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(美)凯利·麦格尼格尔
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作者
(美)凯利·麦格尼格尔
(美)凯利·麦格尼格尔
作品总数
2
累计字数
27.43
万
创作时间
3
年
2
个月
25
天
连载作品
自控力(实操篇)
心理
连载
9.87万字
凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.),是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。她结合心理学、神经学、经济学的新成果,在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程,将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程,她写作《自控力》,告诉人们什么是自控力,自控力如何发生作用,以及自控力为何如此重要。
第2章 建立高效的思维模式
2020-09-29 19:03:42
自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)
心理
连载
17.55万字
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
第8章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?(3)
2020-06-27 20:25:29
全部作品
自控力(实操篇)
心理
连载
9.87万字
凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.),是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。她结合心理学、神经学、经济学的新成果,在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程,将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程,她写作《自控力》,告诉人们什么是自控力,自控力如何发生作用,以及自控力为何如此重要。
第2章 建立高效的思维模式
2020-09-29 19:03:42
自控力:和压力做朋友(斯坦福大学最实用的心理学课程)(精装)
心理
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17.55万字
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
第8章 改变我们的思维模式:什么是压力?压力真的都是负担吗?(3)
2020-06-27 20:25:29
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