第68章 山药炒腊肉

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴，国人嗜汤由来已久，而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲，不仅要享受其鲜美的味道，更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼，一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤，还是鲜美清淡的清新蔬果汤，亦或是鲜香爽口的海鲜汤，都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤，保全家健康。

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丑妻强势蜕变，妖娆绝美。是金玉，总会发光。连曦儿一张丑颜，注定了她这一生的坎坷不平。她命运多劫,被后娘亲爹，卖入名门，为的只是那泼天的富贵。爹不疼，家不亲，纵是再大的富贵，又能如何？面对冷冰冰一张床，连曦儿刚为新嫁娘，却比一个府中的下人还不如。侮辱，责骂，抽打……她生生受着。总有一日，她会妖娆蜕变，惊艳天下！

家产被夺，工作失意，就他却像一匹狼一般闯入她的生活，他给她呵护给她爱，带着她一步步逆袭重生。可是有一天，他却突然放开她的手。彼时，他的身边有娇媚如水的未婚妻，看她的模样像是在看一个陌生人。景希这才知道，原来弥足深陷的从来只有她自己。

普通少年获得王者荣耀系统，可以解锁全部英雄，将英雄的技能作为自己的灵技。等级提升，技能的品阶也跟着提升！修为不用练，专靠刷野打怪，修为蹭蹭往上涨！“什么？还能抽装备增加自身属性，同阶无敌？”一个灵剑宗最低端的少年，靠着全英雄技能，把对手当作经验，一路横扫，一路碾压！

我是一个专情的人，幸运也让我高中就有了一段刻骨铭心爱情，不是很会写简介，以后慢慢改，总之这篇爱情故事是一个圆满的大结局，我和她的借口都会用我们自己生命去圆满。也祝各位的感情得到圆满且无需借口。

一朝穿越，她变成了鼎鼎大名的废材公主，意外被害，又夺去了她的双眼，但她的人生就要随着这个名号这样碌碌平庸下去吗？当然不是，眼盲又如何，废材又如何，她要像野草那般生生不息，练神丹，收神器，契约神兽，她的人生自此开挂。她奉行人若敬她一尺，她便还他一丈，若敢害她分毫，她必千倍奉还。然而就是这样一个女子，在遇见那个人的时候，可能一切都是上天注定，红绳早已将两人拴在一起。她眼盲却能在恢复视力后于人群中第一眼便发现他，他也对她用情至深，翻手为云覆手为雨，却只想给她一个安身的港湾。“你灵力修为都这么高了，为什么还要一直修炼？”“因为我也有想要保护的人！”“哦~”她好奇地眨了眨眼睛，“说来听听？”“天下之大无奇不有，她爱闯便去，我永远不会变成她的后顾之忧，我就是她身前的盾，鞘中的剑，世间万种变数，我来扛！”她自风情万种，却只为他一人盛开。夫婿嘛！一辈子一个就够了，既然认定了你，你就休想再赶我走了。

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寒风起，乱中行，大梁建国于中原，根基未固，强敌环伺。北有北夷，南有南越，西有西夏，东有倭国。大梁神宗皇帝励精图治南征北战，震慑四方，保得大梁五十年平安。直到大梁神宗皇帝病重，帝国乱势初显。

十八岁的江丝楠喜欢上一个男人名为厉聿深，是四九城最尊贵显赫的人。?二十岁的江丝楠胆大包天，占了心上人大便宜就跑，然后在出国那天发现自己竟是已婚身份。??二十二岁的江丝楠，背着数十亿债务回国，这回不仅要还钱，还有欠某人的情债……??【还债篇】??父亲破产后失踪，江丝楠成了落水凤凰。??她回国当天，过去的仇人都在机场等着看她被讨债的落魄模样——毕竟债主是让人闻风丧胆的厉九爷。??众人等啊等，终于等到黑色劳斯莱斯停在江丝楠面前，债主从车内走出，高大挺拔、冷峻漠然。???众人正待债主找她算账，岂料江丝楠一开口：?“老公……”??一片哗然。下巴满地。??【自家人篇】??江丝楠临危受命、走马上任，长枪短炮围绕她。??“江小姐是否知道你父亲非法挪用了厉氏集团三十亿资金？”??“江小姐准备怎样还清三十亿债务？”??“江小姐如何摆脱江氏可能受到的金融指控？”??闪光灯中，男人霸道启唇：“我们自家人的事，不劳烦外人——对吧，厉太太？”??【离婚篇】??厉家别墅内，两人对峙。??“我回来是为了和你离婚的！”??“哦？你拿什么和我离婚？三十亿的债务？”??“你这样怎么跟我妈交代！”??“那我就如实禀报，说她的好女儿偷了我的东西。”??江丝楠涨红了脸：“我偷你什么了？”??厉某人勾唇：我的心。！

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