第11章 海带粥

本书弘扬餐桌上的中国文化。它像一条中国饮食文化审美风尚的历史长廊，用生活随笔与读书笔记两条腿走路，带我们欣赏这条长廊。是生动的饮食生活素描，又是深厚的饮食文化的阐释；在展示食物的同时，也展现了人物。与我们一同走在长廊里的，有孔子、苏轼、袁枚、李渔、汪曾祺、钱钟书、施咸荣、刘恒、李国文，最后我们会认同作者的体认：中国胃决定了中国心。而保持住中国胃与中国心的中国人情味，正是作者的独到眼光与特别关怀。

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

“饮食文学教父”焦桐集大成之作，洋洋三十万言，整编《台湾味道》《台湾肚皮》《台湾舌头》三部曲，另加新作四十余篇；选材上乘，分量扎实，口感层次丰富。饭之属、粉之属、羹之属、水族之属、饵之属……十四个类别下，以食物为篇名，写肉臊饭、焢肉饭、火鸡肉饭、红蟳米糕、筒仔米糕、猪血糕、竹筒饭、大肠包小肠、烧肉粽等台湾小吃名角。焦桐口中的台湾味，多来自街头巷尾小店、摊车，质朴粗犷。豪气“暴食”同时，以细腻易感之心品味；他行遍台湾城镇与乡村，大啖小吃之余，凭借味觉记忆追溯情感与文化。一篇篇文字风味随食物气质微妙转变，从“和狂饿的好友抢食”的肉臊饭，到仿佛“爱人长吻”的荷包蛋，及至“单纯、专情、水火交融”的肉丸粥；食物、情感、人生、文化，从舌尖到心头。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

林知没想到自己竟然穿越成了历史上雍正皇帝胤禛的孝敬宪皇后，电视剧里她恶毒的形象历历在目，妒忌成性，残害子嗣，想着那句火遍全网的“本宫做不到啊！”林知赶紧瞄了眼镜中的自己，只见镜中妙人儿，眉若远黛，眸清目明，其中还泛着点点水光，因大病未愈，整个人看着没什么精气神，瞧着倒是比西子还惹人怜惜。林知暗自点点头，对这幅皮相颇为满意！不过林知佛惯了，没什么大追求，只想混吃等死，毕竟不用奋斗就能锦衣玉食，是她的毕生追求，但某位爷三天两头的往她这儿跑给她招仇恨是几个意思啊，被迫宫斗的林知欲哭无泪……（淦，憨憨实锤，一个章节一个章节的去留言“作者修文中”，后面发现可以直接在简介丢出来，啧，我正式说一下，咳咳，因为这是我的第一本书，文笔情节包括细节描写我都不太满意，所以最近在修文捉虫，男女主人设也会有变动，因为我发现自己真的接受不了不洁的男主，至于女主，我想让她更可爱一点，既能挠人心，也能扛大事的那种可爱，而且，最重要的：我要篡改历史！！！所以考究党勿入，另外，文修好了会更改简介，敬请期待！）

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二逼青年某某大学的博士生岑逐烟无意中翻阅了校园里的某本图书，结果误打误撞的进入了一个世界……

道家崇尚宠辱不惊的处世态度，这种态度既是一种淡泊名利，持守节操的高贵品德，又体现出较强的心理调适能力。道德心理学认为，道德对心理有着重要的调控作用，故这种心理平衡能力与个体的道德水平有着密切关系，具有独立人格，精神充实，有着崇高的人生目标的人，才能够真正做到宠辱不惊。道家以“善利万物而不争”、“容乃公”的宽阔胸怀，以祸福相倚，有无相生的深邃智慧，引导人们从更高、更广的角度来看待物质利益和眼前得失，告诫人们，不要为声名、财货这些世俗的物质利益而丧失了自我，扰乱宁静的心灵，损害自己的身心健康，而应“抱朴守真”、“安时处顺”、“不与物迁”。

这个世界，对付自恋嚣张霸道的美正太，唯一的办法是神马？——神马才是浮云，扑倒才算王道！富二代不稀奇，听说过富九代吗？当传说中的富九代遇见一朵相亲小奇葩，他们这一段可谓是超级孽缘、最强囍事，他们最终能否有一个欢乐的结局？

四肢发达的腐女夏弦月直过着无忧无虑自我满足的小康生活，在连续降级三年后终于成功升八死党李洋洋所在的高校……白夜？她在教导处扁的那个美少年就是传说中偏爱以暴制暴的白家二少爷白夜？囧！她怎么会中如此大的头奖？怎么自己又莫名其妙地成了他的“挂名玩具”。最离奇的是玩三国杀还招来了一只帅绝人寰的男鬼，而这只男鬼还总是以“阴虚”为理由用冰冷的身体靠近她……徘徊在虚幻与真实之间，梦中缭绕如檀香的记忆也随之涌现。当虚幻的一切变得真实，当千年前的情结被慢慢解开，原来他们的相交早已是命中注定。

我叫深蓝，一名毫无名气的主播，万万没想到，一次偶然的机会让我拥有一个奇特的超能力——自由穿梭于各类游戏！于是，我在峡谷蹲过人，英雄联盟偷过塔，飞车充当老司机，刺激战场捡空投，农场半夜偷过菜……由于我的超强能力，被系统冠名以全网最大Bug，导致我被全网封杀！有兴趣的读者可以添加作者讨论群，群号:756817619

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

我，沐晓晚，在所有人的期盼下迟迟降生，成为沐家百年来第一个小姐。本该像公主一样受所有人的宠爱，可事实却并非如此——五岁懂事的时候被三个哥哥欺负，我看着被墨汁染黑的白色衣袍气愤地吼道：“你们为什么要这么做？”沐若风，大哥，十一岁就开始精明到算计别人。他冷冷哼道：“都是你，顶替了我们小妹的位置——”沐若阳，才九岁的二哥，就像个小老头儿一样沉稳：“你可知道我们期盼有一个妹妹多久了？”沐若辰，大我两岁的三哥，冲我做个鬼脸——“把妹妹还来！”我无语，神啊，苍天啊，我是女的！十七岁之前，我是银罗国英俊潇洒风流倜傥的沐家四少。一夜之间三个哥哥像转了性，围着我殷勤地又是端茶又是倒水，让被孤立了十七年的我很不习惯，鸡皮疙瘩都要冒出来！那个总是斜着眼睛看我的表哥也突然热切起来，居然…居然说要娶我做妻子？我无语，神啊，苍天啊，我可不可以不要做女人？做惯了沐家风流潇洒的四少，突然要我变成大门不出二门不迈的闺秀？我，我要离家出走——江湖，我来啦！江湖险恶，却有一个傻乎乎的沈笑一直跟着。打不还手，骂不还口，某一天我突然发现自己张嘴无言，提手开始心软......江湖第一大帮派的帮主——诸葛青云。清俊的面容下是一颗怎样的心？老是这么暧昧下去，姑奶奶受不了啦！银罗国第一人的才子甘修文，情愿为我折腰。为了我，要丢掉那顶让人眼红的乌纱。一抹如虹影般易碎的微笑再没有出现过的竹马，我曾经想非他不嫁。几个男人齐刷刷站在我面前质问：“说，你要选谁？”脑子有些发麻，我唯一想到的一个字就只有——“逃”......下面介绍七色好友的新文：孤月如我：狂魅相公娇柔妻糖糖宝贝：烈妃言凌歌极品太女紫蝶淡落抢来妖孽相公懒离婚凤御九龙落叶孤单三嫁极品夫君敛心误惹黑心王爷*筱静梦*贱妻黯香虐妃陌上柳絮你丫抢婚有完没完

一道苍桑古老的墓门深藏于不周山，上面布满了灰尘。墓内堆满了无数神佛魔鬼的召唤令和满地的尸骨。唐怕醒来发现自己莫名成了神，拥有召唤神仙的能力。虽能一召通神，一令通天，却无人为他解释失落地球之事。为了查清失落地球之事，他在洪荒魔武大陆开始了自己的故事。