四季滋补粥目录

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

民国开始，中国各地的文化有了相当大的发展。苏式菜系分为苏菜、浙菜和徽菜。广式菜系分为粤菜、闽菜，川式菜系分为川菜和湘菜。因为川、鲁、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，就形成了中国的八大菜系。后来形成最有影响和代表性的也为社会所公认的有：川、粤、苏、闽、浙、湘、徽、鲁等菜系，即人们常说的中国八大菜系。《中国文化知识读本：中国八大菜系》文字优美生动，语言简明通俗，适合大众阅读。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

献祭主角，法力无边。万界穿越，主角弱鸡。

她，是一代杀手女王，却不像别人一样冰冷无情。她，是北灵国洛王府郡主，娘早死，爹不爱，又不能修炼，被妹妹一颗毒药送上西天。她腹黑、狡黠又聪明伶俐，可遇人不淑，惨遭杀害。没想到异世重生，居然是个“废材”！不过没关系，姐让你们看看，“废材”是如何逆袭的！他，是北灵国楚王府世子，一代天才，惊世绝艳。父慈母爱，兄友弟恭，从小在温暖中长大的他，后来却独宠她一人。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

这是梁晓声先生的一部温情主题的作品。本书中，梁晓声先生怀着一贯的良知与责任感，用最朴素真挚的笔触记录人世间的最柔软动人的片段。文字依然率性真诚，字里行间饱含理想主义的光芒和对人生命运的深刻思考。从芸芸众生的酸甜苦辣中体悟人生哲理，守护好内心深处最柔软的情感和回忆，我们终将学会如何在漫漫人生路上走得更加坚定从容。值得一说的是，梁晓声先生在“朗读者”节目上朗读的《慈母情深》，正是本书所收录的《母亲》的一个片段。本书进行了完整呈现，让读者感知这些动人心弦的文字里所饱含的绵绵不绝的力量。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

魅力，就是在禀赋、知识和阅历等因素的基础上形成的人的素质，通过与他人在身体上、情感上以及理智上的交流而表现出来的影响力。魅力，将以迷人的风采和神奇的魔力帮助你征服人心。在人的个性中有些东西是摄影师无法捕捉，画家无法描绘，雕刻家也无法塑造的。“个性”是一种微妙之物，人人都能亲身感受它，但是却没有能够刻画它，没有作家可以在传记里记录它。尽管如此，它却和人生的成功紧紧相连，起着极大的作用。

重生异界，好不容易当上个二世祖，自然要好好体验一下当废物的快感！上辈子不敢想，不敢碰，不敢惹的，通通都要去体验一下，正所谓人不作死枉少年……死他一下又有何妨？

本文又名“女神总想捅死我”“病娇男配的攻略日记”，作为一个拯救主神的黑暗之魔，遇神杀神，遇魔吞魔，挡路的男女主拆了当球踢……当然，上面只能想想！为了搜集灵魂碎片，她穿越大千世界，却不小心遇上了某病娇男配。从此，她总是“偶遇”腹黑，呆萌，软弱，霸道，冷酷，妖孽……她为了完成目标，他却只为总有一天……圈养她！当一切真相大白，谁知却又是你非你，我非我……

梦依然在做脏移植手术醒来时，发现自己身体多一个灵魂，奕阳接受天主的任多，帮助她重获快乐的牛活，帮助她实现歌手的梦想，两人相处时，掉入爱河。当梦醒来之时，梦依然记忆里的那个人已经不见了，她清楚记得那是她爱的人，给她快乐的人，她振作了起来，写了属于她们的歌《那一个梦》。