营养早餐，美味晚餐目录

本书作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，内容三富，更加突针对性强、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。

最畅销的中文红酒权威巨著，国家级葡萄酒评酒委员深度解读红酒文化。

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

本书分上、下两篇，共12章。其中，上篇讲述了低碳概念的成因及高碳对未来人类影响，包括“后天也许不是一个传说”“生活在碳基社会”“我们的生活环境”“不得不做的选择”“开疆拓源勇往直前”“低碳城市”。下篇介绍了低碳与我们生活方方面面的联系，并介绍如何才能更经济地走向低碳、走向绿色健康生活的方式，包括 “低碳生活我做主”“消费低碳”“低碳起居”“交通低碳”“办公低碳”“低碳旅游”。全书事例清楚、条理清晰，方法简便易行、经济实惠。

转换的时空，在这遥远而模糊的年代，我本以为一生会安静如深渊处的水，波澜不惊。可为什么却是你，统御万民的君主，执起我的手？你那微笑沐春风，吹皱一池春水，也将明丽的阳光层层折射到我的内心深处。我亦微笑，却不相信你许诺的永久，因为我看不到我要的那份纯粹明澈：我若要得，我要得到纯粹；我若有失，我要失得精光。没有敷衍，不必强求。所以请原谅我任性地松手离去。因为我不知，遥遥千里之外，时间与空间的阻隔，会让我最终忘却你；抑或是，终于，我爱你……

这大概是一个拿错剧本的女配？你说和女主不死不休？不不不！我有无数家产等着继承呢！你说和男主……打住，要什么男主。那你这个女配干什么的？吃饭睡觉浪～～～天涯

当一滚火球进入一个大牢笼内，一切，似乎都在向好处发展，霸道高冷的帝王慕容无情，小鸟依人的我夏妍，火球越来越旺，可是最终还是燃烧殆尽……

太子目睹父皇被老师郑提督所杀，被迫驾青龙灵船流落南洋，从此辗转于各方势力，踏上了寻找佛岛的复仇之旅。

当穿越的特种兵御姐碰上爱自恋的年轻皇上，就是一场鸡飞狗跳的孽缘。她对他的妃子宫女公公进行军事化管理，不管那人正在做什么，随时都必须离岗报到，小皇上气得怒骂，做皇上做到得自已洗脸穿衣无人伺候的地步，全宫上上下下的人都敬她爱她，比他这个皇上还威风，他恨死了。他要报仇！报仇！报仇！情节虚构，请勿模仿

实体书详情：ISBN9787536697874出版社重庆出版社作者任影博客：http://m.pgsk.com/renchenuo她的容貌绝美，但双目全盲。他是皇帝最为倚重的皇子，一面万般冷酷，一面千样柔情。她的父亲家财万贯，却囚禁她一十六载。他很爱她，却暗杀了她的父亲。她一直都很恨他，却在他命在旦夕之间之时，用一声呼唤，解救了他。他是她的天子，她是他的皇后。他叫茶昶。而她，叫泠旋眸。人物总介：泠旋眸：绝色盲女，历尽艰辛，入主后宫。茶昶：俊美皇子，身世加密，君临天下。泠玖炎：西沃巨贾，风流倜傥，终遭暗杀。宇霓：皇家公主，为兄帝位，下嫁将军。泠阳堂：庶出子孙，身世哀苦，率军叛乱。银痕：富家小姐，为情所困，侍佛终生。淑妃：司寇雾霈，深爱皇帝，家门被灭。洛姬：冷宫妃子，风华枯瘦，皇帝生母。武颜：护国将军，小心谨慎，清廉有加。仙弘：庶出公主，不得圣宠，沉默终生。

她，被流放北疆边塞十年，一朝翻身重夺教主凤位；她，是身份卑微的小奴隶，一朝转世成为阎魔公主；他，是生于望族、身份尊贵的废柴少爷，堕入尘境却又逆袭成神；他，是正直勇敢、英俊温柔的世家公子，却励志夺取金刀、铲灭焚军。黑夜来袭，一把金刀，七国风雨，爱恨交织，相濡以沫。究竟谁将征服黑夜，主宰沉浮？

白雪是在一年前才成了我的姐姐的。她和她的母亲从遥远的甘肃张掖风尘仆仆地赶到我们面前时，是一个初秋的傍晚时分。我和父亲挤在火车站出口处的人群之中。我们父子俩的心情迥异。我弄不大明白即将到来的那两个人会如何改变我们的生活。说实话，我倒有点忐忑不安，甚至一丝的恐惧。可是我父亲却有些兴奋过头。他手扒着出站口的铁栏杆，脚踩在栏杆上，像个孩子似的身体一上一下地蹿，恨不得要跳到站台里边去。后来的事实证明我父亲的急不可待是有他理由的，他在盼望着他枯涩的生活能有个根本性的改观，他是想让我们父子俩单调乏味的生活中来点女性的柔情。父亲是对的。他盼来的这个女人是个好女人。

“更快，更高，更强！”奥林匹克的格言充分表达了奥林匹克不断进取、永不满足的奋斗精神，它已成为人类战胜自我、奋勇向前的精神力量。奥林匹克运动的倡导者顾拜旦说，奥林匹克精神是人类吸收古代传统构筑未来的力量之一，这种力量虽“不足以确保社会和平”，但仍可促进和平；虽“不能更加均衡地为人类分配生产和消费物质必需品的权力”，但仍可促进公平；虽“不能够为青少年提供免费接受智力培训的机会”，但仍可促进教育。和平、公平性、教育性，在他看来就是完整、民主的奥林匹克精神。