同事无视。是不是心里很不甘？在职场中如鱼得水、八面玲珑是每名员工的理想，但是并不是工作总会一帆风顺，即使是再优秀的人，也有可能陷入职场低谷。
如今的职场，企业购并、业务重组、人员调整、政治斗争，风生水起，诡谲多变。我们既要规避风险，在平安中求进取，也要学会如何面对逆境和低谷，因为这些“不幸”的事情往往来得比我们预想得更快、更突然、更频繁……人的一生不可能万事如意，在竞争如此激烈的职场上，每个人都会遇到自己的多事之秋，即使称不上命运多舛，也大多经历过起伏坎坷。现代人的生活节奏快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些人身处职场低谷期，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。
有位名人讲过这样一句话：看一个人是不是真正的英雄，不能看他风光无限的时候，而是要看他败走麦城、身陷低谷时的表现。这就是人们常说的“逆境中方显英雄本色”！
赵丽在一所大学做英语老师已经四年了，这四年来，她的教书生涯中顺顺畅畅，出色的业务能力让她深受领导器重，赵丽的心里充满了喜悦和自豪。而且，寒暑假她还能兼职做翻译挣些钱。这样的生活是那么惬意，这令赵丽感觉找到了自己热爱的事业。
然而人生总有意外与插曲。四年了，赵丽还在原地踏步，职位一直没有任何变动，看着他人一步步高升，而自己还在原地踏步，她有点不甘心，心理的极度不平衡让她产生了对工作的厌烦，她不知道该如何应对，只有一个人把烦恼闷在心里。后来，终于在一次会议上，赵丽顶撞了领导，她久久以来的郁闷终于宣泄了出去，但是结果也可想而知，领导从此对她百般刁难，就这样，一场办公室大战拉开了序幕。
从此，赵丽的工作走向了下坡路。她的心情也越来越糟，每天的上班对她来说犹如身处荒凉的“山谷”，她想放弃，出去闯一闯，磨炼一下自己。正好有朋友开了一家翻译公司，在业内也算小有名气。面对朋友的盛意邀请，赵丽毅然选择跳槽！
本来认为还是干老本行，这份工作对她来说应是游刃有余，令她始料不及的是，从大学到公司，由于人文环境的改变、高强度的工作压力及烦琐的日常事务、棘手的人际关系，局面无法打开，感觉有些压抑得喘不过气，甚至出现失眠、抑郁等不适症状，这让她感到无所适从。赵丽以往的自信荡然无存，觉得自己渺小得一无是处，根本就不适应职场的环境，她原本可以驾轻就熟的工作也处在停滞不前的迷茫阶段。
其实，类似赵丽的经历在现实中屡见不鲜。深陷职场低谷期的人在碰到困难、挫折或职业毫无进展时，都会有强烈的郁闷情绪，导致业绩急速下滑，有的想不到解决的办法而跳槽，有的则可能因一时想不开而轻生。
低谷期是一个人职业生涯中最困难的时期，在这种情况下应该重新审视自己制定的目标是不是切合实际。对于现有的工作状态，我们应该以一颗平常心去对待工作中的得失，不要动辄给自己制造心理压力。如果我们不能调整好心态，则会对目前的人际关系造成很大的负面影响，这样自然就会影响职位的升迁。此时，我们不要轻易跳槽，因为在情绪不稳的时候所做的决定往往是不谨慎的；但是如果已经换了工作，则需要对新的环境有一段适应的过程，了解清楚新的人际关系，并且要做好工作计划，才能一步步融入新环境，做好新的工作。此外，要克服盲目、犹豫、怀疑等心理，千万不能以悲观的情绪面对失落或挫折，否则我们的低谷期会持续更久。此外，我们还应该寻求更多人的支持、鼓励和认可，主动向同事学习、交流，对自己给予积极地暗示。
每个人对生活都有不尽相同的目标和期望，但是人生不可能没有低谷，只有积极面对、勇于挑战自己才能顺利闯关。为了缓解心中的压力，渡过工作中的低谷期，我们可以做以下几点。
外出旅行，做一些户外活动
抛弃自己纷乱的情绪，找到一片净土，尤其是不熟悉的环境和人群，容易让我们释放内心的情绪，刺激我们的兴趣点，转移我们的注意力，享受大环境的拥抱，如海滩、高山、古镇、沙漠，在那里，呼吸、心跳、动作都放慢节奏，逐渐平息自己的情绪，缓解自己的压力。
利用优势比较法
与那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人做比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。寻找分析自己没有受挫感的方面，找出自己的优势，强化优势感，从而增强挫折承受力。
确定新目标法
职场上的挫折干扰了我们原有的工作氛围，毁灭了我们原有的目标，因此，重新寻找一个方向、确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思考的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，我们就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着我们已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
不要冲动跳槽
当一个人在企业干得久了，职位总不见升，薪水总不见涨；一次次的机会都失之交臂；看见同事懒得打招呼；看见老板眼前笑，背后怨；面对工作厌烦倦怠，这时候他就会在心里寻思着，是否换个工作会好一点？
如果我们没有很好地认识自身、不了解当前的就业形势和行业变化、盲目跳槽的话，可能会带来失业的风险，给自己的职业道路平添障碍，而且还有可能支付给原企业“违约金”，实在是得不偿失的。
小朱原来在一家房地产中介公司上班，业绩一直不错，可是后来因为整个房地产行业不景气，使小朱所在的公司房屋成交量一个月不如一个月，公司的整体效益不佳，这也直接影响了小朱的收入。小朱上有老下有小，经济压力比较大，于是他就想改换行业去做汽车销售。
小朱很快就递交了辞呈，老板的诚恳挽留也没能让小朱动心。公司按照原来所签的劳动合同，向小朱索要了1万元的违约金。小朱想，以后找到了好工作，不在乎这点钱，于是十分痛快地交了违约金。
在离职后的两个月内，小朱每逢有人才交流会都会去参加，遗憾的是，简历递出去无数份，面试也参加了很多次，但他始终无法找到自己心仪的新工作。他的老婆还整天抱怨他做事冲动，没脑子，生活也捉襟见肘，所以，他现在有些后悔当初的选择了。
跳槽在今天已经司空见惯，“人往高处走”，“良禽择木而栖”，寻求更好的发展空间，这几乎是人们换工作的相同理由，其他的理由还有很多，如“不跳槽怎能体现自己的价值”，“老待在一个地方做事，早已失去了新鲜感”，“这里待遇不高，没有前途”······殊不知这是对自己不负责的表现。一次不谨慎的跳槽很有可能对个人的发展造成不可挽回的损失，导致自己处于被动的地位。
一冲动就要换工作可能会影响一个人的晋升之路，因为说不定领导现在已经在考虑提拔他，而他却提出要另谋高就，那岂不是前功尽弃？而且，一个人在一家企业只有经过长期的工作磨合，让大家都认识到他的工作能力后，才可能有更多的晋升机会。跳槽失败后还会引发很多的消极情绪，使人们的职场自信心降低。
所以，在跳槽前，我们先问自己：自己认真规划过自己的职业生涯吗？跳槽要付出多大的代价？自己能确保下一份工作就是自己想要的吗？所以，跳槽要三思而后行。
大学毕业后，宋瑾瑾在一家大公司做文案，刚开始，任务繁重，因此需要经常加班，虽然她也在心里稍微有些抱怨，但是工资待遇很不错，宋瑾瑾就挺知足。可是自从她遇见好友罗茗后，她心里就不平衡了。罗茗所在的公司还没有自己所在的公司有实力，可是罗茗的工作不仅清闲，而且待遇也不错。思来想去，宋瑾瑾就觉得上当了一样，决心辞职，离开这个伤害了她感情的地方。宋瑾瑾相信自己在几年的工作中，已经积累了丰富的经验，要找到一个满意的工作根本不成问题。
辞职后，宋瑾瑾满怀信心地开始找工作，可几天下来，她发现形势十分糟糕，去了几此招聘会，她发现和自己原来从事的职业相关的公司并不多，而且大多规模很小，待遇更不用提了。在找不到合适的工作的情况下，宋瑾瑾只好委曲求全，找了一份相对较好的工作。可是，她刚到一个陌生的环境，公司制度、人际关系等都要适应，工作起来很不顺手，其他的老员工业务都很熟练，工资也比她的高，她的压力更大了。她变得不自信起来，工作也开始频频出错，业绩自然一直保持落后状态，令老板非常不满。在这里，宋瑾瑾看不到希望，感觉自己不适合这份工作，需要重新定位，但该干什么工作呢？她自己也说不好。随后，她又换了好几份工作，每次都因为种种原因而辞职，最后她陷入了跳槽的怪圈。几年过去了，宋瑾瑾仍然不知道自己适合什么样的工作，还是在不停地跳槽。对当初的跳槽，她后悔不已。
跳槽是一把双刃剑，冲动跳槽更多的时候伤的是自己。一看到其他行业待遇好，或者一看到其他公司的制度和环境好，就冲动跳槽，这样的结果只能落得“赔了夫人又折兵”的下场，不仅新职业无法继续下去，连原来的职位都永远错过了。
若一个人过于频繁地更换工作，不利于他的专业经验和技能的积累。因为寻找工作的期间就是在浪费时间，而新职位又需要一个过渡期才能适应，因为进入一个新的环境，不仅要熟悉业务、公司环境和规章制度，还要重新建立良好的人际关系，而且还要熟悉新领导的工作风格，更要重新规划自己的职业生涯，这就至少需要几个月甚至一年的时间才能真正进入角色。而由于不能专注于一个行业，就不可能学到企业的精髓，往往是什么都会一点儿，但什么都不精通、不专业，所以就难以积累较为丰富的工作经验。
对于人才市场上的招聘方来说，他们认为：一个人的简历中，一年内有跳槽经历会成为他的一个污点。对于那些经历平平却屡屡跳槽、甚至越跳越差的人，他们绝对不会考虑。
跳过几次槽的人会在不知不觉中养成一种坏习惯：工作上遇到压力想跳槽；人际关系紧张想跳槽；看见好工作想跳槽。他们有时甚至莫名其妙就是想跳槽，总觉得下一个工作才是最好的，这山望着那山高。慢慢地，这些人不再勇敢地面对现实，积极主动地克服困难，而是拿一些冠冕堂皇的理由逃避工作，这些理由无非就是专业不对口、领导不重视、命运不济、怀才不遇、他人不理解等。这样跳来跳去，其结果是一事无成。
关于跳槽的问题，有关人士给出了以下建议。
（1）有前途的职场人士会在自己职业规划的引导下，一步一个脚印地走在职场中。他们知道“是金子总会发光的”，只要自己有能力，无论在哪里工作，早晚都会冒出头来。只要自己安心在岗位上踏实工作，前途自然不可限量。在面对职业倦怠期、有跳槽想法的时候，他们会冷静地分析：我现在在公司里是否还有机会？我的处境真的是走投无路了吗？我要去的这家公司真的是个机会么？是因为那里的起点比现在的位置高，还是那里的发展势头更好呢？
（2）职业定位很重要，很多人因为没有清晰的定位，导致职业脚步紊乱，从而盲目地跳槽，结果越跳越糟。职业定位包括行业定位、方向定位、职位定位、薪酬定位等。对于职场人士来说，如果发现自己还没有定好位，那么现在必须根据自己的职业性格、自身优势及综合能力来确定自己的职业方向。
（3）有时候我们因为不满足现状，勇敢地追求实现自我价值的最大空间，希望能够通过跳槽来换种方式生活、调整工作空间、得到更高的报酬或职位。其实这些都是无可厚非的，这也是一种良好的初衷，但是我们在决定跳槽的时候，一定要审时度势，多一点踏实，少一点浮躁。我们不要为了跳槽而跳槽，在可跳可不跳的时候，最好不要跳。鱼和熊掌不可兼得，在分不清哪是熊掌、哪是鱼的情况下，我们最好牢牢抓住一样。
在职场上打拼，靠的是循序渐进的努力，而不是在遇到一点挫折时，就依靠频繁跳槽来解决问题。其实，有时候跳槽不仅不能解决问题，还会使自己雪上加霜。
