实用养生保健中草药目录

《神奇的肌肤能量书》集合最新、最科学权威的研究成果，好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律，突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食，吃对食物，吃对顺序，酸碱平衡，就能由内向外，不用节食，不用疯狂运动，轻松获得持久的“健康美丽”！

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

《中外名人故事》精心选编了孔子、孙膑、李白、莎士比亚、爱因斯坦等古今中外百余位杰出人物的成长、成才故事。这些故事中的主人公，有叱咤风云的政治家，有发明创造的科学家，有妙笔生花的文学家，等等。他们或者志向高远，抱负不凡；或者热爱祖国，公而忘私；或者孝敬长辈，谦恭礼让；或者团结友爱，诚实守信；或者聪明机智，智力超群；或者勇于探索，善于发现。透过故事，孩子能够看到名人怎样对待困难和失败，怎样对待兴趣和学习，怎样对待亲人和朋友……并受到激励、启发和教益，取人之长，补己之短。

尹潋清是十足的颜控，看着台上那个耀眼的少年，她立马指了指，对好友说：“我相信他是我未来男朋友！”第二天，全校都觉得自己被刷新了认知：平常高冷至极的尹潋清要追沈凌鹤？过了段时间，众人再次刷新认知：拒绝了一大堆女生的沈凌鹤被尹潋清追到了？再过段时间，两人分手的消息又传遍学校，自那以后，尹潋清觉得那就是她一人暗恋的独角戏，却不知……

经历过的世界都要来到现实里，王朗的任务，或许是拯救世界？目前所经历的世界：丧尸都市，玛法大陆。现在正在经历的世界：超神学院。未来预计经历的世界：漫威，DC，龙珠....等

长篇历史小说《落红春深——明宪宗宠妃万贞儿传奇》，共分40章，本小说是当前流行的历史古装宫廷情感题材。 主要人物形象比较真实丰满生动，故事情节曲折有吸引力。 万贞儿四岁入宫，她是比太子大十七岁的宫女，忠心耿耿地陪伴太子朱见深度过惊恐孤独黑暗的童年岁月，是明宪宗朱见深一生中最宠爱和最依赖的女人。她见证和亲历了大明宣德、正统、景泰、天顺、成化五朝一系列重大历史事件的腥风血雨。

世子爷深情的说：“我对乔沫沫一见钟情！”众人：世子爷，您的口味是否有些太重了？世子爷骄傲的说：“我家沫沫风华绝代，绝世无双！”众人：世子爷，您的旧病未好，又添眼疾了么？“我家沫沫以夫为纲，温柔贤淑，知书达礼！”某世子抱着被子站在卧房门口温和的说。众人掩面，世子爷为了追妻，面子里子都不要了么？众人痛心疾首，他们风华绝代，霁月风光的世子爷啊……

“王爷，你可信我？”“你要我如何信你？”.....“好，即不信，便罢！......从今起，你我情丝断。再见面便是陌路。”

地狱降临人世，带来无尽的恶魔生物屠杀生灵。人们依赖着圣石的力量苟延残喘，以圣石的力量范围为边界建立城市，享受着满是局限却又在末世中十分安逸的生活。直到第三方生灵的出现，这种和平的局面被强行打破，圣石的争夺与守护成为了世界的主题曲，是舍弃尊严加入恶魔的阵营，还是以人类的尊严与一切敌对势力抗争？林雨原本只是一个平凡的少年，有着一个不平凡的梦想，却没有实现的力量。直到有一天，他终于获得了这个力量，代价却是他不可承受之痛。

《企鹅青少年文学经典系列（套装共10册）》包括了《小王子》《秘密花园》《鲁滨孙漂流记》《爱丽丝漫游奇境》《汤姆索亚历险记》《柳林风声》《金银岛》《海底两万里》《海蒂》《绿山墙的安妮》等10部作品。

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因为一部《三国演义》，诸葛亮成为中国五千年文明史上经久不衰的“明星”人物；而“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”的俗语则使他成为国人心目中智慧的象征。身为“蜀汉公司”的首席执行官，他能使一个名不见经传的“三流公司”一跃而发展成全国排名第三的“大型企业”，当然有他成功和优秀的地方所在。然而，人无完人，没有缺点的“圣人”是不存在的。诸葛亮也是血肉之躯，所以也不能例外。不管《三国演义》如何神化诸葛亮的形象和智慧，也无法掩饰他职业生涯中的斑点和瑕疵。