第1章 前言

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书用现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的养生方法，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病。同时介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效，让读者认识到本草在日常生活中的大功效。此外，本书还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康生活。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

江湖，一个外面的人拼命要进去，里面的人拼命想出来的地方，有人说，一入江湖深似海，此生难得自在身，也有人说，有人的地方就有江湖，但是，任你是正道豪侠还是邪派巨擘，终有一天会被江湖所遗忘，江湖，还是那个江湖，而昔日的故人，今夕又在何处……

（日万更，热血玄幻）天不生我柳缠风，剑道万古长如夜！

她本就是天之骄子，即使落入凡间也能混得风生水起。炼丹，阵法是她的看家本领，但她被祝福着，他却被诅咒着。她，是万物的宠儿，人见人爱，花见花开，兽见兽喜欢；他，彼岸花开，妖艳美丽却痛彻心扉，依然心甘情愿许她永生永世。

本套丛书选文广泛、丰富，且把阅读文学与掌握知识结合起来，既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣，又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。

如又一世，我不做花粥，我要做花千媚，闲来无事撩撩王侯，回眸一笑间令诸圣倾倒，八九不离十，这就是千媚妖妃的倾国日常。

陶楚守着自己的家，等着爸妈和弟弟回到身边，一家团聚。哪成想房子一朝被拆，她找人说理，却发现居然是自己的男友把房子卖掉。逼不得已，她只好跟在靳盛霆身边，妥协，不存在的。某人帮她整治渣男友，找弟弟，顺便把她一辈子给包了。--情节虚构，请勿模仿

叶惜尘穿越了！！！还特么穿到了一个丫鬟的身上？？？“我…凭什么人家一穿就是一个王公贵族公主郡主，就我穿成一个丫鬟？？！！”叶惜尘将正在洗着的衣服一甩，扔到地上。上辈子虽说是一个扑街作家，没有什么订阅收入，但好歹有一个哥可以把他当猪（划掉）养着，至少不用帮别人洗衣服吧！！！半路还杀出一个傻╳王爷！！！叶惜尘：“宇文霖，老娘记住你了！！！”宇文霖：“那你可要记清楚了，别忘记。”

【种田+后宫+异能】她是退役特工，却依旧改变不了被暗杀的命运，而且还是来自自己同伴的暗杀。重生之后的她，是一名在校初中生。家中长辈建在，上有高堂下有弟弟，家里虽然不至于揭不开锅，但是却也穷得令人同情。家住贫困县，她该怎么带领家人致富，带领村人致富，发展事业，令这个贫困县成为数一数二的富裕县城？重生附带异能，类似于精灵魔法的异能，能够使植物生长，催生植物，也能够控制植物。既然上天能够让生命重来，让她拥有这么单纯的背景，她就不能够辜负上天的美意，好好的恣意快活这一生。第一桶金，咱是赌石来的，有木有？承包水库，发展新旅游业——咳咳，农家乐有木有？拜个师傅，是隐世门派掌门有木有？错！大错特错！伦家门派之所以隐世，是因为木有一个能够带领门派崛起的人物，现在，这个牛人来了，就即将在“江湖”上掀起一阵腥风血雨。一手自然系异能操控自如，一手诡异中医术出神入化，再加上门派流传千年信物秘密开启的绝密空间——槽！姐儿不在江湖上留下姐儿的大名儿，姐儿都对不起姐儿“叶静优”这个名字！喂喂，这位先生，还有那位先生，请问你现在是怎样？老子还没有到谈婚论嫁的时候嗷~~~~无医门——鬼手天下，无医胜有医！【第一卷是农村事业发展史，第二卷是都市纵横史】现代背景，种田，学院，包你满意！

宋熹微穿越到古代的时候还是一个奶娃娃，十三年的古代生涯让她彻彻底底的伪装成了古代人。因为听闻穿越来的前辈们太过招摇而落下的悲惨结局，她决定安安分分的过这一辈子。可是，那个行事大胆，处处透露着诡异的人又是怎么回事？莫非是同道中人？不，那是夫君大人！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。