延缓衰老您也能做到目录

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

重生成为泽村荣纯的妹妹，看着哥哥一路成长的故事，本文没有金手指。

对无趣的人生产生厌烦的煌煊在一次平凡无奇的夜晚遇见了改变自己既定命运的存在——「通神」一场搅动次元，补完自我的奇妙旅途正徐徐拉开帷幕

一次约会，彻底改变了方想的人生。方想苦笑：咸鱼做不成了，还是努力变强吧！

在我们的生活中经常看到，有的人常常在成功的掌声中变得目空一切、得意忘形，有的人则在失败的打击中变得心灰意冷、一蹶不振；有的人在荣誉的光环下变得患得患失、畏首畏尾，有的人因为一时的屈辱把自己整个人生涂得一片漆黑……尽管各不相同，但是都因为缺少了一颗平常心，他们在贫富得失、福祸悲喜面前，既拿不起，也放不下；既输不起，也赢不起。心境失去平静，生活失去平和，整个人生品尝着绵绵无尽的焦虑与惶恐、无奈与苦涩、疲惫与怨怒、失落与惆怅，总是都郁寡欢，终生不得志，总是患得患失，惶恐不安。

我有一世温暖，温暖是爸爸妈妈的疼爱与呵护，温暖是爷爷奶奶的宠爱，温暖是朋友的关心。光阴是翻转的年轮，一年又一年，从稚嫩的孩童到青葱的少年，然后长大成人，我们的故事是一本厚厚的、充满温暖的书。我们渐渐苍老，谨以此书纪念我们的青春。

十八岁，秦芳薇是幸福的小女生，有一个情投意合的心爱男生。十九岁，秦芳薇锒铛入狱、生不如死，心爱的人长眠不醒。二十五岁，秦芳薇深锁心门，不再幻想无比虚妄的爱情。可人生已经如此艰难，父亲却还逼着她嫁给一个陌生男人。他会打架，他口是心非，他吊儿郎当，他品性无良。她嫌弃他，却又嫁给了他；她厌恶他，却又摆脱不了他。渐渐的，她发现自己竟然爱上了他？其实他一点也不坏，甚至他还有点可爱……后来，他卸下伪装、穿上制服，低笑着调侃她：“老婆，嫁给我，还觉得亏吗？”原来，在很久很久以前的那个初夏，傲娇如他，早已爱上她……

前一刻还在收快递，怎么就跑到这儿来了？苏清婉仰天太息长叹曰：“我苏清婉何德何能，竟然赶了个时髦穿越了，可悲的是：这穿越现在也算不得时髦了啊！”这个王爷长的貌似很不错嘛，不像传言中那么可怕啊，还挺好欺负的样子。“云柯是谁？娘子好生奇怪，方才你可不是这么唤为夫的。”“你少给我装蒜！”“在下玉树临风，英俊潇洒，比蒜好看多了，不用装它。”“王八蛋，你少废话，快放我下来。”“王八蛋怎么会放你下去？王妃果然是看到为夫都高兴糊涂了。”好欺负？咳咳，好吧，她想多了……

千年前宇宙界裂，无数平行宇宙相继崩塌，演变成一处处游离在新宇宙内的平行灵界。各灵界中的强大真灵散布宇宙四方，只能等待新宇宙人类将他们唤醒。能够唤醒真灵的新人类，都被奉为塑灵师。其中最强者被称为龙灵师，能为真灵重塑龙身。“龙胆枪，九齿钉耙，美队盾牌，这么多古灵器没人认识，只能摆在博古馆让人参观？”来自地球的柳白看到一件件‘熟悉又陌生’的展品，一股强烈的念头涌上脑海。只要半座博物馆，我就能撬动整个新宇宙！

死后成为丧尸是一种什么感觉？2118年的某一天，暗物质能量由于不明原因充斥这地球空间，大部分人类被这股能量侵蚀，破败的身体与毫无意识的本能预示着他们此刻变成了无法想象的生物，活死人。施阳，一个在灾难来临时逃跑的胆小鬼死而复活，成为一个退化后又进化的一个新型丧尸，在经过一系列的事件后从一个意外出现的生命变成了一个影响新世界格局的一个人。只不过，这个“人”做的实在太痛苦了。

昔日老友的死讯突然传来，我回忆起了老友与自己的那些值得记录的事情。