听，你的身体在抱怨目录

《黄帝内经》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑。”“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是健康长寿的法宝。四时即指春夏秋冬四季。一年有四时气候的更迭、阴阳寒热的变化，作为自然界的一分子，人类的生命活动及健康状况都与这些变化息息相关。故欲得安康，必须要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。这一点在两千多年前人们就发现了，“逆之则灾害生，从之则疴疾不起”。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

五十年前，一场起义战争拯救了天下，但就在万民被拯救于水火之中时，起义领袖易孤行却突然被迫坠崖身亡。五十年后，一个失忆的小子易天行突然现身江湖，他虽不谙武功但却凭借着自身的才智结识了不少的江湖好友，解决了无数江湖上的悬案，并且也在一点一点地接近着五十年前战争的真相。有感于江湖人事青山常在人易老，恩怨情仇何时了？名利富贵皆浮云，是非成败抛九霄。

映秀有两个春天，一个在迎春的枝头，一个在人们的心坎。2011年1月31日，两个春天同时降临，使这块土地成为吉祥福地。《和春天一起来到映秀》讲述了援建工作者克服重重困难抢时间、赶进度，为5·12汶川特大地震抗震救灾、灾后重建等重大历史事件留下清晰真实的记录。

末世危机，丧尸狂潮！那是宇宙中的一颗陨石划破夜空，炸成碎片落在全球各地。惊奇的是，所有国家的天体物理测算中心，都没有勘测到陨石出现的痕迹，它就像是突如其来的幽灵，降临博仑述星球！随之而起的是，一场毫无预兆的丧尸爆发。好在，这次的病毒爆发，只是在人类之间传染和爆发，并没有传播到其他物种。末世笼罩的三十年以后。一名少女从异世界穿越而来，带领全人类寻找丧尸爆发的秘密！……我叫安和！安居乐业，和平共处！

每个女人都梦想一个盛大的豪门婚礼，她得偿所愿，但是新郎却不爱她。那又如何呢？再好的男人，能比得上富贵天家的幸福生活？而且，她反正快死了，临死前，总要好好地享受生活吧？只是所谓意外，就是意料之外，她怀上了，能怎办？反正孩子他爹也不喜欢她，还不如早早地怀着双胞胎走，顶多日后分他一个就是了。

《流动的飨宴/海明威全集》是海明威生前写成并经他亲自修改的后一部作品。在书中，海明威回忆了1921-1926年他和一任妻子在巴黎的一段艰辛而又愉悦的生活：初涉作家生涯、窝咖啡馆写作、与文友闲扯、赌马、忍饥受饿、逛塞纳河畔旧书摊、在莎士比亚书店借书，与菲茨杰拉德邂逅并和乔伊斯、庞德等人擦身而过……

【全文免费，欢迎跳坑】周航上学的第一天，就被江雪给揍哭了，只因为他长得太丑，不符合她的同桌标准。从此，周航名正言顺成了江雪的小跟班。在周航被欺负之时，江雪抡起拳头就给他报仇，结果被打的浑身是伤，无语的看着周航：“被打的人是我，你哭什么！”周航哭的稀里哗啦，紧紧抱住江雪，哽咽着声音，断断续续的开口道：“对不起，我以后……以后一定做一个勇敢的男孩子，永远保护你。”谁能料到，年少时说出的一句话，后来竟成了周航喜欢江雪，用来奋不顾身保护一个女孩的理由。

大联盟救援投手泽村，重回少年时代，弥补遗憾，寻找梦想，重铸辉煌的故事。故事很长，慢慢看……

暂无简介日后补上无男主未完结更新慢（显示完结但没完结，点错了，完结会在章节里通知）

梁左左意外穿越，好运的白得了一包银子，白生了一个儿子，还白捡了一个温润如玉的绝世好男人。谁知她这儿子来历不凡，竟是当时四国最强大的东林国皇帝的亲子。母凭子贵，左左入宫为妃。因着儿子的聪颖和像极皇帝的那张脸，左左母子成了宫中众妃怨恨的对象。“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必十倍还之。”她当众如是说。可是事情却远没有她想的那么简单。秦陌离，东林也是四国中最睿智、狠辣、果敢的王，意外出现的她成了他生命唯一的犹豫，让他不安却又不舍。秦梓昀，东林皇帝的同胞同貌的手足臂膀，却爱上了他最不该爱的女人。因为她，他第一次对尊敬的兄长有了怨恨。逍遥王爷不再逍遥。季君羡，她捡回家的那个温润如玉的男子，她本以为他是她最坚实的后盾和依靠，殊不知，他身后竟是她想不到的万丈深渊。兄弟阋墙，内忧外患，所有的问题都因她而起。其实她没有什么野心，只希望儿子健康，爱人平安……