第40章 菠菜蛋汤

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

旧时代的某一时刻，海水，浓烟与“灵”从世界的核心涌出，永远的重塑了这个世界。大地被分裂成了四块新大陆与无数的岛屿，数不清的种族自这个新时代崛起，血腥的战争因此而爆发了。无法抵御的寒冷席卷了世界，只有焚烧自身的“薪人”能够带领人们安然度过，于是世界围绕着他们步入了新的时代。旧时代的遗物，世人将其称之为“财宝”。它们蕴含着不可思议的力量，其中甚至有能触及世界根本的存在，传说称它们为“大财宝”。无数人为了追寻“大财宝”而踏上了旅途，却消失在了海平线的彼端。除了一支船队，传闻说他们找到了“大财宝”。无人知晓究竟发生了什么，但却听闻说，这支船队仅剩幸存者已经带着黑暗的秘密回到了海上。他的名字，叫做南梧。

他们是相爱的啊！到底是什么把他们给分开的呢？他们还会在一起吗？他们的爱情还会持续下去吗？也许会，但是阻碍着他们爱情的东西太多了，想要在一起太难了，那么，怎么办呢？牛郎和织女每年见一次面感情还那么好，他们天天见面感情却无人知晓。不过，女主角是不会放弃的！

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开学啦！开学第一天早上，毛小豆和毛小婉在爸妈的催促声中，挣扎着起了床，扒拉了两口饭就跑向了学校。新的一学期，更多精彩的校园生活在等着他们，同样，更多刺激的挑战也需要他们面对，刚一开学，就像要面临一场大作战！

名人传记丛书——歌德——他是属于世界的：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

武侠、动漫、仙侠，历经各个位面。以破界珠为本，以大执念为宗，破碎万界，随心所欲。

抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛，散发着无数的寒气，让人不寒而栗，那张脸简直无懈可击，与哥哥相比似乎更胜一筹，但是他满脸的高傲和不屑，瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金，没有表情，我开始有些怀疑，老哥是不是认错人啦？呼呼，不理他们啦，走咯“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗？面对昔日的男友、今时的未婚夫，她该如何抉择？求收藏，求推荐，求订阅，嘻嘻，我会再接再厉的~~~推荐——http：//m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁：女人，乖乖躺着！》推荐新作温馨治愈系列：听说，爱情回来过。http：//m.pgsk.com/a/702512/

她本是21世纪一位天才学者，穿越之后却变成了大家取笑挖苦的对象，说她癞蛤蟆想吃天鹅肉，不知廉耻，竟敢窥视邪尊。某女微微一笑：“从现在开始，邪尊脱了衣服追我三十里，我要回头看一眼，我就跪舔他。”邪尊摸了摸下巴：“她真是这么说的？”某手下：“属下亲耳听见！”不久之后，某女跪在邪尊大门前：“开门啊开门啊，我知道你在家！”