夫妻间的矛盾就像一个影子，它可以被放大，也能被缩小。要缓和夫妻矛盾，化解婚姻危机，男人就要放下平日的威严，注意生活细节，有了矛盾要及时解决，把矛盾化解于萌芽状态。
把矛盾消灭在萌芽状态
生活中的许多细节都是夫妻矛盾的表现，男人要能够识别出这些变化然后才能巧妙地化解夫妻间的矛盾。
1.不再牵手
当男女双方的关系还新鲜的时候，他们之间的触摸会很频繁，然而，对于多数夫妻来说，随意的亲昵举动最终会消失殆尽，他们不再手挽着手，甚至连像“谢谢你昨天那顿美味的晚餐”这样赞赏的话也懒得说。
2.嘲弄过去
有人往往以嘲笑的口气说：“我掉进了他设下的陷阱。”或者，“他不停地追我，我实在厌烦透了，只有嫁给他。”这是对婚姻不满的表示。
3.缄默不语
过分地息事宁人只能导致冷淡和拉长距离。其实，双方将心中的不满表现出来，反而有助于消除差异，找到解决问题的途径。
4.不了解对方的喜怒哀乐
不知自己伴侣的喜怒哀乐，意识不到自己的那一半正在为什么事而焦虑，这无疑是一个潜在的危险信号。
5.各行其是
人们每天要忙于工作、照顾孩子，还要兼顾自己的爱好，参与公共活动，常将夫妻之间的关系放到脑后。
6.凡事往坏处想
夫妻之间不能享受互相信任所带来的愉悦，这是一个不妙的信号，要明确知道信任是婚姻的保护伞。
7.莫名其妙地对你好起来
帮你买衣物，替你做家务，甚至对你的亲朋好友热情无比，很有可能他是在尽量平衡自己的心理。
针对上述情况，我们要有一个理智的认识，并针对具体情况制定具体的应对策略，这样才会化危机为和谐。在实际生活中，有一些妻子因为发现了男人有上述情况后就开始与他们大吵大闹，并最终导致双方之间的冲突。
当然，夫妻间发生冲突并不是坏事。从某种意义上讲，冲突具有打破平淡的作用。在夫妻冲突中，双方可把各自不同的意见和情绪都宣泄出来。冲突不仅可深化夫妻双方的感情，而且还能使人们得到某种心理上的安慰。如果一味地克制忍让、压抑情感，那是不利于身心健康的。
修复夫妻间的裂痕
很多人认为，夫妻吵架是平常之事，不值得大惊小怪。可是有一点要提醒你注意：夫妻感情的裂痕就是在这一次次吵闹中开始的。那么哪些问题容易造成夫妻间的裂痕呢？具体体现在几个方面：
1.固执己见，各不相让
夫妻双方在性格上的不相容，也是使双方感情出现危机的一个因素。结婚之后，夫妻双方面临实实在在的生活，由于在婚前，他们自己所处的环境、地位、文化修养、思想素质等方面的不同，他们性格、脾气、秉性也就不同。面对同一件事情，便会有各自不同的处理方法。如果夫妇双方都固执己见，各不相让，就会发生争吵，久而久之，这种性格上的不相容，便会导致各种矛盾的产生，并逐步由相互不满演变成感情上的裂痕。
2.伤害对方的自尊
这是很伤感情的。生活中，每个人都有自己的短处，它包括失意、挫折、自身的毛病等，这些不尽如人意的往事是最怕别人提起的。然而，在夫妻争吵时，由于一方想压倒另一方，因此，他们想尽一切办法使对方“精神崩溃”，其中包括揭对方的短处。这种做法虽使揭短者一时感到解气、痛快，但却大大伤害了对方的自尊心，可想而知，夫妻感情的裂痕也将由此出现。
3.跟爱人撒谎
这种说谎分善意和不信任两种。出于善意目的的说谎是怕伤害对方的感情或造成对方的心理压力，而隐瞒事实真相；另一种说谎是对对方不信任，怕对方事前阻止或事后指责。如果说前者是出于爱心的话，那么后者是最容易引起对方不快和伤感的事。
4.听信流言蜚语
这也是对对方不信任的表现。如果你和你的配偶十分相爱，你了解她的为人，钦佩她的品德，那么，当有关配偶的谣言传人你的耳中时，你就会泰然自若。因为你了解她，相信她，知道对方不会做伤害感情的事。相反，对外界的谣言、传闻，你不做任何分析便信以为真，并对配偶兴师问罪，于是双方的争吵便由此开始，裂痕也便由此开始了。
夫妻之间的感情裂痕往往会发展为家庭悲剧。为了避免家庭悲剧的发生，夫妻双方除了要努力修复裂痕以外，还应注意加强各自的思想修养，把夫妻间的矛盾消灭在萌芽状态，让和谐、幸福成为家庭的主旋律。
化解婚姻中的危机
如何驾驭冲突朝着良好的方向转移，发挥冲突的积极功能，使之成为夫妻化解危机、增进交流、深入了解的手段呢？这就要求双方掌握分寸，掌握缓解冲突的艺术。下面几点方法可能对您有所帮助。
1.君子动口不动手
当夫妻双方各自宣泄时，要理智地掌握用词分寸。不要恶语相向，不要刻意伤害对方，千万不能失控而动手打斗。
2.就事论事
发生冲突时，应就事论事，一定要努力弄清他说的话的潜在含义。勿扯进过去所有的事情，不可互揭疮疤，以免伤害对方的感情，更不得摔砸东西。平心静气地阐述自己的理由，是解决问题的正确方法。
3.家丑不可外扬
要学会让步，终止口角。让步者时常会成为“胜利者”。如果由不适当的外部因素来调和夫妻矛盾，只会埋下更大的隐患。
4.两口打架不记仇
夫妻间的冲突，无所谓输赢、高低，不必耿耿于怀，结怨报复。若在冲突时善意地运用幽默，则可能化解一场激烈的冲突。
5.当着矮人不说矮话
十全十美的爱人是没有的，要学会容忍对方的小缺点。每当要批评对方之前，请先想想你自己的缺点。
6.走为下策
离家不归会使冲突更趋激化，从而产生新的危机，甚至导致夫妻关系的破裂。
7.床头打，床尾和
中国有句俗话：“床头打，床尾和。”亲近，会使双方感到冲突并未使两人的心分开；使双方从反思中获得更深层的了解；使爱情的基础更牢固；使夫妻在感情上更趋融洽、和谐。
夫妻间冲突的争吵常常令双方都感到痛苦。如果我们任凭自己的愤怒情绪蔓延，那么它会像一把双刃剑，既伤了对方也伤了自己。较好的处理方法是，在争吵中不要去想自己多么有理、多么委屈，应该更多地看到对方的痛苦，让自己平静下来，主动后退一步。待双方都冷静下来后，再进行合理的交流和沟通，让双方都能够认识到自己的错误。这样，更有利于化解婚姻中的危机。
保持婚姻长久的艺术
“白头偕老”不只是女人心中的爱情理想，它也让许多男士着迷。可是究竟能不能长久牵手并不是由你单纯的梦想所决定的，许多专家的研究结果，判断两个人是否适合“牵手”，有六个因素必须考虑：
1.你们彼此都是对方最好的朋友
无任何条件地喜欢与对方在一起；彼此很容易沟通、毫无保留地向对方敞开心扉，而不必担心被对方怀疑或轻视。
2.两人在心灵上有共同的理念和价值观
对这些观念有清楚的认识和追求，你们都认为婚姻是一辈子的事，而且双方都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。
3.彼此非常了解，并且接纳对方
你知道对方了解你的优点和缺点，仍然确信你是被他所接纳的，当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是去发作。
4.相处可以彼此逗趣
常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。
5.夫妻之间相互支持
从你最信任的人那里得到支持和肯定。
6.浪漫的情调
有时你们会有浪漫的情调，绝大多数时，你们的相处是非常满足而且自在的。
在婚姻关系中，两人可以有共同的朋友、共同的兴趣，也可以有个人的朋友、个人的兴趣。此外，两人有共处的时间，也应该偶尔有分开的时间。
你看了以上的保持婚姻持久的经验总结后，或许会问，怎么没有性呢？专家指出，真正的婚姻中，性占的位置不是很重要。很多美满的婚姻，性的分量很轻。然而，近年来为何有因性得不到满足而离婚的案例呢？专家认为，性的不满足只是表面的现象，根源却在于无爱情、不现实、不礼貌、不诚实、不自由等。
